-Цитатник

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПОДКОРМКА ДЛЯ ПЫШНОГО ЦВЕТЕНИЯ И ХОРОШЕГО ПЛОДОНОШЕНИЯ ТОМАТОВ - (0)

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПОДКОРМКА ДЛЯ ПЫШНОГО ЦВЕТЕНИЯ И ХОРОШЕГО ПЛОДОНОШЕНИЯ ТОМАТОВ Йод прекрасн...

Без заголовка - (0)

Художникам - любителям

ДЕЛАЕМ ВИДЕО. - (0)

сделать видео Как сделать видео? 2 простых шага онлайн и бесплатно! сделать виде...

КАК СОЗДАТЬ ВИДЕО НА YOU TUBE. - (0)

Как создать видео на YouTube (Слайд-шоу новинка, Slide show NEW) Как создать видео на YouTube (Сл...

ДЕЛАЕМ СЛАЙД-ШОУ. - (0)

Сделать слайд-шоу Если Вы хотите сделать слайд-шоу, а не убирать картинки (фотографии) под кат, ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в В_гостях_у_тети_Сони

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 496

Комментарии (0)

Упражнения для мышц лица

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для мышц лица

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела

8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы готовы приступить к упражнениям?

1. Упражнение для лба.

Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.

2. Упражнение для глаз.

Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.

3. Упражнение для щек.

Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить.

4. Упражнение против обвисания уголков рта.

Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.

1868538_image (700x501, 189Kb)

5. Упражнение против морщинок в уголках глаз.

Прижмите пальцы к внешним уголкам глаз и сильно напрягите нижние веки. Расслабьте.

6. Упражнение против двойного подбородка.

Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Затем, упираясь в подбородок большим пальцем, максимально высуньте язык так, чтобы его кончик был направлен вниз.

7. Упражнение для шеи.

С усилием оттяните нижнюю губу (не перемещая уголки рта) вниз, обнажая нижние зубы. Если вы правильно выполняете упражнение, то на шее будет виден рельеф мышц.

8. Упражнение для укрепления всего контура лица.

Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить.

Делайте упражнения регулярно, по крайней мере 5 дней в неделю, а лучше и каждый день. Каждое упражнение нужно повторять 5 раз по 6 секунд, постепенно доводя количество повторений до 20. Лучше всего выполнять этот комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.


Метки:  
Комментарии (0)

20 золотых цитат Коко Шанель

Дневник

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 13:55 + в цитатник
pic (528x410, 50Kb)
20 золотых цитат Коко Шанель



1. У женщин точка G находится в конце слова SHOPPING

2. Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.

3. Как ни крути, женщина в жизни мужчины бывает только одна. Все остальные — ее тени…

4. Не люблю длинных пиджаков — при разговоре с мужчиной я не вижу, как он ко мне относится.

5. Каждая девушка должна всегда знать две вещи: чего и кого она хочет.

6. Не выходите замуж за мужчин с кошельком для мелочи.

7. Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.

8. Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали.

9. Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые.

10. Женщина беспокоится о будущем, пока не выйдет замуж. Мужчина не беспокоится о будущем, пока не женится.

11. Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.

12. Женщина, которая не пользуется косметикой, слишком высокого мнения о себе.

13. Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно — вот что такое идеальная женщина.

14. Никто не молод после сорока лет, но мы можем быть неотразимыми в любом возрасте.

15. Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

16. Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости

17. Своей манерой одеваться я вызывала насмешки окружающих, но в этом и
состоял секрет моего успеха. Я выглядела не так, как все.

18. Подлинное счастье стоит недорого: если за него приходится платить высокую цену, значит, это фальшивка.

19. Если ты рождена без крыльев, не мешай им расти.

20. Руки – визитная карточка девушки; Шея – её паспорт; Грудь – загранпаспорт.

Метки:  
Комментарии (0)

Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Пятница, 31 Января 2014 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.

Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.

1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.

2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.

От пупка - вниз

3. От груди обеими руками до пояса.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

За что нас любят и за что к нам испытывают страсть?

Дневник

Пятница, 24 Января 2014 г. 18:55 + в цитатник
За что нас любят и за что к нам испытывают страсть?

Любовь и страсть Все мы хотим, чтобы нас любили не за что-то, а... просто так, ни за что. Но разве такое возможно? Разве бывает так, чтобы Вы любили кого-то, или Вас кто-то любил ни за что, а... просто так?


А почему нет? Любить можно и просто так, ни за что. А вот что касается страсти, вот здесь всё обстоит несколько иначе. Когда смешиваются два таких понятия как "любовь и страсть", вот тогда и происходит некоторое недопонимание происходящего.


Можно выйти замуж или жениться, и не испытывая страсти, не испытывая сильного сексуального влечения к человеку, но при этом уважать этого человека, жалеть этого человека и даже любить этого человека.


Часто можно слышать выражение о том, что кто-то хочет заслужить чью-то любовь. Это возможно. Действительно, определёнными поступками, или достижениями можно привлечь к себе внимание и сделать так, чтобы тебя полюбили.


Но можно ли сделать так, чтобы к тебе стали испытывать страсть, то есть стали тебя очень желать в сексуальном плане? И это при том, что до этого к тебе не испытывали страсти и не желали тебя в сексуальном плане... Наверное, если очень постараться, то, конечно, можно.


Правда, для этого придётся несколько измениться. Измениться внешне и изменить своё поведение. Да-да, именно поведение. Сексуальная привлекательность — это на пятьдесят процентов внешность и на пятьдесят процентов поведение. Можно быть очень красивым человеком, но не уметь вести себя сексуально, и ни о какой привлекательности сексуальной и речи не будет. И в таком случае надо научиться вести себя сексуально привлекательно.


Любовь с первого взгляда. Что это, как не сильнейшая страсть? Что это, как не сильное половое возбуждение, сильное сексуальное влечение? Второго шанса здесь, в принципе, быть не может.


Сильная страсть с первого взгляда, и тем более если это чувство взаимное, как правило происходит между красивыми людьми, умеющими вести себя сексуально привлекательно. Сексуальное поведение — это своего рода искусство, и недооценивать этого нельзя, если желаете чтобы Вас хотели. И получается, что просто так не бывает, чтобы к Вам вдруг стали испытывать сильное сексуальное влечение.


А проблема заключается именно в том, что человек хочет, чтобы его и любили просто так, и испытывали к нему страсть тоже просто так, ни за что.


Наша половая привлекательность, наша сексуальная привлекательность — это наша внешность, это наша физиология. А это уже значит, что к нам испытывают страсть не просто так, а благодаря нашей внешности. Иначе и быть не может. На этом построена вся система воспроизводства вида.


В каждом из нас заложена определённая программа, в которую входит всё, что необходимо для нашего размножения. И даже если наша внешность не попадает в категорию «общепризнанной красоты», инстинктивно мы умеем себя вести таким образом, чтобы привлекать противоположный пол.


К любви это не имеет никакого отношения. Это имеет отношение только к размножению.


Есть определённый тип людей, которые вызывают у нас страсть, вызывают в нас сильное сексуальное влечение. И не имеет значение духовный потенциал этого человека, к которому мы испытываем сексуальное влечение. Его внешность и его манера поведения делают своё дело. И мы говорим, что... любим.


Счастливый брак — не обязательно тот, в котором мужчина и женщина нашли себя исключительно по своей страсти, а не по каким-то иным показателям. Точно так же, как и нет гарантии счастливого брака в случае, когда людей объединила настоящая любовь. Вот здесь вот и может наступить конфликт с так называемой путаницей понятий "любви и страсти".


Я могу испытывать страсть к одному типу людей, но не любить их, и в то же время, к тем людям, к которым я не испытываю никакой страсти, я отношусь с любовью.


Выход из этой ситуации очень простой — нужно определиться в том, ЧТО именно Вы хотите от союза с кем-либо. Когда решили вступить в брак, то Вы должны точно знать, зачем именно Вы решили с кем-то соединить свою судьбу, соединить свою жизнь. Здесь нужно быть максимально честным и по отношению к себе и по отношению к своему партнеру.


До очень многих людей не доходит одна простая истина. Очень многие люди так и не могут понять, что счастье их невозможно без честности. Добиться своего любой ценой — в этом нет ничего сложного. Другое дело, какие последствия Вас ожидают.


Можно особо над этим и не задумываться. И так существуют очень и очень многие. Очень многие просто-напросто спят, едят, размножаются, зарабатывают деньги, строят дома, сажают деревья, и особо не беспокоятся этими вопросами. Их больше беспокоит зубная боль и часы приема стоматолога, а не вопросы любви и страсти.


Но если Вы ставите перед собой серьёзные задачи, то Вы не имеете права обходить эти вопросы. Вы должны точно определить для себя: КТО ВЫ и ЗАЧЕМ ВЫ РОДИЛИСЬ.


И если Вы решите, что Ваша основная задача — продолжение рода, то направьте всю свою энергию на поиск того человека, который вызывает у Вас сильное сексуальное влечение. И тогда есть шанс, что у Вас будет очень много детей и ещё больше внуков. И если Вы красивы, но Вас не желают — поработайте над своим сексуальным поведением.


И вообще — поменьше думайте о своей внешности. Природа не зависит от внешности. Внешность, конечно, играет определенную роль, но... далеко не главную.


Но, опять же, я повторюсь, что к любви это не имеет никакого отношения. И когда я говорю о том, что мы учимся любить, то я не имею в виду ни сексуальную привлекательность, ни сексуальное поведение. Сексуальная привлекательность и сексуальное поведение — не более чем повод для начала серьёзных отношений. Но они даже не фундамент серьёзных отношений, а... именно — повод.
lulyubov-strast (176x220, 8Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

красота женщины

Дневник

Пятница, 24 Января 2014 г. 18:50 + в цитатник
В женщине есть три составляющие её красоты. Красота физическая — это то, что касается её внешности, красота души выражается её характером, и красота духовная — о чём свидетельствуют её мысли. И только тогда мы можем назвать женщину красивой в абсолютном смысле, когда присутствуют все три составляющие: красота тела, красота души, красота мыслей.


Воспринимается женская красота по-разному. Иные воспринимают женскую красоту исключительно через красоту тела. Как правило, это те люди, кто в своём развитии ещё не поднялся на тот уровень, который позволяет заглянуть несколько дальше, несколько глубже того, что лежит на поверхности. Я говорю о детях, я говорю о подростках, о юношестве, о молодости.


До определённого возраста красота не воспринимается иначе, чем через внешние признаки. Отсюда и преклонение человека и человечества на его определённом уровне развития исключительно перед внешней красотой. Хотя и в более позднем возрасте многие люди так и не вырастают до способности понимать красоту иную. Можно не быть молодым, но при этом оценивать красоту женщины исключительно по внешним данным. Это касается как мужчин, так и женщин.


Молодых людей, людей в возрасте до тридцати лет, как правило, сложно убедить в том, что красота неоднозначна.


Когда я говорю «неоднозначна», то понимаю под этим сложность такого понятия, как красота, через обязательное присутствие трёх составляющих. Это я к тому сейчас сказал, чтобы иные не подумали, что красота может быть и исключительно души, или исключительно тела. Нет, она может быть только в союзе этих трёх.


Так вот. Молодых людей, людей в возрасте до тридцати лет, как правило, сложно убедить в том, что красота неоднозначна. Более того, для них она не просто однозначна, но единственно определяется через внешность. Молодые люди смотрят друг на друга и говорят: это — красиво, а это — не красиво, а это — безобразно.


По этой причине первая любовь, любовь в семнадцать-восемнадцать лет, как правило, носит характер именно внешних форм, физиологический. Мальчик видит перед собой красивое личико, красивое тело и влюбляется. С девочками обстоит несколько всё иначе, но в принципе почти что так же. Единственное различие в том, что девочки, как правило, уже к восемнадцати годам, по крайней мере большинство из них, менее озабочены внешними данными противоположного пола, чем этим озабочены мальчики.


Внешняя красота очень непостоянна. Во-первых, старение организма делает своё дело, а во-вторых, если к красоте тела не прикладывается красота души, то с физической красотой происходят страшные метаморфозы. Вы видели таких женщин? На первый взгляд они очень красивы, но красота их не завораживает, а пугает. Это как панночка из Гоголевского Вия, когда вставала из гроба. Что-то типа этого.


Красота тела без красоты души присуща злым ведьмам. Я не случайно сказал злым ведьмам, поскольку верю в то, что есть и добрые ведьмы. По крайней мере так говорят мне в сериале о зачарованных. Не знаю почему, но мне очень нравится этот сериал. Наверное, потому что там показывают мой женский идеал: красивых, умных, образованных, добрых и пр. женщин. Правда, там их называют зачарованными, но по-русски их надо называть ведьмами (от слова «ведать — знать»). Правильно их называть — ведуньи. Мы обязательно поговорим с вами о ведьмах. Но как-нибудь в другой раз.


Просто красивая женщина, или красивая девочка от шестнадцати и старше, запросто может сводить с ума подростков и недалёких взрослых мужчин. Но лучше этим не злоупотреблять, поскольку не всегда можно рассчитать свои силы, а последствия от сведения с ума недоразвитых мужчин могут быть очень и очень печальными, а сил на то, чтобы справиться с этими последствиями может и не хватить.


Ничто так не ценится в человеке, как постоянство . Когда мы выбираем себе спутника жизни, то в первую очередь требуем от него постоянства в тех отношениях, какие явились основой нашего союза. Мы требуем от своего избранника именно постоянства чувств к себе, постоянства отношений. Но постоянство есть черта очень и очень немногих людей (как мужчин, так и женщин). Постоянство есть черта душевно красивых.


Когда на красоту тела накладывается красота души, то мы получаем второй уровень красивых женщин.


Вам случалось видеть красивую женщину в гневе? Особенно тогда, когда эта красивая женщина в гневе бьёт своих детей или ругается с мужем? Вы когда-нибудь видели такое? Я уверен, что большинство из нас такое видели и через это прошли, поскольку у всех нас были родители и сами мы родители. Можем мы назвать в этот момент женщину красивой? Конечно, нет. Отрицательные эмоции искажают красоту настолько, что превращают её в полную противоположность. Это скорее можно назвать абсолютным уродством.


Со мной спорят, мне доказывают, что красивы не все, а некоторая часть избранных. Но я говорю, и буду говорить и доказывать, что это не так. Абсолютно каждая женщина — красивая. Основной аргумент в этом доказательстве у меня тот, что восприятие красоты человеком необходимо свести к некоему эталону, т.е. образцу.


Как мы смотрим на женщину, например, когда решаем: красивая она или нет? Мы смотрим по-разному. Вы смотрите так, а он иначе, а они совсем по-другому. И после этого вы будете утверждать, что на основании этих разных взглядов можно давать определение красоте? На основании этих взглядов вообще ничего нельзя делать, кроме как спорить до хрипоты, доказывая свою правоту.


Но есть единственно верный взгляд, который следует класть в основу определения женской красоты, — это взгляд ребёнка на свою мать. Для каждого, абсолютно каждого ребёнка, без каких либо исключений, его мама есть абсолютно красивая женщина. И всё. А это и доказывает, что вы, женщины, абсолютно все красивы. И не спорьте здесь со мной. Вас сбивает с толку извращённое и больное восприятие действительности: ваше и ваших подруг, друзей, знакомых.


Журналы мод и конкурсы красоты сбивают вас с толку. Но не полагайтесь на это безумие, где победителем может стать трансвестит. Или и сейчас вы мне скажите, что это тоже так называемая женская красота? Это и есть остановка в человека в своём развитии. Этакая застывшая античность, когда поклоняются не красоте, но признанному эталону красоты.


Милые женщины, как не смешно, как не досадно мне это говорить, но таким образом на вас просто делают деньги. Вас убеждают в некотором, пусть небольшом, вашем несоответствии с признанным эталоном и заставляют перекорёживать себя за свои же деньги дабы к этому эталону приблизиться.


Ну неужели вы полагаете, что природа настолько глупа, что создала вас такими, какие вы есть? Неужели вы полагаете, что природа ваша не учла всего, когда создавала вас такой, какая вы есть? Зачем вы идёте против своей природы? А подумайте только над тем, что ваш избранник, ваш будущий муж, ваш любимый, которого вы, может, до сих пор так и не нашли, ищет вас совсем по другим внешним признакам, а не тем, какими вы обладаете теперь, когда превратили себя за огромные деньги не пойми во что и что называете красотой?


Внешняя красота ваша — от природы. Красота души вашей — это уже есть ваша заслуга. Нет ничего плохого в том, что с помощью косметики и других естественных способов и средств вы поддерживаете свою, естественную красоту. Вот точно так же вы обязаны заботиться и о своей душевной красоте.


Душа ваша нуждается в таком же уходе, как и тело. Точно так же, как вы расчёсываете свои волосы, красите губы и ресницы, подводите глаза и прочее, точно так же вы должны и следить за состоянием своей души. В данном случае идеалом для вас должна служить доброта. Стать доброй женщиной может каждая женщина. Здесь всё зависит от ваших эмоций. Здесь всё зависит от того, насколько вы способны преодолевать в себе вспышки ярости.


Конечно, это требует определённых усилий, но ведь и поддерживать свою внешнюю красоту тоже требует усилий, но вы же делаете это. Каждый день вы тратите определённые усилия и время на это. Всё, что вам может помешать в этом, только ваша неуверенность в своих силах. Но неуверенность вам несвойственна по вашей женской природе. Вот мужчинам — да, свойственна неуверенность, но не женщинам.


Скажу вам по секрету, что если вы видите перед собой уверенного мужчину, то это только потому, что с ним или у него есть уверенная женщина. А если вы живёте с уверенным мужчиной, то это только ваша в том заслуга. Но это я сказал вам по секрету. Мужчины, по крайней мере большинство, будут это отрицать и никакие пытки не заставят их это признать.


Следующая составляющая красоты — красота вашего духа. Здесь речь уже идёт о ваших мыслях. Если к вашей внешней красоте, какой наделила вас природа, прибавить красоту вашей души, какую вы сами воспитали, и наложить на всё это красоту ваших мыслей, то мы и получим идеал женской красоты.


Что нужно для того, чтобы ваши мысли были красивыми? Нужно мыслить красиво. Во всём видеть красивое и через это только развивать свою мысль. Это не то, что касается вашего ума, поскольку ум не имеет с красотой ничего общего. Но это то, что имеет отношение к вашей красоте.


Ум — это то, что относится уже к делам. Ум ваш — это когда о вас говорят и судят по делам вашим. К вашей красоте это не имеет отношения.


Допустим, что, проявив упорство, вы стали абсолютно красивой женщиной, но это не гарантия того, что вы стали роковой женщиной. Здесь может не хватать ума.


Вообще, если говорить о абсолютно красивой женщине, то следует подразумевать через это некий абсолют материнства. Но это не есть женщина, которая влияет на судьбы мира, это ещё не роковая женщина. Но с этого необходимо начинать.
zhenskaja-dobrota-230x300 (230x300, 24Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

роковая женщина

Дневник

Пятница, 24 Января 2014 г. 18:45 + в цитатник
«Роковая женщина»
Роковые женщины не стареютНеужели это так трудно? И разве так уж много для этого надо? Вам, умным и красивым! Разве так уж много вам надо, чтобы не стареть? Вам! Величайшим мечтательницам и фантазёркам! И неужели это для вас так уж невозможно? Что трудного в том, чтобы всегда, слышите, всегда оставаться молодой? Что трудного в том, чтобы... всего-то-навсего... не стареть.

Я знаю, что мешает вечно быть такими, какие вы в душе своей. И вы об этом знали. Да! Вы и без меня, слышите, без меня знали это. Знали! Но... почему-то забыли. Или предпочли забыть. Что-то, или кто-то заставил вас забыть о том, как не стареть, как не превращаться в старых, сварливых и немощных... женщин.

Роковые женщины не стареют! Вы разве этого не знали? И когда меня спрашивают, видел ли я роковых женщин, то меня спрашивают таким образом и о том, а видел ли я таких женщин, которые не стареют.

Ничто так не старит женщину, как... ревность. Ревность ослабляет глаза и слух. И чем старше становится ревнивая женщина, тем хуже она видит и слышит. А главное, что она не видит и не слышит, как всё вокруг неё меняется в лучшую сторону. Ревнивая женщина всё воспринимает иначе. И мир вокруг неё, мир, который она не видит и не слышит, кажется ей ужасным. Он и кажется ей ужасным, потому что она не видит и не слышит его.

А ещё злость и ненависть. И неважно, кто или что послужили причиной вашей злости и ненависти, как и не важно, к кому или к чему эта ваша злость и эта ненависть... Злоба и ненависть забирают у вас, как у женщин, красоту.

А ещё ложь. Ложь убивает все ваши идеалы. Когда ваши идеалы погибают, то в вас умирает человек, мечтатель и фантазер...

И вот тогда, когда ваши идеалы мертвы (из-за лжи), когда не осталось красоты (из-за злости и ненависти), и вы уже не видите и не слышите (из-за ревности), вот тогда вы, настоящие, уже умираете. Пороки убивают вас, женщин, настоящих.

Пришло время других женщин. На сцену выходят те, которые выглядят почти, как вы, но которые уже не имеют ничего своего идеального, а существуют исключительно мечтами и фантазиями других. В их глазах страх сменяется ненавистью и если в них есть блеск, то это блеск презрения или сомнения. И тогда в вас наступает абсолютное неудовлетворение собой. И вы не понимаете причины происходящего, и вы начинаете искать виновного во всём этом, но... Нет смысла искать виновного, когда ... нет виновных. Нет. А есть только вы и ваша ревность, ваша злость и ненависть, ваша ложь.

Грустная получилась статья. Но ещё более грустно смотреть на вас и видеть, как с каждым годом, с каждым часом, с каждым мгновением вы всё больше стареете. И пройдёт совсем немного времени и все ваши переживания сведутся исключительно к размеру вашей пенсии.
ne-stareite (201x202, 17Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

кофе необходифм женщинам

Дневник

Четверг, 23 Января 2014 г. 19:38 + в цитатник
КОФЕ НЕОБХОДИМ ЖЕНЩИНАМ
Кофе давно признан самым популярным офисным напитком . Он стимулирует, повышает активность организма и при этом, вопреки распространенному мнению, никак не влияет на артериальное давление. После чашечки кофе всегда прибавляется бодрости и внимательности.

Недавно американские ученые сделали вывод, что кофе необходим для нормального функционирования организма женщины. Они в течение нескольких лет наблюдали за 84 000 женщин и 42 000 мужчин. И выяснилось, что женщины, выпивающие в день две чашки кофе, на 25 процентов меньше подвергаются риску получить заболевания сердечно-сосудистой системы.

Кстати, дамы, которые любят кофе, на 18 процентов реже умирают от других болезней. Это объясняется тем, что в кофе содержатся танины и антиокислители, укрепляющие сосуды и улучшающие работу сердца. Они же нормализуют работу печени и в значительной степени уменьшают риск развития астмы
edit
getImage (492x278, 37Kb)

Метки:  
Комментарии (1)

о полезности эирных масел

Вторник, 07 Января 2014 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это должна знать каждая женщина.

Это должна знать КАЖДАЯ женщина!

источник

4593156_original (255x150, 9Kb)

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы.
 

Какими маслами пользуетесь вы?


Метки:  
Комментарии (0)

красавицам на заметку

Дневник

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:43 + в цитатник
 

Метки:  
Комментарии (0)

омолаживающие упражнения.через месяц не узнаете себя

Дневник

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:25 + в цитатник
 

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 06 Января 2014 г. 17:35 + в цитатник
«На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой. Я несколько растерялась, поскольку не считаю себя старой. Увидев мою реакцию, существо страшно смутилось, но я сказала, что вопрос интересный, что я обдумаю его и сообщу свои выводы.

Старость, решила я, это ДАР. Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть. Нет, речь не о моем теле, конечно! Иногда это тело вызывает у меня отчаяние – морщины, мешки под глазами, пятна на коже, отвислый зад. Часто меня шокирует старуха, которая обосновалась в моем зеркале, – но переживаю я недолго.

Я бы никогда не согласилась обменять моих удивительных друзей, мою замечательную жизнь, мою обожаемую семью на меньшее количество седых волос и на плоский подтянутый живот. По мере того как я старею, я стала к себе добрее, менее критичной. Я стала себе другом. Я себя не корю за то, что съела лишнее печеньице, за то, что не убрала постель, за то, что купила эту идиотскую цементную ящерицу, в которой я абсолютно не нуждаюсь, но которая придает такой авангардный оттенок моему саду. Я имею право переедать, не убирать за собой, быть экстравагантной. Я была свидетелем того, как многие – слишком многие – дорогие друзья слишком рано покинули этот мир, еще не поняв, не испытав великую свободу, которую дарует старость.

Кому какое дело, если я читаю до четырех часов утра и сплю до полудня? Я сама с собой танцую, слушая замечательные мелодии пятидесятых годов, и, если мне иногда хочется поплакать над ушедшей любовью, что ж, поплачу. Я пройдусь по пляжу в купальнике, который еле удерживает располневшее тело, если захочу, я кинусь в океанскую волну, несмотря на полные жалости взгляды со стороны юных существ, одетых (раздетых?) в бикини. Они тоже состарятся.

Иногда я бываю забывчивой, это правда. Впрочем, не все в жизни достойно запоминания – а о важном я вспомню. Конечно, за эти годы мое сердце было разбито не раз. Как может не разбиться сердце, если ты потерял любимого, или когда страдает ребенок, или даже, когда любимую собаку сбивает машина? Но разбитые сердца и есть источник нашей силы, нашего понимания, нашего сострадания. Сердце, которое никогда не было разбито, стерильно и чисто, оно никогда не познает радости несовершенства.

Судьба благословила меня, дав мне дожить до седых волос, до времени, когда мой юный смех навсегда отпечатался глубокими бороздами на моем лице. Ведь сколько же людей никогда не смеялось, сколько умерло раньше, чем смогли покрыться инеем их волосы? Я могу сказать „нет“ абсолютно искренне. Я могу сказать „да“ абсолютно искренне. По мере того как ты стареешь, все легче быть искренним. Ты меньше заботишься о том, что другие думают о тебе. Я больше не сомневаюсь в себе. Я даже заработала право ошибаться.

Итак, в ответ на твой вопрос, могу сказать: мне нравится быть старой. Старость освободила меня. Мне нравится тот человек, которым я стала. Я не буду жить вечно, но, пока я здесь, я не стану терять времени на переживания по поводу того, что могло случиться, но не случилось, я не стану переживать по поводу того, что может еще случиться.

И я буду есть сладкое на третье каждый Божий день».

Метки:  
Комментарии (0)

заповеди для женщин

Дневник

Понедельник, 06 Января 2014 г. 17:34 + в цитатник
Первая заповедь настоящей женщины: 
сняла каблуки – сошла с дистанции. 

Женщина без сумочки - это крайне 
подозрительная личность. 

Иногда наряд бывает настолько плох, что 
становится даже хорош.

Уверенные в себе женщины носят наглые 
туфли, закомплексованные – наоборот, 
слишком строгие.

Какие сапоги – такая и жизнь. 

Как только девушка становится на каблук, 
у нее тут же случается счастье в личной 
жизни. Это закон.

Это очень говорящая юбка. А когда говорит 
юбка, бедра могут и помолчать.

Бог дал нам вкус, чтобы мы смогли 
сэкономить.

Завели маленькое черное платье - извольте 
время от времени его выгуливать! 

Нет некрасивых женщин, есть плохие 
парикмахеры.

Женщина и платье - это слова-синонимы.

Женщина не может расцвести на пустом месте. 
Должен найтись садовник.

Красное платье – это крик, бордовое платье – 
это точка зрения, черное платье – это 
жизненная позиция. 

Считайте, что новые сапоги – это лекарство.
А на лекарствах не экономят.

Серый цвет – это самый французский цвет 
в мире.

Возьмите деньги, отложенные на черный 
день, и купите себе новые туфли. И, 
возможно, черный день так никогда и не 
наступит.

Жены президентов коленок не показывают.

Видимо, пока женщина не достигает 
определенного возраста, грабли – это 
необходимый аксессуар ее гардероба.

Каждая женщина – актриса. Каждое
новое платье – как новая роль: женщина 
надевает его и начинает играть по новому 
сценарию. 

Для любого нормального мужчины важен 
не столько борщ, сколько женщина, 
которая его приготовила.

Джинсы, как пластическая операция, 
могут либо фантастически улучшить 
фигуру, либо совершенно ее испортить.

Спортивный шик не продается в 
спортивных магазинах.

Счастливые женщины больших 
сумок не носят.

Лучший тренажер, чтобы избавиться 
от мужиковатой походки, – узкая юбка 
на две ладони ниже колена.

Классика не приемлет несовершенства.

Вкус – это мускул, который можно 
тренировать.

Если вы хотите идти вверх по карьерной
лестнице, одевайтесь так, как будто вы 
уже там.

Быть красивой – это обязанность 
женщины. И девочка, не успев родиться, 
каким-то непостижимым образом это 
понимает. 

Каблук придает женщине некоторую 
неустойчивость, а значит, непременно 
найдется мужчина, который захочет ее 
поддержать.

В каждом человеке есть что-то, что 
может превратить его в звезду.

Женщина может быть любой, главное-
запомнить, что она не толстая, а 
аппетитная, не длинная, а статная, 
не тощая, а стройная, не коротышка, 
а миниатюра. Нужно ценить то. что 
тебе дал Бог !

Ухоженная женщина всегда добивается 
того, чего не может добиться женщина 
в халате.

Надо каждый день жить как в последний 
миг. У нас не репетиция - у нас жизнь! 
Мы не начинаем ее с понедельника - 
мы живем сегодня!

Метки:  
Комментарии (0)

Интересное интервью "Снегурочка из Тольятти"

Дневник

Понедельник, 06 Января 2014 г. 17:30 + в цитатник
 Интересное интервью "Снегурочка из Тольятти"

В Тольятти она такая одна. Миловидная дама, которая круглый год, даже в трескучие зимние морозы и метель, ходит по улицам в легкой летней одежде. При этом не болеет и обладает цветущей внешностью. Вначале можно подумать, что это девушка лет 20-25, хотя наша героиня значительно старше, у нее взрослая дочь. Прохожие в зимних куртках удивленно останавливаются, провожая взглядами миниатюрную хрупкую даму, летящей походкой идущую по заснеженным улицам.

Многие подходят, спрашивают, что случилось? Предлагают одежду или подвезти на машине. Она с улыбкой отвечает, что все в порядке — просто у нее такое здоровье. От желающих узнать, как у нее это получается, да и просто познакомиться, нет отбоя. Вполне возможно, что жительница Тольятти такая одна на всю Россию или даже на весь мир. Знакомьтесь: Галина Кутерева, помощник воспитателя детского сада № 67 с символическим названием «Радость». О себе она рассказывает неохотно, стесняясь этого и считая, что лучше рассказать о тольяттинском враче-психотерапевте Василии Макарове, благодаря которому ее жизнь изменилась на 180 градусов. Но обо всем по порядку.

— Вообще я родилась на Донбассе, у Азовского моря. Я с юга и очень люблю тепло, — рассказывает Галина. — В Тольятти приехала в 1982 году по направлению после химико-механического техникума. Поначалу работала на «Фосфоре», но недолго. С 1986 года, когда отдала дочь в сад, работаю помощником воспитателя.

— То, что вы ходите без зимней одежды — это вы так закаляетесь?

— Нет, хотя я делаю процедуры закаливания тоже — принимаю контрастный душ. По улице я так хожу, потому что мне не холодно. Зимой мне не холодно, летом не жарко, когда все устают, я продолжаю работать, перекуров мне не нужно — вот такой у меня организм.

— Что вы чувствуете в мороз?

— Легкое покалывание, как будто летний жаркий день и дует свежий ветер. Чем сильнее мороз и вьюга, тем мне лучше.

— И какую самую низкую температуру вы можете перенести?

— Не знаю, но всю прошлую зиму я ходила в летней одежде и чувствовала себя хорошо
.
— А если дождь?

— Когда дождь, я не прячусь — мне хорошо. Некоторые обращают внимания на то, что я в босоножках хожу и по лужам, и по снегу. И думают, что у меня мерзнут ноги. Нет — снег тает на моих ногах. У меня улучшились слух, обоняние, зрение — я сняла очки. Улучшилась память.

— Вы такая эффектная женщина, а волосы у вас с сединой. Вы не хотите их закрасить?

— Нет, это специально, чтобы было видно, сколько мне лет. Раньше у меня было больше седых волос, сейчас их стало меньше. Косметикой я тоже не пользуюсь. Лицо и волосы я мою только водой. В моей внешности нет ничего искусственного, она полностью натуральная.

— Как вы всего этого достигли?

— Как и у многих людей, далеко не в зрелом возрасте у меня появились очень серьезные заболевания. От лечения у врачей толку было мало: помощь была временная, болезни не уходили, а с годами обострялись. Я стала искать другие способы выздороветь. Занималась самолечением, в том числе глиной, но все эти методы устойчивого результата не дали. В 1989 году я узнала, что есть такой доктор Макаров — тогда он проводил сеансы в кинотеатре «Буревестник». Я побывала на них, и тогда у меня прошли многие заболевания, а также страхи и зависимости.

Почувствовав улучшения, я зажила прежней жизнью, но время шло — появлялись новые болезни, новые проблемы. К 2005 году болезни так меня одолели, что я снова вспомнила о докторе Макарове, стала его искать — и нашла. С этого времени я уже твердо решила изменить свой образ жизни, свое отношение ко всему, что меня окружает. Я полностью выздоровела, и не только это — мой организм омолодился. Чтобы прийти к этому, я стала другим человеком.

— В чем же заключается лечение? Что вы в себе изменили?

— Вся система лечения построена на добре. Когда человек добрый и доброжелательный и в хорошем настроении — он здоров. Когда есть здоровье — есть долголетие. Человек должен любить мир и жить в гармонии с ним. Я полюбила жизнь и хочу жить. Я знаю, для чего живу — чтобы быть доброй, доброжелательной и каждый день делать добро. Мои душа и тело стали чище и светлее.

— Ходить по улице раздетой — это тоже часть практики?

— Да. Дело в том, что на холоде человек задерживает дыхание. При этом кровь подходит к больным органам, и организм сам начинает выздоравливать. Сосуды становятся чистыми, эластичными, кровь начинает циркулировать легко и свободно. Задержку дыхания мы делаем несколько раз в день. Также я хожу на коленках 400 шагов в день, потому что под коленками находятся точки долгожительства, и человек избавляется от многих болезней: выздоравливают позвоночник, суставы, кишечник и так далее. Любой человек может прожить сто лет. «Чело»-«век» — для каждого чела определен век. Для этого надо очищать свою душу, быть добрым и доброжелательным. Что пожелаешь кому-то — то будет и тебе.

— Целое учение...

— Да, лечит прежде всего слово. «Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести…» Мы лечимся и словом и мыслью, потому что мысль материальна. Вот поэтому нужно учиться правильно говорить и думать, следить за своими словами. И слова и мысли имеют силу. Мысль мы не слышим, но наша душа ее воспринимает, и когда о человеке думают с любовью — это его поддерживает.

— А питаться вы тоже стали по-другому?

— Да, я практикую раздельное питание и один раз в неделю отказываюсь от пищи, чтобы организм отдыхал. В этот день я пью воду.

— То, что вы оздоровились, помолодели — это не предел? Вы можете еще чего-то достичь?

— Да, конечно. Иногда мне говорят: если ты выздоровела, зачем тебе заниматься этой системой дальше? Дело в том, что я хочу быть здоровой и счастливой, и хочу помочь в этом другим людям.

— Для чего?

— Для того чтобы мои дети, внуки, правнуки и праправнуки жили долго и счастливо и чтобы им везде и всюду встречались добрые и доброжелательные люди. Все люди должны любить друг друга. Я хочу, чтобы любовь и благодарность были присущи каждому — именно это дает здоровье и успех.

— А как ваши родные относятся к вашим занятиям здоровьем?

— Муж меня поддерживает, понимает и сам практикует эту систему. У него были проблемы по части онкологии, но благодаря этой практике они прошли — опухоль исчезла. Через 10 дней, когда он пришел к онкологу, врач сказал: «Если бы я сам этого не видел, а кто-то мне рассказал, я бы не поверил». Моя дочь — врач-психиатр. С медицинским образованием ей сложно полностью принять, что все, чем я занимаюсь, — благотворно. В то же время, видя результат — мое здоровье, она тоже во многом поддерживает меня.

— А отчего человек болеет? Оттого, что он злой?

— От зависти, ревности, злости, раздражительности. Проблемы и болезни — от неправильного взгляда на жизнь. Мы неправильно относимся к складывающимся жизненным обстоятельствам. Сейчас люди так увлечены выживанием, что забывают о том, что надо не выживать, а жить. Жизнь — это увлекательное путешествие, в котором мы должны радоваться, жить и отдыхать. Если ты не хочешь работать — полюби работу, и у тебя ее не будет. Ты будешь ходить на нее как на праздник.

— Каковы ваши дальнейшие жизненные планы?

— У меня их очень много. И я собираюсь прожить больше ста лет — без болезней, долго и счастливо. Я в это очень верю.

— А те болезни, которые у вас были, вам не помешают?

— Та я, которая много болела, у которой было много проблем, — ее уже просто нет. Я совершенно другая, я 
родилась заново. Все мои взгляды поменялись.

— Вы были более негативно настроенной?

— Я была слабой — и здоровьем, и духом. Я неправильно смотрела на жизнь. Мне казалось, что то, что я делаю, это добро. Но это было не добро. Я старалась прожить не свою, а чужую жизнь, и это было неправильно. Каждый должен проживать свою жизнь, идти своей дорогой. Теперь я помогаю людям правильно смотреть на жизнь, и мне надо обязательно жить больше ста лет долго и счастливо, чтобы осуществлялись мои мечты и желания.

Евгений Халилов, Площадь СВОБОДЫ

Метки:  
Комментарии (0)

о нас- красавицах

Дневник

Понедельник, 06 Января 2014 г. 17:27 + в цитатник
Умная женщина, мудрая женщина....

- Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнёт его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала.



- Мудрая женщина — поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.

- Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно.
- Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.

- Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что.
- А мудрая — увидит в каждом из них личность.

- Умная женщина на работе будет стараться быть лучше других и не совершать ошибок. При этом большинство коллег будут относиться к ней очень настороженно.
- Мудрая женщина создаст в коллективе атмосферу любви и тепла.

- Умная женщина будет вмешиваться в жизнь своих взрослых детей, давать им непрошеные советы и рекомендации, рассказывать им о том, как правильно растить детей.
- Мудрая женщина позволит детям получить свой жизненный опыт и поддержит в любой ситуации.

- Умная женщина будет бороться с влиянием свекрови, отстаивать свою независимость от родителей, ругаться с ними из-за их советов.
- Мудрая женщина научится улыбаться, слушать молча, соглашаться. И делать по-своему. С любовью.)

- Умная женщина хочет изменить весь мир, переделать всех людей вокруг.
- Мудрая женщина начнет меняться сама. И примет других такими, какие они есть.

- Умная женщина думает, что счастлив тот, кто прав.
- А мудрая женщина знает, что прав тот, кто счастлив.)

_____________

Из статьи Ольги Валяевой "Все беды женщин от ума"

Метки:  

 Страницы: [1]