Сколько белка нужно в вашем рационе, чтобы похудеть |
Большое употребление белка и соответствующие этому диеты наносят большой вред организму!
Общее количество белка в сутки, которое может усвоить организм человека, не может превышать 110-120 грамм (исключение, белок яиц).
Подробнее о белке читайте здесь
| Рубрики: | КРАСОТУ НИ ЧЕМ НЕ ИСПОРТИШЬ |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
