-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_от_Татьяны

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2014
Записей: 8675
Комментариев: 12355
Написано: 26678


Блины из ц/з муки для диабетика тип 2

Среда, 26 Февраля 2020 г. 23:02 + в цитатник


 

 RdlyPdiabetikov (1) (374x50, 14Kb)Всем привет!
Блины получились оооочень вкусные.
Этот рецепт подошел для меня. У вас может быть другое решение. Не каждому диабетику подходит такой углевод.Делала первый раз.Очень понравились блины и моим домашним.На фото их совсем немного....Была целая гора.....всё умяли
clapping
false






мука ц/з - 200гр
яйцо - 4 шт
молоко горячее - 0,5 л
У меня сывородка,можно кефир
соль
сода
подсластитель
масло растительное 2 ст.л
Блин 60 грамм, в нем 104ккал, 1,5 ХЕ



Сывородку разогрела в микроволновке до горячего.Добавила 0,5 ч.л.соды.Яйца взбила с солью и подсластителем.По немногу добавила сывородку.В 2 захода добавила муку.Перемешала всё венчиком что бы не было комочков.Немного растительного масла.Блинчики получились тоненькие.Если хотите потолще муки добавьте немного больше.Ну оооочень вкусно!
false





Рецепты от Татьяны

 

4maf.ru_pisec_2017.03.20_18-36-25_58cff663b1518 (580x26, 18Kb)

 

 

Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ полезные продукты
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

NADUSA   обратиться по имени Четверг, 27 Февраля 2020 г. 12:04 (ссылка)
благодарю Танечка!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 27 Февраля 2020 г. 12:35ссылка
Будь здорова Наденька!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку