-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Олька-проказница

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

интересов у меня много люблю общаться с друзьями. но больше всего люблю вязать. люблю слушать музыку

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2014
Записей: 642
Комментариев: 459
Написано: 1560


20 диетических и постных рецептов из кабачков

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 22:40 + в цитатник
Цитата сообщения ALLA_KORN 20 диетических и постных рецептов из кабачков.

запеканкаЗапеканка из кабачков

кабачки - 3 шт
помидоры - 2-3 шт
адыгейский сыр - 200 г

Далее =>>
рулетикиРулетики из кабачков

кабачки - 2 шт
болгарский перец - 1 шт
помидоры - 1-2 шт

Далее =>>
омлетОвощной омлет (постный)

кабачки - 1 шт
помидоры - 1 шт
мука

Далее =>>
шашлыкОвощные шашлыки

кабачки - 1 шт
помидоры - 3-5 шт
баклажаны (необязательно) - 1 шт

Далее =>>
овощиЗапеченные в духовке кабачки

кабачки - 1 шт
помидор - 1 шт
адыгейский сыр - 100 г

Далее =>>
запеченные кабачкиЗапеченные кабачки с перцем и сыром

кабачки - 1 шт
болгарский перец - 1 шт
адыгейский сыр - 150 г

Далее =>>
салатСалат с жареными кабачками

кабачки - 1 шт
салат - 1 пучок
авокадо - 1 шт

Далее =>>
запеканка с рисомЗапеканка из риса с кабачками

кабачки - 1 шт
рис - 150 г
сыр - 100 г

Далее =>>
запеканка овощнаяОвощная запеканка

кабачки - 1 шт
морковь - 2 шт
капуста - 200 г

Далее =>>
пиццаПицца по-русски

кефир - 1 стакан
картофель - 2 шт
кабачок - 1 шт

Далее =>>
каннеллониФаршированный каннеллони (макароны)

каннеллони - 1 пачка
кабачки - 2 шт
сыр - 500 г

Далее =>>
супСуп-пюре из кабачков (постный)

кабачки - 2 шт
картофель - 4 шт


Далее =>>
корзинкиЗакусочные корзиночки

мука - 400 г
растительное масло - 125 мл
кабачок - 1 шт

Далее =>>
гречкаГречка с овощами (постная)

гречка - 1/2 стакана
кабачки - 1/2 шт
болгарский перец - 1/2 шт

Далее =>>
оладьи с гречкойГречневые оладьи с кабачками (постные)

кабачки - 600 г
гречневая каша - 300 г
мука - 5-6 ст.л.

Далее =>>
кабачковые оладьиКабачково-картофельные оладьи(постные)

кабачки - 1 часть
картофель - 1 часть

Далее =>>
соусТоматный соус с кабачками

томат (или измельч. помидоры) - 1 л
кабачки - 2 шт
панир (адыг. сыр) - 200 г

Далее =>>
гратенГратен из риса с кабачками

рис - 1 стакан
сливки 10% - 200 мл
кабачок - 200 г

Далее =>> 
кабачки с рисомКабачки с рисом и овощами (постные)

рис - 40 мл
морковь - 1 шт
кабачок - 200-250 г

Далее =>> 
закускаЗакуска из сырых кабачков (постная)

цуккини - 1 шт
оливки - 12-14 шт
растительное масло

Далее =>> 

 

Рубрики:  рецептики
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку