-Метки

1 мая 8 марта 9 мая 9 мая день победы Крещение Господне Соль актеры театра и кино анимационная открытка анимация баклажаны по-грузински благовещение благовещение пресвятой богородицы блины весна видео видео клип видео рецепт видео рецепты выпечка грузинская кухня грузия день день блога день блогера день доброты день кофе день объятий день рождения день рождения деда мороза день россии день шоколада для друзей дни недели доброе утро домашние хитрости здоровье здоровье и красота зима информер история россии июль календарь декабря картинки котлеты кофе крещение кулинария кулинарная бродилка кулинарные рецепты кулинарный календарь лайфхаки лайфхаки с платком лето мандарины масленица медовый спас международный день спасибо музыка музыкальная открытка музыкальные картинки музыкальные открытки музыкальные флеш открытки мысли в слух. надписи надпись народная медицина народные приметы народные приметы августа народные приметы апреля народные приметы декабря народные приметы июля народные приметы июня народные приметы марта народные приметы мая народные приметы ноября народные приметы октября народные приметы сентября народные приметы февраля народные приметы января народный календарь народный календарь февраля народный календарь августа народный календарь апреля народный календарь декабря народный календарь июля народный календарь июня народный календарь марта народный календарь мая народный календарь мая. народный календарь ноября народный календарь октября народный календарь сентября народный календарь февраля народный календарь января новый год ноябрь о.рой ореховый спас осень осень-зима открытки открытки картинки память пасха пельмени пирожки плеер плееры плееры новогодние плееры разные плееры разных авторов и исполнителей. плееры с музыкой пожелание пожелание для друзей пожелания друзьям пожилые люди поздравительные открытки поздравление поздравление с днем рождения поздравления поздравления с днем рождения полезные свойства полезные советы праздник праздники приветствие про жизнь про жизнь-стихи про нашу жизнь пятница разное рамочка для записи рамочки друзей религиозная тема религиозные праздники религия ретро открытки рождество христово россия россия сегодня с наступающим новым годом салаты сегодня символ года 2023 символ года 2024 символ года кролика-2023 скоро новый год советские фильмы советы среда ссылка ссылка на сайт ссылки ссылки на сайты старый новый год стихи стихи для друзей суббота схемы друзей татьянин день тбилиси тесто торт торты хлебный спас цветы цитаты цитаты известных людей четверг это интересно это полезно знать

 -Рубрики

 -Цитатник

Ажурное домашнее печенье "Трубочки-паутинки" - (0)

Ажурное домашнее печенье "Трубочки-паутинки" - готовим простую вкуснятину на сковороде! П...

Мои анимированные открытки для комментариев "С днём рождения" - (0)

А там, где июль, там август - (0)

...

Царит июль... - (0)

...

Свято-Троицкий собор в Тбилиси - (0)

Свято-Троицкий собор в Тбилиси, широко известный как Цминда Самеба – главный собор гру...

 -Приложения

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Тбилиси
Тбилиси
17:06 19.06.2014
Фотографий: 20
Посмотреть все фотографии серии Смоленск
Смоленск
13:19 31.05.2014
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Грузия
Грузия
13:49 14.03.2014
Фотографий: 10

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алефтина2005

 -Всегда под рукой

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.03.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 27112

Серия сообщений "=блюда с яйцами":
smiles_b (71x62, 9Kb)
Часть 1 - Яйца с помидорами и сыром
Часть 2 - Необычный способ приготовления яиц...
Часть 3 - 10секретов идеального омлета
Часть 4 - Рулет омлетный с плавленным сыром.
Часть 5 - Полезные советы
Часть 6 - 5 рецептов салатов из яиц
Часть 7 - Салаты из яиц- 50 рецептов с фото
Часть 8 - Омлет в кружке за 3 минуты
Часть 9 - Омлет в пакете
Часть 10 - Омлет Нью-Орлеан с бананом
Часть 11 - Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену...
Часть 12 - Закуска помидоры с сыром
Часть 13 - Вареное Яйцо - желток снаружи, а внутри белок.
Часть 14 - Яйца всмятку в фарше
Часть 15 - Рецепт омлета с секретом
Часть 16 - Омлет в пакете.... Да-да именно в пакете.
Часть 17 - Вареный омлет в пакете, по вкусу, как сливочный сыр.
Часть 18 - 7 лучших рецептов омлета
Часть 19 - На заметку хозяюшкам.
Часть 20 - Омлет,как в детском саду!
Часть 21 - Заливные яйца
Часть 22 - 20 начинок для фаршированных яиц
Часть 23 - ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СЪЕДАТЬ 1 КУРИНОЕ ЯЙЦО В ДЕНЬ.
Часть 24 - Омлет Пуляр.
Часть 25 - Салата с вареными яйцом.
Часть 26 - Нереально вкусный и BOЗДУШНЫЙ OМЛЕТ!
Часть 27 - Подборка разных блюд и советов
Часть 28 - ОМЛЕТ
Часть 29 - Полезные советы
Часть 30 - Секрет омлета.
Часть 31 - Приготовление сыра в домашних условиях.
Часть 32 - 5 рецептов фаршированных яиц на праздничный стол.
Часть 33 - Яйцо пашот в силиконовой формочке
Часть 34 - Омлет как в детстве
Часть 35 - Яйца не варю, не жарю.(авт.Артем готовит)

Выбрана рубрика =блюда с яйцами.


Соседние рубрики: =Торты, пирожные, кремы (120), =Тесто,рецепты из теста(54), =Соусы,пряности,приправы,(43), =салаты,гарниры.маринады(181), =рыбные блюда(14), =Пирог,пирожки,рулеты,пончики,булочки(78), =Первые и вторые блюда(56), =Оладьи,блины,пельмени,чебукреки(62), =Овощные блюда,драники,картофель(94), =мясные блюда,котлеты,голубцы(80), =Манты,вареники,сырники(11), =Кулинарная бродилка(121), =Компоты,джемы,варенье(19), =Каши,крупы,макароны(15), =Запеканка,творожники(17), =Закуска,бутерброды,пицца.(61), =Заготовки на зиму(77), =Домашний сыр (0), =Выпечка,печенье,бисквиты,,сладости,безе(84), =Блюда из риса,зелени,фасоли.(7), =блюда из птицы,кролика(50), =Блюда из кабачков,баклажанов(22), =Аджика,приправа,специи(27), = Кофе,чай ,напитки,соки.(75), =Блюда из фруктов,ягод,десертов,сладостей.(17)

Другие рубрики в этом дневнике: =МОИ МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ-1(141), **ТЕСТЫ(647), **ОСЕНЬ(156), **МЕДИЦИНА.(756), **ЛЕТО(85), **КУЛИНАРНЫЙ КАЛЕНДАРЬ**-авт.Чарковский(389), **ЗИМА(108), **ГОРОДА РОССИИ(119), **ВСЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА(551), **ВИДЕО РЕЦЕПТЫ(227), **ВЕСНА(80), ***ЮМОР(48), ***ЭТО ИНТЕРЕСНО(182), ***ЭПИГРАФЫ(35), ***ЧАСЫ(46), ***ЦВЕТЫ(74), ***ФОНЫ(131), ***УТРО.ДЕНЬ,ВЕЧЕР(239), ***СХЕМЫ(226), ***СТИХИ,ПРОЗА.(846), ***ССЫЛКИ НА САЙТЫ(263), ***СССР,РОССИЯ(309), ***САДЫ и ОГОРОДЫ.(9), ***РЕЛИГИЯ(862), ***РАМОЧКИ(433), ***РАЗНОЕ(228), ***РАЗДЕЛИТЕЛИ:Мои линеечки-разделители(6), ***РАЗДЕЛИТЕЛИ:Линеечки из инета(63), ***РАЗДЕЛИТЕЛИ:Кулинарные ,новогодние,цветочные,ос(22), ***ПРО ЖИЗНЬ(288), ***ПРАЗДНИКИ.(1003), ***ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(480), ***ПОЗДРАВЛЕНИЯ.ПОЖЕЛАНИЯ,ПРИВЕТСТВИЕ.(174), ***ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ(77), ***ПАМЯТЬ(93), ***ОТКРЫТКИ РАЗНЫЕ(684), ***НАШ ДОМ(78), ***НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ.(384), ***НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ.(394), ***МУЛЬТФИЛЬМЫ,СКАЗКИ(45), ***МУЗЫКАЛЬНАЯ ШКАТУЛКА(1125), ***МОЯ.КУЛИНАРНАЯ.КНИГА.(1320), ***МОЯ КОПИЛКА,РУКОДЕЛИЕ.(86), ***ЛАЙФХАКИ.(69), ***КУХНИ НАРОДОВ МИРА(379), ***КУЛИНАРНЫЕ САЙТЫ(28), ***КНОПОЧКИ ПЕРЕХОДЫ-ПАСХАЛЬНЫЕ,МЕДИЦИНА,ОСЕННИЕ(12), ***КНОПКИ ПЕРЕХОДЫ_КУЛИНАРНЫЕ,ЗИМНИЕ,НОВОГОДНИЕ(47), ***КНОПКИ ПЕРЕХОДЫ-РАЗНОЕ(76), ***КНОПКИ ПЕЕХОДЫ-ЦВЕТОЧНЫЕ(26), ***КЛИПАРТЫ(298), ***КАЛЕНДАРЬ.(245), ***ИСКУССТВО(413), ***ИНЕТ.ТВ ПРОГРАММЫ,РАДИО,ИГРЫ,ПОГОДА,(33), ***ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ(170), ***ДНИ НЕДЕЛИ(117), ***ГРУЗИЯ(411), ***ГОРОДА СОЮЗНЫХ РЕСПУБЛИК(147), ***ВСЕГДА ПОД РУКОЙ(6), ***БЫСТРЫЕ ПОИСКИ(37), ***АФОРИЗМЫ,ЦИТАТЫ,ПРИТЧИ(130), ***0***(0), ***0***(0), *** УРОКИ ДЛЯ ЛиРУ.(15), *** ЖЕНЩИНА,,МУЖЧИНА(91), *** ДРУЖБА,ДРУЗЬЯ,ТОСТЫ.(461), **ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ,ЕЖЕДНЕВНЫЕ,РАЗНЫЕ ПРАЗДНИКИ(510)
Комментарии (0)

Яйца с помидорами и сыром

Дневник

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 15:06 + в цитатник

Яйца с помидорами и сыром

Яйца с помидорами и сыром

Очень вкусное блюдо, которое готовится за считанные минуты.

 Для завтрака по-моему просто идеальный вариант.

Читать далее

Приятного аппетита!

 

Не берите только рецепт.

Пожалуйста,процитируйте  запись.

Заранее вам благодарна.

Анимашки с едой, Еда анимированная


Метки:  
Комментарии (0)

Необычный способ приготовления яиц...

Вторник, 06 Мая 2014 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 


Необычные способы приготовления яиц. Самые простые – известны каждому.
Традиционно скворчащая яичница с помидорами или сосисками (или и с тем, и с другим, да с лучком!) – фирменное блюдо даже чуждых кулинарии холостяков. Да и всмятку, или «вкрутую» сварить яйцо сумеет почти каждый. И, тем не менее, есть способы куда более интересные.



 


Серия сообщений "Закуски":

Часть 1 - Необычные способы приготовления яиц.
Часть 2 - Холодец «Поросенок». Быстро и красиво.
Часть 3 - Шкара из мойвы. Любимое блюдо черноморских рыбаков
 

Метки:  
Комментарии (0)

10секретов идеального омлета

Дневник

Среда, 14 Мая 2014 г. 16:15 + в цитатник

Десять секретов идеального омлета

 

Немного о секретах приготовления вкусного омлета. 

Омлет - блюдо из французской кухни, но готовят его по всему миру. Так, итальянцы делают свой вариант – фритатту, испанцы - тортилью, японцы – омуретсу. В традиционной русской кухне есть свой вариант – драчена, хотя это блюдо больше относится к ритуальной кухне. 

Читать далее

Источник информации: http://kitchenmag.ru/posts/desyat-sekretov-idealnogo-omleta 

 

 

smiles_b (71x62, 9Kb)


Метки:  
Комментарии (0)

Рулет омлетный с плавленным сыром.

Дневник

Вторник, 20 Мая 2014 г. 11:06 + в цитатник


Рулет омлетный с плавленным сыром.

getImage (598x388, 51Kb)


Читать далее

pic (500x272, 100Kb)


Метки:  
Комментарии (0)

Полезные советы

Дневник

Среда, 21 Мая 2014 г. 11:54 + в цитатник

Заменить яйцо (600x402, 232Kb)
Пpи пpиготовлении кулинарного изделия яйцо можно заменить следующими ингредиентами:

Читать далее

 

Анимашки с едой, Еда анимированная | Smayls.ru

 

Рубрики:  ***МОЯ.КУЛИНАРНАЯ.КНИГА./=Выпечка,печенье,бисквиты,,сладости,безе
0_b5cdb_49b1d417_XS (94x64, 30Kb)124614447 (300x300, 95Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

5 рецептов салатов из яиц

Вторник, 27 Мая 2014 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  
Комментарии (0)

Салаты из яиц- 50 рецептов с фото

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  
Комментарии (0)

Омлет в кружке за 3 минуты

Дневник

Четверг, 31 Июля 2014 г. 14:35 + в цитатник

Омлет в кружке за 3 минуты

Radeia

Метки:  
Комментарии (0)

Омлет в пакете

Дневник

Среда, 06 Августа 2014 г. 17:01 + в цитатник

Омлет в пакете

P1040578 - копия

Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде, но сделанный таким образом он очень нежный и диетический, так как не имеет корочки и готовится без добавления масла.

Читать далее

Приятного аппетита!

Рамочка"Алефтина"

 

 


Метки:  
Комментарии (0)

Омлет Нью-Орлеан с бананом

Дневник

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 12:48 + в цитатник

Омлет Нью-Орлеан с бананом

Лимонный сок ослабляет сладость банана, и их сочетание придает неповторимое своеобразие утреннему омлету.

Radeia

 

Рубрики:  ***МОЯ.КУЛИНАРНАЯ.КНИГА.
9dec44443c35 (138x120, 20Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену...

Дневник

Четверг, 09 Октября 2014 г. 17:44 + в цитатник

Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену...

Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.

 

Рубрики:  ***ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
полезные советв (288x288, 114Kb)

Метки:  
Комментарии (2)

Закуска помидоры с сыром

Дневник

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 14:01 + в цитатник

 

Анимашки с едой, Еда анимированная

Закуска помидоры с сыром

 

Закуска помидоры с сыром

Такая оригинальная закуска украсит любой праздничный стол и будет выглядеть очень эффектно.

Попробуйте приготовить и убедитесь, что у Вас получится очень вкусно.

К тому же готовится из доступных продуктов очень быстро и легко может стать закуской на новый год.

Приятного аппетите!

 

Алефтина2005

 

 

Рубрики:  ***МОЯ.КУЛИНАРНАЯ.КНИГА./=Закуска,бутерброды,пицца.
1439807348_royja2pthztvfkg (550x277, 202Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Вареное Яйцо - желток снаружи, а внутри белок.

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сегодня вы узнаете простой способ, как сварить яйцо так, чтобы поменять его главные составляющие местами, то есть чтобы желток был снаружи, а внутри оказался белок.

Итак, поехали..
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (2)

Яйца всмятку в фарше

Дневник

Среда, 13 Января 2016 г. 15:03 + в цитатник

Для приготовления нам понадобится: 

Ингредиенты:


 
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!! 

Rod - Old Brass.png

ДневникАлефтина2005


Метки:  
Комментарии (0)

Рецепт омлета с секретом

Дневник

Пятница, 15 Июля 2016 г. 13:13 + в цитатник

Домашние хитрости
 

Мой рецепт омлета с секретом-

"Всегда удачный"


image (2) (700x525, 438Kb)

Я очень много раз пыталась приготовить омлет,и всегда результат был разным-когда удачным,когда не очень)))

 

0_ca47f_72ea97a0_L (130x111, 16Kb)
Приятного аппетита!


 


Метки:  
Комментарии (0)

Омлет в пакете.... Да-да именно в пакете.

Дневник

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 15:26 + в цитатник

 

 

 Омлет в пакете. Да-да именно в пакете.

 



Источник: http://fishki.net/2013293-ne-muzhskoj-post.html © Fishki.net

D1opY.gif
 

 


Метки:  
Комментарии (0)

Вареный омлет в пакете, по вкусу, как сливочный сыр.

Дневник

Пятница, 22 Июля 2016 г. 12:28 + в цитатник

Вареный омлет в пакете, по вкусу,

как сливочный сыр.

2542969333 (700x501, 264Kb)

 
Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога.
Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально подойдет и для детского завтрака.
 
Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде, но сделанный таким образом он очень нежный и диетический, так как не имеет корочки и готовится
без добавления масла.
 
Итак:
 
3 яйца,
2/3 стакана молока,
соль.
 
Если вы любите сладкий омлет, то можете добавить сахар. Если что-то попикантнее, то зелень. 
Взбиваем миксером яйца с солью до пены, добавляем молоко и взбиваем опять. Масса жидкая, но пышненькая получается.
 
Берем два целлофановых пакета, складываем один в один
и выливаем массу. Завязываем мешочек и опускаем в кипящую воду ровно на 30 минут.
 
Через 30 минут омлет достаем, выворачиваем из мешочка (он не пристает к мешку)на тарелку, разрезаем и едим!
 
Можно разнообразить рецепт и приготовить вареный омлет в пакете с ветчиной, овощами и грибами по этому рецепту:
 
Ингредиенты
 
Порций: 1
 
2 яйца
2 ломтика ветчины нарезать (по желанию)
0.5 стакана тертого сыра
1 ст.л. мелко нарезанного лука (по желанию)
1 ст.л. мелко нарезанного сладкого перца (по желанию)
2 ст.л. нарезанного помидора (по желанию)
1 ст.л аджики или сальсы (по желанию)
2 нарезанных шампиньона (по желанию)
 
Способ приготовления
 
Разбейте яйца в большой закрывающийся полиэтиленовый пакет.
Сдуйте его, чтобы вышел лишний воздух и закройте.
Потрясите и помните пакет, чтобы взбить яйца. Откройте пакет и добавьте остальные ингредиенты. Снова выдавите лишний воздух и закройте пакет.
Вскипятите воду в большой кастрюле.
Опустите туда пакет (можно сразу несколько пакетов - до 8 штук).
Готовьте в кипящей воде ровно 30 минут. Откройте пакет и выкатите омлет на тарелку.
 
Обычно омлет легко выкатывается из пакета.
 
Приятного аппетита!
 
 
 

 


Метки:  
Комментарии (0)

7 лучших рецептов омлета

Дневник

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 10:35 + в цитатник

Метки:  
Комментарии (0)

На заметку хозяюшкам.

Дневник

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 11:02 + в цитатник

yeZpkKugxns (700x420, 351Kb)

Рубрики:  ***ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
полезные советв (288x288, 114Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Омлет,как в детском саду!

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Захаринка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Все мы помним высокий, вкусный и сочный омлет как в детском саду.

Раньше его готовили в школах, детских садах, пионерских лагерях,

а сейчас очень хочется вспомнить забытый вкус детства, ведь иногда обычный омлет надоедает.При приготовлении омлета в детских учреждениях обычно используют жарочный шкаф. Чтобы приготовить натуральный запеченный омлет нужно сначала приготовить яичную массу

Читать далее

 


Метки:  
Комментарии (0)

Заливные яйца

Дневник

Среда, 16 Августа 2017 г. 13:12 + в цитатник

Заливные яйца

image (7) (600x450, 263Kb)

Продукты на 10 порций:

  0_11c0a1_c5d5507a_S (150x140, 18Kb)

Приятного аппетита!!

111852749_large_13 (500x100, 57Kb)

ДневникАлефтина2005

 

Рубрики:  ***МОЯ.КУЛИНАРНАЯ.КНИГА./=Закуска,бутерброды,пицца.
1439807348_royja2pthztvfkg (550x277, 202Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

20 начинок для фаршированных яиц

Дневник

Вторник, 25 Декабря 2018 г. 13:48 + в цитатник


Метки:  
Комментарии (0)

ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СЪЕДАТЬ 1 КУРИНОЕ ЯЙЦО В ДЕНЬ.

Пятница, 11 Октября 2019 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Гостевская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СЪЕДАТЬ 1 КУРИНОЕ ЯЙЦО В ДЕНЬ.

 




Недавно весь мир всколыхнула новость о разоблачении так долго навязываемого обществу мифа о вреде холестерина. Как всегда, всё хорошо в меру, и это касается абсолютно любых продуктов питания, которыми нас так долго стращали диетологи и нутриционисты. Вот взять, к примеру, обычное яйцо: ведь и к нему у многих до сих пор неоднозначное отношение, впрочем, больше с перевесом в отрицательную сторону, нежели в положительную. Дескать, ничего хорошего от употребления яиц не жди: это тяжёлая пища, которая не только трудно усваивается организмом, но ещё и бьёт по печени.

А между тем, куриные яйца просто необходимо включать в ежедневный рацион, и вот почему:

1. Яйцо — недорогой источник отличного животного белка
Вот что будет, если съедать 1 куриное яйцо в день.
что будет если съедать в день 1 яйцо
Белок куриных яиц усваивается организмом практически полностью: на 98%. Это позволяет поддерживать оптимальную мышечную массу. При этом калорийность его совсем не высока: примерно 50 ккал на 100 граммов.

Кроме того, употребление яичного белка снижает чрезмерный аппетит (как посчитали учёные, почти на треть!), а обмен веществ — наоборот, повышает, делая тело более рельефным и подтянутым. Кстати, именно белок куриного яйца принят в качестве эталона биологической ценности, с которым сравнивают любые другие виды животных или растительных белков.

2. Куриные яйца — кладезь витаминов и полезных веществ
что будет если съедать в день 1 яйцо
что будет если съедать в день 1 яйцо
Яичный желток можно считать природным поливитаминным комплексом: в его составе насчитывается 15 витаминов и множество ценных минералов с микроэлементами. Особенно важно содержание витаминов А (5% суточной нормы в одном среднем яйце) и D (10% суточной нормы), которых зачастую не хватает в нашем традиционном питании.

3. Употребление яиц помогает сохранить кости крепкими
что будет если съедать в день 1 яйцо
что будет если съедать в день 1 яйцо
Именно наличие витамина D в желтке яиц гарантирует усвоение кальция и фосфора, а это важная часть защиты от остеопороза, который с возрастом начинает грозить всем.

Регулярное включение в свой рацион куриных яиц обеспечит вам крепкие кости, а также крепкие красивые зубы!

4. Яйца укрепляют иммунитет.
что будет если съедать в день 1 яйцо
что будет если съедать в день 1 яйцо
Из-за большого количества витаминов и прочих биологически активных веществ, яйца положительно сказываются на иммунитете. В частности, в куриных яйцах содержится полный комплект всех незаменимых для организма аминокислот, благодаря чему употребляющие их люди обеспечены надежной защитой от инфекций.

Кроме того, съедая хотя бы одно яйцо в день, вы обеспечиваете себя достаточным количеством лютеина, который защищает глаза от возрастной дегенерации.

5. Употребление куриных яиц укрепляет мозг
что будет если съедать в день 1 яйцо
что будет если съедать в день 1 яйцо
Аминокислоты, содержащиеся в яйцах в значительных количествах, обеспечивают скорость реакции. К примеру, тирозин, который просто необходим людям, занимающимся сложным умственным и физическим трудом. При этом яичница способна даже увеличить вашу способность радоваться жизни: потому что в ней содержится и триптофан, повышающий выработку «гормона счастья» — серотонина.

6. Яйца снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний
что будет если съедать в день 1 яйцо
что будет если съедать в день 1 яйцо
Тот самый холестерин, который многие привыкли считать виновником атеросклероза, после употребления куриных яиц не повышается. В каждом яйце содержится достаточно веществ, которые помогают не только перерабатывать жиры, но и регулируют кровяное давление, и даже отличаются противовоспалительными свойствами. А фосфатиды, входящие в состав яиц, как раз препятствуют закупорке сосудов атеросклеротическими бляшками.

источник

 
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
полезные советв (288x288, 114Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Омлет Пуляр.

Дневник

Четверг, 28 Ноября 2019 г. 14:18 + в цитатник
Омлет Пуляр
Описание: Если вам надоели привычные яйца на завтрак. Попробуйте находку от матушки Пуляр. Придумавшей в 18 веке это блюдо, для завтраков в своей гостиннице на северо-западном побережье Франции.
Ингредиенты: Яйцо куриное, Соль.
Тэги: завтрак.



Метки:  
Комментарии (0)

Салата с вареными яйцом.

Дневник

Пятница, 06 Декабря 2019 г. 13:41 + в цитатник

Рубрики:  ***МОЯ.КУЛИНАРНАЯ.КНИГА./=салаты,гарниры.маринады
салат

Метки:  
Комментарии (0)

Нереально вкусный и BOЗДУШНЫЙ OМЛЕТ!

Дневник

Пятница, 07 Февраля 2020 г. 13:03 + в цитатник




Метки:  
Комментарии (0)

Подборка разных блюд и советов

Дневник

Пятница, 10 Июля 2020 г. 18:08 + в цитатник

Подборка полезных блюд (для здоровья)

и разных советов 




image (2) (593x534, 236Kb)

0_129e08_3dfbd766_orig (181x98, 16Kb)

0_122a33_414f2367_XL (607x57, 51Kb) 
 
ДневникАлефтина2005
 
Рубрики:  ***МОЯ.КУЛИНАРНАЯ.КНИГА./=Кулинарная бродилка
бродилка (176x88, 24Kb)
***ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
полезные советв (288x288, 114Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

ОМЛЕТ

Дневник

Суббота, 14 Мая 2022 г. 12:16 + в цитатник

ОМЛЕТ

яя-рецепт (199x74, 2Kb)





 


Метки:  
Комментарии (0)

Полезные советы

Дневник

Суббота, 21 Мая 2022 г. 12:56 + в цитатник

Заменить яйцо (600x402, 232Kb)
Пpи пpиготовлении кулинарного изделия яйцо можно заменить следующими ингредиентами:

102550892_0_56a34_17a5c3af_M (130x111, 21Kb)

80 (300x34, 23Kb)

 

 

 

Рубрики:  ***ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
полезные советв (288x288, 114Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Секрет омлета.

Дневник

Среда, 13 Июля 2022 г. 14:28 + в цитатник


Метки:  
Комментарии (0)

Приготовление сыра в домашних условиях.

Дневник

Понедельник, 25 Июля 2022 г. 13:49 + в цитатник

Вливаем яйцо в кипящее молоко и сыр готов за 20 минут. Получается насыщеннее, чем дорогой сыр из магазина

Вливаем яйцо в кипящее молоко и сыр готов за 20 минут. Получается насыщеннее, чем дорогой сыр из магазина

Приветсвую всех вас на маем канале.

Сегодня я пришла к вам очень необычным и замечетельным рецептом сыра.Этот сыр мы будем делать с яйцом, он намного красивее и намного вкуснее чем обычный сыр.Однозначно рекомендую попробовать и сразу же приготовлю.На приготовление сыра у меня уйдет 3 литра деревенского молока.

Источник-Смотреть далее


Метки:  
Комментарии (2)

5 рецептов фаршированных яиц на праздничный стол.

Дневник

Вторник, 08 Ноября 2022 г. 13:33 + в цитатник




Метки:  
Комментарии (0)

Яйцо пашот в силиконовой формочке

Дневник

Понедельник, 24 Апреля 2023 г. 12:24 + в цитатник

Яйцо пашот в силиконовой формочке

Яйцо пашот в силиконовой формочке, рецепт с фото

яя-рецепт (199x74, 2Kb)

Приятного вам аппетита!

 

 


Метки:  
Комментарии (0)

Омлет как в детстве

Дневник

Вторник, 18 Июля 2023 г. 11:03 + в цитатник

Омлет как в детстве

яя-рецепт (199x74, 2Kb)

147478327_0_122b96_d4889a21_XL (602x63, 33Kb)

ДневникАлефтина2005

Метки:  
Комментарии (0)

Яйца не варю, не жарю.(авт.Артем готовит)

Дневник

Пятница, 16 Февраля 2024 г. 10:47 + в цитатник

Яйца не варю, не жарю. Этой хитрости меня научили коллеги из Средней Азии, когда подрабатывал на стройке в студенческие годы

Прямая ссылка на видео

[url=141466668_0_1a2202_5e63ffe0_orig (234x59, 8Kb)]

 

Источник

Приятного аппетита!!

[/more]

яяяяяяяяяу-кулинарные специи (500x87, 23Kb)

 

Рубрики:  ***ССЫЛКИ НА САЙТЫ

Метки:  

 Страницы: [1]