Аромат свежескошенной травы поднимает настроение. Регулярное пребывание в поле действия аромата свежескошенной травы поможет предотвратить снижение умственных способностей от усталости.
Цитрусовые бодрят. Цитрусовые помогают выработать и сохранить энергию столько, сколько нужно.
Ваниль делает добрее. Ваниль делает жизнь слаще, а нрав добрее. Она помогает балансировать на грани между собранностью и расслабленностью.
Тыква действует как на половые гормоны человека. Исследователи показали, что 40% мужчин находят возбуждающим сочетание ароматов тыквы и лаванды.
Мята повышает концентрацию внимания. Мятный запах прочищает дыхательные пути, что, в свою очередь, бодрит и стимулирует мозговую деятельность.
Жасмин устраняет дипрессию. Аромат жасмина делает нас более внимательными и помогает бороться с дурными мыслями.
Яблоки смягчают боль при мигрени. Людям, страдающим от приступов головной боли, стоит держать возле себя ароматы с ярко выраженной яблочной составляющей. Помимо болеутоляющего действия, яблочный аромат помогает снизить тревожность и вызывает желание съесть шарлотку.
Лаванда помогает уснуть. Аромат лавандового масла помогает успокоить ум и тело для мгновенной релаксации. Что ещё лучше -- концентрированный запах лаванды спасает от бессонницы.
Корица способствует улучшению работы мозга. Запах корицы улучшает моторику, зрение, память и внимание.
Хвойные запахи уменьшают стресс. Японские исследователи отправили две группы испытуемых гулять лесом: первых -- лиственным, вторых -- хвойным. Первые вернулись встревоженные и недовольные, вторые -- свежие и отдохнувшие.