На закате готовят ромашковый отвар - 5 ст. л. цветков аптечной ромашки заливают 2 стаканами горячей воды и проваривают в закрытой посуде 15 мин. В конце открывают крышку и наговаривают на кипящий отвар:

 

«Ромашка росла, ромашка цвела, на солнце грелась, сил набиралась. А теперь всю силу отдай, ромашка, кипятку. Из него компресс смастерю, на шею наложу, кожу омоложу! Истина!»

 

Готовый отвар процеживают и остужают до комфортной температуры. Пропитывают им марлевый компресс и накладывают на шею на 10 мин. Затем отжимают и повторяют. Кожу после ромашкового обертывания энергично вытирают жестким махровым полотенцем.