-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Жанна_Плотнику

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.02.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 1351

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: юридические дела(2), юмор(2), эзотерика(24), шитьё(21), шарфы.палантины(5), шапки(5), цигун(4), цветоводство(14), цветоведение.(30), учебник по дневникам(1), Уход за собой(7), уход за волосами(15), уроки вязания(64), траволечение(9), сумки(5), Стихи(1), рукоделие(1), роспись(3), рисование(8), рисование(6), разное(26), Работа над собой(5), психология(31), программы(24), Полезные сайты(9), переделкино.из старых вещей новые(4), очумелые ручки.мастер -классы(21), носочки(3), натуральные камни(18), Напитки(8), мыловарение(1), мультиварка(1), мультиварка(12), молитвы(11), мода что с чем носить(1), любимая музыка(1), летняя политра(1), лепка из полимерной глины,холодный фарфор(1), Кулинария(102), косметика своими руками(26), консервирывание(5), кондитерка(62), компьютерные дела(45), книги(21), КИТАЙСКАЯ ЖИВОПИСЬ(1), Интерьер(4), интернет работа(5), Интересное(1), зверюги(0), за чашечкой кофе(3), журналы по рукоделию(5), ЖУРНАЛЫ(12), ДОМОВОДСТВО(25), Для души(3), диеты(6), вязание крючком(15), вязание(140), Вяжем мужчинам(4), Вяжем детям(6), вышивка крестиком(160), воспитание детей(10), ВДОХНОВЕНИЕ(4), варежки(3), "ЛиРу" ликбез(1)
Комментарии (1)

Как понять - нужно ли очищение организму

Четверг, 12 Января 2017 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понять - нужно ли организму очищение?

Человеческий организм - уникальная самоочищающаяся система.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Лимфа--живая вода нашего организма

Четверг, 12 Января 2017 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимфа — живая вода нашего организма

4208855_TiFd5azY8g (600x588, 53Kb)

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке! То есть с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.

Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Лимфоузлы - это очистные сооружения всего организма. В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии, а с пищей, воздухом и водой проникают ненужные токсичные вещества. Всё это частично обезвреживается в лимфоузлах. На выходе из узлов лимфа появляется уже очищенной.

В лимфоузлах вырабатываются лимфоциты и антитела, защищающие организм от инфекций.
Лимфоузлы способствуют равномерному продвижению лимфы по сосудам, облегчая поступление в ткани внутренних органов питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности клеток.
Иначе говоря, лимфатическая система отвечает за транспорт и чистоту внутренней среды организма.

Нетрудно представить, что происходит, когда эта очистительная система выходит из строя. Все отходы жизнедеятельности клеток устремляются через дополнительные пути, например, кожные покровы. В результате, может появиться угревая сыпь, ухудшиться цвет лица и общее состояние кожи. Внезапно появляющиеся на коже покраснения и пигментные пятна тоже могут быть последствиями сбоев в работе лимфатической системы.

При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Методика противопаразитарного лечения Хильды Кларк

Вторник, 10 Января 2017 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕТОДИКА ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОГО ЛЕЧЕНИЯ ХИЛЬДЫ КЛАРК .

МЕТОДИКА ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОГО ЛЕЧЕНИЯ ХИЛЬДЫ КЛАРК

Хильда Кларк, исследуя раковых больных, обнаружила в их организме внутреннюю грязь и паразитов.
После многих тысяч исследований Хильда Кларк сделала такой вывод: 90% хронических болезней
порождены двумя причинами - паразитами и экотоксинами (экологические токсины, попавшие внутрь
организма). Перед ней встал закономерный вопрос: как эффективно очищать свой организм от
паразитов и шлаков (экотоксинов)?



Опытным путем Кларк определила, что 3 вещества, принимаемые внутрь, обладают способностью очищать
организм человека как от глистов, так и от их яиц, и это позволяет успешно лечить рак.
Вот эти три вещества: зеленая оболочка грецкого ореха, полынь и семена гвоздики.

ОЧИЩЕНИЕ ОТ ПАРАЗИТОВ С ПОМОЩЬЮ "ТРОЙЧАТКИ"

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

тайная сила в наших руках

Вторник, 10 Января 2017 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайная сила в наших руках

Тайная сила в наших руках

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели.

mSLMS1ffQC4_783x0 (400x700, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

виброгимнастика .постучите пятками о пол.

Вторник, 10 Января 2017 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственная виброгимнастика! ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5239983__3_ (640x366, 89Kb)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

7 шагов к улучшению и восстановлению зрения

Вторник, 10 Января 2017 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 шагов к улучшению и восстановлению зрения

Эти советы помогут улучшить зрение, даже если ты носишь очки или контактные линзы. Обрати внимание на важный совет: почаще моргай, находясь за компьютером, чтобы увлажнить склеру.

Именно пересыхание склеры является основной причиной различных глазных заболеваний!

Предлагаем вам эффективные советы, как  сохранить и восстановить здоровье глаз. Используя их вы сразу заметите результаты : глаза перестанут сильно уставать, уменьшаться головные боли, перестанет снижаться зрение,  вы будете чувствовать бодрее.

Как улучшить зрение

Отдых для глаз

    1. Возьми за привычку ненадолго закрывать глаза на протяжении дня. Двух минут будет достаточно для отдыха глазной мышцы и регенерации зрения! Закрывай глаза на 2 минуты каждый час на протяжении рабочего дня — и ты сотворишь чудо не только со зрением, но и с нервной системой.
    2. Если ты носишь очки
      Даже если у тебя плохое зрение, это не повод носить линзы или очки не снимая. Отказывайся от очков хотя бы на полчаса в день, и ты заметишь, что стал лучше видеть. Ученые до сих пор не пришли к единому выводу — полезны очки или нет, ведь часто зрение падает, когда человек начинает регулярно пользоваться ими.
    3. Массаж глаз
      Массируй глаза хотя бы 1 раз в день. Благодаря массажу глаз улучшается кровообращение, глаза полноценно отдыхают, в результате зрение становится острее.
    4. Регулярные перерывы
      Не позволяй глазам постоянно находиться в напряжении: каждые 20 минут отвлекайся от работы и переводи взгляд вдаль. Эта рекомендация особенно важна для людей, страдающих близорукостью.
    5. Упражнения для зрения
      Выполняй эти простые упражнения хотя бы 1 раз в 2 дня, и результат будет! Перемещай взгляд по стрелке на картинках. Это отличная тренировка для укрепления глазных мышц! Упражнения можно делать и с открытыми, и с закрытыми глазами.

 

 

2

 

 

  1. Теплые компрессы для глаз
    Если глаза устали, сделай теплый компресс из ватных тампонов. Это средство помогает не только от усталости и сухости глаз, оно эффективно даже при головной боли.
  2. Диета
    Морковь, сливочное масло, рыбий жир, зелень, орехи: следи за тем, чтобы твой рацион был богат этими продуктами. Они помогут хорошо видеть в темноте, витамин А очень важен для хорошего зрения.
  3. Время на природе
    Природный свет и свежий воздух полезны не только для глаз, но и для всего организма. Больше гуляй — это отличный метод укрепления здоровья!

Глаза и зрение нуждаются в твоем пристальном внимании и заботе. Если ты знаешь друзей, у которых нелады со зрением, покажи им нашу статью! Эти последовательные шаги помогут исправить ситуацию и бережно сохранят здоровье глаз.

 



http://ognov.ru/?p=11971

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

как снизить температуру у взрослого и ребенка в домашних условиях

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA_1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить температуру у взрослого и у ребенка в домашних условиях

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

хорошее зрение

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA_1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день

 

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

easiest-jobs-06

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (1)

мексиканский врач открыл лекарство ,которое улучшит зрение

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мексиканский врач открыл лекарство, которое улучшит ваше зрение, память и избавит от болей в суставах!


Процесс старения приносит неприятные изменения для ВСЕГО нашего организма! И ЭТОТ ПРОЦЕСС НЕИЗБЕЖЕН!

Когда нам за 40, мы не в состоянии делать то, что делали в 20. Однако, мы можем сохранить своё здоровье и продлить нашу молодость.

С течением времени, наше зрение ухудшается, мы начинаем ощущать боли в суставах и костях, и даже наш ум не такой острый, как раньше. Процесс старения нельзя остановить, но иногда, не обращая внимания на наши тела должным образом является реальной проблемой, которая влияет и ухудшает наше здоровье.

В первую очередь не забывайте о правильном рационе питания и спорте!

Вот некоторые продукты, которые улучшат ваш слух и зрение и избавят вас от боли в костях:

Грецкие орехи

Грецкие орехи способны укрепить кровеносные сосуды в вашем мозгу благодаря тому, что они содержат Омега-3 жирные кислоты. Это позволит улучшить поступление кислорода в ваш мозг и повысить вашу память.

Помидоры

Помидоры богаты ликопином, редкое вещество, которое будет защищать ваши клетки мозга и отлично подходит для вашей памяти.

Яблоки

Яблоки богаты пектином, клетчаткой, что улучшит ваше пищеварение и здоровье мозга!

Розмарин

Ингаляций будет достаточно, чтобы улучшить Ваше внимание и память.

Свекла

Свекла будет регулировать циркуляцию крови и она содержит множество необходимых питательных веществ для организма.

Авокадо

Авокадо прекрасно подходит для улучшения общего состояния здоровья и повышения вашего мозгового кровотока, который будет стимулировать вашу память и здоровье мозга.

Мексиканский врач предлагает уникальный сироп, который улучшит Ваше зрение, слух и, как бонус, Вы похудеете!

Ингредиенты

Небольшой кусок корня имбиря

2 столовые ложки корицы

3 столовые ложки меда

4 лимоны

125 гр. хрена

Подготовка

Смешайте сначала хрен и имбирь, затем добавьте свежевыжатый лимонный сок. Сбивайте все ингредиенты в блендере на протяжении нескольких минут. Потом добавьте мед и корицу, ещё раз перемешайте. Перелейте сироп в баночку.

Принимать по столовой ложке препарата два раза в день, можно употреблять перед кардио тренировкой!

Всего за 3 недели, вы должны потерять значительное количество веса и общее состояние Вашего здоровья должно улучшиться.

Источник: fithacker.ru

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

полезная азбука

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Felis_catusilve [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная азбука

Многие проблемы, связанные с самочувствием, связаны с элементарной нехваткой
витаминов. Часто о симптомам можно судить о том, запасы каких полезных веществ
нуждаются в восстановлении.

* Повышенная нервозность, раздражительность, плохое настроение, депрессия,
нарушение сна, ухудшение памяти, рассеяность, головные боли, потливость-
А, В1, РР, Д.
* Сухость и ороговение кожи, угри, фурункулы- А.
* Частые простуды, инфекционные заболевания, повышенная чувствительность к
холоду- А и С.
* Кровоточивость дёсен- С и Вс.
* Учащение сердцебиения, боли в сердце, одышка, онемение и отёки рук и ног
повышение давления- В 1.
* Боли в животе, нарушение пищеварения, снижение аппетита, запоры-А,В2, В12.
* Трещинки на губах, шелушение кожи на крыльях носа и вокруг него, дерматиты
В2, Вс.
* Ухудшение зрения, конъюнктивиты, боли и дискомфорт в глазах при ярком свете
и на солнце.
* Сонливость, заторможенность, красная кайма вокруг губ-В6.
* Выпадение и ломкость волос, появление перхоти- В6,В12.
* Стирание эмали зубов, бледность кожи, жирные волосы, мушки перед глазами- Д.
* Раннее появление морщин, дряблость и сероватый цвет кожи, тусклые волосы,
шум в ушах, снижение полового влечения- Е.
* Сосудистые звёздочки, долго не заживающие синяки и ранки, появление пигмент-
ных пятен- К.
* Частые кровотечения из носа- С, К.
****************************************
Источник: личный архив.
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

где брать витамины

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Felis_catusilve [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где брать витамины.

А- ретинол ( в продуктах, содержится в виде каротина)
Печень трески, яйца, творог, морковь, петрушка, укроп, шиповник, репчатый лук,
красный перец, салат, абрикосы, облепиха, помидоры.

В1- тиамин
Пшено, овёс, гречка, свинина, говяжья печень и почки, хлеб ржаной и из цельно-
го зерна, зелёный горошек.

В2- рибофлавин
говяжья печень и почки, яйца, шиповник, сыр творог, молоко.
В6- пиридоксин
красная рыба, скумбрия, фасоль, гречка и пшено, хлеб из пшеничной муки,
пивные дрожжи, картофель.
В12- цианокобаламин
говяжья печень и почки, нежирная говядина, сельдь, яйца, творог, сыр.
Вс - фолиевая кислота
говяжья печень, печень трески, петрушка, салат, икра, ржаной хлеб.
С- аскорбиновая кислота.
шиповник, облепиха, чёрная смородина, земляника, сладкий перец, цитрусовые,
белокочанная и свежая цветная капуста, петрушка.
Д- кальциферол
икра, кета, сельдь, камбала, яйца, печень трески, сливки, сметана.
Е- токоферол
растительное масло, бобы, фасоль, зародыши пшеницы, салат, яйца.
К- филлохинон
салат, шпинат, морковь, капуста, крапива, щавель, тыква, горошек, картофель,
свиная печень, желток.
РР- никотиновая кислота.
говяжья печень и почки, птица, сыр, хлеб из цельного зерна, гречневая, овся-
ная, пшённая каши.
********************************
Источник: личный архив.
Рубрики:  здоровье

Комментарии (1)

чтобы проверить свою щитовидку ,нужен только градусник

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA_1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ СВОЮ ЩИТОВИДКУ, НУЖЕН ТОЛЬКО ГРАДУСНИК... ОТЛИЧНЫЙ МЕТОД!

Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник... Отличный метод!

Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела — отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

чистка сосудов

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРОП, МЕД, ВАЛЕРИАНА - И СОСУДЫ БЕЗ ИЗЪЯНА!

4403711_AbMIz7368 (600x400, 147Kb)

Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь.

Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав.

Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.Курс лечения 20 дней, затем нужно сделать перерыв на 10 дней. После перерыва необходимо повторить курс еще раз.

далее
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

таблица симптомов.Простуда,ОРВИ,Грипп

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA_1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это должен знать каждый. Таблица симптомов. Простуда, ОРВИ, Грипп

 

Это должен знать каждый. Таблица симптомов. Простуда, ОРВИ, Грипп
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

уникальное оздоравливающее средство

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_Наталья_Л [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальное оздоровляющее средство…

Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги.
Но мало кто знает, что полезен не только свежий, но и запеченный лук. При термообработке он не теряет свои полезные свойства, даже наоборот!

5329627_image_21 (606x409, 91Kb)

1. Печеный лук поможет справиться с язвами и долго не заживающими ранами! Нужно запечь луковицу прямо в кожуре и прикладывать к больным местам, пока не наступит улучшение.

2. Следует использовать печеный лук при лечении фурункулов: теплый луковый компресс нужно держать на проблемном месте 20 минут в день. Очень скоро фурункул исчезнет!

3. Благодаря испеченному в духовке луку можно вылечить даже геморрой! Компрессы из лука обладают дезинфицирующими свойствами и помогают кожным тканям быстро регенерироваться.

4. Печеный лук необходимо почаще употреблять в пищу всем, у кого наблюдаются проблемы со свертываемостью крови. После инфаркта или инсульта такой лук рекомендуется есть ежедневно!

5. Очень важно вводить приготовленный таким способом лук в свое меню людям, страдающим сахарным диабетом или имеющим предрасположенность к скачкам сахара в крови. Можно есть лук в дополнение к основным блюдам, а можно провести полноценный курс лечения луком и есть его натощак каждое утро.

Эффект заметен уже через неделю, всё благодаря чудесному составу этого овоща: сера и железо в печеном луке помогают нормализовать уровень глюкозы в крови и поддерживают исправную работу поджелудочной железы и печени.

6. При помощи запеченного лука улучшается состояние больных гипертонией и атеросклерозом людей. Лук помогает сосудам очиститься, избавляет от атеросклеротических бляшек, препятствует резким скачкам кровяного давления.
Не зря мне всегда так нравился вкус печеного лука в различных блюдах ! После запекания в духовке из лука всего лишь исчезают эфирные масла, которые придают свежему луку специфический вкус и запах. Но польза остается…
Выбирай луковицы среднего размера для приготовления целебного печеного лука — они содержат наибольшее количество ценных микроэлементов! Сообщи своим друзьям об этом крайне полезном для здоровья средстве.

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

лечение алюминиевой фольгой

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение алюминиевой фольгой!

3925073_original (604x425, 57Kb)
Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик.

Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см, через 1,5 см вертикально, оставляя по 1 см вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см.

далее
Рубрики:  здоровье

Комментарии (1)

как удалить зубной камень в домашних условиях

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить зубной камень в домашних условиях


Зубной камень - это твердое образование, которое возникает от скопления микробов в полости рта. Постепенно такой микробный налет оседает на зубной эмали, со временем отвердевает и приобретает темный цвет, который может иметь разные оттенки - от белого и желтого до коричневого. Обычно налет возникает в местах, которые трудно прочистить.

Любой стоматолог справится с этой проблемой за несколько посещений и тысяч рублей. Но если у вас нет времени на посещение дантиста, то в этой статье я расскажу как удалить зубной камень в домашних условиях при помощи простых народных средств.

Причины появления зубных камней

Появление камней можно избежать, если знать причины, от которых зависит их появление. Это поможет уберечь себя от проблемы и всего, что с ней связано. Основные причины отложения зубного камня:

1. Чистка зубов проводится нерегулярно. По всем правилам, чистить зубы нужно после каждого приема пищи. Но обычно чистка зубов проходит утром и вечером.

2. Чистка выполняется без соблюдения правил, используя неправильные движения щеткой.

3. На процедуру отводится очень мало времени.

4. Неправильно подобрана зубная щетка для конкретного человека, не та зубная паста.

5. Употребление пищи, способствующей появлению камней. На это особенно влияет слишком жирная пища, сладости, кофе, газированные напитки.

6. Злоупотребление алкогольными напитками.

7. Употребление никотина, содержащего вредные смолы.

8. Недостаточное поступление в организм различных витаминов и полезных веществ.

Народные средства от зубного камня

Известно много рецептов, в которых описывается как удалить зубной камень без помощи врачей в домашних условиях. Используя такие советы, удается сделать образовавшийся налет более мягким, а затем без труда и болезненных ощущений удалить его. По таким рецептам легко выполнить все процедуры без вреда для организма.

• Есть много рецептов по удалению камня с применением перекиси водорода:

1. Выполнение примочек из перекиси: 3% раствором перекиси смачивается тампон и прикладывается на 3 минуты к месту, где есть каменный налет, который после размягчения следует удалить щеткой без нанесения пасты.

2. Маска состоит из 20 капель перекиси, 5 капель сока лимона и 1 ч.л. соды - весь состав наносится на зубы и держится 2 минуты, после чего удаляется полосканием.

3. Полировка: готовится смесь соды (3 части) и перекиси (1 часть), которую наносят на ватный тампон и натирают им эмаль зубов. Держат 2 минуты, после чего рот прополоскать.

Процедуры с перекисью нужно проводить не так часто, рекомендуется - в неделю 1 раз, чтобы избежать истирания зубной эмали.

• Рецепт с поваренной солью. Чтобы зубы сохранились в хорошем состоянии, нужно не только удалять каменный налет, но и постоянно укреплять десны. Курс по поддержанию здоровья ротовой полости длится довольно долгое время, это может занять несколько месяцев, но оно того стоит.

Для массажа десен и чистки зубов используется простая соль, на все манипуляции отводится 3 минуты. Для процедуры лучше выбрать щетку средней жесткости, которую перед чисткой нужно смочить и обмакнуть в соль.

Вначале процедуру рекомендовано выполнять каждый день по утрам и вечерам на протяжении двух недель. В следующую неделю количество чисток сокращается, чистить нужно только 3 раза в неделю.

На четвертой неделе - чистить нужно не больше 2 раз в неделю. Затем понадобится только 1 чистка в неделю.

Как быстро избавиться от зубного камня

• Есть простой рецепт, который поможет снять зубной камень без излишних затрат по времени. Готовится смесь, состоящая из одной черной редьки, которая натирается на терке, и сока одного лимона.

Смесь перемешать и жевать не глотая сколько сможете. После чего не пережеванную часть выплюнуть. Лучшее время для такой процедуры - вечернее, перед сном.

Это полоскание поможет быстро удалить зубной камень, так как редька хорошо действует на зубное отложение и быстро размягчает его, а сок лимона способствует быстрому течению реакции.

• Еще один рецепт, когда на щетку с пастой дополнительно наносится небольшое количество эфирного масла чайного дерева – всего 2-3 капли. С помощью такой чистки ротовая полость получит более лучшую дезинфекцию, а зубы отбелятся.

• Для следующего рецепта: 1 стакан кипятка + 2 ч ложки сушеной травы полевого хвоща - состав настаивается в укутанном виде 1 час, после чего процедить и полоскать 2 раза в день.

• Очень часто для лечения зубного камня используют сок любых цитрусовых, особенно хорош сок лимона, чья особая кислота хорошо размягчает и удаляет затвердевший налет. Соком можно протереть эмаль зубов, что поможет еще убрать из ротовой полости вредные бактерии.

Способов для самостоятельного удаления налета с зубов при помощи народных средств множество, но все они носят скорее профилактический характер, чем лечебный. Применяя их запаситесь терпением. И если вы начали лечение на ранней стадии образования зубного камня, то результатом для вас будут здоровые зубы.

Главное во время этой процедуры: никогда не используйте каких либо механических инструментов для откалывания налета, иначе можете повредить эмаль.

Всем здоровья!

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

папилломы народными средствами

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Папилломы│лечение народными средствами

5239983__6_ (600x402, 91Kb)Папиллому достаточно безобидны – они ни здоровью не угрожают, ни дискомфорта не доставляют. Точнее сказать – физического дискомфорта не доставляют.
А вот психологически они отравляют жизнь очень многим людям. И поэтому от папиллом обычно стараются как можно быстрее избавиться. А вот к врачам спешат далеко не все, предпочитая использовать рецепты народной медицины.
И справедливости ради следует заметить, что в большинстве случаев им это удается. Так что если вы еще раздумываете, стоит ли это делать, отбросьте свои сомнения в сторону.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

как отличить грипп от простуды

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отличить грипп от простуды?

Как отличить грипп от простуды? Как отличить грипп от простуды?

В Украине началась эпидемия гриппа и вопрос о том, как отличить обычную простуду от такого тяжелого заболевания, как грипп, стоит очень остро.

Существуют несколько признаков, характерных для каждого заболевания, сообщает likar.info.

Начало при ОРВИ - постепенное, при гриппе - всегда бурное, можно указать даже время, когда вы почувствовали, что больны.

Лихорадка. Простуда характеризуется незначительным повышением температуры тела (редко выше 38,5°С). Резкое нарастание лихорадки в течение нескольких часов до 39-40°С и сохранение ее в течение 3-4 дней присуще гриппу.

Симптомы интоксикации. Если у вас сохранена работоспособность и практически нет симптомов интоксикации: озноба, обильного потоотделения, сильной головной боли в лобно-височной области, боли при движении глазных яблок, светобоязни, головокружения, ломоты в мышцах и суставах – это, скорее всего, не грипп.

Насморк и заложенность носа - визитная карточка ОРВИ. При гриппе обычно не бывает сильного насморка. Для него более характерна небольшая заложенность носа со второго дня болезни.

Боль и покраснение горла почти всегда сопровождают простуду и не всегда грипп.

Кашель, ощущение дискомфорта в груди в случае ОРВИ проявляются с самого начала заболевания и носят слабо или умеренно выраженный характер. При гриппе обычно возникает мучительный кашель и боль за грудиной по ходу трахеи на 2-е сутки болезни.

Чихание часто встречается при простуде и редко при гриппе.

Покраснение глаз при ОРВИ бывает редко (чаще при наслоении микробной инфекции) и достаточно часто при гриппе.

Повышенная утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница могут сохраняться на протяжении 2-3 недель после гриппа и практически отсутствуют после ОРВИ.

Напомним, Минздрав обнародовал список лекарств, которые не рекомендованы для лечения неосложненных ОРВИ у детей.

http://www.liveinternet.ru/journal_post.php?journalid=5462026

Рубрики:  здоровье

Комментарии (1)

домашняя аптечка

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя аптечка

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


 Страницы: 5 [4] 3 2 1