Первая помощь без лекарств

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ

Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ

Компресс из имбирной пасты (молотый имбирь + вода).

БОЛЬ В ГОРЛЕ

Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея.

УГРИ, ПРЫЩИ

1 ст. ложка сока алоэ + четверть чайной ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой.

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА

Пожуйте семена фенхеля или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 чайную ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ

Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. л. имбиря + 1 ч. л. куркумы + немного горячей воды).

Обычный пищевой желатин, который хозяйки используют для приготовления мясных студней и фруктовых желе, является ценным источником коллагена для нашего организма. Исходным материалом для его получения служит соединительная ткань животных, прошедшая термическую обработку. Применение желатина для суставов помогает их укрепить, избавиться от хруста и боли и вернуть свободу движений.

Итак:

Многих людей часто беспокоят судороги в ногах. Судороги эти являются результатом спазма мышц, который сопровождается болью, порой нестерпимой. Как правило, чаще всего страдают икроножные мышцы, реже – мышцы стопы, бедра или пальцев. Спазмы эти могут быть следствием некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы или щитовидной железы, могут быть следствием травмы или варикозного расширения вен, последствием стресса или переохлаждения.

Спазмы могут быть вызваны недостатком витамина D или магния и кальция, ведь без них невозможна нормальная передача импульсов по мышечным клеткам.  Как правило, спазмы мышц случаются с человеком по ночам, ведь ночью замедляется не только работа сердечной мышцы, но и всех органов человека, клетки мышц не получают своевременно магний и кальций, а мозг продолжает работать, посылая нервные импульсы. Быстро снять их – проблема не из лёгких. Хороший результат окажет вставание на холодный пол босыми ногами – боль постепенно утихнет, и довольно быстро. Можно, не вставая, пощипать свою ногу, но этот способ далеко не у каждого даёт быстрый результат. Можно подтянуть ногу на себя, помассировать больной участок ноги. Можно намазать разогревающей мазью, которая должна быть всегда под рукой, втирая её в мышцу.  Китайцы делают щипки складки над верхней губой – там представлены точки, отвечающие за мышцы ног. Результат быстрый, надо только не забыть о нём в нужный момент.  Для предупреждения повторного приступа подложите под ногу подушку или валик, чтобы приподнять ногу.  А днём пейте побольше воды, ешьте творог и ведите максимально активный образ жизни. В любом случае, если судороги повторяются часто, надо пройти обследование у врача

Будьте здоровы!

Чередование работы и отдыха - залог здоровых глаз

Проверьте на себе - действительно помогают!

1. Если щекочет в горле...

Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Воспаление глаз. Рецепты народной медицины

Прежде всего, хочется предупредить, что если воспалились глаза, ни в коем случае не трите их руками, поскольку можно занести инфекцию. Воспаляются глаза по самым разным причинам: попала пыль, очень долго сидели за компьютером, от напряжения, занесли инфекцию и т. д.

Меры необходимо принимать сразу. При усталости, недосыпании под глазами появляются темные круги, часто отеки. Уставшие глаза больше всего выдают возраст женщины, поэтому мы приводим несложные рецепты, которые помогут вам избежать многих неприятностей. Очень распространенным заболеванием является конъюнктивит — воспаление слизистой оболочки век и глазного яблока. Характеризуется жжением, тяжестью в глазах, иногда светобоязнью; конъюнктива резко краснеет, поверхность становится шероховатой, иногда сильно отекает, а по утрам ресницы склеиваются так, что трудно открыть глаза. Вызывается заболевание инфекцией или попаданием в глаз пыли, дыма, некоторых химических веществ.

При воспалении глаз

• 1 ч. л. измельченной травы или семян укропа заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 15-20 мин в закрытой посуде, охлаждают и процеживают. Смочив ватные тампоны в прохладном растворе, накладывают их на глаза на 15-20 мин, затем смазывают кремом.

• Смочить соком петрушки два ватных тампона и положить на 10 мин на глаза. Процедура особенно полезна после долгого чтения и пребывания в прокуренном помещении.

• 2 мешочка наполните мелко нарезанной зеленью петрушки, опустите их в горячую воду, а когда они стекут и чуть остынут, приложите к глазам на 3-4 мин. После этого надо приложить к глазам ватный тампон, смоченный холодной водой.

• 50 г зелени петрушки прокипятить в 0,5 л воды 15 мин и процедить. Сделать большие ватные тампоны (от бровей до скуловой кости) и, окунув в теплый раствор, приложить на 1-2 мин к глазам, и так 3-4 раза. Затем сделать холодный компресс, подсушить кожу и нанести на веки жирный крем.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ОТ ПОТЛИВОСТИ НОГ
 

Да, штука неприятная! Но народная медицина борется и с этим. Вот несколько рецептов…

КОНТРАСТНАЯ ВАННОЧКА

Берем пару чайных ложек борной кислоты, десертную ложку соли, четыре столовые ложки мёда и шесть литров воды.



Подогреваем 3 литра воды до 45 градусов, выливаем в таз, добавляем мёд и соль. Во вторую ёмкость выливаем оставшуюся холодную воду, разводим в ней борную кислоту.
Опускаем поочерёдно ноги на пять минут в горячую ванночку, затем в холодную на минуту. Процедуру повторяем до пяти раз. Да, по мере остывания воды, аккуратно подливаем кипяток.
Эти контрастные ванночки помогут снять усталость, улучшить кровообращение, избавить от потливости. Полезно пятки и ступни ног помассировать пемзой...

АРОМАТИЗИРОВАННЫЙ СОСТАВ

Берем масло шалфей - пять капель, мёд - пятьдесят грамм, морскую соль - сто грамм, масло тимьян - пять капель и пять литров воды

Разбавим эфирные масла в мёде, выльем горячую воду и добавим морскую соль. Держим ноги двадцать минут в ванночке ( температура до 45 градусов).
Затем ополаскиваем ножки прохладной водой и массируем ступни с помощью тех же эфирных масел...

ВАННОЧКА СО ЗВЕРОБОЕМ

Берем бокал измельчённого зверобоя (травы), заливаем 2-я литрами горячей воды. Кипятим двадцать минут на маленьком огне. Настаиваем 50 минут. Фильтруем и выливаем в таз. Принимаем ванночки перед сном (при температуре воды равной температуре тела). Продолжительность процедуры - двадцать минут. Делать ванночку через сутки.



ИЗ ОТВАРА КРАПИВЫ И ШАЛФЕЯ

Возьмем по 100 грамм травы крапивы, шалфея и 5 литров горячей воды. Перемешаем травы, зальем водой. Кипятим тридцать минут. Настаиваем 50 минут. Профильтруем и выльем отвар в таз. Принимаем ванночки при температуре воды равной температуре тела. Продолжительность процедуры - двадцать минут, делаем каждый день…

Как улучшить память
 

Одна из главных причин снижения памяти у пожилых людей - атеросклероз сосудов головного мозга (он называется церебральным). При этом распространенном заболевании нарушается кровоснабжение мозга, в результате чего он недополучает кислород и необходимые для полноценной деятельности вещества. Происходит это, как известно, из-за утолщения стенок сосудов и образования в них холестериновых бляшек. В результате сосуды суживаются, ток крови в них затрудняется. Избавиться от избыточного холестерина в крови можно безлекарственным методом - с помощью лекарственных трав и диеты. Вывод холестерина из организма стимулируют яблоки, земляника, сливы, груши, айва, тыква, кабачки, баклажаны, топинамбур, капуста, картофель. Особенно полезны капуста и сырой картофель. Растительная клетчатка, содержащаяся в капусте, способствует освобождению от лишнего холестерина, а картофельный крахмал активизирует соединение холестерина с желчными кислотами, что и помогает выводить его из организма. Я рекомендую есть капусту и сырой картофель всем людям после сорока лет для профилактики атеросклероза. Сырую картошку принимают по утрам в тертом виде перед едой по 1 ч. ложке в течение 2 недель. Такой курс советую проводить регулярно раз в квартал.

Простые приёмы оказания скорой помощи без лекарств
 

Так случилось, что вы неожиданно заболели, а необходимых лекарства под рукой не оказалось. Как поступить в таком случае ?

Разумно будет в таком случае прибегнуть и применить в лечении заболевания простые приёмы оказания скорой помощи без лекарств

Витамины для глаз: чем полезны и где содержатся?

Благодаря зрению мы получаем до 90% всей информации. Можно ли повысить его остроту и предупредить развитие глазных заболеваний? Безусловно, если включать в ежедневное меню продукты, которые содержат определенные витамины.

Гроза куриной слепоты- витамин А (ретинол)

Почему он важен?

Это ценное вещество входит в состав зрительного пигмента сетчатки глаза – родопсина, благодаря которому мы можем разглядеть предметы в темноте или при тусклом освещении. При дефиците витамина А наблюдается снижение остроты зрения при слабой освещенности, вплоть до полной его утраты в сумерках – куриной слепоты.
Также нехватка витамина может стать причиной конъюнктивита, глаукомы, ксерофтальмии. В последнем случае оболочка глаза – роговица – постепенно превращается в бельмо, а также нарушается функция слезных желез.

Где его взять?

Если проблемы уже возникли, врач может назначить специальные глазные капли и препараты, в состав которых входит витамин А. Для профилактики нужно принимать витаминные комплексы, а также повысить поступление витамина с продуктами питания. Им богаты говяжья, свиная и тресковая печень, куриные яйца, сливочное масло, молоко, сметана, сливки.

В растительных продуктах содержатся провитамины – каротин и каротиноиды, которые в кишечнике превращаются в витамин А. Большие запасы каротина – во всех фруктах и овощах красного, оранжевого и желтого цвета, а также в зелени.

НАСТОЙКА ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА И НЕРВОВ.
 

Возможности у этого своеобразного «коктейля»

весьма широкие:
- он понижает внутричерепное давление и

нормализует артериальное,
- оказывает успокаивающее, антиспазматическое и

противосудорожное действия,
- помогает при варикозах периферических сосудов,

при венозном застое,
- улучшает мозговое кровообращение,
- предупреждает образование тромбов,
- стимулирует кроветворение
- и даже обладает противоопухолевым эффектом.
- Особенно хороший лечебный результат чувствуется

при тахикардии и аритмии,

повышенном артериальном и

внутричерепном давлении,

различных неврозах.
- Он будет полезен и людям

с сильной метеозависимостью.

Рецепты Тибета. Как снизить уровень холестерина в крови?
 

Многих из нас  волнует проблема повышенного холестерина и связано это с тем, что  нарушается  в организме липидный обмен. Давайте посмотрим, что рекомендуют в рецептах Тибета для того, чтобы снизить уровень холестерина.

Тибетская медицина рекомендует следующие рецепты:

Нужен ли этот инфаркт и стакан воды?
 

Нужен ли этот инфаркт и стакан воды?

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...особенно, когда дело касается здоровья. Многие врачи по-разному,  реагируют на ваши вопросы, в лучшем случае пошлют вас на обследование, назначив анализы, вероятнее всего вряд ли объяснят, что результаты многих  анализов во многом зависят от правильности подготовки самого пациента. Какие принципиальные правила нужны для этого, чтобы специалисты, как можно точнее выдали по ним результат? Например, перед сдачей венозной крови, накануне, пациент не должен употреблять жирную пищу, алкоголь, кофе, лекарственные препараты. А утром сдавать кровь нужно только натощак. Другие обязательные правила по гормональным исследованиям, урогенитальным и биологическим материалам можно посмотреть здесь http://dila.ua/patients/fortest.html/ . Хорошо, когда доктор напишет направление на ЭКГ, прослушает вас, посмотрит склеры, язычок, простучит в области печени, в худшем просто проигнорирует. Вопросы так и останутся на поверхности. Например, я  спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Эликсиры молодости
 

Тибетская питьевая вода:
Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой, поставить на 8?10 часов на солнце. Такая вода омолаживает, придает жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний. Принимают ее ежедневно по 2-3 стакана, используют наружно для протираний, примочек, компрессов для смягчения кожи, придания ей эластичности, разглаживания морщинок, а также при порезах, ушибах, ожогах.

Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление?

Покупаем в магазине хлопья геркулеса.

При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут.

Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

Что дает геркулесовый отвар?

Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет.
Исчезают отеки рук и ног.
Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление.
Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным. Источник: http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_41738


Ларилорхен