Цитата сообщения karina-1952
10 целебных напитков от простуды.
![BIGPIC15 (700x437, 126Kb)](http://filed4-28.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fimg1.liveinternet.ru%2Fimages%2Fattach%2Fc%2F6%2F93%2F672%2F93672097_BIGPIC15.jpg&mw=&mh=&sig=dcc92d55ebec811d61efcf11fc8041dc)
С наступлением сезона холодов увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками.
![10 целебных напитков от простуды tea 1 10 целебных напитков от простуды](http://filed8-1.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Ftea-1.jpg&mw=&mh=&sig=4b4ccc072f95342e6b9cce29f455fa13)
1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества.
![10 целебных напитков от простуды tea 2 10 целебных напитков от простуды](http://filed4-19.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Ftea-2.jpg&mw=&mh=&sig=16a0ac536a8451eac4126e8a1f2b20a3)
2. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.
![10 целебных напитков от простуды tea 3 10 целебных напитков от простуды](http://filed8-29.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Ftea-3.jpg&mw=&mh=&sig=b4b3586b6ee1ce7913f3d0dcb3acd74f)
3. Чай из шиповника.
Не для кого не секрет,что шиповник – идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
![10 целебных напитков от простуды tea 4 10 целебных напитков от простуды](http://filed4-21.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Ftea-4.jpg&mw=&mh=&sig=772bf80df94a4cd1c930427187fa5b3f)
4. Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника – это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
![10 целебных напитков от простуды tea 5 10 целебных напитков от простуды](http://filed3-3.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Ftea-5.jpg&mw=&mh=&sig=9d1ee33a5b96014c4b5d924e9809d075)
5. Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.
![10 целебных напитков от простуды tea 6 10 целебных напитков от простуды](http://filed3-13.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Ftea-6.jpg&mw=&mh=&sig=da1089ceddadb8870cedbd506c2e4c23)
6. Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.
![10 целебных напитков от простуды tea 7 10 целебных напитков от простуды](http://filed5-5.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Ftea-7.jpg&mw=&mh=&sig=53adb18cc4b4b114fa1512abbe425a6e)
7. Компот из сухофруктов.
Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
![10 целебных напитков от простуды tea 8 10 целебных напитков от простуды](http://filed6-20.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Ftea-8.jpg&mw=&mh=&sig=c04fb65f50e5750ecb6868edd825548d)
8. Имбирный чай с лимоном.
Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
![10 целебных напитков от простуды tea 9 10 целебных напитков от простуды](http://filed3-18.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Ftea-9.jpg&mw=&mh=&sig=814bc6f7ebeadc84c7817c01ac23f5d1)
9. Глинтвейн.
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелочку.
![10 целебных напитков от простуды tea 10 10 целебных напитков от простуды](http://filed7-13.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Ftea-10.jpg&mw=&mh=&sig=fc65251e050c6a15085f06b6929d1c02)
10. Ромашковый чай.
Ромашка – мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.
Источник