|
|
1. (,) . ! ( 2 .. ) ! ! , , .
2. 2 . , !
3. 2 . . , .
4. 6%. !
5. ,.
6. -15
7. -15
8. -2 . ! , , !
9. ( )-30 =1
10. !
11. ( )
12., - 500 ( , )
13. — ! ( )
14. 1%! !
15. , ! , !
16. ( .. «» )! !
17. !
18. 1 =20 ( , )
19. !
20. , ,
21. , 2 !
22. !
( )
— , , -210
— -200 .
— — 180
— — 180
— ( « ») — 170
— -160
— — 140
— , — 130
— — 120
— - 100
Read more: http://tatoshkina.com/novaya-informaciya-o-produktax/#ixzz3RhMkOA1K
|
|
|
, + , ( — www.dukan.ru)
, :
:
-
-
-
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
-
— ( )
-
—
- ( )
—
-
—
—
— /
—
—
—
—
—
— /
— /
—
—
— -
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
-
—
—
—
—
—
-
—
—
—
-
- - — — — — — — — — — — — — — —
-
—
0%
—
—
—
—
—
-
:
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
— -
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
Read more: http://tatoshkina.com/spisok-razreshennyh-produktov/#ixzz3RhNKGBZg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 ,
5 ,
1 ,
1-2 . (0-1,
,
, ( ),
1,5 . ,
1 . ( ).
( , !)
, 15-20 . 2 . !
, - !
|
|
|
500 . ( ),
2 ,
3 ,
1 . ,
,
.
. ( ), , . . 30-40 .
, - . . , , ( !). 10-15. , . . .
,
,
,
.
( ). . . , . .
!
-------------------------
2 ..
1 ..
1/2
1 .. 0%
1
. . ( ).
4 – 750 . , .
-----------------------------------
:
:
2 ( ) ~400 .
( )
:
300 . ()
2 .. -
3
.
«», .
— . — ( ).
, , . .
, .
, . .
Read more: http://tatoshkina.com/glazirovannye-syrki-po-dyukanu/#ixzz3RhbO1NlB
|
|
|
, . , , , , .
, . :
, 1,5 ;
( ) ;
( 20 , 30 – );
.
, 3 5 . .
1 – .
– 2-6.
, , , , , , .
, , , .
:
10-20 – 3-5 ;
20-30 – 5-7 ;
30 – 5-10 .
10 .
«» . : ( ), , , (, , ) . – , , , , , , . , 1,5/ .
:
( );
: , , , , , , .
2 – «».
– , , .
«» – . , :
10 – -/ 1/1 ( , 3/3 5/5);
10 – 5/5 .
2/ . , «» : , (, , , , ). , , . , .
: , , , , , , , – , 3/ , 1 / 3-4% . .
3 – .
.
. 10 .
, , . «» :
;
;
( , , );
(2 );
(40);
(, , , , , ) – 2 .
2,5/.
«» « » ( 1 ), , ( ) .
4 – .
:
3/ ;
.
- .
, .
, ;
, «» ;
, ;
, , ;
;
, .
|
|
|
- . , . :
- : , , / /, . //
– : , , , / / , , ,
- . / /. , / /
- : , , , .
, .
. !!!! 2 . !!!!!!!!
, . , ,
6 , , 6
|
, |
|
https://www.dukan.ru/dieta/presentatsia-metodiki/100-..
. 100 , : 72 ( ) 28 ( ).
", , "
100 , : , , .
72 :
- - - - - - ( 4% ) - - - - -
, - - - - - - -
- / - - - - - - / - - - () - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - -
- (1 =12) - -
0% -0.5%
- - ( 1.5% ) - - - - ( 1% )
28 :
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .
100 .
: . , , .
: (, ..) -3, (), . / - 1 , - 1 . , - 1 .
: . : 1 , 2 .
( )
: 1 .. .
, .
: 1 ..
: 1 .
: 1 ; – .
, ()
2 , .
( )
: 4 . 2 .
>0,1 100, 200
0,1 - . .
: 1 . .
: 1 .
: 1 .
-2 .
()
:
- 88,5, – 5%, 2.
|
|
|
, - , , , - . – . , , , - . , , . , , , , , . , . , , - . , - , , , . - , .
• «». : . : 2 7
, 2 7 . – - , . – - . , 1 - - 6 . 72 , , , . , , . . ? , , - . . , . , , . , - . , , , , , , , , «». – , . , , , , , , - . , , , - , , , : • , ; • , ;. . « » 38 • ; • , ; • , , , ; • ; • , ; • . ( ), – ( ), . , , , .
, - , , . , - - - . . , , , , , . 2 3 , , , . , , , , - .. . « » 41 , , «». - , , , , . , . . , , , . , . – 4–5 ( , , - , ) – - . , , , , – , , . , , . - - , . , , , , . , , , , , - , , . , , . , . , - -, , , . . , - . , - . , , , . , , . , , . , , , , , -
, , . , - , . , - . , - , . , , . - , - , . , , – . , , , - .. . « » 43 . , , , , , , . – , . , - , , , , , , , , . , , , - , , , . , . , , - ? , , , , , - . , , , . - . , . , - . , . , , , , , . , , . , . , . ? , , – . , - , , . , . . « » 44 , , . , - . , - «». , , , , , - . , . , - , , – . , – - , . - . , , . . , , , : . , , , , . , - , . , . , - . - . , . , , , . - , . , , , , . , , -. . « » 45 – 1,5 , , : , , . , , 2 , 1 2 – 2 . , - , , , , , . - , . , «», «», «». «», «», «-» «», , . «», «», « », «», «», « » «», , « », « », «», « » («») , « », «» .. «Hydroxydase» – , – , - . , , 1 . , , - . . – , , , , . «», , «- », , , , : 1) 2 ; 2) – 1 «- » 1 , «» ; 3) «- » , . , «» . – . , - .. . « » 46 , , , , - . , . , , , , , . , , – 17 20 . , . , , – , , , . , , - , , , - , .. . « » 47 . . , . . , , . (). , , - , . , 1,5 . = , . , - , , , , , - . - , , . - . , 1 2 . , , 2 , 18 000 , – , . , , . , , . , 1 1 , 9 1 , . , , - . , , - - .
«» , – , - , . , , , . , - ? . – , - , , , . , , , , . , , - , , . , , 2 7 , 8 . - . . , - , ( ) . – , , - , . , , - , : - , . , , . , - - . , : - , , , – , , . – : , (, ).. . « » 53 • . , , , , . , . • . ; - , . , . • . , . , , , , , . • . , , , , - . , , - . . , , , . , . – – , , - . , , 10 %, 15 % – . , , . - , , . , . – , , . , . , . , , , , , , , - . – . , , , , , :. . « » 54 • , , , , ; • : , , , , , , , , , , ; • , , 10 %. , ;
|
|
|
, . . , , , – , .
. , -, - , . , - . , , , . , 20 , .
, , .
,
, . , . , . , .
, , . , , . , , , , , . , , , , . , . , , , . . , . , . , .
?
, . , , , , . , . , , , , , .
- . 7
- 4 , 1 .
, , ,, !
!,, ,,!
, 30
,, -. ( ), 1 . , -
4%
, , 4% -
, .
, , - .
.
, . . , . , , , , , .
.
. , , , , .
, .
, . , , , , .
, - , , .
, – : , , , , , .
|
-. |
|
. .
...
- 2 . ( ) - 1 . . ( )- -0,1% . 0,5% - 3 . . - 1 . . ( ) - - 2 .. - - : () , , , , , , . . , . 170 15-20 . , 5 , . !
|
👍 |
|
:
– 2 .
0-1,5% ( 0-1,5%) – 1 .
1,5% - 3 .
, –
– 1 . (=1 )
– 2.
:
.
, , . , , . , , , .
( ) : .
( ), , , . , , . – . – 7 18 .
, , !
!
|
- " " |
|
|
: | [2] 1 |