Золотые правила здоровья |
Дневник |
 Массаж стопы - от любых недугов!Какая зона стопы связана с каким органом. Массаж стоп поможет наладить работу органов и снять напряжение. 1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 сек. 2. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30-60 сек.), затем - пятку (30-60 сек.)  |
Метки: правила здоровья |
Как легко удалить мозоли? |
Дневник |
Мозолями врачи называют утолщения кожи в таких местах, которые подвергаются давлению и трению, обычно на ногах и руках. Данные образования, как правило, имеют пирамидальное строение, вершина которого направлена внутрь. Сегодня вы узнаете о том, как быстро и безболезненно избавиться от мозолей используя натуральные и простые домашние средства.
Метки: Как удалить мозоли |
Овсянка для ухода за кожей лица |
Народные рецепты из овсяных хлопьев помогут Вам сохранить кожу лица здоровой на долгие годы. Сегодня мы расскажем, как приготовить эти средства за считанные минуты, не выходя из собственной кухни.
Метки: Овсянка уход за кожей лица |
Желатин от морщин |
Метки: Желатин морщины |
Без заголовка |
Результат: отшелушивает огрубевшую кожу, увлажняет и смягчает.
Метки: Скраб и маска для нежных пяточек |
Японская и индийская омолаживающие маски. Готовим сами |
Метки: Готовим сами маски для лица омолаживающие маски |
Йога для лица. Полный комплекс ото лба до декольте. |
Для начала несколько правил при выполнении йоги для лица:
- перед йогой необходимо умыться и на чистую кожу лица нанести крем
- руки должны быть чистыми
- заниматься следует регулярно хотя бы 2 раза в неделю, но чем чаще, тем лучше заметен результат
- если после йоги на лице появились покраснения и пятна, не пугайтесь, это означает, что кровь циркулирует быстрее, кожа возвращается к своему нормальному состоянию, и вскоре все покраснения пройдут
- занимайтесь перед зеркалом, это поможет Вам контролировать правильность выполнения упражнений и поднимет настроение
- работая с какой-то определенной мышцей, следите за тем, чтобы остальные мышцы были расслаблены
- обязательно чередуйте расслабление и напряжение мышц; мышца, находящаяся в постоянном напряжении, перестает «работать»
- не сутультесь во время йоги, следите за осанкой
- выполнять упражнения лучше сидя
- начните с нескольких наиболее проблемных зон, постепенно увеличивая объем выполняемых упражнений
Для разглаживания морщин вокруг глаз
Серия сообщений "-женское":
Часть 1 - Квашеная капуста для похудения.Капустный отвар для похудения
Часть 2 - МАСКА ОТ МОРЩИН
...
Часть 8 - Испугалась Поздняя Любовь..... Надежда Чувашева Войскович
Часть 9 - Замечательные рецепты ванночек для укрепления ногтей
Часть 10 - Йога для лица. Полный комплекс ото лба до декольте.
Часть 11 - Прости меня
Часть 12 - Есть в жизни важные слова
...
Часть 14 - 10 правил ухоженных девушек
Часть 15 - У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК
Часть 16 - Накидка-трансформер.
Метки: Йога |
Уход за кожей, омоложение. Подборка. |
Каждой из нас хочется как можно дольше оставаться молодой, и с возрастом мы все больше интересуемся вопросами омоложения. Оказывается, омолаживающие средства вполне реально приготовить в домашних условиях на основе народных рецептов и различных компонентов природного происхождения. Такие народные средства не уступают в эффективности омоложения организма и кожи готовым косметическим продуктам, но отличаются экологической чистотой и доступностью для каждого, кто не поленится уделить некоторое время уходу за собой.
Мы подготовили для вас подборку натуральных средств для ухода за кожей лица:
Петрушка для омоложения кожи лица
Природные средства омоложения кожи
Метки: Уход за кожей омоложение |
| Страницы: | [1] |
