Записи Друзья Комментарии
кошечка 2
Аватар кошечка_2

 -Рубрики

 -Цитатник

Рейтинг собак по интеллекту - (0)

Рейтинг собак по интеллекту: самые умные собаки по мнению Стенли Корена   В 1994...

Собака с внешностью «швабры» - (0)

Собака с внешностью «швабры» – для чего комондорам такая необычная шерсть Представьте, что ...

Невероятные деревья как будто из сказки в Крыму - (0)

Невероятные деревья как будто из сказки в Крыму: откуда они взялись и сколько им лет? Пос...

7 необычных мест для автостопа по России! - (0)

7 необычных мест для автостопа по России! Есть тут любители автостопа?   ...

Магнитолет, который изобрел советский физик 70 лет назад! - (0)

Магнитолет, который изобрел советский физик 70 лет назад! 70 лет назад советский физик Филимон...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в кошечка_2

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2014
Записей: 4829
Комментариев: 166
Написано: 5192

Выбрана рубрика советы.


Соседние рубрики: пряности(11), народные рецепты(296), маски(87)

Другие рубрики в этом дневнике: Фото(499), полезное,нужное(4), Познание(672), Музыка звучит(186), Кулинария(591), книги(44), КиноЗал(147), Интернет(327), Интересно:(959), здоровье(618), Животные(301), Дом(393), астрология(22), Армия(28)
Комментарии (0)
Нравится

Кашель или бронхит
Среда, 01 Июля 2020 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫ НИКОГДА НЕ БУДЕТЕ СТРАДАТЬ ОТ КАШЛЯ ИЛИ БРОНХИТА: НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО РЕБЕНКА!

Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Вы никогда не будете страдать от кашля или бронхита: Натуральное средство для Вас и Вашего ребенка!

Прекрасное средство от кашля! К сожалению, в зимний период времени, мы более склонны к бронхиту и кашлю, которые возникают в результате бактериальных и вирусных инфекций.

will-never-suffer-cough-bronchitis-natural-remedy-child-600x354

Читать далее

Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

Единственный продукт, который убивает вирусы, грибок и бактерии одновременно!
Пятница, 27 Сентября 2019 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Единственный продукт, который убивает вирусы, грибок и бактерии одновременно!

При смешивании пищеварительных ферментов пчел и смолистых веществ растений образуется клейкое вещество с уникальной формулой — прополис. Пчелам прополис нужен для защиты и обеззараживания медовых сот и улья, а человеку — для лечения.

Читать далее:

Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

Правильное питание. Сохрани себе эти полезные таблицы
Среда, 15 Мая 2019 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание 😋 Сохрани себе эти полезные таблицы

hsfiyp4igai

Читать далее

Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

"Отчегошка"
Вторник, 14 Мая 2019 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Отчегошка"



    Полезнейшая роду человеческому есть медицина.
    М. В. Ломоносов


      Предлагаем вашему вниманию медицинский онлайн-справочник "Отчегошка". Не секрет, что большинство из нас стараются, особенно в последнее время, поменьше иметь дело с врачами, и стараются справиться с недомоганиями своими силами. Кто-то лечится исключительно народными средствами, кто-то идет в аптеку за продукцией современной фармакологии - таблетками, например. Ну и согласитесь, не станешь же при каждом чихе или кратковременной головной боли вызывать врача или терять массу времени и нервов на поход в поликлинику.
      Но чтобы не глотать бездумно что ни попадя, принося себе больше вреда, чем пользы, воспользуйтесь квалифицированными советами от специалистов. Например, справочником "Отчегошка".
пост составила



Серия сообщений "О здоровье":

Часть 1 - Энциклопедия лекарств
Часть 2 - Интернет Помощь по Медицине
...
Часть 19 - В здоровом теле - здоровый дух!
Часть 20 - Звуки природы для релаксации - обновлённый пост
Часть 21 - "Отчегошка"


Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

ШИПУЧКА ДЛЯ РУК ВЕРНЕТ ИМ МОЛОДОСТЬ ДАЖЕ В 60 ЛЕТ!
Вторник, 14 Мая 2019 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИПУЧКА ДЛЯ РУК ВЕРНЕТ ИМ МОЛОДОСТЬ ДАЖЕ В 60 ЛЕТ!



Эти 2 ингредиента найдутся на любой кухне! Ни пигментации, ни морщин, ни волосков!

Руки выдают возраст так же, как и кожа вокруг глаз, а иногда даже сильнее. Если лицо можно освежить с помощью косметики и специальных препаратов, с руками всё сложнее. Они — визитная карточка каждой женщины.

Не секрет, что походы в салон красоты почти гарантируют идеальное состояние кожи на свой возраст. И всё же, можно потратить лишь 10 минут в неделю вместо хождения на дорогостоящие процедуры. Средства, которое одновременно глубоко очищает кожу, омолаживает, осветляет ее и размягчает кутикулу.

Уход за руками в домашних условиях
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

Эликсиры здоровья и долголетия
Вторник, 14 Мая 2019 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсиры здоровья и долголетия

alt="Эликсиры здоровья и долголетия"/2835299_ELIKSIRI_DOLGOLETIYa (700x465, 214Kb)

Есть ли такие средства, чтобы могут продлить нам жизнь и избавить от болезней? По всей вероятности есть, во всяком случае, помочь может даже простая вода, если в это верить. Это рецепты тибетских монахов, среди которых немало долгожителей.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

5 действий, которые помогают нервным клеткам восстанавливаться
Пятница, 10 Мая 2019 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения watson71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 действий, которые помогают нервным клеткам восстанавливаться

ByЖурнал Здоровье✔(Админ)Posted on Ноябрь 28, 2018

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам.

Нейрогенез — это поистине замечательный процесс, посредством которого наш мозг может стимулировать создание новых нейронов и их соединений.

Возможно, вам покажется это несколько противоречивым. Ведь еще совсем недавно в научных кругах активно поддерживалась идея о том, что с возрастом человеческий мозг теряет свои нервные клетки: они просто разрушаются и последствия эти необратимы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

ЧАЙНЫЙ ГРИБ — АНТИБИОТИК ИЗ БАНКИ. КАК ВЫРАСТИТЬ СВОИМИ РУКАМИ!
Вторник, 07 Мая 2019 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАЙНЫЙ ГРИБ — АНТИБИОТИК ИЗ БАНКИ. КАК ВЫРАСТИТЬ СВОИМИ РУКАМИ!

3925073_131 (700x591, 178Kb)

Чайный гриб — это симбиоз различных бактерий и дрожжей, возникший в естественных условиях.

Чайный гриб был настолько популярен среди жителей различных народностей, что упоминания о нём можно найти практически в каждой культуре. Это не удивительно, ведь помимо приятного вкуса и ряда полезных свойств, культуральная жидкость чайного гриба является мощнейшим антибиотиком.

далее
Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

Витамины
Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба!

Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба!

Этим рецептом пользуюсь второй десяток лет… Ни одна сезонная холера меня не берет! Ей Богу, когда в последний раз болел — не помню (однодневная простуда раз в 2 года не в счет)… В общем, рекомендую всем данный рецепт!

Читать далее...

Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

"ОСЕВШИЙ" ПОЗВОНОЧНИК - НЕВИДИМАЯ ПРИЧИНА НАШИХ БОЛЕЗНЕЙ.
Четверг, 21 Февраля 2019 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ОСЕВШИЙ" ПОЗВОНОЧНИК - НЕВИДИМАЯ ПРИЧИНА НАШИХ БОЛЕЗНЕЙ.

ПОЗВОНОЧНИК (700x490, 42Kb)С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости». Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы - цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас - не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жизнь к лучшему?
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

ЛОМКИЕ НОГТИ И ПЛОХО СПИТЕ? Старинный рецепт здоровья и похудения
Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОМКИЕ НОГТИ И ПЛОХО СПИТЕ? Старинный рецепт здоровья и похудения

ЛОМКИЕ НОГТИ И ПЛОХО СПИТЕ? ВИНОВАТЫ НАДПОЧЕЧНИКИ!

Старинный рецепт здоровья и похудения быстро решит эту проблему. Вы увидите, насколько лучше станете себя чувствовать. А со временем вы начнете терять лишний вес!
5745884__3_ (600x500, 235Kb)
 
Надпочечники – маленькие эндокринные железы, расположенные на верхней части почек, имеют колоссальное значение для всего организма. Они выделяют такие гормоны, как стероиды, адреналин и норадреналин. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

С этим рецептом обновляем свое тело, выводим токсины, нормализуем работу сердца и сосудов
Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С этим рецептом обновляем свое тело, выводим токсины, нормализуем работу сердца и сосудов

Рецепт сушенного инжира в оливковом масле - удивительное, естественное и безопасное средство от многих болезней!  Вам нужно принимать это средство на протяжении 40 дней, чтобы полностью обновить свое тело! 

инжир

 

 

Это средство состоит всего из двух компонентов, которые, сочетаясь вместе, помогают усилить умственные и физические способности, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают пищеварение и выводят токсины. Вы сможете улучшить структуру кожи, выровнять цвет лица, укрепите иммунитет и ускорите обменные процессы в организме!

 
 Компоненты, входящие в состав средства полностью натуральные, никакой химии и, значит, никакого вреда!

0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

Связь эмоций и боли
Воскресенье, 10 Февраля 2019 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связь эмоций и боли

Как наши эмоции связаны с физической болью? Большинство экспертов по работе с телом, безусловно, согласны с тем, что напряжение и боль, в основном, связаны с движениями (либо наоборот с недостатком двигательной активности). Но становится все больше практикующих специалистов, выделяющих эмоциональный стресс в качестве еще одного фактора.

Связь эмоций и боли

Читать далее

Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

Этот натуральный напиток понижает давление и сахар в крови!
Четверг, 07 Февраля 2019 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот натуральный напиток понижает давление и сахар в крови!



Если вас мучает высокий сахар в крови, повышенное давление и проблемы с сердечно-сосудистой системой, прочтите эту историю — как мужчина, полностью излечился от от диабета 2-го типа с использованием 100% натуральных продуктов.
defne5 (102x5, 0Kb)
Все началось с обычной очередной проверки у врача, которая показала, уровень сахара в крови был около 29 и что его поджелудочная железа была в плохом состоянии, и поэтому мужчина должен с этих пор прибегать к инсулину до конца своей жизни.

Первоначально этот человек начал принимать лекарства по рецепту и инъекции инсулина, как это было предписано его доктором.

Но вместо улучшений его состояние ухудшилось, уровень триглицеридов увеличился до 16, кровяное давление также выросло до 150/100.

Потом случайно во время просмотра телевизионной программы под названием — Край науки, в которой Доктор Джон Цирдум говорил о том, как он употреблял только сырые овощи и фрукты в течение последних 12 лет, и это положительно отразилось на его здоровье и жизни.

Как только закончилась программа мужчина тут же вышел и купил блендер, с помощью которого он стал смешивать ингредиенты, необходимые для этого удивительного рецепта.
defne5 (102x5, 0Kb)

Ингредиенты:



киви – 2 шт.
банан – 5 шт.
яблоки – 2 шт.
капуста — 1/2 стакана

Приготовление:



Нарежьте яблоки и бананы.
Положите фрукты в блендер и смешайте до получения однородной массы.
Добавьте немного воды при смешивании.
defne5 (102x5, 0Kb)

КАК ПРИМЕНЯТЬ ЭТО СРЕДСТВО



Вы должны выпивать около 1/2 литра этого рецепта рано утром перед завтраком и на голодный желудок.

После того, как раз в неделю мужчина принимал этот рецепт, уровень сахара в крови уменьшился на 5. Он начал сбрасывать лишний вес и выглядеть здоровее, чем когда-либо.

Всего за 16 недель уровень триглицеридов снизился до 1,4, а кровяное давление стало 120/70. Этот человек перестал принимать таблетки и инъекции инсулина, и он чувствовал себя действительно здоровым.

Это стоит попробовать!




Источник
Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

Свекла лечит!
Суббота, 26 Января 2019 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекла лечит!

Свекла лечит!
 
Свекла просто необходима для здоровья. Она содержит массу ценных питательных веществ. Свекла хороша и полезна в любом виде - вареная, сырая, в салате или борще и даже в виде кваса!​ 

Важно: свекла для лечения выбирается насыщенно бордового цвета. Лучше, если она со своего огорода. 
 
1.Перхоть. 
В 3-х литровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить нарезанную, очищенную свеклу. Дать настояться сутки и использовать для мытья волос вместо обычной воды. Перед процедурой добавлять в настой немного горячей воды. Перхоть исчезнет! 
 
2. Мастопатия. 
Сварить 1 среднюю свеклу, натереть на крупной терке, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Приложить к больной груди теплую свеклу с уксусом на 5-10 мин. Курс 6 процедур. 
 
3. Гайморит. 
Натереть свеклу на мелкой терке, отжать сок, подогреть, смочить в соке ватку и положить на 10 мин. в одну ноздрю, а потом на 10 минут в другую. И так в течении 3 дней. Все проходит! 
 
4. Насморк. 
Закапывать по 2-3 капли свежевыжатого свекольного сока в каждый носовой ход.
 
5. Заболевания печени. 
Большинство заболеваний печени и желчного пузыря можно вылечить очищением. Наиболее мягкое очищение можно провести с помощью свеклы. 
 
- 3 свежих свеклы средних размеров вымыть, нарезать на мелкие кубики, положить в 3-литровую банку. Добавить 2 ст. ложки пшеничной муки, 500 г сахара. Закрыть банку полиэтиленовой крышкой и поставить в темное место при комнатной температуре на 2 суток. Дважды в день перемешивать. 
 
- Затем добавить 700 г изюма без косточек и хвостиков, 4 стакана сахара, 1/2 стакана воды и поставить на 7 суток бродить, перемешивая 1 раз в сутки. Процедить, получится 1 л свекольного кваса. На курс очищения необходимо 3 л свекольного кваса. 
 
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перерыв 3 месяца, и вновь повторить курс. 
 
Знатоки говорят, что через год печень полностью очистится и оздоровится.
 

Источник →

Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

Секрет долголетия тибетских монахов
Суббота, 26 Января 2019 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения samina-samina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет долголетия тибетских монахов

СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! МОНАХИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕДЯТ ДЕШЕВУЮ...

Секреты крепкого здоровья и идущего с ним бок о бок долголетия интересуют людей с момента зарождения человечества. Майкл Джексон, например, спал в барокамере, Сталин финансировал опыты по выявлению эликсира долголетия, а Репин и вовсе ел суп из травы. Всё это кажется до смешного глупым, ведь против судьбы не попрешь. 
Но есть на свете народ, наперекор всем бедам здоровый и живучий. Тибетские монахи — те необычные люди, чей аскетизм, здоровье и стойкость духа вызывают трепетный восторг.

В Тибете всё заурядно и необычно одновременно. Беспощадные климатические условия, палящее солнце, ветра и песчаная почва оказали важное влияние на кухню местных жителей, которая хоть и не отличается особым разнообразием, но славится своей пользой.

Ячневая каша на воде

Ячмень — древнейший злак на Земле, однако человечество променяло ячменные изделия на пшеничные булочки, а кашу из этого злака на спагетти и булгур. Сам же ячмень стал в основном пищей для скота и кур. А зря, ведь он — бесценный источник питательных веществ, необходимых человеческому организму для роста, восстановления и поддержания здоровья. 
Тибетцы убеждены, что именно каша из ячневой крупы наилучшим образом удовлетворяет потребности организма во всех питательных веществах, заряжает энергией, делает тело легким, а ум острым.
Ячневая крупа представляет собой дробленые зерна ячменя, освобожденные от ости, но не шлифованные. Именно в такой крупе содержится наибольшее количество полезной клетчатки, которая помогает очистить организм от шлаков, токсинов и нормализует процессы пищеварения. Богатая углеводами, ячневая каша зарядит энергией с утра, а систематическое употребление блюд из ячменя избавит от аллергии и нормализует обменные процессы.

В ценных зернышках ячменя содержится лизин, оказывающий противовурисное действие и стимулирующий выработку коллагена. Хочешь предотвратить появление морщин? Полюби ячневую кашу! К тому же из всех круп ячмень самый низкокалорийный — 320 ккал на 100 г.

Неудивительно, что мудрые монахи почитают ячмень и включили его в свой небогатый рацион. Многие скажут, что это не от лучшей жизни, но мы уверены, что монахи что-то да знают! Наша редакция предлагает тебе приготовить простую ячневую кашу так, как ее готовят в горах Тибета. Ничего лишнего, одна лишь польза.

Ячневая каша от тибетских монахов

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

Врач-невролог: Сколько лет приобретал болезнь, столько лет и лечи ее
Суббота, 26 Января 2019 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Врач-невролог: Сколько лет приобретал болезнь, столько лет и лечи ее

6 (300x300, 15Kb)Советы восточной медицины на каждый день

— Сколько лет приобретал болезнь, столько лет и лечи ее.

Очень важно не бросить начатое лечение на середине пути. Настойчивость и терпение будут вознаграждены хорошим самочувствием.

— Во всем соблюдай меру. Даже полезные лекарства могут стать вредными, если ими злоупотреблять.

Иногда ко мне обращаются пациенты с жалобами на судороги в икроножных мышцах.

При разговоре выясняется, что они месяцами пьют отвар шиповника. Несомненно, он полезен, так как насыщает организм витамином С и другими полезными веществами. Но следует знать, что он выводит из организма калий, необходимый мышцам.

Вот поэтому и появляются судороги.

Кроме того, это может сказаться на работе крупнейшей мышцы человеческого организма - сердце.

Поэтому я советую пить отвар шиповника курсами - по 2-3 недели.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

Топ - 15 продуктов богатых клетчаткой
Среда, 23 Января 2019 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ - 15 продуктов богатых клетчаткой

5640974_D2Q0Ry6Nkbk (650x467, 53Kb)
 
 
Чтобы сделать талию тоньше или построить на теле привлекательный мускулистый рельеф, стоит минимизировать кондитерские изделия, заменив их вкусной клетчаткой. Что такое клетчатка, и где ее накушаться?

Клетчатка имеет еще два распространенных названия. Она также известна, как пищевые волокна и балластные вещества. Она содержится в овощах, ягодах, фруктах, а также в злаках.

Преимущество пищевых волокон в том, что они повышают уровень инсулина в крови, тем самым устраняя чувство голода. Кроме того, клетчатка регулирует усвоение других пищевых компонентов в организме. По качествам действия пищевые волокна делятся на две категории: растворимые и нерастворимые.

Растворимые пищевые волокна содержатся в:

зерновых (ячмень, овес, рожь);
бобовых (бобы, горох, чечевица, фасоль);
некоторых фруктах (изюм, авокадо, чернослив, ягоды, бананы, кожура яблок, персиков и айвы).
Нерастворимая клетчатка находится в следующих продуктах:

отрубях;
бобовых;
орехах;
стручковой фасоли;
необработанных зерновых;
семенах;
брокколи;
цветной капусте;
зелени;
кожуре фруктов и овощей.
Растворимые пищевые волокна, попадая в желудок, превращаются в
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НАРУШЕНИЕ СНА
Понедельник, 14 Января 2019 г. 03:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НАРУШЕНИЕ СНА.

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НАРУШЕНИЕ СНА. (700x504, 55Kb)1. Увеличивается тяга к углеводам.
Когда ваш сон нарушен, в организме резко снижается выработка гормона лептина, который отвечает за насыщение вашего организма. Когда лептина становится меньше, начинается тяга к калориям, особенно к углеводам. Тяга возникает независимо от того, достаточно ли углеводов в организме. Это очень негативно влияет на людей, которые используют диету для похудения.

2. Атеросклероз.
Как известно, недостаток сна вызывает стресс. Это приводит к тому, что в организме резко повышается уровень кортизола. Если возникает такой дисбаланс, это приводит к затвердению артерий – атеросклерозу. А вот это уже по-настоящему плохо, так как атеросклероз вызывает сердечный приступ. Помимо этого, повышенный уровень в организме кортизола приводит к потере мышц, а жир при этом накапливается и теряется костная масса. Так же высокий уровень кортизола снижает процесс выработки тестостерона и резко снижает гормон роста. Так же это приводит к гипертонии и депрессии.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/советы
Комментарии (0)
Нравится

Мне 60 лет, и это растение вернуло мне зрение, удалило жир из моей печени и полностью очистила толстую кишку
Понедельник, 14 Января 2019 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне 60 лет, и это растение вернуло мне зрение, удалило жир из моей печени и полностью очистила толстую кишку!

Поддержание здоровья — не простая работа. Со временем, наши органы и функции организма ухудшаются, что приводит к таким проблемам, как потеря зрения или непроходимость толстой кишки. Иногда, в печени может накапливаться слишком много жира, что вызывает многочисленные проблемы, которые, безусловно, влияют на общее состояние здоровья. К счастью, есть натуральный ингредиент, который может вам помочь — свекла.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/советы

 Страницы: [10] 9 8 ..
.. 1

О проекте