Серия сообщений "болезни шеи,спины":
Часть 1 - Чтобы поясница не болела!
Часть 2 - 10 упражнений. Лечим позвоночник!
...
Часть 11 - СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
Часть 12 - «Осевший» позвоночник - невидимая причина наших болезней
Часть 13 - Устранить боли в позвоночнике за 5 минут в день
Часть 14 - Избавляемся от "холки" на шее
Часть 15 - Как укрепить шею при остеохондрозе.
...
Часть 32 - Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Часть 33 - От болей в спине, мышцах и шейном отделе
Часть 34 - Массаж шеи