Доктор Адаптор
ТРЕТЬИ ЛУННЫЕ СУТКИ


Обратите внимание на стрелки, которые имеются почти на всех рисунках. На протяжении всей книги будет встречаться множество разных стрелок — больших и маленьких, одинарных и массовых, прямых и концентрических. И всегда это будет означать одно: господствующий в этот лунный день вектор движения энергетических потоков.

Но это не учебник по геометрии для четвёртого класса. Поэтому стрелки будут не из угла в угол, как биссектриса в геометрии Евклида. Законы функционирования биосистем трудно вместить в классические рамки. Какая геометрия может объяснить движение энергопотоков по каналам Кенрака?

Скорее, это можно сравнить с движением векторов нелинейной геометрии Римана. Вот там возможно всё.

Утро


1. Сложите ладошки в пригоршню. Наберите тёплой воды. Легонько поднесите к лицу, умойте лицо. Два-три раза. Затем поднесите пригоршню к носу, спокойно погрузите туда нос, подержите — не вдыхая, чтобы не поперхнуться.

2. Вылейте воду, наберите ещё пригоршню, поднесите к лицу, опустите туда нос. Медленно и осторожно потяните на себя. Если вы этого не делали раньше, то ещё медленнее и осторожнее. Главное — не поперхнуться. Имитируете вдох — только вместо воздуха идёт тёплая вода. После имитированного — пропущенного вдоха — обычный выдох, вдох и так 2–3 раза.

3. После этого сморкаетесь. Прижав подушкой пальца правой руки правое крыло носа, делаете резкий выдох левой ноздрёй и видите результат — шушенки, скопившиеся за ночь, оказываются в раковине. Затем делаете то же самое на другой стороне: очищаете носовые ходы справа. И оттуда также легко и без сопротивления вылетают шушенки.

Что такое шушенки? Шушенки — это слепки высохшей слизи по форме носовых ходов (см. рис. 7).










Рис. 7. Конхи носа




Внутри этих ходов за ночь скапливается слизь, вода подсыхает, и слизь превращается в шушенки. Если ввести в полость носа тёплую воду, то шушенки отпарятся и выйдут. Дышать после этого легко и просто. Дети, вовремя наученные этой процедуре, не ковыряются в носу. Просто потому, что там ничего нет. Они избавились от шушенок с утра.

Давайте для закрепления материала переведём это в одностишие:






Мы избавляемся от шушенок с утра…





4. Из вчерашнего повторяем общий контрастный душ.

5. Самомассаж лица. Также как вчера, не сильно, без напряжения и лишнего давления проводим пальчиками по лицу по ходу лимфатических путей (см. рис. в главе «Вторые лунные сутки»). Девять раз. Затем делаем обеими руками поглаживание шеи по ходу лимфатических путей 9 раз. Осторожно, легко и без избыточного надавливания — поглаживание похоже на выдавливание чего-то из верхних отделов в нижние.

А сейчас повторим последовательность упражнения (см. рис. 8): проводим пальцами сначала по ходу лимфотоков лица, а затем по ходу лимфотоков шеи.










Рис. 8. Самомассаж по ходу лимфотоков лица и шеиДевять раз по лицу, 9 раз по шее, 9 по лицу, 9 по шее. Всего 3 раза по 9.

6. Сегодня обязательно начинаем заниматься физическими упражнениями. Ничего неожиданного, надеюсь, в этом нет? Вчера мы говорили об этом. Пора что-то и поделать. Это описано в разделе «Практика дня.» нас. 109, но начать делать можете прямо с утра.

Характеристика дня


Заканчивается первая треть первой фазы. Посмотрите на небо — серп Р нарастает, стал чуть толще. Гравитация нарастает — всё старое и плохое уходит в Землю. Если каналы засорены, то приход энергии сверху запаздывает и может создаться впечатление, что силы как будто уходят.

На самом деле каждый день растущей Луны нарастает поступление энергии ян. Это хорошая энергия. Просто наваливается — приходит большое количество энергии в астральное тело. Да так быстро, много и сразу, что это может сулить неприятности. Наполнение астрального тела может привести к напряжениям мышц и застойным явлениям перегрузочного характера в связочно-суставном аппарате. Все мышцы, как пружины, наполнены силой, готовой высвободиться, человеку сложнее контролировать себя. Застойная энергия может легко разрядиться в ответ на провокативные вызовы. Это может привести к агрессии, разборкам, скандалам. Людям, склонным к агрессии, и бывшим боксёрам нужно контролировать себя с двойным вниманием.

Третий лунный день называется «Барс» или «Леопард». Это день провокаций — энергия находится в таком состоянии, что легко ответить ударом на слова. Почти непроизвольно. Незнание законов природы не освобождает нас от их исполнения.

Наилучшим выходом, оптимальным решением всех этих проблем может стать интенсивная физическая нагрузка. Причём в первую очередь на руки и плечевой аппарат, так как энергия нарастающей Луны поступает прежде всего именно к верхним конечностям. Спортзал или дачно-огородный варианты — всё одинаково приветствуется.

Но предпочтительны именно силовые нагрузки в спортзале. Ещё лучше тем, кто занимается в секциях цигун или ушу. Эти практики являются как раз чисто энергетическими системами оздоровления. Главное в них — работа с направлениями потоков энергии, с переводом энергетики с физического уровня на астральный и обратно.

Если приход энергии не разгонять по мышцам, то могут быть различные неприятности, вызванные энергетической перегрузкой. Прежде всего в органах этого дня — застой энергии. И наоборот, если правильно разгонять энергию, то это один из лучших методов очищения — очищение энергетическим потоком, проходящим по каналам Кенрака.

Сегодня у нас большая теоретическая часть. По законам структуры книги надо бы сократить её раза в 2–3, но это основа — база для понимания всего остального материала, разницы взглядов на биоэнергетику психотерапевтов и экстрасенсов, значения нереализованной сексуальности в появлении болезней у человека. Необходимость социализации — поведения в обществе в границах установленных норм и правил — вот основа многих заболеваний человека…

Всё это важно понять для прочтения и освоения остального материала книги. Не так страшно, если вы это не поймёте сразу; хорошо, если прочитаете, — информация попадёт в подсознание и начнёт там обрабатываться, анализироваться, сравниваться с уже имеющейся. А дальше, когда я буду рассказывать что-то на эти же темы этими же словами, понимание облегчится.

Не страшно, если вы пока пропустите этот материал, я всё-таки должен был это написать. Даже если вы не будете успевать осилить этот материал сегодня, прочитаете в другое время. Приношу свои извинения, но мне удалось сократить материал лишь в 2 раза от первоначального.

Так как приход энергий сверху дошёл в этот день до затылка, то неприятные ощущения могут быть в затылке, ушах — идёт давление, закладывает уши.

На протяжении всей книги мы будем говорить, как хорошо, что энергия Космоса приходит в наше тело. Про то, что только энергия Космоса по-настоящему чистит и напитывает человека. Что нужно сделать для того, чтобы активизировать этот процесс. Как подстроиться под природные циклы, не зависящие от нас.

Энергия Космоса входит в тело. Надо её распределить, не давать застаиваться. Хорошо помассировать уши, затылок, провести процедуры для этих органов, поставить горчичник на затылок (через несколько слоев тряпки, чтобы почти не чувствовать тепла); физические упражнения подбирать в первую очередь для верхних групп мышц.

Наиболее уязвимы при энергетических перегрузках люди, лишённые возможности к передвижению, — больные или инвалиды. Им особенно необходимо в эти дни проводить интенсивные упражнения, лёжа в кровати. Но это лучшие дни для их лечения, если у них есть сила воли! Это дни использования энергии для лечения. Иногда меня спрашивают: «Не зря ли вы, доктор, обещаете людям выздоровление? Не зря ли вселяете надежду в сердца людей, длительно и безнадёжно больных, инвалидов? Они уже привыкли к своему состоянию, а вы можете спровоцировать у них новый цикл «вера — разочарование — депрессия».»

Отвечаю: не обещаю ничего несбыточного, а просто подсказываю инвалидам, когда и каким энергетическим потоком пользоваться. Призываю этим потоком пользоваться, направляю поток в нужном направлении — в больной орган, поражённую систему. Ия это делал всегда, будучи психотерапевтом, биоэнерготерапевтом, иглотерапевтом. Точно так же это делали и делают сотни психотерапевтов, иглотерапевтов, мануальных терапевтов. Это элементарно, это наша работа, для этого существуют простые и понятные методики.

1. Когда я был просто психотерапевтом, то вводил человека в транс и словами направлял его собственные целительные силы в больной орган. Тогда это было похоже на чудо (и для меня, молодого врача, в том числе). Рассуждения патриархов психотерапии Месмера, Пюисегюра и Райха о движении флюидов в теле человека казались досужими вымыслами, но термин «внушение» меня не удовлетворял, и было непонятно, как происходит исцеление.

2. Когда прошёл специализацию по иглоукалыванию, то узнал, что это не выдумки, а есть такие специфические каналы, по которым идёт энергия. Каждому органу и каждой системе соответствует своя структура каналов. Нужно просто правильно втыкать иголку. Но как может лечить иголка, если даже поставить её в правильную точку? Только своими ионами?

3. Когда учился у Джуны, то пришлось поверить не столько глазам, сколько результатам — стало понятно, что есть она — эта какая-то энергия. У Джуны мы водили руками, делали пассы, направляли энергопотоки в поражённый орган. Значит, в иголки входит тоже эта энергия, именно она отвечает за исцеление. А игла является лишь антенной — для приёма космической энергии. И поставленная в правильную точку, эта антенна привлекает энергию и сразу же направляет её по нужным каналам в больной орган.

Повторяю, то же самое делали и делают сотни других специалистов в нашей стране и за рубежом: мы верим в то, что есть в природе энергии, которые лечат. Нужно только уметь правильно направить их в больной орган.

4. И вот сейчас я делаю следующий шаг: учу каждого человека, больного и инвалида, самому находить энергопотоки в природе и направлять их в больные места и органы. Возможно ли это? Смогу ли? Не беру ли на себя непосильную задачу научить сотни (а может быть, и сотни тысяч) человек, не имеющих специального образования, очень сложной и таинственной науке исцеления?

Задам вам встречный вопрос. Вот вы — специалист в своём деле (каждый из вас, уважаемые читатели, в чём-нибудь специалист). Столько лет проработав по своей основной специальности, вы знаете в ней почти всё. Достаточно для того, чтобы доверенный вам механизм или коллектив работал и функционировал. Не так ли? Вы знаете множество нюансов и хитростей для того, чтобы справляться со своей задачей. Правильно? Дальше. Можете ли вы научить этому молодого специалиста? А меня? Ну, если ученик не совсем тупой попадётся, то сможете. Расскажете об основах функционирования системы. Предупредите о том, когда, в какие дни и при каких условиях чаще появляются сбои и нарушения в работе. Покажете, как их правильно устранять. Будете наблюдать за мной, присматривать и контролировать, как это у меня получается, и через годик-два вырастите специалиста себе на замену, не так ли? Почему? Потому что вы специалист в своём деле и знаете о нём больше многих и лучше многих.

А почему тогда вы не верите, что я смогу научить вас своему делу? Вы что, думаете, что я недостаточно хороший учитель? Или мало знаю о тонкостях и нюансах своего дела и не смогу всего предусмотреть? Или вы недостаточно способный ученик?

В качестве примера возьмём очищение носовых ходов. Вы его освоили с первого раза? Не захлебнулись, не поперхнулись, не наглотались воды из крана? Значит, что-то у нас уже получилось. Вы всегда делали именно такое очищение по утрам? Ещё лучше, ещё легче — это значит, что многое из моей книги вам уже известно, и, значит, процесс освоения пойдёт быстрей.

Тема дня. Мышечные зажимы


Сердце качает кровь только до сосудов. Далее идёт огромная сеть капилляров. В каждом органе, в каждой системе. Нашего внимания требуют эти артериальные сети. Это один из трудных вопросов физиологии человека. Расчёты биофизиков показали, что сердце не смогло бы прокачать кровь через огромную сеть капилляров — только до артерий. А здесь — на периферии — своя система прокачки крови. Именно она в большей степени зависит от работы поперечно-полосатой мускулатуры. Если все мышцы в хорошем тонусе, то и капиллярная прокачка будет работать хорошо. А значит, и кровь будет поступать. А с ней кислород и питательные вещества, энергия и строительный материал для клеток. Для клеток всех органов и систем, для клеток самих мышц.

А сейчас представьте, что человек мало двигается. Да что представлять, вспомните Обломова. Что происходит в организме человека от лежания на диване. Мускулатура слабеет, капилляры сами по себе не работают. Им нужно, чтобы их кто-то заставлял работать. А этот кто-то лежит на диване целыми днями, телевизор смотрит да кока-колу пьёт. Так и включается circulum vitiorum — порочный круг болезни: мышцы приводят к снижению кровотока в капиллярах, капилляры не доставляют мышцам кислород и энергию, от этого мышцы дряхлеют, атрофируются; капилляры не доставляют органам кислород и энергию, органы начинают слабеть, зашлаковываться, болеть. Точно так же и мозг работает с неохотой, не может сфокусироваться на какой-либо теме, а теряет её, перескакивает с одной темы на другую. Нет устойчивого внимания, нет волевых потенциалов. Порочный круг болезни выглядит уже так: отсутствие активности приводит к нарушениям, которые снижают активность дальше. Это можно так и назвать — синдром Обломова.Давление мышц на сосуд




Как бороться с изменениями, вызванными синдромом Обломова? Нужно двигаться — работать мышцами, заниматься физической культурой. Мышцы человека, сокращаясь, работая, продавливают кровь по сосудам (см. рис. 9).

Немного из истории психотерапии


Вильгельм Райх — один из представителей первой линии учеников Фрейда. Практически первый клинический ассистент в основанной им венской психоаналитической клинике. Как и многие ученики Фрейда, оказался не только талантливым продолжателем дела своего учителя, но и ревизионистом психоанализа. Как и некоторые другие ученики, вступил в противоречие с учителем и продолжал развивать психоанализ в неприемлемом для Фрейда направлении.

Фрейда многие критикуют за пансексуализм учения. Часть его учеников, испугавшись этого общественного неприятия, старалась игнорировать первостепенное место сексуальности в жизни человека, придумывая другие направления реализации жизненной энергии. Райх же, наоборот, довёл до крайности фрейдовский гиперсексуализм. Он утверждал, что причиной возникновения невроза является невозможность реализовать сексуальную энергию непосредственно в оргазме. Стремление к оргазму — разрядке — постоянно присутствует в жизни человека. Но общество, его условности — этика, религия, в конце концов, законы — препятствуют свободной реализации этого стремления. Всё ограничивает человека рамками: необходимость соблюдения условий — брак или предоплата, время суток и правила гигиены, наличие уединённого места и многие другие.

А личность в это время раздирается изнутри своим желанием и потребностью в реализации желания. И личность не может говорить о том, что думает, делать то, что хочет. Приходится как-то скрывать свои мысли и желания. Глубинное ядро личности обрастает защитной оболочкой. Эта оболочка противоестественна — она защищает общество против естества индивидуума. Того естества, о котором нам лучше и не знать, — того, что бушует внутри человека. Эта оболочка изнутри пронизана разрядами импульсов, которые гасит толщина оболочки. Чем заряженнее, пассионарнее личность, тем мощнее эти импульсы.

У некоторых внутри бушуют громы и молнии. Чем больше энергии у личности, тем опаснее она для общества, тем больше сил тратится на подавление этой энергии, тем больше энергии уходит на создание оболочки, тем толще становится последняя. Человек гасит свои импульсы, направленные на влечение к противоположному полу, — образуется пробка. Человек гасит импульс дать начальнику в морду и только яростно матерится про себя — образуется другая пробка… Человек обрастает панцирем из энергетических пробок…






Как это вредно материться про себя…





Затем идёт третий слой, накладываемый супер-эго для маскировки второго израненного слоя. Этот слой образуется из потребности адаптировать внутренние импульсы к внешнему виду (см. рис. 10).










Рис. 10. Защитные слои




Видите, получается почти планета Земля в разрезе: есть и ядро, и магма, и кора. Последняя защищает поверхность Земли от магмы, но иногда, в силу каких-то возмущений в ядре, происходят выбросы энергии наружу. И они бывают очень разрушительны: везувий, Кракатау, смерчи, цунами…

У человека подобные выбросы тоже не проходят даром. Как правило, это приводит к разрыву каких-то социальных связей. Если вспышка гнева произошла на работе, то, скорее всего, терпеть здесь больше не будут — придётся уволиться. Иногда с волчьим билетом, и после этого покатишься вниз. Если это произошло в баре, то вероятна драка с тяжёлыми повреждениями и последствиями для здоровья. Если кого-то при этом убил, то дорога в тюрьму. Тоже не очень приятные изменения в жизни и положении в обществе.

Зная о возможности этих последствий, человек должен постоянно контролировать себя — наращивать толщину оболочки или заливать нейтрализатор ядра в отверстие на полюсе[2 - Есть такая легенда, что на Южном полюсе расположена скважина к центру Земли. Жюль Берн отработал эту гипотезу в одноименном романе.].

Я имею в виду: заливать в себя алкоголь. Ничто, кроме алкоголя, так не снижает горение нашего внутреннего ядра. Это его главное социализирующее действие. То, за что алкоголю нужно ставить памятники. Но алкоголь разрушает это ядро личности (позднее поговорим об этом подробнее).

Мы с вами — те, кто читает эти книжки, — умудрились прожить жизнь, удержавшись от чрезмерной алкоголизации. Что делает человек, который удерживается от чрезмерной алкоголизации? Продолжает наращивать толщину оболочки. Укрепляет её. Сдерживая мускульное напряжение, невозмутимость на лице, переводит мускульное напряжение во внутреннее напряжение… А сейчас хочу напомнить, что такое известное всем словечко «стресс» переводится на русский язык именно как напряжение…

Постепенно мышцы тоже создают мышечный панцирь — поверьте мне на слово, что это даже ощущается пальцами. Не настолько конкретно, что так прямо и панцирь, а обычно нащупываешь многочисленные спазмы групп мышц — неравномерности. Спины некоторых пациентов, как чешуя, состоят из таких спазмированных участков. Те из вас, кто регулярно ходят на массаж, не раз слышали об этом от своего массажиста.

Итак, третья оболочка — это панцирь морали. Но он реализуется и в телесном панцире. Кто из вас не слышал о необходимости «уметь держать лицо» в обществе? Сдерживать положительные эмоции, не реагировать на отрицательные.

Вспомните детей. Радостная новость — и ребенок подпрыгивает. Страшно — убегает или, если загнан в угол, хотя бы сжимается в комок. Каждый раз отреагирует. Вызов — ответ — естественная реакция. Взрослый человек не может себе этого позволить. Ему вручают премию или награду. Он молчит. Его распекают на ковре начальства. Он молчит. Это и понятно — представьте, что высокий государственный сановник в Георгиевском зале Кремля бросится целовать президента за медаль и поскачет со сцены вприпрыжку на одной ножке. Или начальник отдела в ответ на несправедливые наезды директора плюнет в ненавидимую морду или просто убежит, хлопнув дверью. Хорошо, если просто уволят.

Поэтому приходится постоянно контролировать себя. А выброс медиаторов-то произошёл — катехоламинов при радости или серотонина при наезде. Он пошёл в мышцы, никуда не делся. Если вы его не реализовали, он проявит себя в другом месте. Как, каким образом он реализует своё патогенное действие? Прежде всего на уровне медиаторов по всей цепочке сброса. Накопление и переизбыток, то есть застойное напряжение.

Скопление медиаторов в синапсах, в органах-мишенях. Органы-мишени при этом работают вразнос.

Со временем человек не просто подавляет свою сексуальную энергию, но и энергию вообще.

Порочный круг в конце концов приводит к отсутствию энергии. Человек оказывается вялым, зажатым, не сильным и не смелым. Помните, героиня Нонны Мордюковой говорит герою Ульянова: «Хороший ты мужик, председатель… Но не орёл!»

Почему этот мощный, переполненный сексуальной энергией мужик не орёл? Да потому что сдерживает себя, не желая рисковать карьерой ради минутной прихоти-похоти.

Это приводит к тому, что человек не становится таким физически сильным и таким смелым, каким мог бы стать, если бы не подавлял себя. То есть подавление одной главной функции ведёт к подавлению всех функций. И психологически такой человек становится безынициативным, конформистским существом, склонным к подчинению.

Давайте повторим: ограничение себя в реализации энергии приводит к уменьшению количества энергии. Это напоминает….

Второй закон термодинамики


Это более сложная глава. До этого было попроще. Если нет времени, можете её пока пропустить. Мне, как автору, эта глава нужна для последовательности изложения материала и основных понятий книги. Но я понимаю, что для некоторых пенсионеров она может быть очень трудной. Оставьте её пока. Если есть внук или соседский ребёнок — школьник, может быть, лучше попросить его сначала прочитать это, уяснить, а потом объяснить вам попроще. Хотя и сам стараюсь писать «проще некуда».

Есть такая интересная наука «Термодинамика биологических систем». Это главная наука о здоровье человека самого недалёкого будущего. Почему будущего? Потому что в данное время она зашла в тупик, топчется на месте и будет топтаться, пока не признает, что вся энергия в человеке появляется из внешних источников.

Проблема науки в том, что признать это — значит встать на путь признания существования «какой-то первопричинной силы». А наука уже сто лет топчется на одном месте, боясь, что признание внешней первопричинной силы — это, по сути, признание того, что в древности считалось божественной силой. И зря. Потому что сейчас накоплено столько разных понятий и терминов, кроме Бога, что давно уже пора перейти к ним — нужно сначала признать существование внешней силы, а потом уже строить прикладную науку, учиться этим пользоваться в практической жизни. Одним из таких заменителей слова «Бог» является понятие гравитации.

Время от времени я буду касаться этой темы вновь и вновь, но сейчас, в самом начале книги, мне важно донести до вас всего лишь пару основных понятий. А именно пояснить, какое значение я придаю словам энергия и энтропия в контексте этой книги. Это антонимы — слова, противоположные по смыслу.

Мы живём, работаем, едим и перевариваем пишу за счёт энергии. Чем больше у нас энергии, тем более активной, интересной и полной жизнью мы живём. Но с возрастом сил почему-то становится всё меньше, а усталости всё больше. Так вот синонимом силам и бодрости служит слово энергия, а синонимом усталости служит слово энтропия.

Давайте ещё раз озвучим синонимы энергии: сила, бодрость, активность, смелость, воля, здоровье, активность всех процессов в организме. А вот синонимы нарастающей энтропии: слабость, вялость, недомогание, снижение всех функций организма, нарушения в работе органов и систем, боли.

Процесс снижения энергии — это нарастание энтропии. Немножко сложная фраза, но я попробую провести совсем простую аналогию — это как день и вечер: убывание света — это нарастание темноты.






Энтропия — это убывание энергии в теле человека. Если представить энергию как свет дня, то энтропию можно представить как вечер: убывание света и нарастание темноты.





Так понятней? Ну вот, ничего сложного.

Дальше рассмотрим простую аналогию с автомобилем. Ни одна из его многочисленных систем (двигатель, карбюратор, охранная сигнализация, радиоприёмник) не будет работать, пока в системе нет энергии питания. Энергию питания автомобиль берёт из аккумулятора и бензина. Есть энергия — жив автомобиль. Много поездил, постоял долго на морозе, разрядился аккумулятор, кончился бензин — сдох железный конь, не конь, а груда железа. Но без внешней силы автомобиль является замкнутой системой. Информационный импульс — инициатор движения — внешняя движущая сила — человек — хозяин автомобиля. Хозяин пришёл, зарядил аккумулятор, заправил бензином, вставил ключ зажигания, завёл — ожил железный конь.

Если автомобиль много лет стоит на стоянке, аккумулятор разрядится — энергия уйдёт во внешнюю среду. Энергии действия не будет. Это и есть состояние замкнутой системы — той, которая выключена из жизни. Бензин в баке остаётся, но постепенно ржавеют узлы и агрегаты, они парализованы бездействием и лишены сил самовосстановления. Проржавеет бак, капля за каплей утечёт бензин. А всё потому, что хозяин закрыл машину и ушёл.

Пока мы будем подзаряжать автомобиль энергией — подавать энергию извне, а он использовать её, — система открыта — живёт. Перестали подавать энергию — застыл. Должен появиться энерго-информационный импульс — инициатор движения, человек. Именно он делает систему открытой, заставляет её работать.

В замкнутой системе энтропия нарастает.

В замкнутой системе количество энергии неуклонно снижается. Если даже вы пока не всё уяснили про энтропию, на этой фразе нужно остановиться подробнее. Это физический закон, понимаете? Это главная фраза моей книги. Может быть, она и притянута за уши, но подходит сюда, сразу же придаёт наукообразный вид всем последующим построениям: наконец-то найдено хоть что-то, на что можно ссылаться, говоря про очищение.

Книг про очищение много, но ни одна из них не говорит на языке науки. Все пространные рассуждения не имеют под собой никакой научной базы. А тут вот, пожалуйста: ссылка на науку. Да какую науку — физику! Лорд Кельвин как-то сказал, что существует только одна наука — физика, остальное — это собирание марок.

И вот мы умудрились найти в этой самой физике нечто нужное нам для придания легитимности всем этим построениям: в замкнутой системе энтропия нарастает. Теперь осталось только перевести это с русского на русский. Попробую.

В открытой системе различные процессы обмена с внешней средой происходят свободно. Это обмен веществ — поедание продуктов, переработка и избавление от них. Обмен воздуха — органы дыхания извлекают кислород, азот и водород из воздуха, используют его и выдыхают. Обмен энергией, обмен информацией в норме и в молодом возрасте происходит беспрепятственно, ежедневно и ежечасно.

С возрастом накапливаются шлаки в кишечнике — происходит его засорение. Накапливается слизь в мелких веточках бронхиального дерева. Некоторые сегменты перестают эффективно функционировать. Песок и конкременты закупоривают мелкие протоки в почках и печени, выключая их из работы. Всё это приводит к снижению энергообмена, а значит, и накоплению энтропии.






В замкнутой системе энтропия нарастает.





Замкнутая система в нашем случае — это организм, у которого закрыты системы обмена с внешним миром. Вспомните такие разновидности пыток, как полная звукоизоляции, светоизоляция в камерах, как быстро арестованные сходили с ума. Почему? Они лишались энергии? Информации? Никто точно не знает, но эффект от такой пытки достигался быстрей, чем от пытки голодом.

Не знаю, как вы там? Уже понятно или ещё нет? Не останавливайтесь — читайте дальше. С каждым разом будет понятней.

Рекомендации Лоуэна


Далее мы рассмотрим теоретические выкладки и практические рекомендации ученика Райха — Александра Лоуэна.

Александр Лоуэн — основатель наиболее распространённой в мире школы телесно ориентированной терапии, автор первой книги под названием «Биоэнергетика», написанной не контактёрами и не журналистами-экстрасенсами, а психотерапевтом.

Александр Лоуэн — психотерапевт. Поэтому поле его деятельности — его клиентура — это пациенты с пограничными расстройствами. Люди ещё не больные, но уже чувствующие себя не совсем так, как раньше, в молодости.

Нам, для нашей книги, важна именно биоэнергетическая база его изысканий. Мы только что узнали физическую — энергетическую основу нарушений, наступающих из-за того, что мы сами изолируем свою биологическую систему необходимостью социальной адаптации. Но что делать, если нарушения уже наступили?

Лоуэн пошёл дальше своего учителя: он заставил пациента самого работать над снятием психологической защиты. Лоуэн говорит не о болезни, а о невротических субдепрессивных состояниях: «…если человек подавлен мыслями об охватившем его отчаянии, о своей беспомощности и неудачах, то и его тело будет демонстрировать подобное подавленное состояние. Все телесные функции, включая обмен веществ… окажутся подавленными, результатом чего явится пониженное производство энергии в организме».

Лоуэн считал, что все эти мышечные зажимы и удерживание эмоций приводят к такому состоянию закрепощенности тела, которое препятствует свободной циркуляции энергии. В основе биоэнергетической концепции лежит признание первичности запасов энергии в теле человека, количество которых определяет состояние здоровья. Так, он фактически заменил в иерархии человеческой психики либидо Фрейда и бессознательное Юнга на понятие «энергетические процессы». Вот какую иерархию функций личности предложил Александр Лоуэн для понимания причин заболеваний человека:

Для нас важна именно эта нижняя ступенька: по Лоуэну, база всей психики — энергетические (внешние) процессы. Для меня, как психотерапевта, важно было привести цитату про энергии из работ признанного психотерапевта.Лечь на пол на спину. Напрячь мышцы рук — сжать кулаки. Расслабить. Ещё раз. Десять раз.

Напрячь мышцы ног, стопы на себя. Расслабить. Десять раз.

Напрячь мышцы рук — сжать кулаки, довести напряжение до предплечья. Расслабить. Ещё раз. Десять раз.

Напрячь мышцы ног — стопы на себя, напрячь икроножные мышцы. Расслабить. Ещё раз. Десять раз.

Напрячь все мышцы плечевого пояса — сжать кулаки, напрячь предплечья, довести напряжение до плеч. Проработать весь верхний плечевой пояс. Расслабить. Ещё раз. Повторить всё десять раз.

Напрячь все мышцы нижних конечностей — стопы на себя, икроножные, мышцы бедер, ягодиц — как бы привстать на ягодицах. Расслабить. Ещё раз. Десять раз.

Дыхание во время выполнения комплекса — напряжение на вдохе, расслабление на выдохе: вдох — сжимаем кулаки. Как бы забираем энергию Космоса в центр ладоней. Выдох — расслабление, подготовка к следующему набору энергии.

Когда дошли до предплечий — вдох: сжимаем кулаки, напрягаем руки. Как бы вбираем энергию в себя — прогоняем мысленно выше и выше. Но основная цель — реализация той энергии, которая пришла в астральное тело, перевод этой энергии из астрального тела в мышечную нагрузку. Нам надо пробить мышечные зажимы — те, которые мешают свободной циркуляции энергии.

Всё, что вы делаете, делается не на скорость. Если времени мало, лучше ограничить количество упражнений с десяти до пяти-шести или двух-трёх, но не спешить, не форсировать, не сбивать темп и ритм, не сбивать дыхание.

Питание дня


1. Ложка мёда утром.

2. Продолжаем янское питание. Так как сегодня главная методика дня — работа с астральными энергиями и суставами, то хорошо взять за основу рисовую диету. На завтрак можно сварить кашу. Если дома нет риса, то обойдёмся без завтрака — есть такой принцип: «Завтрак надо заработать». Хотя бы прогуляться до магазина с утра. Если вы всё ещё не купили бурый рис, то ищите его. И не просто ищите, а спрашивайте. Обошли несколько магазинов — нет. В самом большом магазине, ближнем к дому, пригласите товароведа по хлебобулочным изделиям и крупам. Объясните ему ситуацию. Покажите эту книгу, эти строчки предварительно подчеркните фломастером. Нормальный товаровед будет вам благодарен — он понимает, что это ему подсказка. Раз вышла книга, то будет спрос. Раз есть спрос, нужно его удовлетворять.

Бурый рис — это зёрна, прошедшие первичную обработку. С зёрен удалена лишь внешняя грубая шелуха, а оболочка, в которой содержится самый широкий набор микроэлементов и биологически ценных соединений, оставлена.

Расскажу одну историю из институтской программы. Прошло много лет, и я уже не помню где: то ли на корабле, то ли в какой-то провинции Китая в XIX веке появилась болезнь бери-бери. То ли крестьян, то ли рабов кормили очищенным полированным рисом. А в полированном рисе не остаётся практически ничего, кроме крахмала. Все ценные вещества, нужные для жизни будущего зерна, удаляются вместе с оболочкой. В наше время это было подтверждено экспериментами: лабораторных крыс разделили на две группы. Первую группу кормили бурым рисом — прямо с поля, вторую полированным рисом из магазина. Через 2–3 месяца у крыс, которых кормили очищенным рисом, начал выпадать шерсть и зубы.

Что такое полированный рис? Это то, что продаётся в наших магазинах, — рис, с которого содрана внешняя оболочка.

Я эти фотографии лысых крыс запомнил сразу и на всю жизнь. Наши учебники были написаны в 60-70-х годах прошлого века. То есть это всё давным-давно известно. Проходят десятилетия, и ничего не меняется — как продавали везде очищенное зерно и все продукты из очищенных зёрен, так и продают. Я всю жизнь удивляюсь, почему в магазинах продолжают продавать полированный рис? Тоже самое происходит и с белой пшеничной мукой — в ней почти ничего не осталось, кроме крахмальной клейковины. В наше время вроде бы появляется мода на зерновой хлеб — хлеб из муки грубого помола, но он составляет ничтожные проценты в реализуемой массе хлебобулочных изделий. Ищите такой рис и такой хлеб.

Где ещё можно поискать бурый рис, если нет в гипермаркетах? Только на рынке. У настоящих узбеков (на Дальнем Востоке у настоящих китайцев). С ними же, кстати, посоветуйтесь, как его лучше готовить.

Если не найдёте неочищенный рис, то придётся всё-таки делать из обычного магазинного. Включите плиту на малый огонь (если у вас электроплита, то на двойку. Возьмите большую сковороду и поставьте на огонь — без масла! Высыпьте в сковороду стакан сухого риса и, время от времени помешивая, посушите 15 минут. Для чего мы это делаем? Ответ на этот вопрос уже знает примерно четвёртая часть нашего населения — у меня есть привычка по-врачебному вести себя не только в кабинете, но и на улице, и за столом в различных компаниях. Это не очень хорошо и красиво, но полезно и обычно не встречает возражений. Так вот, очень многие знают (то ли слышали, то ли читали — они не могут сами назвать источник информации) про то, что нужно прогревать крупу перед варкой. Некоторые при этом ошибочно говорили «прожаривать». Однако никто этого не делает. Нет знания, для чего это делается, и поэтому как-то забывается в спешке готовки.

Вся моя книга — весь тот объём, который некоторым покажется «водой», — направлена на то, чтобы каждое упражнение, каждую рекомендацию снабдить какой-то информацией — подкрепить знания о пользе и сформировать мотивацию на использование этой информации для улучшения своего здоровья.

Зачем нужно прогревать крупу? Чтобы повысить в ней содержание ян.

3. Неплохо сегодня два лавровых листика залить кипятком (пол-литра) и пить маленькими глоточками в течение дня. Когда захочется попить или просто когда вспомните об этом. Все знают, что это лучшее очищение для суставов, а я сейчас чуть-чуть добавлю в теорию этого знания — да, это лучшее, что может быть для перехода энергетики с одного уровня на другой. Не заморачивайтесь над последним предложением — постепенно всё станет понятно.

Вечер. Подведение итогов дня


Мы разучили методику, которую нужно делать по утрам, — пальчиками рук пошевелить, пальчиками ног пошевелить и так далее. И казалось бы, она настолько проста, что не стоило на неё бумагу в книге тратить. Но она нужна в эти дни, чтобы вставать по утрам. Дело в том, что в первую фазу наш день — солнечный день — приходится на ночь лунных суток — идёт десинхронизация солнечных и лунных суток. Вставать в первую лунную фазу трудно. С этим упражнением легче.

План на завтра


Завтра четвёртые лунные сутки — день искушений. Также это будет день изучения традиций, поэтому завтра поговорим про традиционные системы очищения, коснёмся исторических сведений, так сказать, корней и истоков.

Сегодня на ночь нужно почистить зубы. Если вы это и так делаете, то пусть вам это не покажется лишним напоминанием. Многие люди не чистят зубы на ночь (а сразу кладут на полку). Но сегодня это нужно сделать всем. Потому что завтра утром мы чистить зубы не будем. Завтра с утра мы возьмём в рот ложку масла и будем его сосать.

Завтра будет очень большая теоретическая часть про традиции и историю очищений. Напоминаю: не успеваете — пропускайте. Но если успеваете, то читайте. Это всё нужно для понимания значения очищений. Одно дело читать и сомневаться, а другое дело — узнать, что очищались люди всегда!

Основная тема завтрашнего дня — прочищение горла гортанными звуками. Вот эту главу нужно прочитать обязательно. Завтра энергия приходит в чакру Вишудха, и эти гортанные звуки дают возможность прочистить каналы с астрального тела на ментальное и с астрального тела на физическое.

Поэтому трава завтрашнего дня — это лёгочный сбор, а строчка завтрашнего дня:






Мычание — золото, а болтовня — песок…