У большинства людей слово «диета» ассоциируется с правильным питанием и физическими упражнениями. Но если вы действительно хотите похудеть, то помимо физических нагрузок и здоровой еды нужно знать, какие полезные напитки способствуют быстрому снижению веса.

Пей и худей!

Вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько калорий попадает в ваш организм с разными напитками? Утренний кофе, послеобеденный энергетический напиток, стакан молока за ужином и бокал вина перед сном… только в этих 4-х напитках содержится около 800 калорий. Если мы ещё можем как-то подсчитать энергетическую ценность пищи, то сложить количество выпитой за день жидкости становится уже гораздо сложнее. Поэтому для тех, кто хочет сбросить пару килограммов без всяких усилий, мы подготовили обзор пяти самых здоровых и полезных для вашего рациона напитков, которые помогут вам похудеть... Подробнее здесь http://gospodarka.ru/samye-poleznye-napitki-dlya-vashey-diety.html