-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Павловская_Елена

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.02.2014
Записей: 1871
Комментариев: 63
Написано: 2020

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: фото(2), успешная жизнь(192), рукоделие(307), полезные советы(142), мода(27), Кулинария(407), компьютер(12), диетическое питание(76), дача(194)
Комментарии (0)

Простой способ унять боль в колене

Четверг, 25 Августа 2016 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ унять боль в колене

Есть одно упражнение, о котором почему-то мало кто знает.
 
Оно помогает мягко растянуть мышцы и сухожилия, в результате чего в суставе уменьшается трение и боль в колене быстро проходит.
 
А еще это упражнение пригодится спортсменам и всем, чьи колени испытывают повышенные нагрузки.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Уникальный сбор трав для очищения легких курильщика

Четверг, 25 Августа 2016 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный сбор трав для очищения легких курильщика

Уникальный сбор трав для очищения легких курильщика

Приготовление и применение:

необходимо взять по одной столовой ложке чабреца, мяты, душицы и ромашки,
залить двумя литрами кипятка,
дать настояться в течение получаса,
после чего процедить.

Принимать целебный отвар следует по 200 мл дважды в день за полчаса до еды.

4208855_YU8DYrZlZnA (700x485, 31Kb)

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

РЕЦЕПТ ЛУКА С МОЛОКОМ ОТ КАШЛЯ - РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ ЗА ДВА ДНЯ СВЕСТИ КАШЕЛЬ НА НЕТ!

Среда, 24 Августа 2016 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ЛУКА С МОЛОКОМ ОТ КАШЛЯ - РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ ЗА ДВА ДНЯ СВЕСТИ КАШЕЛЬ НА НЕТ!

luk-s-molokom (300x300, 21Kb)

Зачем покупать дорогие лекарства! Открою вам секрет - отличный рецепт услышанный мною от соседки у которой дочь и внучка и зять медики.... Это средство помогает за один-два дня свести кашель на нет.. и главное всё так элементарно!!!

Кого-то может насторожить столь странное сочетание компонентов, но на деле все выглядит весьма логично. Лук, благодаря своим полезным свойствам, лечит, молоко же действует на бронхи смягчающе, как бы подготавливая их к лечению.

В защиту лука с молоком можно сказать и то, что лекарство не идет ни в какое сравнение с лекарствами из аптек. Вторые если и имеют в составе какие-либо натуральные компоненты, то их количество теряется на фоне синтетических добавок, заполонивших абсолютно всю фармацевтику. И не много найдется желающих употреблять химию. Тем более опасно давать ее детям, так как реакцию организма малыша на тот или иной компонент предугадать совершенно невозможно.

0061 (50x50, 11Kb)Как готовить молоко с луком?0002 (50x50, 14Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Омолаживающий напиток - придает бодрости, восстанавливает силы

Среда, 24 Августа 2016 г. 04:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий напиток - придает бодрости, восстанавливает силы

Придает бодрости, восстанавливает силы после перенесенных заболеваний, отличное средство при первых признаках простуды.

239356 (204x320, 20Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ БОДРОСТЬ?

Среда, 24 Августа 2016 г. 04:37 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ БОДРОСТЬ?

КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ БОДРОСТЬ? ЛЕГКО! 
5745884_svekolnii_sok_dlya_bodrosti (500x403, 126Kb)
 
 
Этот рецепт поможет вам открыть «второе дыхание»: почувствовать прилив сил, ощутить бодрость во всем теле, изрядно улучшить настроение, в общем, как в народе говорят, «заново родиться».
 
Возьмите:
1 стакан сока красной свеклы,
1 стакан сока моркови,
1 стакан сока черной редьки,
1 стакан меда,
1 л водки.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Улучшаем зрение,избавляемся от болезней глаз.

Среда, 24 Августа 2016 г. 04:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ket373 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшаем зрение,избавляемся от болезней глаз.

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ Шарафутдинова З.А.: "...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье. Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить." 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (1)

КАША ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАША ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

"...Долгое время мне пришлось лечиться от нарушения функции щитовидной железы. Лечилась разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, и считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт.

■ Нужно взять 100 г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу до­бавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно перемешать.

Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Оказывается, куркума обладает способностью очищать кровь и издавна используется в лечебных целях. Я настолько полюбила эту вкусную кашу, что и сейчас очень часто готовлю ее на завтрак, благо, сейчас в магазинах, где продают пряности и приправы, да и на рынках, без проблем можно купить куркуму. Морская капуста продается в аптеке, тоже всегда можно купить. Буду очень рада, если этот совет придется по вкусу людям, у которых есть аналогичные проблемы со здоровьем."
XA_84CImoIA (604x453, 89Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Рецепты для лечения и очищения щитовидки

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для лечения и очищения щитовидки

Болезни щитовидки, часто называют "болезнью домохозяек", так как причина её кроется в том, что женщина себя добровольно-принудительно ограничивает (а точнее - хоронит) в четырёх стенах, взваливая на свои плечи бремя полной заботы о муже и домочадцах.

2749438_Recepti_dlya_lecheniya_i_ochisheniya_shitovidki (700x437, 243Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (1)

Для курильщиков и экс-курильщиков: Этот напиток очистит ваши легкие!

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 04:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для курильщиков и экс-курильщиков: Этот напиток очистит ваши легкие!

Напиток, который очистит ваши легкие, особо рекомендуется для курильщиков и экс- курильщиков!

 

for-smokers-and-ex-smokers-this-drink-will-cleanse-your-lungs (600x360, 280Kb)

И легкие человека, который курит, как и легкие того, кто когда-то в прошлом курил, полны токсинов. Но существует способ для их очищения.Достаточно лишь приготовить этот удивительный напиток, который обладает мощными целебными свойствами и состоит всего из трех ингредиентов.

 

07a10f0c5e0d2fb2fa656655ecf41d48 (37x30, 1Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ДРЕМУЧАЯ СМЕСЬ КАЩЕЯ ОТ БАБУШКИ ЯГИ «АНТИКАШЛЮН», ЯДЕНА МАТЬ.

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 04:45 + в цитатник
Это цитата сообщения нахапурик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДРЕМУЧАЯ СМЕСЬ КАЩЕЯ ОТ БАБУШКИ ЯГИ «АНТИКАШЛЮН», ЯДЕНА МАТЬ.

0 - КГБ (100x97, 11Kb)
original (25) (700x403, 220Kb)

Это вам рецепт лекарства, которое в обязательном порядке должно быть в каждом доме, детям, себе и Домовому. Наверное. Хотя его хворь не берёт... Чесночный сироп от кашля — проверенное средство, приготовленное по старинному рецепту бабы Яги. В детстве при первом покашливании бабушка сразу же готовила баночку такого лекарства, не давая болезни ни единого шанса. «Антикашлюн» от Домового» называла...
original (27) (700x495, 450Kb)

— 5 головок чеснока
— мёд жидкий
— 3 ст. л. порошка корня алтея аптечного

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Чеснок очистите и перекрутите через мясорубку. Чесночную кашицу разотрите с порошком алтея, поместите в банку (500 мл) и залейте жидким мёдом. Поставьте банку в холодильник и дайте настояться 24 часа, после чего процедите через марлю.

Принимайте по 1 ч. л. трижды в день для профилактики заболеваний. Курс — месяц. При обострении простудных заболеваний, можно принимать чаще: каждые 2-3 часа в течение дня.

Этот сироп помогает при бронхитах, трахеитах, фарингитах, ларингитах, ведь чеснок обладает мощнейшими противомикробными и антибактериальными свойствами, а корень алтея — эффективное отхаркивающее средство. Лекарства на основе мёда повышают тонус, укрепляют иммунитет и восстанавливают организму, ёшкин кот.

Крепкого здоровья вам и вашим родным! Привет Домовёнку.

http://polonsil.ru/url?e=simple_click&blog_post_id...ejshij-domashnij-antibiotik%2F
18.08.2016 в 23:02

МУДРЕЦ (480x340, 66Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Классная маска для подтяжки груди

Пятница, 19 Августа 2016 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классная маска для подтяжки груди

Красивая и упругая грудь - мечта многих девушек, особенно после родов. Предлагаю вам рецепт отличной маски для подтяжки груди, которую легко приготовить дома.

5365358_maska_dlya_grydi (699x466, 187Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Стройная фигура за три недели.

Вторник, 16 Августа 2016 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура за три недели.







Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса
Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-подтянутая стройная фигура. Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе, желательно каждый день.

http://li-web.ru/



Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":

Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 14 - Работаем над ножками.
Часть 15 - Упражнения для стройности.
Часть 16 - Стройная фигура за три недели.
Часть 17 - ЧУДО - МЯЧИК.
Часть 18 - Тонкая талия: как сделать талию упражнения от актрисы. Чистка для похудения: корица и мед.
Часть 19 - Подтянуть живот, уменьшить талию без спорта.


Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Работаем над ножками упражнения

Вторник, 16 Августа 2016 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работаем над ножками.



КОМУ ИНТЕРЕСНО
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Упражнение для внутренней стороны бедра.

Вторник, 16 Августа 2016 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение для внутренней стороны бедра.

Включается в работу нижний пресс и вся внутренняя сторона бедра, и не только... Спина ровная. На выдохе сжимаем мячик. Выдох примерно 1-2 сек. Начинать с 10 медленным темпом. Далее 10 темп увеличить. Довести упражнение до 30

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

ВНИМАНИЕ.
Вместе с ножками можно предать и ягодицам соблазнительный вид, если это упражнение выполнять лёжа на спине, ноги согнуты в коленях. Во время сжимов мяча нужно хорошо прижимать талию и спину к полу, держать втянутыми ягодицы и пупок. Сжим можно выполнять сначала тройной на "раз-два-три", во втором подходе двойной на "раз-два" и в третьем подходе одинарный на "раз". Увеличивается скорость во время одинарного жима и увеличивается сжигание лишнего.
Желаю всем чудесного настроения и красивых результатов!



Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":

Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 11 - Реально худеем и растём!
Часть 12 - Подкачать пресс в домашних условиях за неделю.
Часть 13 - Упражнение для внутренней стороны бедра.
Часть 14 - Работаем над ножками.
Часть 15 - Упражнения для стройности.
...
Часть 17 - ЧУДО - МЯЧИК.
Часть 18 - Тонкая талия: как сделать талию упражнения от актрисы. Чистка для похудения: корица и мед.
Часть 19 - Подтянуть живот, уменьшить талию без спорта.


Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

Вторник, 16 Августа 2016 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.
Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю.
IMG_7388 (650x390, 72Kb)

7377 (89x115, 9Kb)у вас все получится!
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Лечение любых видов кист теперь возможно с этим рецептом

Вторник, 16 Августа 2016 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение любых видов кист теперь возможно с этим рецептом

Киста яичников, киста груди и другие виды — теперь излечимы!

Киста — это довольно страшно, но если лечить их должным образом, они не принесут более серьезных проблем со здоровьем. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Лечение любых видов кист теперь возможно с этим рецептом

Вторник, 16 Августа 2016 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение любых видов кист теперь возможно с этим рецептом

Киста яичников, киста груди и другие виды — теперь излечимы!

Киста — это довольно страшно, но если лечить их должным образом, они не принесут более серьезных проблем со здоровьем. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Поджелудочная железа

Суббота, 13 Августа 2016 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Кери24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поджелудочная железа

Поджелудочная железа – один из важнейших органов пищеварительной системы, которая участвует в регулировании жирового, углеводного, белкового обмена, производит гормоны.
далее
Рубрики:  диетическое питание
Кулинария
здоровье

Комментарии (0)

8 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ ВОЛОСЫ К ЖИЗНИ.

Пятница, 12 Августа 2016 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ ВОЛОСЫ К ЖИЗНИ.

8 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ ВОЛОСЫ К ЖИЗНИ.

Оливковое масло с яйцами

🔹 Взбейте 1 яичный белок, добавьте в него три столовые ложки оливкового масла, перемешайте и нанесите на волосы на 20-30 минут, затем смойте шампунем.
🔹 Такой рецепт встречается в рекомендациях чаще других. Оно и понятно: в оливковом масле много витаминов и аминокислот, а белок яичный — это протеины, которые помогают восстанавливать посеченные и ослабленные волосы.
🔹 Лечение такой маской эффективно и недорого. Волос после нее приобретает объем, становится гладким и блестящим.

Бананы и авокадо

🔹 Смешайте перезрелые бананы, добавьте авокадо и столовую ложку оливкового масла. Смесь нанесите на влажные волосы и оставьте на минут 20, хотя я обычно маски наношу на 40 минут или 1 час — зачем продукты зря переводить! После того, как время истекло, смойте маску теплой водой без шампуня.
После такой процедуры нам обещают гладкие и мягкие волосы.

Мед

🔹Мед вы можете наносить на волосы самостоятельно, а можете смешивать с оливковым маслом.
Для чего мед на маски переводить? А для того, чтобы хорошо волосы увлажнить, что важно особенно в летний период.
🔹 Мед на волосы наносить очень приятно, несмотря на то, что он тягучий и липкий, он тает в руках и мгновенно растекается по волосам. В общем, если вам нужно укрепить волосы и увлажнить их, тогда мед вам в руки

Яблочный уксус

🔹 Эффект после сей процедуры приятно удивляет. Волос становится гладким, и даже маскируются посеченные кончики.
🔹 Поэтому, если вас интересует экспресс-метод, тогда стоит попробовать яблочный уксус! Для этого смешайте треть стакана уксуса со стаканом воды, и после мытья шампунем, вылейте этот термоядерный раствор на волосы. Выдержите минуты 3, а затем ополосните прохладной водой.

Простокваша

🔹 Простокваша, в отличие от кефира, который мы видим в магазинах, не содержит никаких добавок. Достаточно только найти натуральное коровье молоко и поставить его в темном углу. Через пару дней у вас будет настоящая здоровая простокваша, которую вы можете наносить на волосы после мытья.
Держите такую маску 20 минут, затем смывайте прохладной водой без шампуня. Именно простоквашей моют голову таджички, узбечки и, кажется, что не зря!

Пиво

🔹 Оказывается, пиво увлажняет, питает, укрепляет, придает блеск волосу. Но этот рецепт точно не для тех, кто не переносит пивной запах! А все остальные могут вымыть голову и залить волосы литром свежего разливного пива. Помассажируйте кожу головы, а затем смойте пиво прохладной водой.
Думаю, волосы будут вам благодарны за такое пивное удовольствие раз в неделю!

Кокосовое масло

🔹 Кокосовое масло последнее время можно найти в составе многих кремов, масок, шампуней. Только вот там не обходится и без ароматизаторов. Ведь кокосовое масло не имеет такого выраженного запаха, как кокосовая стружка.

🔹 Поэтому, определенно, больше пользы будет, если вы воспользуетесь обычным кокосовым нерафинированным маслом. Разогрейте его до жидкого состояния и нанесите на волосы на 30-40 минут, волосы накройте шапочкой для душа и оберните их полотенцем. Когда время истечет — смойте масло шампунем.
Если вам нужен объем или ваши волосы выглядят уставшими, тогда кокосовое масло — это ваш вариант.

Огурцы, яйца, оливковое масло

🔹 Смешайте 1 сырое яйцо, добавьте в него мякоть огурца и ложку оливкового масла. Все взбейте и нанесите на волосы. Смойте через 10 минут. Автор рецепта обещает после вот такого салатика мягкие «подобные шелку» волосы.
HY045fJ17hQ (500x472, 123Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

10 знахарских рецепта для здоровья ( от Маматова)

Четверг, 11 Августа 2016 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 знахарских рецепта для здоровья ( от Маматова)

10 знахарских рецепта для здоровья ( от Маматова)

рецепты для здоровья

Алексей Маматов – врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт, специалист народной медицины, потомственный травник-ведун.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

уменьшаем холестерин и сжигаем жиры

Четверг, 11 Августа 2016 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

уменьшаем холестерин и сжигаем жиры

Этот напиток лучше любого препарата уменьшит уровень холестерина в крови и сожжёт жиры

Если вы хотите уменьшить уровень холестерина и избавиться от лишнего веса, то этот напиток является реальным решением вашей проблемы.
Даже сами врачи рекомендуют принимать этот напиток пациентам с высоким содержанием холестерина в крови.
images_apa-lamaie_700_800_90 (650x448, 39Kb)

Главные ингредиенты этого напитка - продукты, которые стимулируют организм бороться с различными заболеваниями.
Ингредиенты:

*2 л фильтрованной воды;
*2 пучка петрушки;
*3 лимона;
*пищевая сода.

Способ приготовления:
Хорошенько потрите лимоны пищевой содой. Этот обезопасит вас от химических веществ и пестицидов.

Доведите воду до кипения и дайте ей остыть при комнатной температуре.

Нарежьте петрушку и лимоны, затем добавьте их в воду. Перелейте полученную жидкость в банку и плотно закройте. Поставьте напиток на ночь в холодильник.

Утром, перед применением встряхните содержимое и выпивайте по 100 мл каждый день.

http://mysportru.blogspot.ru/2016/04/blog-post_84....&utm_medium=news&from=mirtesen
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Ритуал про старость

Четверг, 11 Августа 2016 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал про старость

Ритуал про старость из последней рассылки:
"Напишите на листке бумаги слово старость или болезнь (обязательно одно, на выбор) и начните стирать по одной букве с конца слова в день. Когда все сотрете, скажите:

Старость (болезнь) ушла приюта себе не нашла.

Истинно! (сказать 3 раза)

Затем взять Воду желательно природный источник (если нет возможности, то можно заморозить, потом разморозить и использовать, или растопить в естественных условиях снег), добавьте шепотку соли. Пока сыпете говорите:

Водицу солю болезнь(старость) обнулю. Истинно!
Водой облиться с макушкой после ванны."
Делать на убывающую луну.
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

13 секретов стройности

Четверг, 11 Августа 2016 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 секретов стройности

1.Пей воду. 

Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку

В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3.Эспрессо перед прогулкой

 

Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4.Грейпфпут раз в день

2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. Снижай калории

Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле,ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. Прыгай через скакалку

прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал

7.Зелёный чай

На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8.Жми на точки

Верится с трудом,но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9.Вино

Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком,иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10.Кресс-салат

Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне

11.Турбо-напиток

Коктейль,приготовленный на основе яичного белка,отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

12.Крути-педали

Сейчас тепло — самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе — минус 600 ккал

13.Балуй себя

Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимонного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса,а потом ешь на здоровье. 

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

способ похудения из дневника Lisca1

Четверг, 11 Августа 2016 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

способ похудения из дневника Lisca1

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 10:24/i.li.ru/ReActive/i/blog/comm/lnk.gif"" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/i/blog/comm/lnk.gif") 0px 50% no-repeat;">ссылка
 
А-р-и-н-а, Перестань:) Где я, а где сила воли?:)))))))))))))) На силе воли может худеть балерина - у нее ни детей ни плетей:)
У меня туева хуча химии.
Редуксин Мет - там капсулы редуксина 10 мг и таблетки МКЦ с метморфином. Кстати, когда пила отдельно метморфин эффекта не было.
Ну и к нему еще кленбутирол - факультативно, изредка.
Прозак - очень-очень факультативно.
Магне В6 - как отче наш, регулярно.
Витамин, типа ревит или ундевит - тоже регулярно.
Самые дешевые ржаные отруби - факультативно, вместо семечек. Потому, что без них срать вообще нечем:)))))))) Ну и овощи, богатые клетчаткой. Организм сам просит много яблок, груши, капусту.
Я никому не советую свой способ, потому, что это мой и только мой путь, со всеми плюсами и минусами, со всеми своими реакциями организма.
У меня уже просто пришел момент, когда не "сделай или умри", а "умри, но сделай":)
Теперь, когда прошло уже чуть больше полутора месяцев, желудок изрядно сжался, я иногда пропускаю прием редуксина и смотрю на свою реакцию. Я же понимаю, что мне от него скоро придется отказаться и я уже изыскиваю пути-варианты. Но позывов на "пожрать" стало гораздо меньше. Как и позывов приготовит-заебенить что-нибудь эдакое:)))))))))
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

медведь изгоняет болезни.

Четверг, 11 Августа 2016 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

медведь изгоняет болезни.

медведь изгоняет болезни.

Распечатайте себе фото медведя, именно то что нравится вам, резонирует с вами. На тарелку на фото положите кусок мясо сырого и скажите:

Дух Медведя призываю Тебя мне в помощь в деле моем, коли что не так не серчай, коли можешь меня примечай.Надобно мне болезни попугать, со двора моего прогнать.Дитятки чтоб не хворали, родители, да деды, бабки здоровыми шагали. Медведюшка ,тебя прошу подсоби в прошении. Бысть тому! (говорить 9 раз)

Фото оставить, повесить на кухне или в коридоре. А мясо отнести под дерево. Если есть возможность и болезни правда атакуют очень. Бывает детки болезненны очень. Мясо можно передать в зоопарке сказать, для медведя от души. Заранее уточнить возьмут ли. Помощь они обычно принимают, а ежели не медведю отдадут не страшно, важен ваш посыл. Вы увидите какие чудеса следом произойдут!
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Как очистить лёгкие

Вторник, 09 Августа 2016 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Кери24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить лёгкие

oves3 (251x200, 8Kb)
Лёгкие являются важной системой жизнеобеспечения организма.
Когда нарушается работа лёгких, у всего организма начинается кислородное голодание. Поэтому вопрос: как очистить лёгкие - очень важен.
далее
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Всадник - суперсжигатель жира!

Вторник, 09 Августа 2016 г. 05:32 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всадник - суперсжигатель жира!

http://laine-buter.ru/showthread.php?t=490&page=3

Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает
в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.

Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.

Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.

__________________
 
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз.

Вторник, 09 Августа 2016 г. 05:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз.

Каждое упражнение исполняется в виде статического нагрузки под счет до 200.

Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых - расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений. Между упражнениями пауза от 3 до 10 секунд. Каждое занятие заканчивается растяжкой позвоночника в течении1-2 минут.

День первый: тренировка верхней части мышечного корсета.
1. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Лопатки отрываются от горизонтальной поверхности.
2. Вытянутое туловище в положении лежа на животе. Плечи отрываются от горизонтальной поверхности.
Растяжка. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Прямые руки за голову, потягивание всем телом, опора в основном на лопатки и ягодицы и попытка удалить ягодицы и пятки как можно дальше от кончиков пальцев рук. Создание яркого образа потягивающейся кошки.
День второй: тренировка косых мышц.
3. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Упор в горизонтальную поверхность левой пяткой и правым плечом. Как бы попытка разворота верхней части корпуса направо. Можно, если позволяет место упор правого плеча можно дополнить упором правого локтя.
4. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Упор в горизонтальную поверхность правой пяткой и левым плечом. Как бы попытка разворота верхней части корпуса налево. Можно, если позволяет место упор левого плеча можно дополнить упором левого локтя.
Растяжка...
День третий: тренировка нижней части мышечного корсета.
5. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Прямые ноги отрываются от горизонтальной поверхности.
6. Туловище в положении лежа на спине. Ноги в коленях согнуты. Упор в горизонтальную поверхность плечами и пятками, прогиб туловища вверх.
Растяжка...
День четвертый: выходной. Вы его честно заработали.
7Cmjfpu2XD4 (604x449, 25Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Эффективные упражнения на фитболе!

Вторник, 09 Августа 2016 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные упражнения на фитболе!

3925073_Depositphotos_82412452_original (700x466, 186Kb)

Если вы хотели бы заниматься спортом, но вам все время что то мешает и вы уверены что лень здесь не причем, то, скорее всего, дело в том, что вы не нашли свой любимый вид спорта.

Специалисты рекомендуют девушкам начать поиски с фитнеса, поскольку он не перегружает женский организм чрезмерными нагрузками. Но больше всего приятно то, что существует огромное количество разновидностей фитнеса и каждый желающий сможет найти в нем то, чем ему будет заниматься удобно и интересно.

Сегодня все большую популярность приобретают занятия фитнесом с фитболом. Фитбол представляет собой специальный мяч, получивший огромную популярность среди любителей заниматься фитнесом. В основном, он используется женщинами, которые занимаются аэробикой.

3925073_yprajneniyanafitbole (700x509, 96Kb)

далее
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Как вылечить кариес самостоятельно. Всего 4 компонента…

Вторник, 09 Августа 2016 г. 04:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить кариес самостоятельно. Всего 4 компонента…

4003916_20160616_124206 (529x291, 53Kb)
 
К сожалению, кариес является самой распространенной проблемой, поражающей зубы. Этот процесс разрушения зубной эмали часто сопровождается сильными болевыми ощущениями.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ЭТА ТРАВКА ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ НАВСЕГДА! МНЕ СПАСЛА ЖИЗНЬ!

Вторник, 09 Августа 2016 г. 04:39 + в цитатник
Это цитата сообщения елена101 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТА ТРАВКА ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ НАВСЕГДА! МНЕ СПАСЛА ЖИЗНЬ!

 



1.
ima (640x426, 353Kb)

СОВЕТ 1 : ЭТА ТРАВКА ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ НАВСЕГДА! МНЕ СПАСЛА ЖИЗНЬ!

Женщин часто называют слабым полом, и особенно это справедливо в отношении женского здоровья - его легко и быстро можно потерять и так сложно восстановить. На начальном этапе многие недуги можно одолеть с помощью лекарственных трав.

Фитотерапия - это хорошее дополнение к лечению. Лекарственные травы восстанавливают многие функции организма и стабилизируют его состояние.

Общеизвестный факт - причинами большинства женских заболеваний, таких, как миома, фибромиома матки, эндометриоз, киста и других доброкачественных опухолей, являются болезни, на которые мы в свое время не обратили внимание, и которые, таким образом, перешли в хроническую форму. Это и аднексит (воспаление придатков) и хронические колиты, которые, как правило, никто не лечит.

Поэтому, чтобы вылечить доброкачественные опухоли, сначала следует устранить причину их возникновения. Лечение это не быстрое, и должно проводиться комплексно. Использование лекарственных трав здесь вполне уместно, так как лечение лекарственными травами направлено на выравнивание нарушенного болезнью обмена веществ, на повышение иммунитета, снятие воспалительных процессов, нормализацию деятельности всех внутренних органов. Очень полезно в состав травяных отваров и настоев включать мед, он оказывает благоприятное воздействие на каждый орган, каждую клетку нашего организма.

А теперь некоторые эффективные рецепты народной медицины для лечения женской заболеваний.
В случае воспаления придатков лечение обязательно должен назначить врач-гинеколог, но одновременно с приемом препаратов целесообразно пить отвары лекарственных трав. Например такой: смешайте поровну траву донника лекарственного, траву золототысячника и цветки мать-и-мачехи. Залейте 1 столовую ложку травяной смеси стаканом кипятка и настаивайте час. Принимайте по 3 ст. ложки 5 раз в день в течение 2-3 недель.

Нормализации функции яичников и матки способствуют также растения, вызывающие гиперемию в органах малого таза и повышающие тонус мускулатуры матки: душица, полынь, алоэ, петрушка. Возьмите на заметку такие рецепты.
- Взять 3 столовых. ложки сухой измельченной травы душицы обыкновенной, залить в термосе 500 мл кипящей воды, настаивать около часа, процедить и пить по 0,5 стакана три раза в день.
- 2 столовые ложки корня или семян петрушки залить 0,5 л кипятка, варить на слабом огне 3-5 минут, настоять 30 минут и пить по 0,5 стакана три раза в день.
- При миоме, фибромиоме, мастопатии очень полезно регулярно, в течение 1-2 месяцев жевать, как жевательную резинку, или сосать, как леденец, кусочек прополиса.
При эрозии шейки матки эффективны такие рецепты.
- Смешайте по 1 ст. ложке чабреца и мяты, залейте 0,5 л кипятка и кипятите в закрытой посуде на слабом огне 5 минут. Затем охладите, процедите и принимайте по половине стакана 4-5 раз в день.
- Смешайте поровну цветы ромашки, ягоды малины, траву тысячелистника, зверобоя, брусники и листья крапивы двудомной. 1 столовую ложку измельченной смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе или на кипящей водяной бане 15 минут. Затем процедите и пейте в теплом виде по трети стакана 3 раза в день до еды.

СОВЕТ 2: ЧАСЫ РАБОТЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА

Обычно наша повседневная жизнь расписана буквально по минутам. Человек – живое биологическое существо, у которого собственный организм ведет свой индивидуальный распорядок дня, никак не связанный с нашими планами. И мы редко задумываемся о том, что наш организм тоже живет по четкому расписанию — биологическим часам человека. Эти часы очень точны и неизменны.

* Легкие активизируются с 3 до 5 утра. Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.

* Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает. Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом или обезжиренным йогуртом.

* Обычное время ланча с 11 до 13 часов. В это время активно работает сердце - значит переедать не стоит. В эти часы лучше ограничить себя одним блюдом, лучше всего супом или салатом. С 13 до 15 часов активно работает толстый кишечник.

* Почки и мочевой пузырь начинают свою интенсивную работу с 15 до 19 часов. В это время надо много пить! На ужин подойдет курица, рыба, креветки плюс к этому гарнир из тушеных овощей.

* С 19 до 21 часа почки начинают отдыхать, поэтому в это время пить надо поменьше и постараться не есть. А вот кровообращение в это время интенсивное! Это самое хорошее время для вечерней прогулки.

* С 21 до 23 часов заниматься можно чем угодно, что нравится, тем и занимайтесь.

* С 23 до 01 часа ночи начинает свою работу желчный пузырь. Никакой жирной пищи! Перекусить можно фруктом.С 1 ночи до 3 ночи работает печень.

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ ОРГАНИЗМА

Если научиться подстраиваться под расписание биологических часов своего организма, можно регулировать не только свое поведение, но и настроение.

Многочисленные исследования доказали, что все мы живем по определенным биологическим часам. И хотя у разных людей эти часы могут немного спешить или отставать, тем не менее, средние значения окажутся справедливыми для большинства людей на планете. Итак, какие наши органы в какое время суток отдыхают или наоборот, становятся гиперактивными?

* Час слепоты — острота зрения у человека сильнее всего снижается в 2 часа ночи, что особенно важно знать автомобилистам.

* Час рождения и смерти — большинство детей рождаются на свет между 0 и 4 часами ночи. В предутренние часы (около 4) чаще всего случаются инфаркты и инсульты у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

* Час вялости — самое низкое артериальное давление наблюдается между 4 и 5 часами утра.

* Час любви — наибольшая секреция половых гормонов наблюдается с 8 до 9 часов утра.

* Час обезболивания — с 9 до 10 часов утра у человека самая низкая болевая чувствительность.

* Час творчества — полушарие головного мозга, отвечающее за творческие и абстрактные образы, наиболее активно работает с 10 до 12 часов дня.

* Час физкультуры — наибольшую отдачу наши мышцы демонстрируют с 12 до 13:30.

* Час пищеварения — больше всего желудочного сока образуется с 12:30 до 13:30.

* Час мастерства — с 15 до 16 часов лучше всего работают пальцы рук, что немаловажно для тех, чья деятельность связана с мелкой моторикой и тактильными ощущениями.

* Час роста — волосы и ногти быстрее всего растут между 16:30 и17:30.

* Час бега — наиболее интенсивно легкие дышат между 16:30 и 18-ю часами.

* Час органов чувств — вкусовые ощущения, слух и обоняние обостряются между 17 и 19 часами.

* Час алкоголя — наиболее эффективно печень расщепляет алкоголь между 18 и 20 часами.

* Час красоты — кожа наиболее проницаема для косметических средств между 18 и 20 часами.

* Час общения — тяжелее всего одиночество переносится между 20 и 22 часами.

* Час иммунитета — наиболее эффективно иммунная система предохраняет организм от различных инфекций с 21:30 до 22:30.

СОВЕТ 3: 8 волшебных рецептов от кашля.

1) Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим прикложить к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие!

2) Вареные и печеные груши - прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре.
1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 мин. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте теплым по 100 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.

3) Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

4) 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.

5) 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.

6) От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.

7) Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.

8) "Огненное" молоко от кашля.
10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.

СОВЕТ 4: НАСТОЙКА ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА И НЕРВОВ

Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие:
он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия, помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение и даже обладает противоопухолевым эффектом. Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах.
Он будет полезен и людям с сильной метеозависимостью.

Нужно взять по 100 мл аптечных настоек:
- валерианы,
- пиона уклоняющегося,
- боярышника,
- пустырника
и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты.

Эту смесь поместить в поллитровую бутылку и засыпать туда 10 штучек гвоздики.
Смесь настаивать две недели в темном месте, периодически взбалтывая.
Принимать лекарство 3-4 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель. Настойку можно капать на кусочек сахара, разводить или запивать водой.

Того количества настойки, которое получится после "слияния" всех ингредиентов, при регулярном ежедневном приеме хватает на курс лечения. Можно пить лекарство и от случая к случаю, т.е. по мере необходимости. Тогда "коктейль" можно "растянуть" на 2-3 года. Целебные свойства его сохраняются.

СОВЕТ 5: Моемся без мыла — процедура оздоровления организма

Человек 9 месяцев развивается в щелочной околоплодной жидкости матери. Околоплодная жидкость имеет уровень рН 8,5.

Кожа новорожденного при рождении обладает щелочными характеристиками.

А через кожу современного взрослого человека из организма выводятся кислоты. Это не кислотный защитный слой!

Раньше все мыли руки мылом, и никто от этого не страдал. В состав мыла входила щелочь!

Ещё 25 лет назад уход за телом был исключительно щелочным.

Например, в Древнем Египте было озеро Натрун, вода которого содержала окись натрия (соду). Клеопатра и Поппея купались в щелочном, богатом минеральными веществами молоке ослиц.

Возвращаясь к отличиям кислого и щелочного ухода за телом:

Кожа – орган, через которое кислоты выводятся из организма. Любому, кто знаком с химией, очевидно, что быстрее всего это может происходить именно в щелочной среде, ибо кислоты, выйдя на кожу, тут же нейтрализуются, освобождая место для следующей порции.

Используя же химически кислое молочко для тела или гель, мы воздействуем на, желающие выйти наружу, кислоты со средним уровнем рН 6,8 — 6,4 с помощью своего рода «кислотного бича», имеющего уровень рН 5,5 — 5, и тем самым загоняем кислоты обратно.

Опять осмос! Только теперь уже с другой стороны!

Теперь эпидермис тоже практически не содержит кислот — но только временно. Вскоре кислоты и шлаки снова хотят выйти наружу, и человек опять чувствует потребность в очищении. Поэтому мы принимаем душ два-три раза в день. Мы тщательно обезжириваем кожу пеной, а потом смазываем «кислым» кремом. Это препятствует полноценной работе сальных желез и нарушает их выделительную функцию.

Сегодня «кислый» уход за телом иногда доводят до крайности тем, что в косметических институтах применяются кремы с так наз. фруктовыми кислотами. Такие кремы имеют показатель рН ~ 3,7 -3,5. После их использования ни в коем случае нельзя принимать щелочные ванны с показателем рН8,5 или выше.

Точно так же и наоборот: после щелочных процедур не следует применять средства с уровнем рН менее 3.

После щелочной процедуры с показателем рН 8 подобный кислый компресс с уровнем рН 3, что в сто тысяч раз кислее, стал бы настоящим кислотным шоком.

Такой шок, перенесённый кожей, сродни тому, как если бы человека, спасённого во время песчаного бурана, посадили с его поврежненной песком кожей в ванну с температурой воды выше 40°С. Исходя из опыта, кожа без проблем переносит тысячекратные химические «скачки», то есть до трёх уровней шкалы. Это подтверждает использование кремов с фруктовыми кислотами, имеющими показатель рН ~ 3,5.

Если взять средний показатель кожи как рН 6,5, то ясно, что эти кремы в тысячу раз кислее. Поэтому они не подходят для длительного применения! Но ведь именно это и происходит!

На нормальной «щелочной» коже не может быть грибков, столь распространенных ныне (и прежде всего у мужчин). На нашей же «кислой» коже с уровнем рН 4 -6они прекрасно себя чувствуют. Щелочной уход за телом побуждает сальные железы к усиленному выделению и смазыванию кожи, а щелочной показатель рН 8-8,5 способствует исчезновению грибка и пигментных пятен.

Современный ослабленный и зашлакованный организм современного человека нуждается в особенной заботе, и в особенном УХОДЕ.

Возможности щелочного ухода за организмом многообразны.

Их цель состоит в том, чтобы, следуя всемирному закону осмоса, побудить организм отдавать кислоты и шлаки из кислой среды клеток и соков в окружающую его щелочную среду.

Организм сделает это с большим удовольствием!

Такой уход способствует удалению кислот и шлаков и активизирует работу сальных желез.

В результате кожа будет покрываться их выделениями, и смягчаться — в противоположность «кислому» уходу за телом, при котором рано или поздно развиваются кожные аллергии, зуд, чувство жжения, шелушение кожи — то есть все возможные последствия ухода, противоестественного и неправильного с химической точки зрения.

В кислой среде активно развиваются грибки, ведь это их родная среда! Токсины же, выделяемые грибками при обмене веществ, напр. уксусный альдегид, афлатоксин, далеко не безобидны! Они приводят к нарушениям нервной системы: легастения, агрессии, пассивность, депрессии, гиперактивность,синдром хронической усталости и многое другое…

Появлению грибка на коже, ступнях, на ногтях, а также – что гораздо более страшно — в крови и в лимфе, способствует постоянная подпитка кислой кожной среды «кислыми» средствами по уходу за телом.

Неудивительно, что заражение грибком эпидермиса и слизистой принимает масштабы эпидемии.

Итак — зная последствия применения современных магазинных моющих средств, моемся без мыла и экономим деньги, используя: 1. Соль

Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли.

Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).

Если нужно кожу на теле срочно «привести в чувство» то попробуйте вот что:

200гр. сливок, чем жирней, тем лучше и соль досыпать до густоты хорошей сметаны натереться и смыть. Тело после этого просто поет.

Тело также можно натирать в душе мёдом с морской солью, смешанным. Ощущения после такой процедуры великолепные!

Для очищения тела в бане обтирайтесь солью. 2. Мука

Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы.

Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка.

По правилам нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.

Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается как бы скраб, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая.

Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи.

А то что эфект потрясающий это точно – кожа нежная и бархатистая. 3. Сок лимона

Тело можно очень хорошо мыть смесью сока лимона, отрубей, меда (старый комочками). Тереть тело такой смесью очень приятно даже рукам. А после того как смоешь – это просто песня». 4. Сода

После того, как вы приняли теплый душ и слегка, вытерлись, следует нанести соду на мочалку (варежку) и обтереть все тело. Дать некоторое время для воздействия, затем принять короткий душ, но с сильным напором. Буквально с первых дней приема щелочного душа с содой вы ощутите приятное состояние лекости во всем теле, смягчения всего кожного покрова , природной увлажненности кожи. 5. Овсяные хлопья

Отличное моющее средство – овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке.

Умывание для лица и тела из овсяных хлопьев:

измельчить в кофемолке или провернуть через мясорубку овсяные хлопья (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Взять чистый капроновый или эластичный носок или мешочек, ссыпать в него измельченные хлопья, завязать так, чтоб не рассыпалось. Смочить в воде. Вместо мыла влажным мешочком мыть лицо и тело, постоянно обильно смачивая мешочек водой. В конце умывания умыться водой или отваром трав. Можно использовать ежедневно. 6. Мёд

Смесь: 2 части меда, 1ч. соли, 1ч. пшеницы дробленой. На мокрое тело намазать, потереть и смыть. 7. Глина

Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной.

Гель для душа, можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает микроэлементами и т.д.

Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.

Людям, в организме которых содержится большое количество токсинов и шлаков, надо принимать не душ, а продолжительные щелочные ванны для ног, что поможет вытянуть яды и шлаки через ступни.

СОВЕТ 6: Золотая диета осени: минус 2 кг за 3 дня

Диета длится всего три дня, но за это время можно успеть защитить себя от простудных заболеваний, авитаминоза и даже депрессий! К тому же, за эти дни можно легко похудеть до 2,5 килограммов!

День первый

Утро: 2 яичных желтка и чайная ложка мёда (взбить в гоголь-моголь) + чашка кофе или чай.

Обед: 90 граммов сыра и чай с ложкой мёда.

Ужин: чашка бульона, ломтик чёрного хлеба, апельсин или яблоко + чай с мёдом и лимоном.

День второй

Утро: яйцо с медом (взбить миксером), кофе или чай с лимоном.

Обед: яйцо с медом, 100 граммов творога и чай с лимоном или кофе.

Ужин: 150 граммов рыбы или мяса птицы, порция салата из овощей и чай с лимоном.

День третий

Утро: яйцо с медом, яблоко и чай с лимоном.

Обед: 50 граммов сыра, ломоть ржаного хлеба и 200 граммов салата, заправленного лимоном.

Ужин: 300 граммов варёных овощей, яйцо и чай с медом.

СОВЕТ 7: Лечение алоэ разных болезней

Свежий сок алоэ рекомендуется пить при невралгии, радикулите, головной боли, желудочных заболеваниях. Сок алоэ можно смешать с сахаром, вином или мёдом.

Особенно ценны тонизирующие свойства растения. Для приготовления общеукрепляющего состава смешать 150 миллилитров свежего сока алоэ, 250 грамм мёда и 350 мл кагора и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

При туберкулёзе и лёгких, и костей смешать 1 ч. л. сока, по 100 г мёда и свиного или гусиного смальца (или несолёного сливочного масла), 50 г какао и принимать по 1 ст. л. на стакан горячего молока 2-3 раза в день.

При насморке сок алоэ закапывать в нос по 3 капли в каждую ноздрю. Можно свежий сок развести кипячёной водой в соотношении 1:10. Закапывать в каждую ноздрю 2-3 раза в день до улучшения состояния.

При болезнях полости рта, дёсен, фарингите и ларингите полоскать рот 50%-ным раствором сока алоэ или пить сок, разбавленный молоком в соотношении 1:1, 3 раза в день по 1 чайной ложке.

При растяжении связок и ушибах листья алоэ пропустить через мясорубку. Получившуюся кашицу приложить к больному месту, накрыть бумагой или полиэтиленовой плёнкой, слоем ваты. Укутать шерстяной тканью (шарфом, платком). Оставить компресс на 6 часов.

При ячмене два листа алоэ пропустить через мясорубку, залить холодной кипячёной водой в пропорции 1:10, настоять 6-8 часов, процедить. Промывать глаза[en] и делать примочки, пока ячмень не пройдёт.

При пневмонии измельчить 2 нижних листа 3-5-летнего алоэ, добавить 3 ч. л. мёда и 1 ст. воды. Варить смесь на небольшом огне 2 часа, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения 1-1,5 месяца.

Чтобы кожа долго оставалась молодой и красивой, нужно каждый день перед сномпротирать лицо листиком алоэ.

При бронхите: взять 15 г листьев алоэ, по 100 г свиного или гусиного жира, несолёного сливочного масла и мёда. Листья алоэ измельчить, тщательно смешать с остальными компонентами и принимать по 1 ст. л. 2 раза в день.

При заболеваниях лёгких 150 мл сока из листьев алоэ смешать с 250 г мёда и 350 мл кагора. Настоять 4-5 дней в тёмном месте при температуре +4-6 град. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

При рините и остром насморке в каждую ноздрю закапывать по 5-6 капель свежего сока алоэ 2-3 раза в день с интервалом в несколько часов.

При язве желудка и 12-перстной кишки, диспепсии, атонии кишечника, катаре желудка рекомендуется принимать настойку из листьев алоэ с мёдом и вином. Смешать 0,5 стакана измельчённых листьев с 1 стаканом сахара или 3/4 ст. мёда и настоять в тёмном месте 3 дня. Затем добавить 1 ст. сухого красного вина и настоять в тёмном месте ещё сутки. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

При воспалении век листья алоэ измельчить до состояния кашицы и один час держать в эмалированной посуде, накрыв крышкой. Затем довести до кипения, процедить и, перелив в стеклянную посуду, плотно закрыть. Хранить в тёмном прохладном месте. Тампоном, увлажнённым этой жидкостью, делать примочки и протирать кожу век.

При мастите для ускорения созревания нарыва наложить компресс с измельчёнными листьями алоэ и закрепить его. Менять повязку как можно чаще.

При миоме матки пить днём и вечером по 1 ст. л. сиропа алоэ: 200 г листьев (без колючек) размолоть в миксере. Добавить 3 ст. л. измельчённых корней буквицы лекарственной, 600 г мёда и 600 мл натурального красного вина. Томить час в закрытой посуде на кипящей водяной бане. Затем сироп охладить, процедить и хранить в холодильнике.

Для регулирования менструаций пить свежевыжатый сок алоэ по 8-10 капель 2-3 раза в день.

Против импотенции: смешать 150 мл сока алоэ, 250 г мёда, 350 мл натурального красного вина, 100 г порошка из плодов шиповника, 30 грамм порошка из семян петрушки. Настоять смесь 1-2 недели, периодически встряхивая. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. доеды.

При стоматите жевать листья алоэ или полоскать рот соком из свежих листьев.

При воспалении дёсен измельчить 100 г алоэ и настоять час в закрытой эмалированной посуде. Затем довести до кипения, процедить, перелить в стеклянную посуду, плотно закрыть и хранить в тёмном прохладном месте. Полоскать рот.

При артритах хорошее действие оказывают компрессы из смеси 1 части сока алоэ, 2 частей мёда и 3 частей водки. Нанести на больное место, накрыть слоем ваты, компрессной бумагой и укутать полотенцем и тёплым шарфом.

Для стимулирования роста волос залить 1 ст. л. нарезанных листьев алоэ 1,5 л кипятка и проварить 10 мин. Затем остудить и процедить. Протирать кожу головы ватным тампоном, смоченным в отваре, 2-3 раза в неделю.

Для укрепления волос смешать 100 мл сока алоэ с 0,5 л виноградного сухого вина, настоять 2-3 дня, периодически взбалтывая, и втирать в кожу головы.

Алоэ обладает особым свойством препятствовать формированию грубой рубцовой ткани. Оно вызывает очень быструю регенерацию клеток кожи, и на месте травмированной области образуется не рубцовая, а здоровая кожная ткань.

При плохо заживающих язвах и ранах, экземах, лишаях, ожогах, обморожениях, трофических язвах к больным местам прикладывают 2 раза в день листья алоэ, срезая с них верхний слой, или же накладывают компрессы с измельчёнными листьями или соком алоэ.

Внимание! Следует знать, что алоэ, не достигшее зрелости, не обладает нужной целительной силой. Для лекарственного применения годится растение не моложе 1,5 лет. “Взрослым” считается растение, достигшее 5-летнего возраста.

Алоэ не используют при лечении кровотечений любой этиологии, при заболеваниях печени ижелчного пузыря, а также воспалении мочевого пузыря, так как его применение вызывает прилив крови к органам малого таза.



1.
 

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ЗАБЫТЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЧАЙ

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 02:29 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАБЫТЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЧАЙ

Чай с хмелем был с давних времен известен русскому человеку. Он обладает не только уникальным вкусом, но еще и множеством целебных свойств. Аромат этого чая очень приятный.

3925311_hmel (604x392, 180Kb)

Хмель содержит в своем составе вещества, которые называются флавоноидами. Они способствует укреплению костей, помогают при лечении заболеваний онкологического характера, а смолы растения способствуют более быстрому и эффективному заживлению ран.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Этот напиток лучше любого препарата уменьшит уровень холестерина в крови и сожжёт жиры

Пятница, 05 Августа 2016 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот напиток лучше любого препарата уменьшит уровень холестерина в крови и сожжёт жиры

Если вы хотите уменьшить уровень холестерина и избавиться от лишнего веса, то этот напиток является реальным решением вашей проблемы.
Даже сами врачи рекомендуют принимать этот напиток пациентам с высоким содержанием холестерина в крови.
images_apa-lamaie_700_800_90 (650x448, 39Kb)
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  диетическое питание
Кулинария
здоровье

Комментарии (0)

Лучшие чаи для женского организма

Пятница, 05 Августа 2016 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие чаи для женского организма

Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как:
возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме
витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют
на самочувствие и настроение женщин.

Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы.

Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить
красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь
токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в
крови.

Чай из манжетки:

залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки,
настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом
неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.

Чай из малиновых листьев:

залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины, довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или с ягодами, протертыми с сахаром.

Чай от депрессии:

этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение – чай помогает улучшить его и снимает депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течение 20 минут, процедить.Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками.

Чай для девушек юного возраста
лечит неврозы, раздражительность, потерю аппетита, полезен при конфликтах в школе и дома, неважной успеваемости. Понадобится: корень одуванчика, мелисса и крапива глухая; слегка обжаренный корень смолоть в кофемолке, травы измельчить. Одну чайную ложку травяного сбора залить в термосе стаканом кипятка и настоять 2 – 3 часа, принимать несколько чашек в день, в обязательном порядке – на ночь. Курс восстановления – неменьше 3-х недель, при этом черный чай пить нельзя!

Любая женщина может подобрать для себя женские травы, которые помогут ей вернуть хорошее настроение, самочувствие и радость к жизни!

5640974_XcZriYvJu3o (700x525, 126Kb)

Рубрики:  здоровье

Комментарии (2)

СОК, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ВОССТАНОВИТЬ ФУНКЦИЮ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И АКТИВИЗИРОВАТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ!

Пятница, 05 Августа 2016 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОК, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ВОССТАНОВИТЬ ФУНКЦИЮ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И АКТИВИЗИРОВАТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ!

Гипотиреоз является серьезной проблемой! А здоровье щитовидной железы имеет важное значение для общего состояния здоровья! Этот сок поможет вам предотвратить заболевания щитовидной железы!

Щитовидная железа расположена в области шеи и производит щитовидные гормоны. Этот орган считается «батареей» всего нашего организма. Гормоны щитовидной железы влияют на скорость метаболизма, а это в свою очередь имеет влияние на ваш мозг, сердце, мышцы, печень.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Сушка тела. Безуглеводная диета.

Среда, 03 Августа 2016 г. 04:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Города, где Вам заплатят за то, чтобы Вы в них жили...<

Сушка тела. Безуглеводная диета.

Список продуктов, разрешенных во время сушки тела:
Мясо. Но ни в коем случае не жирное, идеально подойдут отварные куриные грудки – это чистый белок.
Морепродукты. Различного рода рыбу можно жарить без масла, также полезна будет морская капуста.
Молочные продукты и яйца. Творог не более 5%, кефир 1%, йогурты, вареные яйца (в пищу можно употреблять только белок).
Медленноусвояемые углеводы. Каши на завтрак, хлебцы.
Фрукты. Употреблять можно в малых количествах, например, 1 яблоко в день, грейпфруты, лимоны, ни в коем случае нельзя есть бананы!
Овощи. Зеленые овощи можно потреблять в неограниченном количестве. Картофель исключение, его нельзя кушать.

Не есть за 2 часа до, и через 1.5 часа после тренировки, так как ваше восстановление и энергия будет идти за счет жировой прослойки под вашей кожей. Воды должно быть не меньше 3 литров в день. Так же вы должны получать достаточное количество белка, чтобы не «слить» мышцы. Питайтесь 6 раз в день небольшими порциями, после 6-7 вечера не употребляйте каш и круп. Лучшие продукты: постное мясо, гречка, рис, овсянка, нежирные кефир, молоко и творог, рыба, овощи, фрукты, бобовые.

Диета:
Питаться нужно 4-6 раз в день маленькими порциями. Это разгоняет наш метаболизм для последующего жиросжигания. Дело в том, что когда человек есть 2, а то и 1 раз в день, организм воспринимает это как ограниченность пищи и откладывает углеводы и жиры про запас. В результате скапливается подкожный жир.

Итак:
1 неделя(вводная)
Здесь питаемся по схеме: утро - сложные углеводы, к обеду - 50% белков и 50% сложных углеводов, к вечеру - 100% белок. Здесь исключаем все сладкое и мучное, эта неделя нужна для того, чтобы хоть немного подготовить организм к сушке и чтобы вы привыкли питаться 5-6 раз в сутки.

2 неделя:
Обезжиренный творог, кефир 1%-ый, Молоко 0,5%-ное (не более стакана), яйца (2 в день), говядина отварная, куриная грудка отварная [перед варкой обязательно уберите кожу - там находится весь жир!], морская рыба - отварная или запечённая, морепродукты, свежие капуста, огурцы, помидоры, зелень - сколько угодно; яблоко, апельсин - по 1-му в день и только до 14.00, отруби [очень рекомендую - утоляют чувство голода и очень полезны на диете] - 1 ст. ложка (в вечерний прием пищи).

3-я неделя:
Обезжиренный творог, яйца (4 в день, 2 целиком, от 2-ух - только белки), куриные грудки отварные, рыба морская отварная или запечённая, огурец (1 в день), пучок петрушки, отруби - по 1 ст.ложке 3 раза в день, пить поливитамины (с первой недели - желательно, со второй - обязательно).

4-я неделя:
Куриные грудки вареные (2 в день), 7-8 белков вареных яиц, пучок петрушки, 3-4 ст.ложки отрубей. Все.
e7ac35740e32e0e7d3d0e25bcebb691e (495x495, 156Kb)
Рубрики:  диетическое питание
Кулинария
здоровье

Комментарии (1)

Как нужно питаться, чтобы выздороветь и заодно подкачаться

Вторник, 02 Августа 2016 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нужно питаться, чтобы выздороветь и заодно подкачаться

Рубрики:  диетическое питание
Кулинария
здоровье

Комментарии (0)

>ПРОСТЫЕ ТЕСТЫ НА СОСТОЯНИЕ ЧАКР

Вторник, 19 Июля 2016 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТЫЕ ТЕСТЫ НА СОСТОЯНИЕ ЧАКР

56241891ed78 (431x673, 211Kb)
1 чакра Муладхара

Тест на состояние 1 чакры - спросите себя - что для вас значит материальное, деньги, вещи? Если вы склоняетесь к ответу "всё" - чакра гиперактивна, если "ничего" - чакра блокирована. Если начинаете пространно рассуждать, что это инструменты, которые дают нам множество возможностей - чакра ближе к норме)

2 чакра - Свадхистана

Тот же самый вопрос только о наслаждениях, удовольствиях, сексуальности - если вы любите ЧЕРЕСЧУР побаловать себя разными "приятностями" - будь то еда, развлечения или телесные удовольствия - чакра гиперактивна. Если вы вообще себе отказываете в этом и имеете множество запретов и проблем с телом и сексуальными темами - чакра блокирована. Если вы уважаете свое тело и свое право получать удовольствия в здоровом количестве, а также имеете нормальную сексуальную жизнь - чакра в норме!

3 чакра - Манипура

Простой тест на определение функций 3 чакры - это измерение температуры тела. Если вы постоянно чувствуете холод, зябнете, кутаетесь, ваша температура обычно низкая и даже при простуде не повышается, значит, у вас 3 чакра закрыта и слабо функционирует. Если же вы постоянно чувствуете жар в теле, перегреваетесь - это указывает на чрезмерную величину чакры, избыточный обмен веществ или наличие очагов воспаления в теле.
Читать далее...
Рубрики:  успешная жизнь
успех
здоровье

Комментарии (0)

13 способов разогнать метаболизм

Вторник, 19 Июля 2016 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения doycho [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 способов разогнать метаболизм

...
Придерживаясь следующих пунктов, можно настроить свой организм и вести здоровый образ жизни.

✨1. Трижды в день пейте зеленый чай.

✨2. Разнообразьте свои физические нагрузки: один день бегайте, второй займитесь уборкой, третий - ездой на велосипеде. Монотонные занятия скучны и для вас и для организма.

✨3. Не сидите неподвижно. Даже такие мелкие привычки, как трясение коленом или постукивание пальцами по столу могут сжечь за день 500 ккал.
Читать далее...
Рубрики:  диетическое питание
Кулинария
здоровье

Комментарии (0)

6 ТИПОВ ОЖИРЕНИЯ, И КАК СПРАВИТЬСЯ С КАЖДЫМ ИЗ НИХ

Вторник, 19 Июля 2016 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 ТИПОВ ОЖИРЕНИЯ, И КАК СПРАВИТЬСЯ С КАЖДЫМ ИЗ НИХ

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты?

1462 (600x300, 56Kb)

Читать далее...
Рубрики:  диетическое питание
Кулинария
здоровье

Комментарии (1)

Лучший способ провести домашний детокс: эта ванночка творит чудеса!

Вторник, 19 Июля 2016 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабочкалетящаянаогонь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучший способ провести домашний детокс: эта ванночка творит чудеса!

Ванночка для ног не только снимет мышечное напряжение и отечность, это еще и прекрасный способ оздоровить всё тело!

Через кожу стоп можно очистить организм от токсинов в домашних условиях. Проще способа не существует, и он на удивление эффективен. Я провожу эту процедуру дважды в неделю: избавилась от скачков давления, улучшила состояние кожи, стала легко засыпать по вечерам. Рекомендую попробовать!
детокс в домашних условиях

Домашний детокс

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Убойная тренировка для ягодиц и бедер!

Вторник, 12 Июля 2016 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убойная тренировка для ягодиц и бедер!

5745884_ (700x516, 317Kb)

1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ЙОД ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС!

Вторник, 12 Июля 2016 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЙОД ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС!

5745884_dlya_nog__ (446x670, 79Kb)
От автора из инета: "Чего только я не перепробовала в борьбе с излишней растительностью - зуд и раздражение!! Этим уникальным рецептом поделилась со мной подруга. Я так ей за него благодарна! Теперь мои ножки гладкие, да и не только ножки ;) Я вывела волосы подмышками! Записывайте: 
 
P.S. Сохрани рецепт, чтобы не потерять! 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (1)

>КАША ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Вторник, 12 Июля 2016 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАША ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

5745884_polza_kashi_grechnevaya (380x314, 58Kb)Это специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт.
 
■ Нужно взять 100 г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу добавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно перемешать.
 
Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Оказывается, куркума обладает способностью очищать кровь и издавна используется в лечебных целях.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Самые необходимые лекарства

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые необходимые лекарства

Справочник по самым необходимым лекарствам, назначаемыми докторами


лекарства (604x381, 184Kb)

Далее
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Став" Коктейль здоровья"(Для лечения мужчин). Автор Iirissa

Четверг, 07 Июля 2016 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став" Коктейль здоровья"(Для лечения мужчин). Автор Iirissa

5916975_dlya_togo_chtobi_izbavitsya_ot_boleznei_y_myjchin_pridat_sili (600x436, 26Kb)

Манназ плюс Тейваз мужчина целенаправленный, работающий.
Соль мягкое лечение имеющихся заболеваний, даёт силы и энергию ставу и мужчине
Райдо поддерживает силы и направляет в нужное русло
Кано снимает воспаление, находит, высвечивает причины воспалительных процессов и исцеляет
Тейваз все органы устанавливаются на свои места , все кости суставы смещения устанавливаются на своих местах укрепляются (Уруз тонус мышц) , закрепляются,(Тейваз + Наутиз ) связываются заболевания , укрепляются органы, кости, позвонки на местах заложенных природой у здорового человека, тоесть там где они должны быть.
Феху + Альгиз защита от перенапряжения, защита от перегрузки, чтоб не взвалил на себя больше ,чем может сделать, чтоб не надорвался от перенапряжения,
защита физического здоровья, от несчастных случаев
Ансуз плюс Кано улучшение памяти + Феху весь накопившийся стресс, усталость и депрессия исчезнут
Лагуз (второплановая на руне Дагаз) выводит вредные вещества , шлаки из организма мягко без вреда для здоровья мужчины под защитой Альгиз (второплановая на руне Дагаз)
Дагаз мужчина здоров физически и психически, полон жизненных сил.
Уруз крепкий иммунитет, здоровье сила,выносливость,что вместе способствует тому , что мужчина меньше устаёт, больше успевает сделать запланированных дел
Ансуз защита нервной системы, мужчина уравновешенный
Вуньо хорошее настроение, все дела делаются , всё хорошо получается, счастливый исход любого дела, защита от сглаза.
Альгиз, а также защита и предзащита от вредоносной магии, сглаза, зависти, от воровства здоровья.
Стилизованная Альгиз защита здоровья.
Использованы литеры
- для увеличения физической силы
- для того чтобы избавиться от болезней
- для защиты от болезней, для физической силы
- для избавления от болезней
- для крепости тела
- для крепости и физического здоровья
- для защиты от болезней, чтобы болезни отступили
А также литера
- для того чтобы притянуть хорошее (я подразумеваю здоровье, удачу, благополучие, хорошие взаимоотношение с семьёй)


Отзыв уважаемой Vannadis.

Форма става легкая, она не перегружена, структура отлично выбрана, так как идет форма агисхъяльма (снежинка), то можно говорить и о том, что в ставе будет и защитный эффект для организма, чтобы допустим заболевание не вернулось можно оговорить, а можно оговорить для защиты здоровья в целом,став вполне подойдет для людей под 60 и старше t4t4 В нем нет тяжелых рун, нет какого-то резкого действия,он мягкий, поэтому на мой взгляд вполне можно использовать.Вы отлично подобрали литеры, рунические вязанки лежащие в основе става очень хорошо составлены,руны выбраны правильно.Можно использовать для лечения грыжи, не только паховой,но и вообще грыжи, можно применять для укрепления иммунитета, для того чтобы быстрее восстановиться после травмы, можно применять для укрепления мышц, можно также использовать для улучшения памяти.Все сделано идеально.

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Став Стройная фигура. Автор Vinany

Четверг, 07 Июля 2016 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Стройная фигура. Автор Vinany

5916975_sZqnXcksIhs (604x453, 27Kb)

СТРОЙНАЯ ФИГУРА

(сильная формула в виде магического квадрата)

Строится от Hagalaz - расщепление жиров. Замыкаем себя в состояние постоянного (Jera) сжигания (Sowilo) жиров. Йера - руна энергоемкая, так что помимо цикличности, еще и направление энергии на нужную потребность (например на восстановление обмена веществ или гормонального обмена). 
Сжигание всего лишнего, ненужного, в том числе и на физическом плане. Амулет у изголовья на 9 ночей. На рассвете 10-го дня - сжигается и высыпается в проточную воду. 

Автор: Vinany
 
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Став Для похудения. Автор Vinany

Четверг, 07 Июля 2016 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Для похудения. Автор Vinany

5916975_JBo2Tk4YhGc (294x362, 14Kb)

Формула для похудения

Йера - Совелу - Хагалаз - Совелу - Йера
на левую руку красным фломастером, через пару дней снижается аппетит, увеличивается колличество энергии, повышается работоспособность. Руны наносить по утрам. 

Палиндром. 

Читаем от халагаз - расщепление жиров. И кроме того Хагалаз - плоть. 
Замыкаем себя в состояние постоянного (Йера) сжигания (Совелу) этих самых, черт бы их побрал, жиров.
Йера - руна энергоемкая, так что намерьте, помимо цикличности, еще и направление энергии материала на нужную потребность(например на восстановление обмена в-в или гормонального обмена).

Автор: Vinany

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Очиток пурпурный – трава с уникальными лечебными свойствами

Вторник, 05 Июля 2016 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очиток пурпурный – трава с уникальными лечебными свойствами

Очиток пурпурный – трава с уникальными лечебными свойствами
5745884_ochitok (680x680, 352Kb)
 
В природе не так много трав, которые обладают уникальными лечебными свойствами. К этим чудо-травам можно отнести очиток пурпурный. Он не пользуется заслуженной популярностью, поскольку встречается редко и не образует зарослей, как лабазник, володушка, крапива, которые гораздо проще заготавливать. Можно пройти километры и не увидеть ни одного растения. Но можно найти участок с десятками растений и считать, что вам повезло. Сказать, что очиток любит низменности, нельзя, поскольку его можно встретить и на скалах, и на плоской равнине в лесу или на опушках. Можно утверждать лишь одно – в поле он не растет.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Натуральные дезодоранты

Вторник, 05 Июля 2016 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные дезодоранты

 Лучший способ удерживать приятный и свежий запах – регулярно мыть своё тело. В крайнем случае вы можете воспользоваться экологическими безопасными средствами, которые вы легко можете сделать сами.

1. Пищевая сода

Вместо дезодоранта использую обычную питьевую соду. Развожу 1/2 чайной ложки на стакан воды и просто с помощью ватного тампона протираю те места, которые сильно потеют. Потеется от этого не меньше, но запаха нет. В жаркую погоду повторяю процедуру несколько раз.

Питьевая сода: после душа взять на палец немного питьевой соды и слегка втереть в область подмышек.

дальше...
Рубрики:  здоровье


 Страницы: 5 [4] 3 2 1