Как уменьшить боль при артрите

Читать далее...

Рецепты народной медицины от подагры для внутреннего потребления

Читать далее...

Два простых рецепта с клевером, которые помогут очистить сосуды от холестериновых бляшек

Целебное действие этого широко распространенного растения давно успешно применяется в народной медицине уже не одно столетие.

Читать далее...

Лечебная трава манжетка

Читать далее...

Натуральные альтернативы самым употребляемым лекарствам

По оценкам медиков люди склонны принимать медикаменты гораздо чаще, чем это необходимо. Одни лишь жители США тратят на лекарства более 300 млрд. долларов в год, причем, по статистике, каждый житель этой страны принимает хотя бы один препарат в месяц, а 1/3 населения – два и более лекарственных средства.

Безусловно, лекарства – это союзники человека, которые нередко спасают жизнь и облегчают страдания. Однако прием медикаментов без назначения врача в большинстве случаев лишь устраняет симптомы заболевания, никак не решая имеющуюся проблему. Так может быть нет смысла тратить огромные суммы на приобретение лекарств, которые создают серьезную нагрузку на печень и поражают стенки желудка?

Компьютерная шея. Как исправить? 2 упражнения для лечения и профилактики

 

Компьютерная шея. Как исправить? 2 упражнения для лечения и профилактики Снимаем напряжение с мышц задней поверхности шеи и превращаем компьютерную шею в здоровую 👍 "Компьютерная шея" -так называют выдвинутую вперед шею + округлые (завернутые вперед) плечи, сутулость. Если смотреть сбоку, силуэт человека с таким синдромом напоминает вопросительный знак. Откуда берется? Часто возникает из-за неправильной осанки при регулярной длительной работе за компьютером и/или злоупотреблении временем, проведенном в гаджетах. ☝ Однако, считать, что с этой проблемой сталкиваются только те, кто часто и подолгу сидит за компьютером/смартфоном/планшетом - в корне неверно. Синдром "компьютерной шеи” может развиться и у тех, кто много рисует, вяжет или вышивает. Также его можно назвать профессиональной патологией таких специалистов, как мастера маникюра, косметологи, пианисты, стоматологи. Вынужденные длительные наклоны головы - самые благоприятные условия для развития синдрома. Характерные симптомы “компьютерной шеи”: 🔹 чувство напряжения в мышцах шеи и верхней части спины; 🔹 головная боль; 🔹 головокружения; 🔹 ограничение подвижности шеи; 🔹 и, конечно же, боль в самой шее - самый очевидный признак того, что ваша шея не на месте. Что будет, если пустить все на самотек, снимать боль препаратами и больше ничего не предпринимать? Постоянная статическая перегрузка шейного отдела позвоночника со временем приводит к образованию протрузий и грыж межпозвоночных дисков, сдавливанию кровеносных сосудов, нервов и развитию всех вытекающих отсюда последствий: нарушение кровоснабжения головного мозга, скачки давления, боль в плечах и руках, шум в ушах и т. д. Ничего хорошего, согласны? Что делать? Профилактировать и побеждать синдром компьютерной шеи можно и нужно с помощью несложных упражнений, которыми и делюсь в прикрепленном видео. 👇 Смотрите видео, выполните упражнения вместе со мной прямо во время просмотра - ведь, если долго собираться, можно так и не начать. Занимайтесь регулярно и наслаждайтесь здоровьем своих шей!

 

Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней

Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся!
И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.
У нас на руках есть шесть каналов.
Большой палец - это канал легких,
указательный палец - это толстый кишечник,
средний палец- это канал перикарда,
безымянный палец- это тройной обогреватель,
мизинец- это канал сердца
и тыльная сторона ладоней- это спина.

Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:
Немного вытяните руки вперед.
Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.
И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.
Сделайте 150 раз движение вовнутрь - и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения.
А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.
Это нужно делать каждый день.
Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.
Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками - это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.
Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).
Если вам больно - опять таки это говорит о проблемах с сердцем.
Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.
Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.
На наших ногах также есть шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги.
Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги - это канал желчного пузыря,
передняя часть - это желудок
и задняя часть ноги - это мочевой пузырь.
Меридианы на внутренней стороне ноги:
внутри(боковая) - печень,
ближе к передней части- селезенка,
и по задней части ноги - это почки.
Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах,
сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).
Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.
ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ!
Простые методы помогают избежать самых страшных болезней.

Чем полезен одуванчик?

Читать далее...

ЛЕКАРСТВА С БАРХАТЦАМИ


Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами !

Рецепт №1.
1 цветок бархатца вместе с семенами измельчить и заварить в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Лекарство, которые всегда росло на подоконнике у вашей бабушки: вы даже не догадывались о целебных свойствах этого растения

Раньше абсолютно в каждом доме был каланхоэ – его еще называют комнатный женьшень, дерево жизни или живое дерево. Сейчас реже встречается это растение на подоконниках – и очень жаль, ведь оно имеет целебные свойства.

Читать далее...

Эффективные травы при отеках ног у мужчин и женщин

Отек нижних конечностей может быть вызван накоплением жидкости в этой области. Такое набухание может возникнуть даже от долгого сиденья на одном месте, а так же — в жаркую погоду многих беспокоят эти неприятные симптомы. Отек сам по себе не является болезнью, это — один из симптомов различных заболеваний. И для того, чтобы успешно его устранить, необходимо выяснить первопричину. Отеки, вызванные повседневными нагрузками, вызывают боль в обеих ногах и не имеют никаких других неприятных симптомов. 

Читать далее...