LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
61
61
_61
-
(585)
(344)
(338)
(314)
(278)
(246)
... -..
(221)
(189)
...
(185)
(174)
(124)
(85)
(72)
(52)
(38)
(37)
(35)
(32)
(24)
...
(22)
(22)
(17)
(14)
(8)
(6)
(3)
(3)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
-
(4)
...
: 30653
: 6
- - -
: 5736
: 3
: 909
: 6
-
: 2001
: 4
-
e-mail
-
: 01.02.2014
: 3500
: 8642
: 12238
:
, 22 2015 . 21:23
+
, . "" - , , , "" .
1
: , . ( ) - - . . - 5-10 .
2
: , , . , , , . , . 2-3 .
3 " "
: - 30 . , . - , , , . ! , , , .
4 " "
: , . . , , , . 10 . - .
5 " "
: . 50 ( , , , , , , " "). , , , . , . 3 .
:
:
194
:
92
0
92
194
4
194
4
92
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5558566/post377515500/">КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА</a><br/> Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться. Упражнение №1 Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это положение выгнет тело и растянет позвоночник.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5558566/post377515500/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
Liudmila_Sceglova
, 23 2015 . 03:39 (
)
, ,
,
!
C !
, 23 2015 . 11:07
_61
!!!
_
, 23 2015 . 03:54 (
)
!
Radeia
, 23 2015 . 04:39 (
)
!
, 23 2015 . 06:19 (
)
! !
__
, 23 2015 . 06:23 (
)
, , ... - .
, 23 2015 . 06:43 (
)
anaf
, 23 2015 . 06:50 (
)
Beatrisi
, 23 2015 . 07:40 (
)
_67
, 23 2015 . 10:17 (
)
_
. .
, 23 2015 . 10:27 (
)
_
, 23 2015 . 11:39 (
)
!
, 23 2015 . 12:17 (
)
!!!
, 23 2015 . 16:00 (
)
. .
, - ,
, 23 2015 . 16:56 (
)
[Q
1
: , . ( ) - - . . - 5-10 .
2
: , , . , , , . , . 2-3 .
3 " "
: - 30 . , . - , , , . ! , , , .
4 " "
: , . . , , , . 10 . - .
5 " "
: . 50 ( , , , , , , " "). , , , . , . 3 .[/QUOTE]
Walentina-7
, 23 2015 . 20:16 (
)
....
_
, 23 2015 . 22:59 (
)
, .
_7
, 24 2015 . 13:00 (
)
!
, 24 2015 . 20:13 (
)
!
, 27 2015 . 21:35 (
)
, 03 2015 . 16:03 (
)
.
Mir_interesen
, 05 2015 . 09:23 (
)
!
antavo2
, 05 2015 . 13:12 (
)
! !
( )
Berta75
, 15 2016 . 20:56 (
)
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA