Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Эта гимнастика действительно помогает многим убрать эту проблему. Дыхательная гимнастика для уменьшения живота делается по утрам перед едой и занимает всего лишь 15 минут вашего времени.

Читать далее...

"Эликсир жизни" - двери в долгую жизнь до 120 лет!

     А не прожить ли нам лет 120?

     В Библии написано, что Бог дал человеку 120 лет («Бытие», глава 6, стих 3). Поэтому продлевать век - богоугодное дело. В наши дни средняя продолжительность жизни в развитых странах - 70-80 лет. Значит, 30-40 - биологический резерв.


Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. По его утверждению. весь секрет долголетия в том. что он три раза в год- весной, летом и осенью - по две недели пил так называемый "эликсир жизни".

      Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают 6 л кипятка и варят до тех пор, пока не останется 3 л жидкости. Затем отвар процеживают через х/б ткань, добавляют 100 г натурального мёда, плотно закрывают крышкой, дают ещё раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник.
      Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за пол часа до еды по 100г. очень маленькими глотками.


По материалам газеты "ВРЕМЯ" 24.03.11 г.Харьков.

Эликсир очистки легких для курильщиков

 Эликсир очистки легких для курильщиков

Курильщики возьмите на заметку.
То, что курение злостный враг вашего здоровья знают все. Но оставить эту вредную привычку многим не под силу.  Тогда вам просто необходимо добавить следующие продукты в свое повседневное меню.

Читать далее...

ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ — ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

Соль против морщин

Этот рецепт почти избавил от морщин мою маму. При глубоких морщинах нужно обмывать лицо холодным раствором поваренной соли (1/2 ч. л. соли на стакан воды), а также смазывать лицо кремом с добавлением мелкой поваренной соли (1/2 ч. л. соли на 50 г крема).

Как пить воду, чтобы худеть? Как можно лежать и худеть?Как подкачать пресс без нагрузок?Как худеть по типу ожирения? 4 видео.

Немецкие ученые открыли особое свойство воды – оказывается, она способна сжигать калории! Как правильно пить воду, чтобы худеть,узнаем из видео. Худеем без диет и смены рациона!

Вашей самой проблемной зоной является животик? Чтобы избавится от лишних сантиметров, совсем не нужно будет вставать с кровати и перетруждать себя! Из видео узнаем комплекс «ленивых» упражнений, благодаря которым совсем скоро вы станете обладательницей осиной талии

Читать далее...

Создаём красивый животик

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте , чтобы не потерять.

Далее

Эффективные упражнения для укрепления коленных суставов.

У вас болят колени? Недавно получили травму коленного сустава и не можете вернуться к прежней физической форме? Смотрите, какие упражнения вы можете выполнить самостоятельно в домашних условиях, чтобы укрепить колени.

Читать далее...

Как похудеть при помощи пищевой соды

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ - солевой массаж шейных позвонков.

Хочется предложить читателям очень эффективный способ для улучшения остроты зрения. Думаю, что в наш век это очень и очень актуально. Ведь многие миллионы людей испытывают проблемы со зрением и страдают от этого. И я уверен, что применяя этот способ лечения зрения, многие навсегда избавятся от проблем со зрением, а также с шейным остеохондрозом. Оказывается, есть способ, который известен очень давно, которым пользовались и продолжают пользоваться люди. Известно, что монголы всегда отличались своим отличным зрением. Причина в том, что они издавна пользуются этим способом, а именно, делают солевой массаж шейных позвонков. Оттуда и пришел к нам этот лечебный способ для улучшения зрения. Если посмотреть на карту и найти Монголию, то можно увидеть, что это страна пустынь. Страна огромная по площади, а с населением всего в несколько миллионов человек. Вот именно в этих пустынях и залегают огромные запасы поваренной соли, которой страна богата и экспортирует поваренную соль во многие страны мира. А если вспомнить историю, то армия монголо-татар была сильнейшей армией мира того времени. Основное оружие которой, были лук и стрелы. Метко стрелять из лука и сидеть в седле их учили с пеленок. Тогда станет понятно, почему именно там научились поддерживать свое зрение в отличном состоянии. Монгольский народ нашел такой отличный и уникальный способ лечения и улучшения зрения, и мы должны быть благодарны им за это. Так вот, они научились снимать напряжение шейных позвонков, проводя такой массаж. И помимо того, что таким способом лечится шейный остеохондроз, существенно улучшается зрение. Следовательно, это взаимосвязано и об этом медики прекрасно знают. Хотя для меня, как простого смертного, это было открытием (шейные позвонки и зрение???). ***Для начала расскажу вам, уважаемые читатели, как приготовить солевой раствор: 1. Сначала берется крупная поваренная соль (1 чайная ложка); 2. Затем, две столовые ложки оливкового или подсолнечного масла; 3. Соль высыпают в масло и тщательно перемешивают. Раствор готов. ***Как видите все очень просто, доступно и дешево. Легко и быстро. Этот, готовый к применению раствор, следует накладывать на шею, держать примерно полчаса. Такую процедуру проводить 3-5 дней подряд. После этого уже можно почувствовать улучшение зрения. Такой массаж можно проводить как для лечения, так и для профилактики. А проводить его постоянно, то значит и зрение всегда будет хорошим.

http://www.moscow-faq.ru/articles/wayoflive/zdorove/2011/March/6316

Став от мигрени. Автор In_gritt

Став от мигрени

Автор In_gritt 

Рабочие руны: Иса, Беркана, Дагаз, Тирт, Вуньо

Иса - заморозка болевых ощущений, остановка приступа боли.
Беркана - мягко исцеляет,
Тирт - исцеление,
Вуньо – улучшает общее состояние
Дагаз - трансформирует болезненное состояние в здоровое, без боли.
Оговор
Силою рун, силою моих слов, моею силою, пусть данный рунический став лечит приступы мигрени, останавливает головную боль. Пусть данный рунический став также прекращает приступы тошноты и раздражительности во время мигрени. Пусть данный рунический став работает без вреда для моего физического и психического здоровья

Папилломы. Как избавиться?

Папилломы. Как избавиться?

Берем кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь.

Читать далее...

Тибетский массаж с медом и солью

Тибетский массаж с медом и солью Методикой тибетского массажа (похожими приемами) пользуются многие народы с древних лет. Особенность медового массажа в том, что при его выполнении из организма выводятся вредные вещества, так называемые «шлаки».

Читать далее...

пластический хирург-Автор:marina

пластический хирург-Автор:marina





Став " Пластический хирург" корректирует нашу фигуру устраняет недостатки нашей кожи, делает нас красивыми и подтянутыми.
Ингуз – дает изменение делая нас молодыми и красивыми, омолаживает нас, делает наше тело упругим подтянутым - молодым.
Хагалаз – устраняет все недостатки кожи, убирает целлюлит жировые отложения дряблость кожи ( …… ), улучшает её состояния, уменьшает объемы ……. (руки, ноги, бедра, живот).
Наутиз - похудение, убирает недостатки и дряблость, делает кожу упругой подтянутой.
Тейваз - устраняет недостатки фигуры ( ….. ).
Соуло + Вуньо (второпл.) – дает нам молодость, красоту, стройность.

Примерный оговор:

Пусть ДРС сделает (Ф.И.О.) …. молодой и красивой, устранит все недостатки моей фигуры (указать какие), уничтожит жировые отложения и целлюлит (указать где) и сделает мою фигуру стройной, изящной, придаст коже упругость, подтянутость и бархатистость и т.д.
Да будет так!

Отзыв уважаемой Vannadis:
Став "Пластический хирург" - тоже хороший став. Можно применять для похудения, за счет сжигания жира (Соуло + Хагалаз), можно использовать для стройности, можно просто для того, чтобы сделать кожу более подтянутой, убрать морщины. Можно также использовать для омоложения. Регулятором действия става служит Наутиз, к ставу нужен хороший оговор, чтобы учесть все действие рун и точно его рассчитать.(Ваш оговор подойдет, только тут нужно сказать обязательно без вреда для меня и моего здоровья, так как руны задействованы сильные и стихийные, оговор должен их контролировать). Очень хорошо все сделано.

ДИЕТА "5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК" - минус 20 кг за месяц!

далее

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА....

Одна очень приятная, энергичная старушка поведала: «…В 1985 году после двух операций меня выписали из Московской онкологической клиники и отправили умирать домой, отведя, как позже выяснилось, 10 дней жизни. Дома, пролежав два дня на койке, я вспомнила о рецепте лечения всего организма составом, где главный компонент – алоэ. Бумажка с описанием куда-то задевалась, стала готовить по памяти. Оборвала все листы у двух 4-5 летних растений, промыла их, протерла марлей, срезала шипы и пропустила через мясорубку. Получилось 2 л вместе с мякотью. Достала из подпола 3 кг меда, 2 бутылки кагора. Все это слила в чистый эмалированный тазик, хорошо размешала. Хватило на две трехлитровые банки. Плотно закрыла, завернула в черные кофты и поставила в подпол на цемент. Сколько настаивать и как принимать, забыла. Через 10 дней я достала одну банку, взболтала и, разлив по бутылкам, стала пить по 1 ст. ложке три раза в день за час до еды. Бутылки держала в холодильнике, завернув их в черное. Принимала это снадобье долго, а октябре отправилась на консультацию. Тут-то я и узнала, что предрекали мне медики. В итоге появилась выписка из онкологической клиники за подписью ее директора. Там говорилось, что с диагнозом «рак матки в стадии гангренозного распада тканей» меня выписали как неизлечимую, а когда осенью обследовали, я оказалась совершенно здоровой и прибавила в весе 22 кг. Далее описывался примененный мной способ лечения с некоторыми уточнениями: до среза алоэ 5 дней не поливать. Вино использовать красное крепостью 16-18 градусов или портвейн (0,5л). Смесь настаивать 5 дней. Принимать по 1 ч. ложке первые пять дней, затем – по 1 ст. ложке минимум 2-3 недели, но желательный курс 1,5 – 2 месяца. Важно, что с первых дней у больных появляется аппетит. Эта же смесь в той же дозировке рекомендуется для лечения туберкулеза легких, язвы желудка, а также психических расстройств и хронических заболеваний крови, женских недугов, паралича, зубных и головных болей. Способ универсален в борьбе с хроническими и острыми поражениями желудка, печени, кишечника, сердца. И может быть не только лечебным, но и профилактическим. Для профилактики достаточно алоэ – 350 г, меда – 600 г, вина – 350 г. Каждые пять лет я с тех пор, как вылечилась делаю такую настойку для профилактики. Мне уже 78 лет, но умирать не тороплюсь. Собираю разные лекарственные травы, пью чай из них, по утрам делаю в течение 40 минут зарядку». Не хочешь умереть от тромбов - просто пей этот напиток---- Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки: • по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты перечной Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию.. Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды. Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде. Настойка препятствует образованию тромбов. Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем. Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики). Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма. Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс! За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор. Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым. После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои тружени¬цы-дач-ни¬цы тоже пользуются этим рецептом, все довольны. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!

Ходьба на коленях: даосская практика

Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение. Практика проста и эффективна. Действует одновременно на многие меридианы. И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.

Почему болят колени?

Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови. Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы. Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци. При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.

Так что же делать?

Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци. Лучшее упражнение - даосская практика “Ходьба на коленях”.

При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.

Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени - Дворец сухожилий». А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть, укрепляя колени, мы укрепляем и печень.

В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.

Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях

Если у вас сильно отекают колени, то сначала нужно нормализовать отток жидкости и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо.

Кроме того, полезно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (в некоторых источниках она называется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз.

Продавливать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность.

И только после работы с этими двумя точками  ходить на коленях.

Если у вас очень резкие боли при опускании на колени, то начните просто вставать коленями на подушки. Не передвигайтесь, а только постойте на коленях столько, сколько сможете.

Затем, через некоторое время, уберите подушки и попробуйте постоять на коленках на кровати. Когда боль станет поменьше, начинайте передвигаться по кровати.

При ослабленном состоянии можете сесть на пятки на кровати и просто переминаться с ноги на ногу.

Очень важно делать это упражнение каждый день. И не имеет значения, сколько по времени – столько, сколько сможете.

Если делаете упражнение на полу, то обязательно подстелите толстое одеяло или делайте на мягком ковре.

Читать далее...

ЗАГОВОР ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

ЗАГОВОР ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

1. Берете 1/3 стакана обычной воды (не святой) и на нее, наклонясь губами к самой воде, наговариваете ЗАГОВОР (ТРИЖДЫ):

"О, Пресвятая Богородица, Царица небесная, Владычица Мария, укрой своею ризою красною, рукою честною, крестом животворящим раба Божия от всякого зла и напасти во веки веков. Аминь.- (крестите воду)

Став для повышения тонуса мышц матки. Berserker

Berserker

Став для повышения тонуса мышц матки и влагалища, решения проблем с оргазмом.

Основные руны:
Teiwaz (2) – Eihwaz – Uruz – Bercana + Perth – Fehu – Sowulo (2)
Второй план:
Hagalaz – Algiz – Kenaz – Ehwaz + Stan.

Основные руны:
Teiwaz (2) – целеустремленное движение вперед – к укреплению мышц и их восстановлению.
Eihwaz – оргазм, вызывающий сокращение мышц. Руна улучшает качество переживаемых эмоций и ощущений во время полового акта посредством нагнетания крови в область половых органов.
Uruz – руна сексуальной энергетики, снабжает ослабевшие мышцы энергией, повышает сексуальность.
Bercana + Perth – непосредственно сама женщина и ее женские органы (внутренние мышцы влагалища).
Fehu – придает силы, стимулирует работу влагалищных мышц, добавляет им тонус, помогают подтянуться.
Sowulo (2) – целительная энергия, необходимая ослабленным мышцам для восстановления, накопление жизненной силы.

Второй план:
Hagalaz – вызывает перистальтическое сокращение мышц влагалища в любое время, стимулирует оргазм.
Algiz – помогает справиться с женскими проблемами. Процесс возвращения тонуса мышцам должен быть сбалансирован, чтобы не было лишнего напряжения в организме.
Ehwaz + Stan – движение к восстановлению мышечного тонуса матки и влагалища (фигурально – движение к камню), при этом обеспечивается максимально компактное состояние влагалища – влагалище полностью восстановит свои привычные размеры.
Kenaz – центр става, место сосредоточения жизненных сил женщины, гармонизация сексуальной жизни, оргазм. Помогает наслаждаться сексуальной жизнью.

Став также подходит для профилактики женских болезней, кровеносного застоя, опущения стенок влагалища, увеличения сексуальности и др.

Применение:
Можно наносить став непосредственно на тело (живот, рука), на бумагу (ставить стакан воды на ночь и с утра выпивать натощык) или на продукты питания.
Можно сделать талисман и носить с собой до получения результата.

Проекция скрытых блоков на позвоночнике

ПОЗВОНОЧНИК - главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы.

Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека!

Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы из своего тела энергии, и помогает новой энергии течь через вас. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться, причиняя боль. Наблюдая, где ваш позвоночник создает вам проблемы, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.

НАРУШЕНИЯ В ПОЗВОНОЧНИКЕ:

ШЕЙНЫЕ:

С-1
Смущение, замешательство, бегство от жизни; чувство, что недостаточно хороши, бесконечная внутренняя болтовня; установка: "что скажут соседи?"

С-2
Отрицание мудрости, отказ знать или понимать; нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины; отсутствует равновесие с жизнью, отрицание собственной духовности.

Читать далее...

Комплекс упражнений "5 Тибетских жемчужин "

 

Убираем морщины. Дамам в возрасте вместо ботокса

Солкосерил от морщин

Как же достали эти морщины! Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь. Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже давно используют и результаты отличные. Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.

Солкосерил как мазь



Цена продукта 250-280 рублей и зависит от региона продаж. Если наносить его 2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Это фармсредство много чего делает в организме: способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует глюкозообмен, заставляет регенерировать кожные покровы. И это малая толика того, на что способен Солкосерил.

Сразу, конечно, результат не заметен, но дней через 20 заметите, что вы, как Булгаковская Маргарита начнете светиться изнутри. При этом почувствуете, как ваша кожа станет атласной.

Солкосерил как гель с Димексидом




Процедуру омоложения с такой консистенцией надо проводить один раз в месяц и не чаще. Правда, Димексид не забудьте протестировать: у некоторых женщин он вызывает аллергию. Если испытания небольшого участка тела прошли успешно, то разведите Димексид, придерживаясь пропорции 1 : 10. Иначе: 1 ч. л. препарата на 10 ч.л. воды. Ватный тампон смачиваете раствором, наносите на лицо и даете высохнуть.

В приготовление маска очень проста:

1 ч. л. димексида растворяем в 10 ч. л. кипяченой воды;
смачиваем ватный тампон в растворе и тщательно протираем лицо, оставляя свободными область вокруг глаз и губ. Можно также протереть область декольте и шеи;
следом тут же наносим толстым слоем гель солкосерил сверху нанесенного раствора димексида;
оставляем на 40-60 минут;
по прошествии времени снимаем влажным тампоном и промываем прохладной водой.
Такая процедура омоложения проста и эффективна, но имеет несколько нюансов, которые позволят увеличить ее эффективность в несколько раз.

Обязательно очищайте лицо перед применением димексида и солкосерила, лучше всего посещать баню или сауну.

Еще один способ очищения кожи описан в конце этого поста.

Не допускайте того, чтобы маска стала коркой. Необходимо иметь под рукой пульверизатор с водой либо влажные тампоны. Периодически увлажняйте лицо, и тогда гель не сможет засохнуть.
Наносить такую маску необходимо не чаще 1 раза в месяц.
Маска с таким составом обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, разглаживает морщины и улучшает внешний вид кожи лица.
Учтите, что состав будет периодически высыхать, поэтому приготовьте небольшой пульверизатор, чтобы смачивать лицо водой. На всю процедуру уйдет минут 60, затем при помощи салфетки или тампона снимите остатки и нанесите гипоаллергенный легкий крем Такая процедура поможет выровнять кожу: мелкие морщины исчезнут, крупные складки заметно разгладятся. Регенерирующее воздействие, как говорится, на лицо!

Но и этого мало. Для тех, кто хотел бы достигнуть большего эффекта, Солкосерил от морщин – лишь часть борьбы с возрастом. Обязательно проводите глубокий пилинг. Этот голливудский рецепт дошел и до наших женщин.

Сходите в аптеку и купите жидкий хлористый кальций, он продается в ампулах. Там же можно приобрести детское мыло отечественного производства или заглянуть в магазин. Откажитесь от навороченных «Бэби микс» и прочих жиров с ароматизаторами. С ними процедура будет не эффективна. Откройте 2-3 ампулы, обильно смочите тампон и протрите лицо раза 2-3. Если будет немного пощипывать, то это нормально. Даем высохнуть естественным путем, намыливаем мылом руки до образования обильной пены и втираем его в кожу, пока хлорид кальция не начнет скатываться. После этого дайте хорошенько высохнуть мылу на коже. После этого пальцами стираем высохшее мыло с кожи. Должны появиться катышки. Именно эти катышки уберут ороговевшие клетки, вычистят грязь и освободят поры для дыхания. После того, как соскребете все с лица, промокните теплым полотенцем лицо, смажьте его нежирным кремом. Лицо получите гладкое, шелковистое. Вот и весь пилинг!

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о болях в спине

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о болях в спине

Читать далее...

Став Бабочка. Автор Фелисе (Скарлетт)

Комментарий Ваннадис:

Нормализует деятельность щитовидной железы, хорошо, думаю подойдет для лечения гормональных сбоев. Еще подойдет для любых хороших начинаний, для удачи, для отвода каких либо препятствий, чтобы не мешали.

В сфере здоровья тестирован.

Особая точка на пальце руки и шикарная точка на ногах…

Особая точка на пальце, которую используют в военной медицине. Если вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку и держите долго…

Став Божественная красота. Автор Lilian

Став на тесте второй месяц. Изменения  не быстрые, но идут. Причем идут естественным путем.

Манназ озаряем соуло, туризасом сметаем препятствия, перто открываем канал для изменений и получаем гебо, дар который переходит в дагаз, как саму трансформацию женщины. В итоге получаем лагуз, баркану, феху, альгиз и ингуз. Некоторые руны после нанесения становятся второплановыми.

Вязь для волос

Вязь для волос.

Автор Kavvira

.

 

 

Для укрепления, облегчения расчесывания. Придает волосам блеск. Слегка меняется оттенок волос. Еле уловимо, так как волосы иначе начинают преломлять свет.

Став Знак для щитовидки. Автор Legenda

Знак для Щитовидки
Автор: Legenda
Улучшаем жизненную энергию-укрепляем щитовидную железу.

Этот знак нормализует рост гормонов и контролирует обмен веществ.
Знак наносится на фото в область головы, на гортань, или на бумагу для содержания в воде, которую нужно пить в течении дня.

Разборные корзинки для хранения вещей

Эти спланированные с умом корзинки для хранения вещей не просто симпатичные и удобные, это также прекрасная возможность использовать вторсырье. Стенки и дно каждой корзинки укреплены картоном, который уже использовался. Подождите, есть еще одна скрытая особенность: эти корзинки можно разобрать так, что они станут плоскими и не будут занимать много места при хранении.

Читать далее...

Правила здоровья с востока

7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА:

Правило 1. Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Правило 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.

Правило 3.Чаще упражнять глаза.

Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте.

Правило 4. Чаще простукивать уши

Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.

Правило 5.Чаще выдыхать застойный воздух

Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот. Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух. Повторите упражнение 5-7 раз.

Правило 6.Чаще массировать живот.

Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой). Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов). Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства.

Правило 7. Чаще растирайте кожу

Предварительно разогрев ладони растиранием,поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот,грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и , наконец, на ноги (сначала левую. затем правую).

Такая маска буквально стирает морщины!

Состав омолаживающей маски для лица:

    1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая
    1/2 столовой ложки какао-порошка
    1 чайная ложка жидкого меда
     кипяченая горячая вода (80°С)

Читать далее...

МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ!

Читать далее...

Как я растила шевелюру...

Какое-то время назад у меня начали сильно выпадать волосы. Мне дали рецепт - простой и доступный.

1 яйцо хорошо взбить, особенно белок, затем добавить 3 ст. ложки кефира и втереть в кожу головы. Оставить не больше чем на 25-30 минут. После этого голову мыть только в тазу. Первый раз просто вымыть, второй ополоснуть чистой водой, а третий раз сполоснуть с уксусом, но его надо совсем чуть-чуть. При этом не пользоваться ни мылом,ни шампунем. Волосы у меня стали быстро отрастать.

Женские проблемы

* Хвощ полевой.
При обильных и болезненных менструациях заварить 2 стаканами крутого кипятка 1 ч. ложку травы. Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа по 1 ст. ложке. При стихании болей и уменьшении кровотечения принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

* Отвар пастушьей сумки.
Заварить как чай 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку травы. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день при обильных менструациях.

* Полынь обыкновенная.
При болезненных менструациях заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку полыни, дать остыть. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Лечение начинать за неделю до начала менструации и заканчивать через 5 дней после нее.

* Апельсины.
При маточных кровотечениях взять 7 апельсинов и варить их в 2 литрах воды до тех пор, пока жидкость не выпарится на треть, добавить по вкусу сахар и принимать 3-4 раза в день по 150 мл.

* Огуречные плети.
Заварить 1 литром кипятка 100 г огуречных плетей, собранных осенью, настоять 30 мин., процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.

Как правильно ставить горчичники

Узелок на здоровье.

Узелок на здоровье

Если болезнь, несмотря на все усилия, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу «завязывания» недуга.

Ритуал проводится на убывающей Луне. Вам потребуется шнур из натурального волокна, лучше – некрашеный.

Держите шнур как можно ближе к тому участку тела, где гнездится болезнь, и начинайте завязывать узлы – один на другой, так, чтобы образовался один большой узел.

При этом читайте заговор:

"Я болезнь на узел навязываю,
Я болезнь на узел привязываю,
Я болезнь на узел завязываю,
Я болезнь в узел загоняю,
Я болезнь в узел закрепляю,
Я болезнь в узел прикрепляю.
Болезнь в узле - здоровье во мне.

Да будет так! Аминь."

Читать следует так, чтобы на каждую строчку приходилось по узелку.

Далее шнур следует закопать в землю, сказав: «Веревка сгниет - здоровье придет!»

Поскольку зимой закапывать что-то затруднительно, положите шнур в цветочный горшок, засыпьте землей – и вынесите из дома. Очень важно унести горшок через перекресток и там оставить. Уходить надо молча, не оглядываясь. Не произносите ни слова, пока не переступите порог родного дома.

(из инета)

Упражнения китайской медицины для потери веса

Как узнать, что у вас загрязнена печень: пройдите Тест!

Где-то год назад муж стал жаловаться на проблемы с желудком: тяжесть после еды, боли в правом предреберье, тянущие и ноющие боли в животе и т.д. Пошли к врачу, сдали анализы, поставили диагноз – хронический панкреатит и выписали стандартный набор лекарств и диету. Лечились долго и упорно, все по схеме врача – ничего не помогало.

Решили поискать другого врача. Второй врач, кроме панкреатита, поставил еще диагноз – холецистит и сказал, что у мужа еще и застой желчи. Назначили совершенно другое лечение и не много другую диету. Снова начали лечиться долго и упорно, но к сожалению, до сих пор и не вылечились... Периодически болезнь затухает, но потом появляется вновь. Муж сильно похудел и ослаб...

далее

Видео урок массажа

Классический массаж спины. Зимой делаю Йоко массаж, вот решил выложить обучающее видео. Может быть пригодится.

ТУЧНОСТЬ БЕЗ ДИЕТ МОЖНО ОДОЛЕТЬ....

ТУЧНОСТЬ БЕЗ ДИЕТ МОЖНО ОДОЛЕТЬ....

Мощные упражнения на развитие внимания

Очередные рекомендации от Алексея Маматова.
На этот раз — эффективные упражнения на развитие внимания
Читать далее

Упражнения,избавляющие от боли.

Диагностика здоровья по мозолям ног.

Диагностика здоровья по мозолям ног

• На здоровье!

Основные свойства ароматических масел

- Болеутоляющие - ромашка, каяпут, розмарин, бергамот, мята.
- Антидепрессанты - бергамот, базилик, жасмин, ромашка, лаванда.
- Повышающие давление - розмарин.
- Антисептики - можжевельник, эвкалипт, розмарин, лимон, бергамот.
- Облегчающие дыхание - кедр, базилик, фенхель, эвкалипт, лаванда, иссоп, сандал.
- Понижающие давление - лаванда, герань, иланг-иланг, мелисса.
- Успокаивающие - нероли, майоран, сандал, иланг-иланг.
- Противовоспалительные - мята, каяпут, ромашка, роза.
- Способствующие рубцеванию - лаванда, ладан, роза, нероль, сандал.
- Спазмолитические - каяпут, перец, фенхель, мускусный орех, майоран, апельсин, розмарин.

Болезни внутренних органов и реакция кожи лица

Болезни внутренних органов и реакция кожи лица

1. Прямая кишка. На лице она представлена проекционной зоной на поверхности кожи левой верхней области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, ростом родинок.

2. Сигмовидная кишка. Ее представительство расположено на поверхности кожи левой верхней боковой области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, родинками.

3. Печень. Представительство находится между бровями, в пространстве между основанием переносицы и линией, соединяющей надбровные дуги на коже лба. Патология печени сопровождается раздражением кожи, прыщами, пигментацией, родинками.

4. Тонкий кишечник. Проекция его находится в средней части лба, при патологии кишечника проявляется кожными нарушениями (пигменты, прыщи, покраснения).

5. Нисходящая часть толстой кишки. Представительство ее находится на левой боковой поверхности кожи лба. Функциональные нарушения проявляются на коже (пигментацией, сухостью данного участка, повышенной пористостью, прыщами).

6. Левый надпочечник. Проекция располагается в медиальной надбровной области левой половины лица. При функциональном расстройстве надпочечника появляется болезненность надкостницы надбровной области, кожа реагирует раздражением.

7. Область лоханки левой почки. Проецируется на кожу внутренней поверхности уголка левого глаза и слезной проток. Патологический процесс в области лоханки почки иногда выражается реакцией кожи в этой области (потемнением, пигментацией, покраснением, расширением пор, ростом папиллом, жировиков). Иногда проблема способствует образованию закупорки слезного протока, воспалительному процессу в нем, обильному слезотечению.

8. Верхний полюс левой почки. Проецируется на надбровную дугу и кожу верхней части века. Нарушение проявляется сосудистым рисунком (взбуханием), прыщами, покраснением, пористостью на коже.

9. Левая доля печени. Проецируется на белковую оболочку глаза. Нарушение в печени проявляется красным сосудистым рисунком на белковой оболочке глаза.

10. Тело желчного пузыря, селезенка. Проекция расположена на коже и на надкостнице височной кости левой стороны лица. При патологии пузыря на коже появляется покраснение, прыщи, пигментные пятна, возрастает ее пористость, венозный рисунок. Реагирует и надкостница ви¬сочной кости, она становится болезненной при пальпаторном исследовании.

11. Левая часть поперечно-ободочной кишки. Представительство находится в нижней медиальной части угла левого глаза. Ее дисфункция проявляется выбуханием кожи от внутреннего угла глаза под нижним веком к наружной стороне лица, иногда покраснением или пигментацией.

12. Поджелудочная железа. Представительство ее находится на нижней части переносицы, на границе соединения с кончиком носа. Патология проявляется кожным раздражением, пигментацией, иногда венозным сосудистым рисунком.

Читать далее...

"СЖИМАЕШЬ 5 РАЗНЫХ ПАЛЬЦЕВ - И СТАНОВИТСЯ ЛЕГЧЕ И НА ДУШЕ, И ТЕЛУ"

"СЖИМАЕШЬ 5 РАЗНЫХ ПАЛЬЦЕВ - И СТАНОВИТСЯ ЛЕГЧЕ И НА ДУШЕ, И ТЕЛУ"

Многие люди с древности верят в то, что все боли в теле вызваны дисгармонией внутри тела.
Вы плохо питаетесь, курите, пьете и постоянно гоняете по кругу плохие мысли.
Джим Шин Джитсу - древняя японская оздоровительная практика, использует определенные точки на теле для восстановления гармонии.
Давишь - и в организме снова гармония, боль затухает.

 

Посмотрите на эту картинку .

Для вывода мокроты и оздоровления дыхательной системы-Автор:Sibylla

Для вывода мокроты и оздоровления дыхательной системы-Автор:Sibylla

феу дорисовывается в самом конце при словах: моя мысль (Ансуз) становится (ингуз) реальностью (и ставится палка для феу)


Здесь очень важно не став оговаривать целиком, а рисовать и проговаривать давая задачу каждой Руне. Ансуз выходит второплановым и расположен в самом начале формулы, на Ингуз -ромбик задача ложится двойная.

Индекс массы тела онлайн... доедайте и не переедайте!

 

став Eros

Dante
Laboratory
______________________
EROS (мужская потенция)

Лаборатория DANTE представляет мужской гальдрастав ЭРОС для улучшения и поддержания здоровой потенции. Применять можно только если есть проблемы с потенцией обусловленные болезнью, физическими травмами или устойчивыми психологическими факторами.

Применение стандартное, место нанесения произвольное. Богов для подношения выбираете произвольно. Однако напомню, что бог плодородия в скандинавской мифологи - ФРЕЙР.

Рабочие руны: Ингуз, Тейваз, Беркано, Лагуз, Отал, Кано, Соль