Хотите избавиться от различных недугов  или просто зарядиться положительной энергией?

Есть одно замечательное упражнение упражнениями, которое поможет нам  в этом.

Сядьте, как вам удобно, расслабьтесь, закройте глаза и улыбнитесь... почувствуйте радость внутри себя.

Ваша улыбка сияет из глаз, все наполняется энергией и светом.

Затем улыбка переходит на ваше лицо, уши, нос, губы… разглаживаются ваши морщинки, мышцы лица расслаблены, в области лба вы чувствуете прохладу, как будто дует лёгкий ветерок.

Далее улыбка переходит на шею, горло, грудь, лёгкие, сердце. Вместе с улыбкой по всему телу разливается приятное тепло и золотой свет. Улыбка наполняет ваши вены и каждую клеточку.

Наслаждайтесь этим!