, . , – - , – . , , , . 1) , . , , , , . . 2) , . , . 3) «» , , , . 4) , . 5) , . 6) , . , . 7) , . 8) - , «» . 9)
, . , . 10) . , . ( )
http://dom-ozhag.mirtesen.ru/blog/43464926613/10-p...-sposobnyih-izbavit-ot-stressa.