-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена__Тарасова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2014
Записей: 6522
Комментариев: 128
Написано: 6680

Выбрана рубрика ЗДОРОВЬЕ.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(1), шкатулки(17), шитьё,крой.(289), уроки фотошопа(140), уроки вязания(спицы)(486), украшения блюд(5), узоры спицами(332), туники ,кофты,свитера,пуловеры,болеро.(290), тапочки ,носочки(128), сумки(2), спорт(15), советы по вязанию(82), салаты(37), рисование(40), ремонт(48), разное(294), Программа расчет выкройки вязания(27), Причёски(15), полезные советы(53), плетение из газетных трубочек(35), пледы,покрывала,коврики(26), платье,сарафаны(49), пирожное,торты,рулеты(67), печенье,пироги(95), Пелерины,куртки,пончо,кардиганы,пальто(69), особенности воспитания детей(197), оригами(14), несладкая выпечка(28), народные приметы(8), напитки(41), музыка(37), митенки,варежки(29), макраме(8), летние модели(116), кулинария(323), красота(95), консервация(85), конверты,открытки,альбомы,панно.(21), комнатные растения(127), кино(7), квиллинг(36), игрушки(2), закуски(54), Жакеты ,жилеты(158), домашний сыр(1), домашние колбаски(75), десерт(134), Дела домашние(166), декупаж(13), дача,приусадебный участок(238), вязание крючком(89), вязание для мужщин(10), ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ(мальчикам)(113), ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ(девочкам)(217), выпечка(150), всё для детей(293), бумажные цветы,гирлянды,топиарии,(65), БУМАЖНОЕ ТВОРЧЕСТВО(131), букеты из конфет(6), бантики-ленточки(4), Аксессуары(27), Шапочки, шарфики,манишки,палантины(167), КАЛЬКУЛЯТОР ПЕТЕЛЬ(1), домашний хлеб(40), для праздника(334)
Комментарии (1)

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный раствор от шпор, варикоза и остеохондроза своими руками!

3925073_rYjTLblmIUU (600x400, 125Kb)

Возьмите 10 таблеток аспирина и разотрите их в порошок, залейте 250 г водки. Дайте настояться в течение двух суток. У вас получится взвесь, так как таблетки полностью не растворятся.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Темные круги под глазами?! Не проблема!


  Ингредиенты: — Трава Шалфея — Цветки Ромашки — Петрушка Трава стоит в аптеке 20-30 руб. Петрушку можно и сушеную. Все это берем по 1-2 чайный ложки на стакан горячей воды. Настаиваем примерно 2 часа. Заливаем в формочку для льда и в морозильник! Утром и вечером протираем кусочком льда кожу… Подробнее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
красота

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения -tata- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляем детей от соплей. Быстрый способ.

Мамам на заметку! 
(слова автора:)Девочки и мальчики, у кого есть малыши. Рассказываю чудо-способ оперативного избавления чада от соплей и не только. Проверено на себе, поэтому рекомендовать могу с чистой совестью. 

С первых минут простуды, как только заметили, что ребенок простыл: 
1. Берем обычный аптечный физраствор капаем дитяте по полпипетки в каждую ноздрю каждые полчаса. (честно говоря, у меня получалось где-то каждый час, проклятый склероз)))))) 

2. Один раз в день обычная большая аскорбинка 
3. Три раза в день по одной таблетке глюконата кальция. 

Это лечение по методике известного педиатра Комаровского. 

Честно говоря, в его методике много странных идей. Разве если только лечить ребенка по-комаровскому с первых дней жизни. Я испробовала на своем, когда ему было три года. 

Возвращаясь к рецептику, из личного опыта: сопли исчезли ВООБЩЕ через 2 дня. Простуда сошла на нет. 

Правда, грешила, давала еще "лисобакт" от горла. Но это не главное. 
Обычно трудно избавиться от насморка, у кого есть дети, тот знает. 
Пробуйте, и будьте здоровы! 

 

 

 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средство от герпеса - Корвалол!

Средство от герпеса - Корвалол. Помогает, не поверите!
Многие из нас знаю что такое перенесенная простуда на ногах, и как неприятно когда она затем выступает на наших лицах... Эта неприятная боль зудящее состояние, и всегда в самых неподходящих местах, а если еще и не подсыхает...
Есть средство с помощью которого можно извести герпес почти на нет - если и появляется в семье, то раз в полгода у кого-то одного. Пишут, что проверено как на родственниках, так на коллегах и друзьях. Попробуйте, ничего не теряете...
5283370_Prostyda_na_gybah_gerpes (400x300, 56Kb)
 
Сам совет в описании автора:
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 27 Апреля 2016 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ПРОИЗОЙДЁТ ПОСЛЕ МАССАЖА СТОП

ВАС ПРИЯТНО УДИВИТ ТО, ЧТО ПРОИЗОЙДЁТ

ПОСЛЕ МАССАЖА СТОП

Вас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп
Массаж стоп, это наверное, последнее чему мы уделяем время. А зря, поскольку это очень полезно для общего состояния нашего здоровья. Если же вы массажируете стопы каждый вечер – значит вы счастливчик! Давайте же вместе разберемся, чем же так полезен массаж стоп для нас. 

Хотите верьте, хотите, нет, но от наших ног в прямом смысле зависит все наше здоровье. Основываясь на принципах рефлексотерапии, каждая часть нашей стопы тесно связана с определенной частью тела. Так что следует массажировать каждый сантиметр стоп, чтобы придать «жизнь» всему нашему телу. 

Массаж такого рода уменьшит стресс и предотвратит нарушения, вызванные свободными радикалами. Регулярный массаж стоп наполнит вас энергией и жизнерадостностью. Более того, это поможет улучшить ваше кровообращение. 

Массаж стоп так же поможет лучше спать. Ведь не зря рекомендуется делать этот массаж именно вечером. Он поможет вам расслабиться и снять стресс.    
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней


  Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас! Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит на полный курс лечения на 30 дней). Вечером залейте 5 г желатина (две чайных ложечки без верха) четвертью стакана охлажденной в… Подробнее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАМЕНИ ЗАВТРАК ЭТИМ НАПИТКОМ И ЗАБУДЬ О ЖИРЕ НА ЖИВОТЕ

ЗАМЕНИ ЗАВТРАК ЭТИМ НАПИТКОМ И ЗАБУДЬ О ЖИРЕ НА ЖИВОТЕ.

СРОК — НЕДЕЛЯ, ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТ!

Замени завтрак этим напитком и забудь о жире на животе. Срок — неделя, чтобы проверить результат!
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

● 300 мл кефира жирностью 2,5 %

● 3 веточки петрушки
● 3 веточки укропа
● 3 веточки кинзы
● 1 небольшой огурец
● щепотка соли
● черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ    
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
красота

Комментарии (1)

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Лара__Лариса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 полезных продукта на ночь

Раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта.


Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение. Сегодня мы раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНЕГО СНОТВОРНОГО

5420033_image (604x453, 63Kb)

 Если вы не можете заснуть, не спешите глотать таблетки. Есть 10 рецептов домашнего снотворного из самых доступных, вкусных и натуральных ингредиентов!

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 13 Апреля 2016 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска-крем для роскошного блеска ваших волос и от секущихся кончиков

Желток – 1 яйца.
Растительное масло (оливковое, репейное, касторовое, миндальное) – 1 столовая ложка.
Алкоголь (коньяк, ром, или водка) – 1 чайная ложка.

Читать далее »

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
красота

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЗЬ "УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ"

МАЗЬ "УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ" - УБИРАЕТ МОРЩИНЫ,

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ТРЕЩИНЫ НА РУКАХ.

Мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.

Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут. 

Затем, не смывая его, промакиваем ладони и смазываем их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смываем через 20 минут.

Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!

Опубликовала Евгения Серебренникова , 10.04.2016
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
красота

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения vkp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты против онемения рук и ног.

Онемение рук - симimage (5) (660x467, 230Kb)птомы, которые могут сопровоimage (11) (640x275, 210Kb)ждать различные заболевания. Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз..... Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы. Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств. Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней. по несколько чашек. Контрастные ванночки. Держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс - 10 дней. Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном. Достаточно 3-х сеансов. Обязательна гимнастика пальцев и кистей рук, стимулирующая кровоток. Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмите пальцы. Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела. Любая физическая нагрузка (безусловно, в меру) улучшит кровообращение, а значит и облегчит болезненное состояние. Тыквенную кашу в теплом виде накладывают на руку от плеча, укутывая шерстяным пледом или платком. Повторять до наступления облегчения. Метод тибетских монахов. В миску наливаем горячую воду. Надавливаем пальцами на дно с некоторым усилием (по очереди). Онемение вскоре проходит. При онемении конечностей противопоказано курение, алкоголь, а также кофе и крепкий чай.
 
 


1.

2.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 22 Марта 2016 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный отвар исцелит и очистит почки

4716146_ovesdlapoc (433x313, 46Kb)

Иногда, мы чувствует боль в области почек, она может говорить как о серьезных проблемах со здоровьем, так и быть симптомом общей зашлакованности организма. Исцелить и очистить почки поможет целебный отвар на основе овса.

Чем обусловлена целебная сила овса?

В овсе содержатся эфирные масла, камедь, разнообразные витамины: В1, В2, В6, каротин, витамин К, никотиновая и пантогеновая кислоты. В овсе найдены калий, магний, фосфор, железо, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод и другие. Овес отличается оптимальным процентным соотношением углеводов, белков, жиров и витаминов. 

Крахмал овса обеспечивает организм «медленной» энергией, что позволяет избежать резкого повышения уровня сахара в крови и особенно полезно при диабете. Овес содержит белок, необходимый организму для роста и восстановления тканей. Растворимая клетчатка при регулярном употреблении снижает уровень холестерина в крови, защищая сердечно-сосудистую систему. Витамины и минералы участвуют в важных обменных процессах организма и снижают риск различных заболеваний.

Овес уникальное целебное средство при хронических воспалительных процессах. Овес широко используется в диетическом питании. 

Как приготовить и применять целебное средство для очищения и исцеления почек?

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 22 Марта 2016 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение вируса Эпштейна-Барр

 

Опасный вирус Эпштейна-Барр считается довольно распространенным недугом, который поражает человеческий организм. Данный вирус схож по своему происхождению с известным вирусом герпеса. некоторые специалисты склоняются, что этим вирусом заражены многие люди. Подхватить вирус от такого носителя легко. Как правило, само непосредственное заражение происходит всегда в раннем возрасте.

Данный вирус Эпштейна-Барр является причиной многочисленных серьезных нарушений, а также всех возможных осложнений в организме человека. Он вызывает опасные недуги центральной нервной системы, препятствует работе желудочно-кишечного тракта, а также провоцирует бактериальные и грибковые заболевания. Его можно считать провокатором онкологических процессов и синдрома усталости.

 

Читать далее »

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (1)

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ЧЕГО ЖУЮТ ТРАВИНКУ

Учеными уже доказано, что фторид натрия, находящийся в состав многих зубных паст, является токсичным веществом.

В полном тюбике зубной пасты его содержится достаточно, чтобы убить ребенка.

Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) используются в зубной пасте как пенообразователи. 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (1)

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 препятствий для здорового и красивого живота

Ваш путь – это правильное питание, режим и физическая активность (тренировочная и не тренировочная), при этом важно сочетать как длительные низкоинтенсивные нагрузки, так и краткие интенсивные нагрузки.
5283370_jivot_jir (700x499, 207Kb)
 
Вопрос живота сбивает с толку многих людей. Поэтому я разобрал 10 главных ошибок, совершаемых людьми, которые начинают «качать живот».
 
1. Процент жира в организме.
 
Невозможно приобрести красивый живот, если у вас повышенный уровень подкожного жира в теле. Ваш путь – это правильное питание, режим и физическая активность (тренировочная и нетренировочная), при этом важно сочетатать как длительные низкоинтенсивные нагрузки, так и краткие интенсивные нагрузки.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
красота

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение на всякий случай

Аутоиммунные заболевания (700x350, 55Kb)Марианна Мирзоян: Действенность иммуномодуляторов — предмет горячих споров. Для одних это панацея, для других — пустышка, а для третьих — зло. Неправых в этом вопросе нет, все зависит от того, как и в каких случаях использовать эти лекарства. Бесспорно лишь то, что делать это надо исключительно по рекомендации специалистов. Врачи, в отличие от любителей самолечения, не торопятся ставить диагноз «иммунодефицитное состояние», ведь признаки его настолько неспецифичны, что могут сопровождать совершенно разные заболевания. Так, физическая слабость, плохой сон — частые спутники эндокринных заболеваний, а хронический насморк и повышение температуры — симптомы гайморита. В подобных случаях искусственное повышение иммунитета положительного результата не принесет, а в худшем варианте может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний, в основе которых лежат реакции иммунитета, направленные против собственных органов или тканей организма, вместо того чтобы уничтожать «чужаков» (бактерии, вирусы, чужеродные белки, опухолевые клетки).

Аутоиммунные заболевания — явления необратимые, и человеку приходится всю жизнь наблюдаться у врача и принимать препараты, направленные на подавление иммунного ответа. Другой возможный вид сбоя при гипериммунитете — аллергия, возникающая из-за разбалансировки иммунной системы, в результате чего самые обычные вещества воспринимаются как опасные и запускается соответствующий защитный процесс, появляются насморк, слезотечение, кашель. Однако о возможных негативных последствиях производители иммуномодуляторов (иммуностимуляторов) стараются не распространяться, оставляя потребителей в неведении относительно опасности. По данным компании Cegedim Strategic Data, более чем в 50% случаев люди принимают иммуномодуляторы без назначения врача, будучи уверенными, что таким образом они могут обезопасить себя от простудных заболеваний и прочих инфекций. И для кого-то эти эксперименты заканчиваются печально. «Благодаря популярности иммуномодуляторов российский фармацевтический рынок даже приобрел уникальный статус сезонного», — рассказывает Давид Мелик-Гусейнов, специалист в области здравоохранения, директор исследовательской компании Cegedim Strategic Data. Огромный спрос на иммуномодуляторы зимой и сокращение продаж летом серьезно влияют на весь отечественный рынок лекарственных средств. Между тем во всем мире таких перепадов не бывает. Эти препараты назначаются в серьезных случаях, например, таких как гепатит, СПИД или онкологические заболевания, когда повышение иммунитета жизненно необходимо и является частью лечебной программы.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2016 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Семь_дней [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что надо бросить даже раньше, чем курить.

Все постоянно говорят о вреде курения, ладно, это всё давно известно, никто не спорит, что надо бросать. Но в жизни у каждого человека есть ещё несколько вещей, которые каждый день приносят ему вред. Они отравляют жизнь, а мы даже не замечаем, как это происходит, считая, что всё в порядке. Мы ходим на фитнес, едим салатики, отказываемся от алкоголя и курения, но продолжаем завидовать, таить обиду и постоянно жаловаться на свою жизнь. А может, пора бросить это?

Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал эти ощущения. Хорошо бы раз, но мы испытываем их гораздо чаще, и как-то не сильно беспокоимся об этом, как будто это никак не влияет на качество жизни. А на самом-то деле влияет, и ещё как!

Практически всё, что мы делаем, направлено на достижение одного и того же — счастья.

Но если вас отравляют дурацкие привычки, что бы вы ни делали, счастья не будет, и не из-за того, что мало денег и друзей, нет любимого человека или любимого занятия, а потому, что какие бы отличные условия вам ни подкинула жизнь, вы всё равно будете недовольны.

Вот эти 4 отравляющих привычки, которые мешают взять заветный приз:

1. Зависть
Это та ещё пакость, которая не дает радоваться ни своим успехам, ни успехам других. Социальные сети — отличный инструмент для развития зависти.

Социологи из Университета штата Юта проводили опрос 435 студентов и выяснили, что от времени, которое человек проводит в соцсети, напрямую зависит его отношение к своей жизни. Чем больше люди смотрели на чужие жизни (а вернее, их отредактированное отражение), тем больше считали, что другие живут более счастливо и насыщенно, чем они.

В реальной жизни тоже достаточно зависти, которая заставляет грустить над несостоявшейся жизнью, думая, что это действительно так.

Что с этим делать
Если бы вы хоть на один день поменялись местами с другим человеком (тем, кому вы завидуете), вам бы это сильно не понравилось. У всех свои страдания и свои награды, и чужие ничуть не лучше, чем свои.

Нельзя сравнивать себя ни с кем, у каждого было особое прошлое, есть свои таланты и возможности, проблемы и несчастья. Просто не сравнивайте, нет критериев, по которым можно было бы это сделать.

2. Обида
Если разобрать само чувство обиды, получается, что это несоответствие реальности вашим ожиданиям.

Представьте, например, что вы споткнусь на улице, упали, больно ушиблись и рассыпали продукты. Недалеко от этого досадного происшествия стоял слепой нищий, который просит милостыню. Вы же не ожидаете, что он кинется помогать вам, поэтому никакой обиды на него быть не может. А вот если бы рядом стоял ваш сотрудник с работы и просто смотрел, как вы ползаете по асфальту, собирая рассыпанные апельсины, обида была бы серьезная и на всю жизнь.

Если не брать причины обиды, то она представляет собой сильную негативную эмоцию, которая преследует вас ещё долго. При любом упоминании об этом человеке, внутри будет вспыхивать целый фейерверк негативных эмоций, а застарелые обиды вообще опасны для здоровья, как недолеченные травмы.

Как избавиться от этого
Чтобы не расстраиваться, надо просто не ждать ничего от людей. Они ничего вам не должны: не должны быть вежливыми, приятными, заботливыми, понимающими, дружелюбными. Принимайте всё, как есть.

Конечно, это не значит, что вам надо общаться даже с грубиянами, людьми, которые вас ни во что не ставят, и другими неприятными типами. Просто делайте выводы, с кем вам хочется продолжать общаться, а с кем надо распрощаться. Без обид жизнь станет намного проще.

3. Жалобы

Жалобы входят в привычку, и если человек привыкает жаловаться, вообще не важно, как у него проходит жизнь, он всё равно найдет, о чем поныть. Если человек постоянно жалуется, значит, он видит в своей жизни только негативные стороны, замечает только проблемы, о чем и спешит рассказать всем окружающим.

Нет объективной оценки своей жизни, есть только то, как вы её видите. Если видите только негатив, только он и есть. А все ради чего? Ради сочувственных взглядов со стороны?

4. Осуждение
Ну, и последняя дурная привычка — кредо бабулек на лавочке, в мире, наполненном наркоманами и проститутками. Мы с таким удовольствием осуждаем других, лично и коллективно. Сплетничаю все, вне зависимости от пола и возраста.

Что в этом интересного: нельзя осуждать других людей, не применяя эти же критерии оценки к себе самому. Сколько раз я замечала, как люди, которые взрываются и кричат на других за какие-то недочеты, точно так же ругают себя за ошибки, если не жестче.

Так у осуждения две стороны. Одна из них — осуждение других, а вторая — себя любимого (только в этом случае уже совсем не любимого).

Что делать
В этом мире каждый имеет право на ошибку, и все настолько разные, что объективной оценки действий, опять же, быть не может. Вы никогда не были в шкуре другого человека, не знаете, как он живет, как жил раньше, какие мысли крутятся у него в голове. Это все равно, что комментировать футбольный матч вслепую, основываясь только на криках с трибун.

Ну, а что касается осуждения себя — человека, которого вы знаете отлично, просто запомните, что это ни к чему не приведет. Никогда. Может быть, эта привычка осталась от родителей, как скопированная модель поведения, но она точно никого не мотивирует. Наоборот, заставляет почувствовать себя неудачником, смириться с этим и страдать. Ну и жаловаться, может быть.

Все вредные привычки
Я ещё давно видела такую практику, наверное, многие про неё слышали, поскольку она была очень популярна в сети какое-то время. Практика называется «фиолетовый браслет», и я вспомнила про неё, потому что она как раз предлагает избавиться разом от всех отравляющих мыслей.

Эту практику предложил ещё в 2006 году священник Уилл Боуэн. Суть в том, что надо надеть на руку фиолетовый браслет и 21 день прожить без жалоб, критики в адрес других и себя, сплетен и высказывания недовольства (зависти здесь нет, вместо неё — высказывание недовольства). Думать можно, главное — не говорить. Если человек не справляется, он надевает браслет на другую руку и 21 день начинается сначала.

Когда я услышала про эту практику, решила попробовать её. Казалось, что это очень легко, я ведь вообще не люблю жаловаться, предпочитаю не сплетничать и всё такое.

Оказалось, что это невероятно сложно. Уже на следующий день я переодела браслет на работе, высказав недовольство по какой-то причине. Потом ещё и ещё раз. Переодевать его приходилось по 2-3 раза в день, хотя я бы никогда не назвала себя нытиком и вечно недовольным типом.

Сейчас даже продают такие браслеты — была бы идея, найдутся люди, которые будут её продавать. Может быть, потраченные деньги не дают так просто сдаться, но суть не в этом.

Вы можете сами сделать себе браслет, повязать на руку простую нитку любого цвета или использовать для этих целей кольцо, которое будете перекидывать с руки на руку.

Ведь главное здесь — бросить, наконец, отравляющие мысли.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 15 Марта 2016 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Мука из семян льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. 
За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). 
Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. 

Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: 

воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения: 

используется как компонент для приготовления блюд с 
противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника:

1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке!

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 12 Марта 2016 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. Очень действенно

500 советов для похудения

 

Юлия Пономарева Юлия Пономарева



лого (111x469, 14Kb)

Необходимое условие: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Раньше – можно, позже – нет. Если что – я вас предупредила, будете пенять на себя.

Ну и взвешайтесь – измерьтесь для появления точки отсчёта.

Этот эксперимент по похудению без диет настолько лёгок в исполнении, что вы будете приятно удивлены и его простотой, и полученными результатами.

 

День первый

Сегодня вы должны перед каждым приёмом пищи и перед каждым напитком, отличным от воды, делать 2-3 глотка воды. Простой чистой воды, даже перед кружкой кофе, каким бы странным вам это не казалось.

Воду носим везде с собой, чтобы вдруг случайно не забыть её выпить.

 

День второй

Продолжайте пить воду для похудения в том же режиме.

Дополнительно сегодня вы должны есть каждые 2 часа, причем сразу после того, как проснётесь и перед сном – обязательно.

Норма для каждой трапезы: если пища низкокалорийная – 1 стакан, если средняя или высокая калорийность – полстакана. В течение дня ешьте хоть что!!! А перед сном – стакан кефира (это и будет являться последним приёмом пищи).

 

День третий

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
красота


 Страницы: [26] 25 24 ..
.. 1