1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.

Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы.

Данный рецепт - улучшает качество крови;

- очищает организм

- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;

- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;

- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;

- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;

- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;

- снижает давление;

- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;

- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;

- резко уменьшает явления климакса;

- уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;

- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей - полезно при истощении организма и упадке сил;

- препятствует ожирению (особенно ожирению печени).

ОДНО - НО - Желательно что бы Свекла была без нитратов (со своей грядочки ) Свекла в своём огороде очень хорошо растёт и не требует удобрений - поэтому как правило частники её не удобряют ...

https://ok.ru/ideika/topic/66794303558914