На 100 грамм продукта:
Ккал: 73,4

Ингредиенты:
творог обезжиренный 150гр;
овсяные хлопья 50гр;
кефир 1% 300мл;
яичный белок 1 шт;
сода 1/3 ч.л.;
ванилин по вкусу;
щепотка соли.

Способ приготовления:
1. Измалываем хлопья в муку.
2. Взбейте яичный белок с солью, творогом, добавьте кефир, ванилин.
3. Замесите мукой, чтобы получилось тесто густоты сметаны (густой сметаны), чтобы тесто не растекалось потом на сковородке.
4. Печем оладьи на заранее разогретой сковороде с антипригарным покрытием. Оладьи жарятся быстро, так что больше внимания. 

Сохрани себе