как вывести из организма всё ненужное и ядовитое? |
1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! 3. Имбирный напиток. Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие. 4. Свекольный сок. Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. 5. Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов. 6. Огурец и сельдерей Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней. | ||
Метки: здоровье |
напиток для похудения и оздоровления |
Уникальный напиток для тех, кто желает похудеть быстро и без вреда для здоровья. Этот напиток не только поможет сжечь лишние килограммы, но и повысит уровень защитных сил вашего организма, придаст бодрости и избавит от плохого настроения! Кроме того, он невероятно вкусный!
Напиток бодрости, исцеления и похудения - эффективный рецепт
Метки: здоровье |
артур руденко |
Метки: музыка |
радио-микс |
Метки: музыка |
диета - 5 столовых ложек |
Метки: здоровье |
раскраска для цветов и цветы для вышивки |
Замечательная раскраска по принципу – посмотри и раскрась. Вы сможете показать вашему малышу как выглядят различные цветы:
Ромашка
василёк
мак
колокольчик
одуванчик
ландыш
клевер
иван-чай
зверобой
Метки: цветы |
укрепляем нервную систему, лёгкие и сердце |
Лечебные свойства изюма обусловлены содержанием в сухих ягодах полезных минеральных солей, органических кислот и витаминов. Количество сахаров (глюкозы и фруктозы) в изюме в 8 раз выше, чем в винограде. Содержится в изюме и незаменимый для профилактики остеопороза бор. Темный изюм, так же как темный виноград и вино из него, считается более полезным, чем светлые сорта. Присутствующие в нем вещества подавляют рост бактерий в полости рта.
100 г измельченного изюма (пропустить через мясорубку) залить 1 стаканом воды и кипятить на слабом огне 10 мин, процедить и отжать через марлю. Принимать в течении дня при гипертонии, аритмии, вегетососудистой дистонии, заболеваниях печени и желчного пузыря.
Если вы чрезмерно раздражительны.
Замочите на ночь в холодной воде горсть изюма и выпейте утром настой, ягоды ешьте в течении дня.
Отвар изюма с луковым соком при кашле, насморке, ангине.
100 г изюма залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, отжать, смешать со столовой ложкой лукового сока и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
При сильном кашле.
30 г изюма настоять в холодной кипяченой воде два часа и съесть с горячим молоком перед сном.
Метки: здоровье |
семечк от гипертонии |
Рекомендуется попробовать всем, кто страдает от гипертонии (но не забывать и о лечении назначенном врачом).
Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием отвара.
Метки: здоровье |
картофель в мультиварке |
Картофель "Хассельбек" получил своё название в честь ресторана Hasselbacken в Стогкольме, где его впервые подали в таком виде. Картофель очень вкусный и нарядный, горчица придает ему пикантности, лимонный сок лёгкую кислинку, а цедра -неповторимый аромат! И, оказывается, картофель очень классно запекать в мультиварке, у него получается особый, неповторимый вкус!
Метки: кулинария |
ксель для плоского животика |
Метки: здоровье |
салат мимоза-32 рецепта |
Метки: кулинария |
очищаем кишечник и сосуды |
Предлагаю вам воспользоваться очень целебным средством, которым издавна пользовались наши бабушки и прабабушки. Средство готовится на основе кефира и гречневой муки и позволяет очистить сосуды и кишечник, улучшить работу поджелудочной железы, нормализовать обмен веществ и снизить количество сахара в крови.
Метки: здоровье |
как повысить иммунитет |
Существует ошибочное мнение, что заниматься повышением иммунитета необходимо исключительно в осенне-зимний период года. Но это далеко не так! На самом деле укреплять защитные силы организма нужно в течении всего года – именно в этом случае у болезней не будет никаких шансов закрепиться в Вашем организме! В этой статье мы собрали самые простые, но очень эффективные народные средства для укрепления иммунной системы, которые не сложно приготовить у себя дома!
Средства и травы для тонуса и иммунитета - эффективные рецепты
Метки: здоровье |
Цитата сообщения Tosichka3
шарф за 20 минут |
Цитата |
Метки: вязание |
Комментарии (0) |
все сказки Пушкина |
|
Серия сообщений "Аудиокниги":
Часть 1 - Шарлотта Бронте — Джейн Эйр
Часть 2 - Набоков Владимир — Лолита (аудиокнига)
...
Часть 19 - Александр Романович Беляев - писатель-фантаст
Часть 20 - ""12 русских сказок в исполнении Ирины и Сергея Безруковых""
Часть 21 - «"Все сказки Пушкина" »
Часть 22 - « ««Коллекция аудиокниг о Гарри Поттере»»»
Метки: поэзия |
постные. витаминные супы |
Метки: здровье |
цветочный декор |
Метки: цветы |
чай имбирный |
Метки: здоровье |
картины маслом |
Robert Norman Ross (29.10.1942 - 4.06.1995) - американский художник и телеведущий. Не имея высшего художественного образования, стал известный тем, что изобрел свою новую и быструю технику рисования маслом. Создал и вел телепрограмму "The Joy of Painting" с января 1983 по май 1994 года.
Родился хкдожник во Флориде. Учился в инженерном колледже. 20 лет прослужил в ВВС США, куда был зачислен в 18 лет. Чтобы подзаработать, рисовал в свободное от армии время. С 1981 года решил поделиться знаниями с людьми. Robert ездил по Америке и обучал желающих своей технике рисования.
В 1982 году выщда первая программа с Бобом Россом, после было снято более 300 передач, сезон включал 13 серий. На протяжении 30 минут каждой передачи Боб рисовал новую картину, рассказывая о базовых элементах в рисовании, возможных ошибках и как их избежать.
Художник был женат 2 раза. От первого брака есть сын. В последствии он стал сертифицированным инструктором по рисованию методом своего отца Боба Росса. Второй брак был с Джейн, но в 1993 году она умерла от рака, а сам Боб боролся с лимфомой. Болезьнь победила.
Фото подборка картин:
1.
Метки: живопись |
как излечит мозоли и убрать трещины на пяточках |
Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения. Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек.
Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин - эффективные рецепты
Метки: здоровье |