Без заголовка

Понедельник, 10 Августа 2020 г. 22:18 + в цитатник

Цитата сообщения Ipola

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Японский одноминутный массаж. Поднимает упавшее веко.

2835299__1_ (654x700, 519Kb)

Японский массаж шиацу

Отличие от обычного массажа, массаж шиацу это нажатия пальцами на определенные точки. И все!

Этот массаж действительно займет 1 минуту, выполняется с утра, вечером, или когда навалилась усталость.

ИСТОРИЯ МАССАЖА ШИАЦУ

Придумал его Токудзиро Намикоси в начале 20 века, но раньше он применялся при артрите, и только спустя время массаж стал использоваться в косметологии. Это название означает надавливание пальцем.

Сам автор рассказывал, что массаж основан на человеческом инстинкте, погладить там, где болит или есть напряжение.

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ПРИ МАССАЖЕ ШИАЦУ

Процессы обмена в тканях улучшается, кровь и лимфа хорошо циркулируют, происходит обновление организма. Мышцы укрепляются, повышается упругость, морщинки разглаживаются.

2835299_ (606x700, 460Kb)

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ШИАЦУ

1. Для поднятия брови

Воздействуем на 3 точки на брови на внешнем, внутреннем концах брови и в центре. Давить на эти точки, слегка приподнимая бровь. 7 секунд.

1СЏ (581x700, 212Kb)

2. Стираем гусиные лапки

Поставить пальцы на внешние уголки глаза и надавить, слегка оттянув мышцу к вискам. Тянуть не кожу не нужно, воздействуем на мышцу. Время 3 секунды, 3 раза.

2СЏ (581x700, 211Kb)

3. Снимаем отечность

Поставить пальцы на внутренний угол глаза, между переносицей и глазом, надавить, не двигая кожу. Время 3 секунды. Также повторить 3 раза.

3СЏ (700x364, 164Kb)

4. Стираем морщины на переносице

Ставим пальцы на зону 3-го глаза, соединив указательный, средний и безымянный пальцы. Надавить ими на 3 точки между бровями. Время 7 сек, делать 3 раза.

5. Для кожи под глазами

Воздействуем пальцами на кожу под глазами, на косточке

Поставить 3 пальца и подержать 10 сек, повтор два раза.

4СЏ (581x700, 214Kb)

Это очень простой и малозатратный по времени массаж. Пробуйте, и будьте красивы!

Источник

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5623479/post473302816/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РЇРїРѕРЅСЃРєРёР№ РѕРґРЅРѕРјРёРЅСѓС‚РЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶. РџРѕРґРЅРёРјР°РµС‚ СѓРїР°РІС€РµРµ РІРµРєРѕ.

РЇРїРѕРЅСЃРєРёР№ РјР°СЃСЃР°Р¶ С€РёР°С†Сѓ

РћС‚Р»РёС‡РёРµ РѕС‚ РѕР±С‹С‡РЅРѕРіРѕ РјР°СЃСЃР°Р¶Р°, РјР°СЃСЃР°Р¶ С€РёР°С†Сѓ СЌС‚Рѕ РЅР°Р¶Р°С‚РёСЏ РїР°Р»СЊС†Р°РјРё РЅР° РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹Рµ С‚РѕС‡РєРё. Р РІСЃРµ!

&nbsp;

РС‚РѕС‚ РјР°СЃСЃР°Р¶ РґРµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ Р·Р°Р№РјРµС‚ 1 РјРёРЅСѓС‚Сѓ, РІС‹РїРѕР»РЅСЏРµС‚СЃСЏ СЃ СѓС‚СЂР°, РІРµС‡РµСЂРѕРј, РёР»Рё РєРѕРіРґР° РЅР°РІР°Р»РёР»Р°СЃСЊ СѓСЃС‚Р°Р»РѕСЃС‚СЊ.

&nbsp;

РРЎРўРћР РРЇ РњРђРЎРЎРђР–Рђ РЁРРђР¦РЈ

&nbsp;

РџСЂРёРґСѓРјР°Р» РµРіРѕ РўРѕРєСѓРґР·РёСЂРѕ РќР°РјРёРєРѕСЃРё РІ РЅР°С‡Р°Р»Рµ 20 РІРµРєР°, РЅРѕ СЂР°РЅСЊС€Рµ РѕРЅ РїСЂРёРјРµРЅСЏР»СЃСЏ РїСЂРё Р°СЂС‚СЂРёС‚Рµ, Рё С‚РѕР»СЊРєРѕ СЃРїСѓСЃС‚СЏ РІСЂРµРјСЏ РјР°СЃСЃР°Р¶ СЃС‚Р°Р» РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊСЃСЏ РІ РєРѕСЃРјРµС‚РѕР»РѕРіРёРё. РС‚Рѕ РЅР°Р·РІР°РЅРёРµ РѕР·РЅР°С‡Р°РµС‚ РЅР°РґР°РІР»РёРІР°РЅРёРµ РїР°Р»СЊС†РµРј.

&nbsp;

РЎР°Рј Р°РІС‚РѕСЂ СЂР°СЃСЃРєР°Р·С‹РІР°Р», С‡С‚Рѕ РјР°СЃСЃР°Р¶ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5623479/post473302816/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Без заголовка