как легко избавиться от отечности и задержки воды |
Большинство людей привыкли считать отёчность обычным явлением, но не стоит так халатно относиться к этому казалось бы “несерьёзному” недугу. В поисках лучшего способа избавиться от отёчности ног мы собрали в этой статье самые простые, но очень результативные методы народной медицины, которые непременно помогут вам в борьбе с этим недугом.
Как просто и эффективно избавиться от отечности?
Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!
|
исцеление от множества болезней с помощью точки долголетия |
|
о такой полезности йода вы точно не знали |
Метки: здоровье.щетовидка |
все разделы ЗОЖ |
Метки: Зож.Здоровье |
под каким углом делать инъекции |
Внутримышечные — 90 градусов
Подкожные — 45 градусов
Внутривенные — 25 градусов градусов
Внутрикожные — 10-15 градусов
http://shkola-v.blogspot.com/2016/09/blog-post_17....ce=mirtesen&utm_medium=pad
|
генеральная уборка кишечника |
|
уникальный рецепт восстановления подвижности суставов |
|
мудры |
|
улучшение зрения .избавляемся от болезней глаз |
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ Шарафутдинова З.А.: "...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье. Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."
|
интересные факты про мазь-бальзам звездочка |
|
как делать массаж стоп |
|
точка долголетия от 100 болезней |
|
профессор Неумывайкин утверждает |
Профессор Иван Неумывакин утверждает: каждый может быть здоров, как космонавт!
Posted: 01 Jul 2016 08:00 AM PDT
1. Иван Павлович советует меньше есть.
Уменьшение привычной порции еды — шаг к оздоровлению организма, избавлению от зашлакованности и улучшению пищеварения. Вся лишняя еда становится причиной болезни!
Идеальный баланс продуктов на сутки по Неумывакину: белки (лучше — растительные, нежирные мясо и рыба) — 15–20 %; растительная пища — 50–60 % (как можно больше сырых фруктов и овощей); углеводы (в основном хлеб с грубыми волокнами и крупы) — 30–35 %.
2. Чем лучше пережевываешь пищу, тем лучше она усваивается.
Пережевывай пищу до тех пор, пока не исчезнет ее характерный вкус. Никогда не ешь и не готовь в гневе и спешке, старайся сделать прием пищи особенным ритуалом.
Не стоит смешивать углеводную пищу с белковой — старайся разделить углеводы и белки на два отдельных приема пищи.
3. После еды необходимо отдыхать.
20 минут отдыха достаточно, чтобы организм полностью отдался процессу пищеварения и впитал все ценные вещества в состоянии покоя. Помни, что пищеварение само по себе — энергоемкий процесс.
4. Ужинай не позже 18–19 часов.
Это очень важно! Твой ужин не должен быть поздним — тогда исчезнут любые проблемы с лишним весом, а организм будет отлично самоочищаться.
5. Пей воду за 10–15 минут до приема пищи.
После еды не пей ничего в течение 2 часов — это касается воды, кофе, чая, компота и т. д.
Это оптимальный питьевой режим для лучшего пищеварения. В день обязательно выпивай 2 л воды, следи за ее качеством — это основа здоровья.
6. Не ешь горячей пищи — употребляй только теплую.
То же самое касается и напитков.
7. Один раз в неделю проводи разгрузочный день.
Выбери тот, который наиболее подходит твоему организму: фруктовый, соковый день, кефирный или овощной. Такие разгрузочные дни мобилизируют защитные силы организма.
8. Приседай.
Мы писали ранее о целебных приседаниях, которые профессор Неумывакин рекомендует выполнять всем.
Добавь к приседаниям ежедневную ходьбу пешком по лестнице, забудь о лифте — и твоя физическая форма будет не хуже, чем у космонавта.
9. Не надо есть, если не хочется!
Заставлять себя есть и впихивать в организм еду — это преступление против здоровья. Если ты не проголодался, это значит, что ранее съеденные продукты еще не переварились.
10. Не делай другим людям того, чего не пожелал бы себе.
Как это относится к здоровью? Профессор Неумывакин считает, что духовное падение неизбежно ведет к преждевременной смерти — когда человек слаб духом, его тело тоже слабеет.
11. Если у тебя высокая температура во время болезни, желательно поголодать.
При температуре необходимо пить много жидкости, соблюдать постельный режим и отказаться на время от еды. Тогда выздоровление наступит очень быстро.
12. Пей натощак воду со щепоткой соли.
Это избавит тебя от застойных явлений в желчном пузыре и поможет организму активно работать весь день.
А
|
потяните себя за указательный палец 20 сек.и ваше состояние изменится |
|
чудодейственный массаж при болях в спине |
|
Самые необходимые лекарства |
Справочник по самым необходимым лекарствам, назначаемыми докторами
|
пророщенные семена подсолнуха |
Почему стоит проращивать подсолнечник?
1) Содержит много селена.
Это важно для тех, у кого есть проблемы с щитовидной железой, поскольку селен регулирует её работу.
2) Проростки подсолнечника регулируют холестериновый обмен в организме, а это весьма ценно для людей
с заболеваниями, связанными с его избытком.
3) Высокое содержание витамина E.
Поэтому проростки подсолнечника полезны при нарушениях репродуктивных функций.
4) Пророщенное семя подсолнечника способствует сохранению хорошего зрения, улучшает состояние кожи,
замедляет процессы старения, препятствует образованию тромбов.
5) Содержит минеральные вещества: калий, магний, йод,
селен, фтор, фосфор, кальций, марганец, медь, кобальт,
цинк, селен, молибден,
6) Богат витаминами: A, В1, В2, В3, В5, В6, В9, D, E, F,
7) Присутствуют такие полезные вещества как биотин,
лецитин, каротин, ненасыщенные жирные кислоты
(пальмитиновая, линолевая, олеиновая).
8) Пророщенные семена подсолнечника вкусные Смайлик «smile»
Когда семена только проклюнулись, то их вкус очень похож на свежайшие семечки, которые только что достали из подсолнуха.
Пророщенные семечки можно также использовать как добавку при приготовлении различных салатов, паст, паштетов,
сыроедческого сыра.
Как прорастить подсолнечник?
Это так легко сделать:
1. Семена промой и замочиина 4-6 ч. (в банке, тарелке или в проращивателе).
2. Через 4-6 часов воду слей и оставь прорастать.
3. Промывай 2-3 раза в день.
4. Готовность через 1-2 дня.
5. Оптимальная длина ростков: 0,5 - 1 см.
6. Храни в холодильнике до 5 дней
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Вестник ЗОЖ 2000 19
Я подписчик вестника всего 2 месяца, но понял, в чем главное достоинство «ЗОЖ». Оно состоит в том, что среди тех, кто пишет вам нет равнодушных.
Незадолго до смерти одна простая украинская женщина, волею судеб всю свою жизнь прожившая в Приморском крае, в селе Кневичи, а последние годы в Уссурийске, дала мне рецепт, который я очень хочу передать вам. Я знал эту женщину — Варвару Никоновну Матяш — 53 года. Умерла она в прошлом году, не дожив 9 дней до своего 91-летия. Она рассказала, что когда ей было около 60 лет, ей была сделана операция по удалению рака желудка.
Ее сестра, которая жила в Китае, приехала к ней с китайским рецептом лечения желудка.
|
Без заголовка |
Из рецепта: "Я остановила развитие миомы и уменьшила ее в размере с помощью чаги. Узнала, что березовый гриб помогает рассасывать опухоли, купила в аптеке несколько упаковок. 20 ст. л. чаги залила 1 л кипяченой воды и дала настояться в течение 6 часов. Полученный настой слила, а гриб отжала через марлю в эту же посуду. Затем пропустила его через мясорубку (хотя можно и на терке натереть). Настой подогрела до 60 градусов, не доводя до кипения. Всыпала в него измельченную чагу и дала настояться в теплом месте в течение 2 суток. Тщательно процедила настой и стала использовать его внутрь и как наружное средство.
|