Татьяна Черниговская. Во вселенной нет ничего мощнее мозга |
Татьяна Черниговская Во вселенной нет ничего мощнее мозга
Метки: это интересно здоровье |
Боль в сердце и суставах может быть от застоя в желчном пузыре. |
Метки: здоровье народные рецепты |
Пища для ума - в инфографике |
Метки: здоровье это интересно |
ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ. |
Метки: здоровье |
Овёс вам в помощь...Худейте на здоровье... |
Метки: здоровье |
Как спать сладко без лекарств |
Метки: здоровье народные рецепты |
*ДЕРЖИСЬ ЗА НОГИ! Ходить! Ходить! Ходить! |
Метки: народные рецепты здоровье |
Дайте детству наиграться,насмеяться,наскакаться! LOMBARD LIENKIE |
ДАЙТЕ ДЕТСТВУ СОСТОЯТЬСЯ! Дайте детству наигратьсяВдоволь, досыта, не вкратце, Дайте дождиком умыться, Дайте, как цветку, раскрыться. Не травите детство спором, Не нудите разговором, Не давите злом и страхом, Не бросайте слов с размаху. Душу детскую щадите, Пуще глаза берегите, Зря за шалость не корите – Ни родитель, ни учитель. |
Развивая детский разум, З. Баева |
Метки: живопись |
Как запустить жиросжигание и уменьшить чувство голода. Лептин и Грелин. Доктор Пшинник |
Дневник |
|
Моя благодарность автору рамочки!
Метки: здоровье |
Главный фактор старения. Печень. |
Дневник |
|
Моя благодарность автору рамочки!
Метки: здоровье печень |
Осознай Это, пока не поздно! Лео Бокерия: Привычки, Которые Позволят Прожить Дольше и Качественнее! |
Метки: здоровье |
КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ДОМА ЗА 2 МИНУТЫ БЕЗ ТАБЛЕТОК? |
Дневник |
Метки: здоровье |
НОЧНАЯ ГИПЕРТОНИЯ - САМАЯ ОПАСНАЯ ГИПЕРТОНИЯ! |
Дневник |
|
Метки: здоровье |
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина |
Метки: здоровье |
Шeйный ocтeoхoндpoз – вecьмa oпacный нeдуг |
Метки: здоровье |
Как просыпаться бодрым? |
Дневник |
Как просыпаться бодрым?
Как правильно начинать утро, чтоб день был прекрасным.
Утренние ритуалы на каждый день.
Что нельзя делать утром?
Метки: здоровье |
Как почистить сосуды от бляшек? Перестань это есть! |
Дневник |
Атеросклеротические бляшки - это "отложения" на стенках кровеносных сосудов.
Они могут приводить к узким местам и ограничению потока крови.
При правильном образе жизни можно избавиться от многих заболеваний.
Бляшки образуются вследствие нарушения обменных процессов в организме.
При восстановлении обмена веществ и поддержании на соответствующем уровне бляшки постепенно станут уменьшаться.
К основным факторам, способствующим уменьшению количества бляшек в сосудах, можно отнести следующие:
✅ Регулярные физические нагрузки.
✅ Хороший кровоток в головном мозге.
✅ Правильное питание.
В свой рацион обязательно нужно включить качественные, желательно молочные жиры.
При атеросклерозе врачи рекомендуют резко сократить употребление разных видов углеводов (сахар, мука, каши, фрукты, мед).
Всем здоровья!
Метки: здоровье |
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. |
Дневник |
Если у вас есть хоть один из этих симптомов, то у вас в 99% случаев остеохондроз:
- головные боли
- головокружение
- шум в ушах
- нарушение зрения
- нарушение слуха
- гипертония
- нарушение памяти
Что же делать? Покажу супер упражнение от зажима в шее!
Всем здоровья!
Метки: здоровье |
Здоровье |
Метки: народные рецепты |
Чистая, здоровая печень: продукты, которые избавят от токсинов |
Что необходимо добавить в рацион, если вы хотите помочь печени?
Вот продукты.
Оказывается, начинать день с чашечки бодрящего напитка — неплохая идея. В ходе ряда исследований ученые обнаружили, что потребление кофе связано с активностью печеночных ферментов. Напиток способствует улучшению состояния при стеатозе (первой стадии жировой болезни печени) и фиброзе (аномальном образовании соединительной ткани). Также положительные сдвиги наблюдались у пациентов с циррозом печени.
Эксперименты показали следующее — кофе уменьшает жировые накопления и повышает уровень глутатиона в организме. Этот антиоксидант поддерживает барьерную функцию органа.
Доктор медицины Кристина Линденмейер в материале для клиники Кливленда вдобавок отметила, что людям с ожирением печени даже рекомендуется выпивать три или более чашек кофе в день. Однако такую сверхнорму лучше заранее обсудить с лечащим врачом. Линденмейер подчеркнула, что употреблять нужно именно черный кофе без добавления сахара, молока или сливок.
Метки: здоровье полезные продукты |