Хотите избавиться от различных недугов  или просто зарядиться положительной энергией?

Есть одно замечательное упражнение упражнениями, которое поможет нам  в этом.

Сядьте, как вам удобно, расслабьтесь, закройте глаза и улыбнитесь... почувствуйте радость внутри себя.

Ваша улыбка сияет из глаз, все наполняется энергией и светом.

Затем улыбка переходит на ваше лицо, уши, нос, губы… разглаживаются ваши морщинки, мышцы лица расслаблены, в области лба вы чувствуете прохладу, как будто дует лёгкий ветерок.

Далее улыбка переходит на шею, горло, грудь, лёгкие, сердце. Вместе с улыбкой по всему телу разливается приятное тепло и золотой свет. Улыбка наполняет ваши вены и каждую клеточку.

Наслаждайтесь этим!

Улыбка наполняет брюшную область, печень, почки, копчик. Затем мысленно пройдитесь с улыбкой по позвоночнику вверх до головы и снова опустите свою улыбку вниз.

Задержите свою улыбку там, где у вас болит. Обратите особое внимание на больные места.

Улыбайтесь! Этим вы расслабляете больные органы.

Закончите упражнение, направив улыбку в область пупка - здесь находится главный центр энергетического центра связи со Вселенной.

Улыбайтесь от души!

Все ваше тело – это одна большая улыбка!

Когда откроете глаза, сохраните  улыбку внутри себя.

Улыбайтесь сердцем везде: по дороге, в автобусе, перед сном, утром….

После таких упражнений ваш организм будет наполняться энергией и вы получите положительный заряд бодрости, отличное настроение на весь день!

Внутренняя улыбка может преобразить вас до неузнаваемости!

В вашу жизнь придёт радость, гармония, счастье и болезни постепенно уйдут.

Вы сами себе доктор и только вы можете сделать вашу жизнь счастливой, здоровой и яркой!

Вы сами создаёте свою жизнь.

Я желаю вам бодрости, здоровья, отличного настроения и только позитивной энергии!

Пусть любовь всегда живёт в вашем сердце!

Будьте счастливы и здоровы!