Записи Друзья Комментарии

Елюш Елюш

Аватар Елюш

-Рубрики

Вязание (22268)
Кофты, пуловеры (4767)
Журналы (1977)
Узоры (1455)
Платье (1210)
Уроки вязания крючком (1145)
Жакард (1009)
Топик (884)
Японские журналы (535)
Игрушки (531)
Кардиган (497)
Филейнное вязание (451)
Юбки (417)
Мотивы крючком (405)
Шаль, шарф (343)
Жилет (339)
Салфетки (282)
Полезные советы и Секреты вязания спицами (266)
Носки,гольфы (263)
Для интерьера (251)
Кайма (236)
Шапки (225)
Пледы (222)
Пальто (211)
Реглан (206)
Туника (192)
Ирландское кружево (177)
Ванесса Монт0ро (173)
Круглая кокетка (169)
Тапки (157)
сумки (151)
Пончо (148)
Коврик (146)
Обвязка края (129)
книги по вязанию (125)
Резинка (116)
Горловина (116)
Набор петель (110)
варежки, перчатки (108)
Безотрывное вязание (93)
Работы Ирины Карпенко (92)
Из газет (85)
Для детей (84)
Костюм (80)
Ленточное кружево (78)
Сарафан (77)
Цветы и т.д. (74)
Тунисское вязание (72)
Бабушкин квадрат (71)
Обозначение на схеме (70)
Интарсия (68)
Закрытие петель (67)
Программа для расчета вязания (66)
Соединение деталей (узоров) (65)
Подушки-сидушки (63)
Рукава (61)
Идеи (52)
Новый год (43)
Вяжем для пасхи (43)
Техника бриошь (41)
Купальник (37)
Giovana Dias (36)
Пляжные комплекты, халаты и т.д. (27)
Сайты (27)
Пэчворк (26)
Перуанское вязание (24)
Прорези для пуговиц (22)
Узоры спицы+крючок (21)
Росток, подрезы (19)
Брумстик (19)
Прихватки (19)
Твид (17)
Руками (15)
вязание на луме (14)
Карман (14)
Alzira Vieira (12)
Интерлок (12)
Корзинка (11)
Комбинорованое (8)
Брунелло Кучинелли (7)
На граблях (7)
Нукинг (6)
Брюггское кружево (6)
Выкройка (4)
Шапки (4)
Частичное вязание (3)
Все в одном месте (3)
Из мусорных пакетов (3)
Шнуры (2)
Тунисское вязание (2)
Лоро Пиана (1)
Ким Харгривз (1)
Теги (1)
Здоровье (1619)
Упражнения, гимнастика (283)
Отвары,настойки (129)
Диета (124)
Лекарственные растения (95)
Мази, крема (82)
Ноги (66)
Народные методы лечения (55)
Книги, журналы, статьи (55)
Позвоночник (51)
Волосы (50)
Лечим суставы (45)
Щитовидная железа (37)
Поджелудочная, желудок (34)
Массаж (29)
Очистка организма (25)
Папиломы и т.д. (18)
Сосуды (18)
Глаза (17)
Головная боль (15)
ВСД (14)
Смеси (11)
Бессоница (10)
Бубновский (8)
Печень (8)
Эфирные масла (8)
Почки (8)
Иммунитет (6)
Сахар (3)
Массаж (3)
Уши (3)
Аллергия (3)
Руки (1)
Кулинария (1400)
Мясо (220)
Выпечка (157)
Салат (146)
Овощи (109)
Рыба (104)
Горячее (73)
Супы (70)
Готовим в мультиварке (60)
Баклажаны (43)
Постные блюда (33)
Запеканка (26)
соус, майонез, заправка (25)
коктейли, смузи и т.д. (23)
Каша (22)
Крупа (20)
Заготовки (20)
Правильный ужин (17)
Закуски (13)
Готовим в горшочках (12)
Новый год (9)
Таблица мер и весов (7)
Сайт (6)
Помидоры (5)
Рождество (3)
Крем, начинка и т.д. (3)
Омлет (все из яиц) (2)
Разное (1)
Компьютер (1274)
Уроки (310)
Схемки (191)
Дневник (182)
Программы (103)
Открытки благодарности (63)
Рамочки (48)
Уроки от Любаши (31)
Обои (25)
Фотошоп (плагины, фильтры и т.д.) (19)
Сайт (19)
Ссылки (13)
Клавиатура (12)
Кнопки для ссылок (11)
Аватарки (10)
клипарт (9)
Бродилки (8)
Фоны (7)
Анимация (7)
комментарии (6)
Разделители (4)
Генератор (3)
Конструкторы для создания сайта (3)
Теги (2)
Радио (1)
Утилиты (1)
Книги онлайн (716)
Библиотеки электронные (10)
Рукоделие (декупаж и т.д.) (356)
Журналы, книги (32)
Варим мыло (17)
Программы для рукоделия (6)
Религия (273)
Заговоры, обереги (57)
Шитье (235)
Игрушки (59)
Пэчворк (42)
Разное (тесты и т.д.) (232)
Работа (23)
Онлайн переводчик (7)
интернет магазины (3)
Красота (228)
косметика своими руками (96)
Все для рук (4)
Фильмы (180)
Фильмы (88)
тв каналы (1)
Вышивка (156)
Книги, журналы (72)
Бохо (124)
Шитье (98)
Вязание (26)
Цветы (69)
психология (64)
Спорт (50)
Животные (41)
одежда (26)
Чистим, убираем, стираем (31)
Музыка (30)
Клипы (8)
Фразы, высказывания (12)
Огород (10)
Одежда (5)
Сочетание цветов (4)
Аватарки (5)
Сайт все в одном (2)
Мудра (2)

-Музыка

Все (29)

"Je apprendrai l'amor" Barsotti

Слушали: 18012 Комментарии: 2

FLORIZEL - LES VALSES DE VIENNE

Слушали: 10803 Комментарии: 0

Эротическая музыка

Слушали: 33692 Комментарии: 0

Горит свеча,стекает воск. Сергей Павлов

Слушали: 8510 Комментарии: 1

Femmes - Fausto Papetti

Слушали: 28463 Комментарии: 0

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

Все (940)

Afrosya2 Amiga13 Axlamonka BerNI ElenPo Gala_51 HMF Irinka_N Italina Ladusia2407 Mirellka ZarazaMIG _Бегущая__к__Свету_ angela7 azia777 kaen05 koa1967 lidiy27 mamalucha ptanya4 sentiabrina57 soroka-babushka svetshant talaza tysik_2608 verashpinjova zaygolka Владмила Елена_Волшебница Елена_Дорожко Княгиня_Вяземская ЛЕДИ_ГАБИ Любаша1959 Любовь_Рыжая_осень Мама_Дина МарСер Мыфыко Нывка СОЛНЫШКО777КРАСНОЕ Сияние_Розы_Жизни ТаняЧ Татьяна357 Фатинья71 ШОК1 Элина_Эля адлана барошечек ннннннннн штучка57 шумакова

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 8) Царство_Кулинарии Вяжем_спицами_и_крючком Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Моя_кулинарная_книга Женская_тема Только_для_женщин Книга-лучший_друг

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) МегА-АрТ WiseAdvice О_Самом_Интересном

-Статистика

Создан: 23.02.2014
Записей: 29455
Комментариев: 1526
Написано: 58214

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Для красивых и самодостаточных)Тренировка с утяжелением

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 10:36 + в цитатник

Цитата сообщения Tosichka3

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Для красивых и самодостаточных)Тренировка с утяжелением

Тренировка с утяжелением

Каждое упражнение выполняй 15-20 раз, после круга отдых 30 секунд

photo_2017-03-30_17-53-33 (526x700, 50Kb)

Рубрики:

Спорт

Нравится Поделиться

Нравится

Запись понравилась
0 Процитировали
0 Сохранили

0 Добавить в цитатник
0 Сохранить в ссылки

Понравилось

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Добавить комментарий:

Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

LiveInternetLiveInternet