Мысли, помогающие жить.... |
Метки: афоризмы Великих |
Известный психолог о том, как выглядит человек, который вас не любит |
Известный психолог о том, как выглядит человек, который вас не любит
|
Метки: самопознания отношения успешность нелюбовь |
БЛАГОПРИЯТНЫЙ НОЯБРЬ |
Метки: ноябрь удачные дни осень |
Эмпатия - уметь чувствовать на расстоянии |
Метки: Эмпатия - уметь чувствовать на расстоянии |
Как успокоиться после ссоры |
Как успокоиться после ссоры
Самое важное успокоительное при ссорах – осознание и понимание того, что без ссор живут только абсолютно холодные и безразличные люди. Мы все люди, у каждого свой характер, свое настроение, свои “тараканы”. Иногда даже близкие и любящие люди ругаются по мелочам просто потому, что устали на работе или просто плохое настроение.
Начните приходить в себя не с сигареты, как часто бывает или стакана валерьяны, а с прогулки по ближайшему парку. Вдохните несколько раз, медленно выдыхайте. Закройте глаза, представьте себя в том месте, где обычно хорошо лично вам. Не торопитесь возвращаться, пока полностью не придете в себя. Освободите голову от плохих мыслей, не делайте никакого вывода из произошедшей ссоры. Ведь размолвки бывают у всех и это нормально.
Если ссора затягивается, займите себя чем-нибудь, например, собой. Погуляйте по магазинам, обновите свой гардероб. Доказано на практике, что новая вещь может не только избавить от негативного осадка после скандала, но и настроить на миролюбивый лад, навести на нужные мысли.
Метки: семья ссора успокоиться после ссоры |
На граблях, как на батуте... |
Метки: психоюмор юмор |
Человек теряет всё, если он теряет чувство юмора. |
Метки: психоюмор позитивная волна |
Если вы не можете простить кого-то, просто прочтите... |
ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПРОСТИТЬ КОГО-ТО, ПРОСТО ПРОЧТИТЕ
Я ненавижу все существующие клише о прощении.
Я знаю каждую пословицу, каждый совет, каждое общепринятое мнение, потому что я пыталась найти ответы в литературе. Я прочитала все посты в блогах, посвященные искусству отпускать гнев. Я выписала цитаты Будды и выучила их наизусть — и ни одна из них не сработала. Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым. Я знаю.
Прощение — это непроходимые джунгли для тех из нас, кто жаждет справедливости. Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы устроили нас. Мы хотим сравнять счет. Мы хотим, чтобы они на себе прочувствовали то же, что и мы.
Но вот что нужно помнить о гневе: это инструментальная эмоция. Мы злимся, потому что хотим справедливости. Потому что думаем, что это принесет пользу. Потому что считаем: чем мы злее, тем больше изменений сможем совершить. Гнев не понимает, что прошлое уже закончено и вред уже был нанесен. Он говорит, что месть все исправит.
Быть в гневе — это словно постоянно расковыривать кровоточащую рану, считая, что таким образом вы убережете себя от образования шрама. Будто бы человек, который ранил вас, однажды придет и наложит шов с такой невероятной точностью, что от пореза не останется и следа. Правда о гневе такова: это просто отказ от лечения. Вам страшно, ведь когда рана затянется, вам придется жить в новой, незнакомой коже. А вы хотите вернуть старую. И гнев подсказывает вам, что лучше всего не давать кровотечению остановиться.
Когда в вас все кипит, прощение кажется невозможным. Нам бы хотелось простить, потому что умом мы понимаем, что это здоровый выбор. Мы хотим спокойствия, умиротворения, которое предлагает прощение. Мы хотим освобождения. Мы хотим, чтобы это бурление в мозгу прекратилось, но ничего не можем с собой поделать.
Потому что главную вещь о прощении нам так никто и не рассказал: оно не собирается ничего исправлять. Это не ластик, который сотрет все, что с вами случилось. Оно не отменит боль, с которой вы жили, и не предоставит вам мгновенное умиротворение. Поиск внутреннего покоя — это долгий тяжелый путь. Прощение всего лишь то, что позволит вам избежать «обезвоживания» в пути.
Прощение означает отказ от надежды на другое прошлое. То есть понимание, что все закончилось, пыль осела и разрушенное уже никогда не восстановится в первозданном виде. Это признание того, что никаким волшебством нельзя возместить ущерб. Да, ураган был несправедливым, но вам все еще предстоит жить в своем разрушенном городе. И никакой гнев не поднимет его из руин. Вы должны будете сделать это сами.
Прощение означает принятие личной ответственности — не за разрушение, а за восстановление. Это решение о том, чтобы вернуть себе покой.
Прощение не означает, что вина ваших обидчиков заглажена. Оно не означает, что вы должны дружить с ними, симпатизировать им. Просто вы принимаете, что они оставили на вас след и вам теперь придется жить с этой отметиной. Вы перестанете ждать человека, который сломал вас, чтобы он вернул все «как было». Вы начнете лечить раны, независимо от того, останутся ли рубцы. Это решение жить дальше со своими шрамами.
Прощение — это не торжество несправедливости. Речь идет о создании собственной справедливости, собственной кармы и судьбы. Речь идет о том, чтобы вновь встать на ноги с решением не быть несчастным из-за прошлого. Прощение — это понимание того, что ваши шрамы не будут определять ваше будущее.
Прощение не означает, что вы сдаетесь. Оно означает, что вы готовы собраться с силами и двигаться дальше.
Источник: © AdMe.ru
Метки: духовный путь прощение просветвление мистика экзотерика |
Деменция - причины, виды, симптомы и лечение |
Метки: деменция причины виды симптомы лечение |
Сила жестов - узнайте, как это работает |
На заре человечества жест был одним из важнейших средств общения. Магия наших рук незримо воздействует на тонкие энергетические поля наших собеседников гораздо сильнее наших слов.
Но не только на собеседников! Жест способен менять информационное поле вокруг нас – и значит, с помощью жестов мы можем улучшить жизнь и получить желаемое.
Этой неистощимой магической силой жестов успешно пользуются маги, гипнотизеры и политики. Давайте и мы научимся владеть своими руками себе на пользу.
Палец Венеры – ищем свою любовь
Большой палец (палец Венеры) с позиции астрологии – отвечает за нашу личную жизнь и отношения с противоположным полом. Главный в паре больших пальцев – тот, что принадлежит вашей доминантной руке. Второй – его дублер, усилитель, помощник.
Ваша личная жизнь вас не устраивает? А, может, она вообще отсутствует? Дайте поработать своим пальцам Венеры! Поднятый вверх большой палец –распространенный знак одобрения – оказывается, несет еще один сакральный призыв – это жест любви. Показывайте его самому себе почаще! А на людях старайтесь максимально держать эти пальцы открытыми.
Вспомните, как любят фотографироваться харизматичные люди – засунув руки в карманы и оставив на виду пальцы Венеры.
В транспорте беритесь за поручень так, чтобы большой палец был направлен вверх.
Сжимая кулак, оставляйте его открытым.
Для женщин применим отличный метод усиления действия пальцев Венеры – выделить их лаком другого, более броского цвета.
Палец Меркурия – привлекаем деньги.
Помните, как в детстве мы мирились с друзьями, сцепляя мизинцы? И ведь помогало! Напрасно мы забыли этот магический жест – он обладает удивительной силой помогать в бизнесе и заключении сделок и привлекать деньги.
Решая важный вопрос, связанный с деньгами – сцепите мизинцы под столом или за спиной. Идя на встречу и после нее повторяйте этот жест – так вы призываете на помощь Меркурий.
Мечтаете о прибавлении доходов?
Опасаетесь, что ваш должник не вернет долг?
Пальцы Меркурия вам в помощь! Получая деньги, по каждой крупной купюре постучите трижды правым мизинцем. А вот отдавая свои деньги – тоже самое, но левым мизинцем. Купюры «поймут» ваше послание. Усильте магическую силу мизинца, надев на него серебряное кольцо.
Фига – и вам ничего не угрожает
В этом древнем жесте работают сразу три пальца: большой – Венеры, указательный – Юпитера, средний – Сатурна. Складывая их воедино, мы обретаем магическую защиту от негатива. Этот жест особенно важен, когда нужно полностью держать сложную ситуацию под контролем.
Не хватает уверенности в себе?
Боитесь, что вас обманут?
Чаще показывайте фигу своим сомнениям. Незримо держите ее в кармане. А перед встречей с неприятным вам человеком, встаньте перед зеркалом и продемонстрируйте этот мощный жест своему отражению двумя руками. Вы обретете особую силу и уверенность, которая магически подействует на оппонента, подавит его.
Сохраните в своем телефоне фото собственной фиги – и вот вам эффективный оберег и защита от негативной энергетики.
Пальцы Сатурна и Юпитера – жест победителей
Разведенные «козой» указательный – палец Юпитера и средний – палец Сатурна –один из самых могущественных древних жестов. У него несколько толкований и самое известное – это знак победителей.
У вас важные переговоры?
Сложно убедить противника принять вашу точку зрения?
Нужна победа в конкурсе или тендере?
Призовите на помощь жест победителей! Разделите пальцы вашей доминантной руки: ручкой, блокнотом, четками. Незаметно повторяйте пальцами движение ножниц. Мистическое воздействие жеста победителей (а значит, Сатурна и Юпитера) поможет вам добиться желаемого.
Метки: психология жесты - их работа |
Страницы: | [1] |