Цитата сообщения VOVKYSE
Постная выпечка – рогалики с финиками, арахисом и бананами
Если вы придерживаетесь диеты, а хочется чего-то сладенького, то можно приготовить замечательную постную выпечку. В ней нет яиц, молока, масла, тем не менее она получается восхитительной.
Предлагаю вам приготовить вот такие рогалики с финиками, арахисом и бананами– не только вкусные, но еще и полезные.
Вам понадобится:
-
4 стол. л. – сахара
-
500 г – просеянной муки
-
200 мл – растительного рафинированного масла
-
1 стол. л. – разрыхлителя
-
250 мл – яблочного сока
-
5 г – соли
-
по вкусу – ваниль
Начинка:
-
80 г – арахиса
-
25 шт. – фиников
-
2 шт. – больших бананов
Также понадобится:
-
3 стол. л. – воды
-
2 стол. л. – крахмала
-
для украшения – измельченный арахис
Как приготовить рогалики:
-
Смешиваем растительное масло с яблочным соком.
-
Добавляем сахар (количество можно менять по своему вкусу).
-
К муке добавляем ваниль, разрыхлитель, соль, перемешиваем.
-
Соединяем обе массы, вымешиваем, тесто получается эластичным и мягким.
-
Теперь делим на 4 порции.
-
Отдельно раскатываем круги, после чего каждый разрезаем на треугольники.
-
Арахис обжариваем, бананы нарезаем произвольно, финики промываем в воде, все измельчаем блендером.
-
На края треугольников наносим начинку, сворачиваем в рогалики.
-
Крахмал смешиваем с водой, этой смесью смазываем рогалики сверху.
-
Затем посыпаем измельченными орехами и выкладываем на противень.
-
Выпекаем при 200 градусах, примерно 15 минут.
Для этих рогаликов можете использовать и другую начинку – различные орехи, сухофрукты, мак с медом, варенье, повидло мармелад. Приятного вам аппетита!