LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
(2187)
(1243)
,
(184)
.
(180)
(160)
,
(84)
(55)
(54)
,
(39)
(34)
(27)
(23)
(10)
(9)
(7)
(6)
(5)
(4)
(4)
(1)
(1)
(1117)
(294)
(203)
(153)
(55)
(45)
(41)
(37)
(32)
(25)
(22)
,
(20)
,
(17)
(14)
(13)
(13)
(11)
(7)
(5)
(4)
(1)
(988)
(293)
, ,
(168)
(148)
(92)
(63)
(11)
(5)
(830)
!
(356)
(93)
(71)
(61)
(56)
(32)
(20)
(16)
(16)
(15)
(15)
(14)
(12)
(11)
(10)
-
(7)
(7)
(6)
(6)
(4)
(4)
(3)
(3)
(1)
(785)
!
(287)
(178)
(173)
(74)
(42)
(34)
(8)
(6)
(6)
(5)
(4)
(2)
(708)
!
(337)
(58)
,
(56)
(51)
(49)
(33)
(33)
(26)
(23)
(22)
(11)
(11)
,
(11)
(10)
(8)
(7)
(5)
(3)
(2)
(1)
(190)
(7)
(142)
(31)
(28)
(27)
(15)
(10)
(8)
(7)
(3)
(1)
(140)
!
(21)
(13)
-
(12)
(8)
(8)
(6)
(3)
(3)
(134)
, ,
(43)
(23)
(20)
(7)
(122)
(66)
(16)
(12)
.
(7)
.
(7)
(2)
(2)
(1)
(90)
(27)
(15)
(13)
(11)
(8)
(3)
(1)
(1)
(85)
(47)
(26)
(6)
(5)
(82)
(75)
(74)
. .
(66)
(66)
(5)
(5)
(4)
(51)
(29)
(2)
(51)
(32)
(29)
(26)
(26)
(2)
100
(24)
(24)
(19)
(6)
(3)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(17)
(14)
(16)
(16)
(5)
(15)
(14)
(12)
(11)
(9)
(8)
(8)
365
(4)
1
(3)
(4)
(4)
(3)
,
(2)
Summary
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
,
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
.
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(0)
(0)
, ,
(0)
(0)
(0)
(0)
,
(0)
(0)
,
(0)
-
(0)
-
(279)
-
: 16
: 0
-
: 22
: 0
-
: 13
: 0
- (.)
: 7
: 0
: 263
: 0
-
(14)
.
: 10
(0)
.
: 9
(0)
.
: 16
(0)
. 3
: 5
(0)
. 2
: 2
(0)
-
-
e-mail
-
: 29.03.2014
: 8456
: 263
: 9555
:
, 22 2015 . 23:24
+
__
!
.
, , , 90 . , , .
. .
1. , . , . 5-7 . 10 , . 3-5 .
2. , . . 5-7 . 10 . 3-5 .
3. , , 5-7 . , , 10 . . 3-5 .
4. . , , , . 5-7 . . 10 .
5. , , . , . 5-7 . , .
6. , , . 5-7 . , 10 . 3-5 .
7. . , . 10 .
8. , . . 20 .
9. . , , . . . 5 .
, , , .
, , , . , 1- 5-, 6- 9- , , 10- 13-. , .
"
":
1 -
2 -
,
...
10 -
3
11 -
, .
12 -
:
/
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5614780/post362616004/">Упражнения китайской медицины для шейных позвонков</a><br/>Упражнения китайской медицины для шейных позвонков ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ. Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхани... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5614780/post362616004/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA
