Мёд издавна признан одним из полезнейших для нашего организма продуктов. Высокое содержание необходимых ферментов и способность натурального мёда замедлять процессы старения даровали ему звание суперфуда — мы начинаем возвращаться к тем принципам питания, которые исповедовали ещё наши предки. Вот что может случиться с вашим организмом, если начать употреблять мёд каждый день.

Прочитала в нашей местной газете эти советы и решила поделиться ими с вами, друзья. Они элементарны и до безобразия просты, как умывание и чистка зубов, но несут огромную пользу нашему любимому организму. Вот они:

Хотите избавиться от различных недугов  или просто зарядиться положительной энергией?

Есть одно замечательное упражнение упражнениями, которое поможет нам  в этом.

Сядьте, как вам удобно, расслабьтесь, закройте глаза и улыбнитесь... почувствуйте радость внутри себя.

Ваша улыбка сияет из глаз, все наполняется энергией и светом.

Затем улыбка переходит на ваше лицо, уши, нос, губы… разглаживаются ваши морщинки, мышцы лица расслаблены, в области лба вы чувствуете прохладу, как будто дует лёгкий ветерок.

Далее улыбка переходит на шею, горло, грудь, лёгкие, сердце. Вместе с улыбкой по всему телу разливается приятное тепло и золотой свет. Улыбка наполняет ваши вены и каждую клеточку.

Наслаждайтесь этим!

Женское здоровье – из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина – это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь.

1. Здоровое питание: включаем сладости, молоко и овощи.

Природа женщины, согласно ведическому знанию, очень сильно отличается от природы мужчины. Мы должны жить в согласии со своей женской сущностью, только тогда сможем обрести истинное счастье.

Чем питаться женщине?

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть лёгкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).