Вяжем японским узором нарядный, теплый джемпер с круговой кокеткой . Размер 46-48. ...
Время заготавливать "Сталинский чай"... - (0)Удивительные свойства обычного огородного растения для ухода за кожей и борьбы с плесенью ...
Топ с ажурным узором "ракушки" - (0)Источник источник https://knitweek.ru/modeli/top-azhurnye-rakushki.h...
Пышный постный пирог за 5 минут - (0)Без масла, яиц и молока... Рецепт пышного постного пирога без миксера за 5 минут П...
Японская маска для кератинового восстановления волос - (0)Кератиновое восстановление и выравнивание волос — сегодня популярная процедура с явным...
Как определить состояние здоровья по стопам человека? / Методы лечения ног |
Дневник |
Ноги – это отражение всего организма, наша верная опора и двигатель. Но, к сожалению, существует множество проблем, связанных с ногами. Например, всем известное плоскостопие указывает не только на проблемы с ногами, но и на проблемы с позвоночником.
Метки: Здоровье Видео |
Время заготавливать "Сталинский чай"... |
Удивительные свойства обычного огородного растения для ухода за кожей и борьбы с плесенью
Уже не первый год мы выращиваем так называемый "Сталинский чай", саженцем которого с нами поделилась травница из соседней деревни.
Название этой травы - "Сталинский чай" произошло от того, что по историческим данным Иосиф Сталин на ночь пил чай из листьев монарды для того, чтобы быстро заснуть и выспаться за несколько часов. Говорят, что на утро после такого напитка просыпаешься с ясной головой и хорошо себя чувствуешь, даже если спал совсем недолго.
Так же его называют "чай Освего" по названию племени индейцев, которые так же пили чай из листьев и цветов этого растения для укрепления иммунной системы, от простуд и заболеваний ЖКТ.
Метки: Здоровье Растения |
Этот чудесный репешок... |
Дневник |
Наступило время растущей Луны. И самое время заготавливать лекарственные растения. Среди них очень полезен репешок. Репешок обыкновенный – распространенное растение, растущее на лугах, опушках, среди кустов, по краям дорог и вдоль заборов на всей территории европейской части России, в Беларуси, на Кавказе и в Средней Азии, поэтому недостатка в лекарственном сырье нет.
Ботаническое описание
Репешок обыкновенный (лат. Agrimonia eupatoria; син. Репяшок обыкновенный, Репейничек аптечный, Агримония) – многолетнее травянистое растение семейства Розоцветных. Растение приятно пахнет, считается ароматическим. Высота стебля репешка обыкновенного достигает 100 см. Стебель ярко-зелёный, прямостоячий, покрыт мелкими волосками. Листья репешка очередные, прерывисто-перистые с прилистниками, собраны в розетку у основания стебля. Цветки мелкие, золотисто-желтые, собраны в длинные колосовидные соцветия. Плод – мелкая семянка. Цветёт репешок обыкновенный в июне-июле, а плоды созревают в июле-августе
Сбор и заготовка лекарственного сырья
Лекарственным сырьем служит трава репешка, иногда корни. Траву собирают до и во время цветения (июнь-июль). Облиственные стебли срезают на высоте 7-10 см от земли. Сушат в тени, под навесом или в сушилке при температуре +40-50 °С. Срок хранения лекарственного сырья в деревянной таре 2 года.
Метки: Здоровье Растения |
Японская маска для кератинового восстановления волос |
Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Японская маска для кератинового восстановления волос
Метки: Здоровье Красота и здоровье |
Применение янтарной кислоты при заболеваниях |
Метки: Здоровье |
Сирень в косметике |
Метки: Красота и здоровье Растения |
Весна: омоложение и осветление кожи |
Дневник |
Весной солнце ярче, ультрафиолетовые лучи активнее, поэтому у многих людей со светлой кожей лица появляются веснушки, т.е. пигментные пятнышки. Пигментация кожи лица, да часто и рук, темные пятна, пожелтение кожи - коварные предатели, на борьбу с которым может уходить много сил и денег, если это делать у косметолога.
Но, природа создала для человека огромную кладовую лекарственных растений, из которых и делают те самые косметические коктейли для омоложения лица. И частенько пальма первенства в них принадлежит Алое.
Состав листьев сока алое потрясающий
В основе его содержится - алоин (C21H22O9) – горькое вещество желто-коричневого цвета. Алоин оказывает стимулирующее воздействие на стенки кишечника, защищает клетки от окислительных процессов, устраняет воспалительные процессы в организме, предотвращает развитие онкологических заболеваний и служит профилактикой болезней вирусного и бактериального характера.
Метки: Красота и здоровье Растения |
Забудьте о головной боли: рецепты очищения сосудов головного мозга |
Дневник |
Современный человек часто страдает от головных болей... На самом деле, причинами головной боли может быть множество различных факторов, в частности, частые стрессы, резкая смена погоды, перегрузки, проблемы с сосудами. Кроме этого, такая боль может свидетельствовать о других заболеваниях, поэтому, если вы часто страдаете этой проблемой, обратитесь к врачу.
Ухудшение кровоснабжения мозга является одной из самых распространенных причин головной боли Поэтому обычно советуют очистить сосуды, чтобы улучшить самочувствие, а также облегчить симптомы различных болезней: от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.
Симптомы сужения сосудов
Сужение сосудов головного мозга имеет множество симптомов. К основным можно отнести: шум в ушах и ухудшение зрения.
Очистка сосудов имеет множество положительных моментов: избавит от тяжести в голове, прояснит сознание, улучшит настроение, в некоторой степени улучшит зрение.
Здесь даны 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики
Метки: Здоровье Растения |
Седина – натуральное средство окрашивания |
Дневник |
Седые волосы могут появиться даже в молодом возрасте. Магазинные краски для волос, конечно, закрашивают седину, но и портят волосы.
От седины можно постепенно избавиться, если применять это натуральное средство. Оно очень эффективное и почти бесплатное. В ролике показано, как сделать маску для волос, которое закрасит седину, улучшит состояние волос.
.
Метки: Красота и здоровье Видео |
Как одна мышца спасёт твои колени и поясницу |
Дневник |
Болит колено и ноет поясница? Если вы не можете полноценно тренироваться и жить полной жизнью - это видео для вас! Здесь рассказывается об одной из частых причин боли, которую вы можете устранить без сложного лечения.
Советы из видео сработают:
Метки: Здоровье Упражнения Видео |
Розмарин для здоровья и красоты |
Дневник |
Люди мнoгo стoлeтий лeчaт aртрит, пoдaгру, aстму, экзeму, зaбoлeвaния пeчeни, жeлчнoгo пузыря, сeрдцa, сoсудoв, нaдпoчeчникoв, мoзгoвoгo кpoвooбpaщения, сустaвoв, зaбoлевaния кoжи, вoлoс.
Рoзмapин пoмoгaет вoсстaнoвить opгaнизм пoсле тяжелыx бoлезней, если чувствуете, чтo вaш ум и телo устaли.
Βoт некoтopые пpеимуществa этoгo удивительнoгo paстения:
рoзмaрин улучшaeт рaбoту ceрдцa и крoвooбрaщeниe;
он имeeт aнтиcклeрoтичecкиe cвoйcтвa, cнижaeт урoвeнь xoлecтeринa.
Метки: Здоровье Красота и здоровье |
Три продукта, способствующие понижению сахара в крови |
Дневник |
Сегодня повышенный сахар в крови стал нормой для многих людей. В первую очередь всё дело в неправильном питании. Во вторую – в перенесённом «модном» заболевании, которое тоже (это уже доказано) способствует повышению уровня глюкозы.
Конечно, следует сразу же отправиться к врачу, чтобы тщательно обследоваться, а затем принимать то лечение, которое будет назначено. Также надо помочь себе самому, употребляя в пищу те продукты, которые без лекарственных препаратов помогут нормализовать уровень сахара.
Зелёные овощи
Метки: Здоровье |
Если жизнь пуста, полным становится тело... |
Низкокалорийные диеты, интервальное голодание и детоксы - чего только не придумали, чтобы быстро сбросить лишние килограммы. Но ценой таких методов борьбы с лишним весом может стать не только физическое, но и психическое здоровье.Почему многие из нас не знают, когда и что нам есть, а диеты не срабатывают, и с чего надо начинать путь к собственной стройности - об этом рассказала психолог, нутрициолог, специалист по расстройствам пищевого поведения Ольга Ромашина.
Метки: Здоровье Диеты Для стройности |
Маска для омоложения кожи лица |
Дневник |
Эффект от этой маски для лица можно сказать моментальный. Она оказывает потрясающий тонизирующий и лифтинг-эффект. Ее называют «Минус 10 лет». Применяй эту маску разово - в качестве экспресс-ухода.
Можно провести курс, если кожа в очень плачевном состоянии. Сделайте 10 масок, повторяя их не чаще, чем через каждые 5-6 дней.
Ингредиенты:
половина банана без коричневых пятен;
1 ч. л. молотого имбиря или сока свежего корня;
2 ч. л. косметического оливкового масла (можно любое другое) ;
1 взбитый яичный белок.
Приготовление
Разомните банан вилкой. Добавьте имбирь и оливковое масло. Разведите маску яичным белком до состояния жидкого крема. Нанесите смесь тонким слоем на кожу лица, шеи и декольте. Дайте слегка подсохнуть и нанесите еще 2-3 слоя. Последний слой держите приблизительно 10-15 минут.
Затем размочите маску теплой водой и смойте почти холодной. Нанесите на кожу свой крем (желательно легкий) или сыворотку.
Метки: Красота и здоровье Здоровье |
Ковид очень просто и быстро лечится |
Профессор кафедры физкультуры и спорта МГУ Екатерина Дейнега:
- Ковид очень просто и быстро лечится (делюсь личным опытом). Особенно в начале болезни. Без таблеток. У меня двое родственников пенсионеров весь год работали в "эпицентрах", вокруг них болели все: и молодые, и пожилые, а они - ни разу. Рассказываю, как такое возможно
Для начала постарайтесь не заболеть. Но не нужно бояться больных граждан. Вообще, не нужно бояться, и маски не обязательны. Просто выходя из транспорта или из офиса пройдите по улице быстрым шагом 5 минут дыша "антивирусным" способом: длинный выдох, короткий вдох ( например, на 4 счёта - выдох, на 2 счёта - вдох). Гарантия, что вы не заболеете - сутки. Проверено. Поэтому выходя на улицу, хотя бы раз в день старайтесь так подышать. Это нужно делать так же, как мыть после улицы руки с мылом.
Метки: Здоровье |
Лечебный бальзам с алоэ |
Дневник |
Он помогает справиться не только с женскими проблемами (дисфункция яичников, мастопатия, миома и др.), но и со многими другими заболеваниями: гайморитом, отитом, радикулитом, гипертонией, нервными расстройствами, болезнями желудка (язва, гастрит) и легких.
Понадобится:
100 мл аптечного экстракта чаги (бефунгин),
по 75 г сухих цветов тысячелистника и плодов шиповника,
60 г сосновых почек,
2,5 г сухой полыни,
250 г натурального меда,
125 мл коньяка,
100 мл аптечного сока алоэ.
Метки: Здоровье Растения |
Массаж при гипертонии. 13 простых приемов |
Повышенным артериальным давлением страдают преимущественно люди среднего и преклонного возраста. Яркие симптомы этого заболевания - головная боль и головокружение. Самомассаж головы может служить вспомогательным средством в комплексной терапии гипертонии.
Метки: Здоровье |
Антисептик от природы – масло чайного дерева |
Дневник |
Масло чайного дерева – это благоухающее эфирное масло, получаемое из листьев австралийского чайного дерева (мелалеуки). Представляет собой бесцветную либо светло-жёлтую жидкость, обладающая специфическим ароматом с нотами камфоры.
Масло чайного дерева известно своими антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, и существует множество способов его использования на коже, волосах и ногтях. Им можно обогащать гигиенические у ухаживающие косметические средства – лосьоны, гели, кремы, тоники, гидролаты.
В свое время это масло использовали в медицины как антибиотик. Раны обрабатывали смоченным маслом тампоном, а затем делали перевязку. Такие процедуры служили дезинфекцией пораженных участков кожи, что способствовало быстрому заживлению.
Кроме антисептического свойства, масло чайного дерева имеет широкое применение и в борьбе с простудными заболеваниями. Исследования показали, что пациент идет на поправку буквально через 3-4 дня использования ингаляций или компрессов. Все же с этим эфиром нужно обращаться предельно осторожно.
Метки: Здоровье Растения |
Каких витаминoв не хватает вашему организму |
1. ВИТАМИН А
Вам не хватает егo, если:
- на кoже частo пoявляются прыщи;
- заметнo снизился аппетит;
- временами кажется, чтo вы стали хуже видеть;
- вы чаще прoстужаетесь;
- у вас стали oбразoвываться мoзoли.
КТО ВИНОВАТ: Cлишкoм малo жирoсoдержащих прoдуктoв в вашем меню. Делo в тoм, чтo витамин А плoхo усваивается сам пo себе, неoбхoдимы жиры, причем как растительные, так и живoтные.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Включите в рациoн желтo-oранжевые oвoщи и фрукты, ставриду, скумбрию или другую жирную рыбу, сливoчнoе маслo, мoлoкo.
ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА А: мoркoвь, петрушка, шпинат.
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 1000 мкг.
Метки: Здоровье |
Учащенное сердцебиение, ТАХИКАРДИЯ: что делать? |
Дневник |
Тахикардия. Норма пульса. Частый пульс: причины, лечение
Симптомы, как лечить без таблеток. Почему бывает высокий пульс у женщин и мужчин
Метки: Здоровье |
Самые вкусные сорта чая в мире |
Для настоящих ценителей чая значение имеет не только вид и сорт чая, но также вид чайного куста, с которого собрали листья. Различают китайский куст (растет в Китае, Японии, Грузии и Вьетнаме), ассамский (Африка, Индия, Шри-Ланка) и камбоджийский (редкий гибрид первых двух). А еще важна цельность листа и та его часть, которая использовалась для создания чая. Нежные молодые цельные листики ценятся гораздо выше, чем перемолотые в пыль черенки.
Заваривать чай тоже следует с умом. Слишком горячая вода “обожжет” лист и испортит вкус напитка, слишком холодная - не даст листу как следует раскрыться. Передерживать чай в воде не стоит, тогда он будет горчить и приобретет вредные для организма свойства. Обязательно узнавайте рекомендуемую температуру и время заваривания для каждого из видов чая.
Метки: Растения Здоровье |
Огуречный сок – «живая» вода для здоровья |
Дневник |
Огурец на 95-97% состоит из воды, однако это не обычная вода из крана, а «живая», структурированная самой Природой, которая имеет целебную силу. Ученые выяснили, что при применении огуречного сока происходит омоложение всего организма человека. Этот природный эликсир способен растворять и выводить вредные вещества, которые годами накапливались в организме – желудочно-кишечном тракте, печени, почках, мочевом пузыре и т. д.
К тому же он очищает кровь от токсинов. Применение огуречного сока в качестве мочегонного средства, в отличие от других, не приводит к потере организмом калия, серы, кремния и других микроэлементов. Известны случаи, когда употребление 0,5 л огуречного сока в день за несколько месяцев приводило к полному растворению камней в желчном пузыре. Однако если действительно подтверждено, что есть камни в одном из внутренних органов, лечение следует начинать осторожно, прислушиваясь к своим ощущениям: если солевые отложения значительные, то может возникнуть очень болезненная колика.
Кроме очистки, огуречный сок восстанавливает кислотно-щелочной баланс, укрепляет и улучшает рост волос. Для этого используют обычно смесь соков огурца, моркови, шпината и салата. При этом волосы начинают расти даже при облысении. Также он хорошо действует на память, состояние ногтей и зубов. «Живая» огуречная вода является отличной профилактикой атеросклероза, ишемической болезни, нормализует кровяное давление.
Метки: Здоровье Растения |
Биоактивные точки на руках |
На наших ладонях есть несколько биологически активных точек, воздействуя на которые можно улучшить состояние организма. Такие точки также имеются на стопах и ушах, но сегодня речь пойдет именно о точках на ладонях.
Метки: Здоровье |
Бурсит плечевого сустава: как лечить народными средствами |
Метки: Здоровье Видео |
Как облегчить боль в горле при хроническом тонзиллите, если лекарства не помогают |
Метки: Здоровье |
Улучшить внешний вид, расслабить нервную систему: массаж точки Э чжун |
Дневник |
Стресс может быть проблемой многих, ведь бывает и такое, что ни дня человек не может провести в спокойном состоянии. А ведь состояние стресса отнюдь не естественное для человеческого организма, все знают, что стресс - это нагрузка на сердце, почки, пищеварение, сосуды и даже выделительную систему, опорный аппарат.
И если мы говорим именно об опорном аппарате, то он страдает больше всего, и ещё появляется бессонница, боли в мышцах, напряжение в шее, головная боль, головокружение, шумы в ушах, морщины на лице и просто сильная усталость. Вы, наверное, заметили сочетание слов "морщины на лице"? Да-да, появляются именно морщины, плывет овал лица, а веки наплывают на глаза. Но как себе помочь расслабиться? Как распахнуть взгляд с помощью точки Э чжун? И как делать массаж? Давайте узнаем это…
Метки: Здоровье Красота и здоровье |
Если у вас лишний вес… |
Дневник |
Это средство помогает ускорить метаболизм, насытить организм витаминами и энергией. Чудесная смесь положительно влияет на состояние кожи и волос, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и сердечной мышцы. Также средство активно способствует снижению лишнего веса. Уже через неделю можно заметить, что ваша фигура преобразилась!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
120 г обычной редьки; 3 лимона;
4 ст. л. мёда; 2 ст. л. корицы;
1 небольшой кусочек имбиря.
Метки: Красота и здоровье |
Упражнения после травмы плечевого сустава |
Дневник |
Контрактура плечевого сустава (НЕ ПОДНИМАЕТСЯ РУКА)
Метки: Здоровье Упражнения |
Мазь от боли в суставах: помогает сразу |
Эффективное народное средство от боли в суставах. Помогает сразу
Метки: Здоровье |
10 простых упражнений от жира на животе и боках |
Дневник |
Не за горами пляжный сезон. И очень хочется убрать лишнее, что накопилось на фигуре за холодные и малоподвижные месяцы года. Но за что ни возьмись, везде нужны знания, и похудение – не исключение. Не зная, что и как делать, можно потратить и год, чтобы увидеть в зеркале стройный силуэт. А имея «инструкцию», достичь желаемых параметров можно и проще, и быстрее. Если вы ищете именно такой способ, то вот вам готовый комплекс упражнений для похудения от фитнес-тренера.
Дальше всё просто: смотрите – запоминайте – повторяйте, и будет вам стройность! Но лучше сохранить эту статью, чтобы она не затерялась в дебрях всемирной паутины.
Метки: Здоровье Упражнения |
Пекинская капуста - вкусный и полезный овощ |
Дневник |
История пекинской капусты и рецепт китайского салата
Пекинская капуста, также известная как капуста Напа, является разновидностью китайской капусты, которая широко выращивается и потребляется в Китае, особенно в северных регионах страны, таких как Пекин. Она стала основным ингредиентом китайской кухни и широко используется в различных блюдах.
Происхождение пекинской капусты точно неизвестно, но считается, что она появилась в Китае. Этот овощ был частью китайской культуры на протяжении тысяч лет и упоминался в различных исторических текстах, включая древнекитайский медицинский текст "Bencao Gangmu".
Популярность пекинской капусты распространилась в другие части света, особенно в Японию и Корею, где она широко выращивается и потребляется.
Пекинская капуста известна своей хрустящей текстурой и мягким, слегка сладковатым вкусом, что делает ее универсальным ингредиентом в кулинарии. Она богата витаминами и минералами, включая витамин С, витамин К и калий. Это также хороший источник клетчатки и антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунную систему и защищают от хронических заболеваний.
Одно из самых популярных блюд, в которых используется пекинская капуста - жареная капуста. Капусту нарезают и обжаривают с другими ингредиентами.
Метки: Здоровье Растения |
5 упражнений для лица |
Дневник |
5 упражнений реально быстро подтягивают все мышцы лица. Мощное омоложение без уколов и операций.
Самые эффективные и мощные упражнения для лица
Метки: Красота и здоровье Видео Для лица |
Напитки долголетия со всего мира |
Метки: Здоровье Растения |
Зачем по утрам есть финики... |
Метки: Здоровье |
6 продуктов, которые разжижают кровь |
Дневник |
После обильных застолий в праздничные дни ст0ит задуматься о здоровьи и более правильном питании…
Нутрициолог Ната Гончар рассказывает, что стоит включить в рацион для здоровья сердца и сосудов.
Густая кровь — серьёзная угроза для здоровья сердечно-сосудистой системы. Она повышает риск развития тромбоэмболии (острая закупорка кровеносного сосуда тромбом) и тромбоза (образование плотных сгустков крови), заставляет сердце работать на износ и может привести к развитию гипертонии, инфаркту, инсульту и даже смерти.
Не допустить такого состояния помогут полноценное питание и продукты, которые естественным образом разжижают кровь. Здесь рассказ о шести продуктах, которые нормализуют свёртываемость крови и помогают снизить риск образования тромбов.
Сгущение крови часто сигнализирует о неполадках в организме: гиповитаминозе, последствиях стрессов, заболеваниях сердца и сосудов, внутриклеточном голодание органов и тканей. Частая причина густой крови — следствие неправильного питания и гиподинамии. Злоупотребление насыщенными жирами, фастфудом, полуфабрикатами и промышленной выпечкой негативно сказывается на качестве крови, она становится густой, повышается уровень холестерина, активизируется процесс образования атеросклеротических бляшек.
Метки: Здоровье |
При каких заболеваниях полезен ромашковый чай |
Метки: Здоровье Растения |
Монастырский чай для похудения: рецепт |
Метки: Здоровье Для стройности Растения |
Профилактика тромбозов. Как предотвратить грозные заболевания |
Дневник |
По статистике, тромбоз сосудов поражает 70 % людей по всему миру. Ежегодно от этой болезни умирает один из 250 человек, живущих на Земле, несмотря на огромное количество лекарств, созданных для борьбы с этим заболеванием.
Что такое тромбоз
За жизнедеятельность нашего организма отвечают множество биологических систем. Одна из них - гемостаз. Задача гемостаза: сохранять кровь в жидком состоянии, останавливать кровотечения, если стенки сосудов были повреждены, растворять тромбы - кровяные сгустки, которые, как заплатка, закрывают повреждённый участок сосуда.
С одной стороны, тромбоз защищает нас от кровопотерь. С другой, может спровоцировать тяжёлые заболевания, связанные с нарушением кровотока: инсульт, инфаркт миокарда, ишемию органов брюшной полости и забрюшинного пространства, гангрены конечностей.
Метки: Здоровье |
Лопух для стройности |
Немногие знают, что обыкновенный лопух можно применять с целью похудения: он активно подавляет аппетит, помогая избавиться от лишних килограммов. Для этого используют, как правило корни растения – из них готовят отвары на водяной бане в течение 20 минут.
Метки: Красота и здоровье Растения |
Целебный бальзам из трав от гриппа и простуды |
Приготовить целебный препарат из трав сложнее, чем проглотить таблетку. И тем не менее...
Пользу лекарственных растений признают многие, но когда случается заболеть — все равно отдают предпочтение таблеткам. Почему? Да потому, что приготовление травяных отваров и настоев кажется делом трудоемким и сложным. Куда проще и быстрее выпить аптечный препарат.
Если это про вас, возможно, стоит подумать об использовании целебных настоек или бальзамов, масла или вина, настоянных на лекарственных травах. Такие средства придется заготавливать заранее, зато в нужный момент природное лекарство будет всегда под рукой.
Рецепт дня
Бальзамы - это многокомпонентые лечебные напитки на спиртовой основе. Зимой очень полезным может оказаться, к примеру, бальзам противогриппозный.
Для его приготовления потребуется:
Метки: Здоровье Растения |
Семена льна - идеальное средство для здоровья волос |
Семена льна сочетают в себе все, о чем мечтают женщины, заботящиеся о своей внешности.
Они универсальны, подходят для любого типа волос и кожи, легкодоступны и недороги.
Читать далее
Метки: Красота и здоровье Видео |
8 эффективных упражнений для идеальной формы лица |
Дневник |
Как сделать черты лица идеальными и быстро убрать жир в области щек? Представляем 8 самых эффективных упражнений, которые помогут вам скорректировать формы лица меньше чем за неделю!
Метки: Красота и здоровье Для лица |
Избавиться от кашля просто... |
Дневник |
Даже летом в жару можно простудиться и мучиться от кашля. Конечно, необходимо обратиться к врачу, он выпишет эффективные лекарства. Но есть и домашние способы, которые облегчат ваше состояние и даже помогут вылечиться...
- Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
- Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.
Метки: Здоровье |
При заболевании глаз поможет настойка бархатцев |
Метки: Здоровье Растения |
Масло от боли в желудке |
Дневник |
Эффективный рецепт от сибирского целителя
Боль в желудке является самым распространенным недомоганием у людей. Эта боль изматывает и лишает сил. С такими болями сталкиваются многие. Возможно ли избавиться от этой боли?
Этот рецепт дал мне сибирский целитель, которому на тот момент было уже 96 лет. Благодаря этому рецепту, он сам прожил долгую жизнь не зная проблем с желудком и кишечником и помог тысячам больных людей, которые обращались к нему за помощью.
Для изготовления масла нам понадобятся:
Метки: Здоровье Растения |
Детокс-вода с лимоном, огурцом и мятой |
Дневник |
Хотите дольше быть стройными и активными? Детокс-вода с лимоном, огурцом и мятой прекрасный помощник на пути к здоровью и долголетию.
Чем полезна детокс-вода
Время от времени наш организм нуждается в очищении, чтобы его органы нормально работали. И одним из способов детоксикации организма является детокс-вода. Она проста в приготовлении, обладает приятным вкусом, низкокалорийная. Помогает улучшить самочувствие, избавиться от токсинов и шлаков, избавиться от лишнего веса.
Она прекрасно справляется с оздоровлением кожи и всего организма в целом. Великолепно освежает и утоляет жажду. К тому же, вкус у нее восхитительный. Фруктовые соки и нектары помогут вам разнообразить вкусовую палитру.
Что нам понадобится?
Компоненты для полезной прохлады и свежести на 5 персон:
Огурец свежий – 150 гр.; лимон – половинка; листики мяты – 10 шт.;
фильтрованная вода – 1 1,5 л; иногда можно добавить немного корня имбиря.
Метки: Красота и здоровье Для стройности Кулинария |
Почему балерины такие худые и что они на самом деле едят? |
Дневник |
Принципы питания, секреты и лайфхаки от знаменитых танцовщиц
Много написано текстов и снято фильмов о том, как истощают себя балерины, чтобы стать примой. На самом ли деле они едят «по зёрнышку в день», или же это режиссёрский ход и авторское допущение, созданное, чтобы добавить остроты сюжету? Попробуем разобраться вместе...
Майя Плисецкая: строгость, правила, результат
Прима-балерина Большого театра Майя Плисецкая следила за своим здоровьем и придерживалась строгих ограничений в питании, чтобы оставаться в форме.
В её ежедневный рацион не входило: мясо, молочные продукты, яйца, мучные изделия, сахар и кофе. В питании она отдавала предпочтение крупам, овощам (кроме помидоров), фруктам (кроме бананов) и рыбе.
Примерное меню:
Метки: Балет Красота и здоровье Для стройности |
Прополис: применение и противопоказания |
Метки: Красота и здоровье |
Этот удивительный чай лечит более 50 болeзнeй |
Метки: Здоровье |
10 факторов, разрушающих почки |
Дневник |
Метки: Здоровье |