Пила кефир на ночь необычным способом: сильно похудела, делюсь своим рецептом

Пятница, 05 Июля 2019 г. 09:31 + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

До недавнего времени думала, что когда уже ближе к сорока, то похудеть просто не предоставляется возможности. Обмен веществ уже не тот, двигательная активность, мягко говоря, не очень, да и диеты соблюдать не получается, семья большая, пока на всех наготовишь, так напробуешься, что калории зашкаливает.

91cc083bc11ab83908e7fb73049a7fff (480x294, 59Kb)

Сидим с девченками на работе, делимся в обеденный перерыв своими бедами. А одна сотрудница ни на что не жалуется, а есть себе картошечку тушёную и помалкивает. А правильно, чего ей прибедняться, она ест, как мы видим сколько хочет, но всегда в отличной форме. Ну я возьми и скажи, хорошо тебе, ешь что и хочешь и проблем с лишним весом нет. Она посмотрела так задумчиво и отвечает. "Это вам только так кажется, что проблем нет. У меня есть один способ, что бы и радовать себя нормальной едой в течение дня, а не ходить, как вы, вечно мрачными, от недоедания."

Мы к ней прислали, что бы рассказала, она поломалась немного, но всё же свой секрет нам рассказала. Я воодушевилась её методом, испробовала на себе. Теперь как она не хочу в себе это держать, а спешу поделиться со всеми как я пью кефир на ночь необычным способом: сильно похудела, делюсь своим рецептом. Всё проще чем вы думаете.

Стакан обезжиренного кефира, не холодный, а слегка тёплый, так что бы нормально усваивался организмом, максимально всасывался в стенки желудка и кишечника, к нему добавляю две столовые ложки растительного масла. Половину чайной ложки приправы кари. Все три компонента кефир, кари и масло хорошенько перемешать и выпивать медленно, за пол часа до сна. Вот и весь секрет, а эффект потрясающий. Я всем советую этот способ похудения на кефире, приготовленном таким необычным способом. Похудение будет лёгким, а будни радостными, без мучительных голодовок и думах о еде.

источник

Рубрики:

ВСЁ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ!/СОВЕТЫ

Понравилось: 3 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5587697/post457342015/"> РџРёР»Р° РєРµС„РёСЂ РЅР° РЅРѕС‡СЊ РЅРµРѕР±С‹С‡РЅС‹Рј СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј: СЃРёР»СЊРЅРѕ РїРѕС…СѓРґРµР»Р°, РґРµР»СЋСЃСЊ СЃРІРѕРёРј СЂРµС†РµРїС‚РѕРј</a><br/>
	Р”Рѕ РЅРµРґР°РІРЅРµРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё РґСѓРјР°Р»Р°, С‡С‚Рѕ РєРѕРіРґР° СѓР¶Рµ Р±Р»РёР¶Рµ Рє СЃРѕСЂРѕРєР°, С‚Рѕ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅРµ РїСЂРµРґРѕСЃС‚Р°РІР»СЏРµС‚СЃСЏ РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚Рё. РћР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ СѓР¶Рµ РЅРµ С‚РѕС‚, РґРІРёРіР°С‚РµР»СЊРЅР°СЏ Р°РєС‚РёРІРЅРѕСЃС‚СЊ, РјСЏРіРєРѕ РіРѕРІРѕСЂСЏ, РЅРµ РѕС‡РµРЅСЊ, РґР° Рё РґРёРµС‚С‹ СЃРѕР±Р»СЋРґР°С‚СЊ РЅРµ РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ, СЃРµРјСЊСЏ Р±РѕР»СЊС€Р°СЏ, РїРѕРєР°&nbsp; РЅР° РІСЃРµС… РЅР°РіРѕС‚РѕРІРёС€СЊ, С‚Р°Рє РЅР°РїСЂРѕР±СѓРµС€СЊСЃСЏ, С‡С‚Рѕ&nbsp; РєР°Р»РѕСЂРёРё Р·Р°С€РєР°Р»РёРІР°РµС‚.

&nbsp;

РЎРёРґРёРј СЃ РґРµРІС‡РµРЅРєР°РјРё РЅР° СЂР°Р±РѕС‚Рµ, РґРµР»РёРјСЃСЏ РІ РѕР±РµРґРµРЅРЅС‹Р№ РїРµСЂРµСЂС‹РІ СЃРІРѕРёРјРё Р±РµРґР°РјРё. Рђ РѕРґРЅР° СЃРѕС‚СЂСѓРґРЅРёС†Р° РЅРё РЅР° С‡С‚Рѕ РЅРµ Р¶Р°Р»СѓРµС‚СЃСЏ, Р° РµСЃС‚СЊ СЃРµР±Рµ РєР°СЂС‚РѕС€РµС‡РєСѓ С‚СѓС€С‘РЅСѓСЋ Рё РїРѕРјР°Р»РєРёРІР°РµС‚. Рђ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ, С‡РµРіРѕ РµР№ РїСЂРёР±РµРґРЅСЏС‚СЊСЃСЏ, РѕРЅР° РµСЃС‚, РєР°Рє РјС‹ РІРёРґРёРј СЃРєРѕР»СЊРєРѕ С…РѕС‡РµС‚, РЅРѕ РІСЃРµРіРґР° РІ РѕС‚Р»РёС‡... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5587697/post457342015/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

МОНЮШКА обратиться по имени Суббота, 03 Августа 2019 г. 10:52 (ссылка)

Использование льняной муки поможет стабилизировать вес, метаболизм, а уровень холестерина снизится.

Льняная мука применяется для лечения таки заболеваний как:

Гастрит
Колит
Язва желудка
Инфекции мочевыводящих путей
Цистит
Воспаление верхних дыхательных путей
Избыточный вес
21 дневная процедура очищения.

День 1й — день 7й: просто смешайте примерно 1 столовую ложку льняной муки со 100 мл кефира.

День 8й — день 14й: смешайте 2 столовые ложки льняной муки со 100 мл кефира.

День 15й — день 21й: добавьте 3 столовые ложки льняной муки к 150 мл кефира.

Используйте свежемолотое льняное семя, если нет возможности использовать муку. Просто разотрите льняное семя в порошок.

Важно употреблять это средство перед завтраком, на тощак.

Убедитесь, что вы выпиваете не менее двух литров воды в день.

Эту процедуру рекомендуется повторять не чаще одного раза в год.

http://fithacker.ru/articles/kak-vyivesti-15-kg-to...-tolko-s-dvumya-ingredientami/

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Музыка

-Ссылки

-Я - фотограф

Природа

-Поиск по дневнику

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Пила кефир на ночь необычным способом: сильно похудела, делюсь своим рецептом