Вяжем японским узором нарядный, теплый джемпер с круговой кокеткой . Размер 46-48. ...
Время заготавливать "Сталинский чай"... - (0)Удивительные свойства обычного огородного растения для ухода за кожей и борьбы с плесенью ...
Топ с ажурным узором "ракушки" - (0)Источник источник https://knitweek.ru/modeli/top-azhurnye-rakushki.h...
Пышный постный пирог за 5 минут - (0)Без масла, яиц и молока... Рецепт пышного постного пирога без миксера за 5 минут П...
Японская маска для кератинового восстановления волос - (0)Кератиновое восстановление и выравнивание волос — сегодня популярная процедура с явным...
Если жизнь пуста, полным становится тело... |
Низкокалорийные диеты, интервальное голодание и детоксы - чего только не придумали, чтобы быстро сбросить лишние килограммы. Но ценой таких методов борьбы с лишним весом может стать не только физическое, но и психическое здоровье.Почему многие из нас не знают, когда и что нам есть, а диеты не срабатывают, и с чего надо начинать путь к собственной стройности - об этом рассказала психолог, нутрициолог, специалист по расстройствам пищевого поведения Ольга Ромашина.
Метки: Здоровье Диеты Для стройности |
"Любимая" диета для стройности |
Дневник |
Эта диета станет вашим любимым способом для похудения, так как поможет заметно похудеть всего лишь за одну неделю. Перед вами доступный для домашнего применения секрет стройности.
База любимой диеты по дням выглядит так:
1 день – жидкие супы-жиросжигатели;
2 день – свежие фрукты; 3 день – кефир;
4 день – белковая пища;
5 день – жидкие супы-жиросжигатели и овощи;
6 день – овощи; 7 день – рыба и салаты.
Любимая диета отличается от других своей мягкостью, но если вы сомневаетесь, что сможете питаться целую неделю по такому расписанию, то потребуется предварительная подготовка.
Метки: Здоровье Диеты Для стройности |
Кэтрин Зета-Джонс: диеты и правила питания |
Дневник |
Кэтрин Зета-Джонс - британская актриса. Лауреат премий «Оскар», BAFTA и двух Премий Гильдии киноактёров США. На её счету около 150 фильмов, среди них: фильмы «Маска Зорро», «Западня», «Чикаго», «Блудный сын», «Призрак дома на холме», «Траффик», «Вражда», « Двенадцать друзей Оушена», «Крестная мать кокаина» и др.
Знаменитой красавице уже больше 50 лет, но она до сих пор сохраняет девическую грацию и гибкость. При этом Кэтрин редко сидит на строгих диетах, да и вообще обожает сладкое. Все дело - в умеренности. Актриса чувствует, когда может позволить себе лакомства, а когда стоит ограничиться чем-то более легким и полезным. Это помогает ей избегать экстремальных методов похудения, оставаясь в одном весе десятки лет.
Диеты для экстренных случаев
Критичный период в жизни Зета-Джонс, когда она набирала лишний вес - беременность. После рождения младшего ребенка ей приходилось срочно избавляться от 20 кг. Сделать это ей помогла низкоуглеводная методика. Ее суть:
Метки: Красота и здоровье Известные люди Актеры Диеты |
Лучшие натуральные жиросжигатели |
Метки: Здоровье Для стройности |
Когда правильно пить воду... |
Дневник |
Метки: Здоровье |
Страницы: | [1] |