Вопрос вреда и пользы онлайн игр не имеет однозначного толкования. Проблема игровой зависимости касается не только детей, но и взрослых. Вот несколько признаков, которые могут указывать на большую проблему. Ложь о том, сколько времени вы тратите играя в компьютерные или видео игры. За результатами компьютерных или видео игр вы испытываете сильные чувства удовольствия и вины, которые  кажутся неуправляемыми. Тратите больше и больше времени на видео или компьютерные игры, чтобы получить то же наслаждение. Отдаляетесь от друзей, семьи. Испытываете чувство гнева, депрессии, перепады настроения, тревоги или беспокойства, когда вы не играете. Тратите значительные суммы денег на онлайн-услуги, апгрейд компьютера или игровых систем. Думаете одержимо о том, как поиграть, даже если необходимо делать другие вещи. Кроме того, если взрослые чрезмерно увлекаются играми, могут иметь место физические симптомы, такие, как бессонница, мигрени, боли спины и шеи, сухость глаз, или синдром запястного канала. Игроманы также могут стать настолько заняты зарабатыванием высоких баллов или достижением следующих уровней, что они забывают поесть, принять душ, побриться, или заботиться о элементарной гигиене. Прежде, чем начать активно играть в онлайн игры, старайтесь  узнать больше о возможностях игрового продукта, доверяйте проверенным  сайтам. Не бойтесь признать в себе признаки игровой зависимости и вовремя правильно помочь своему физическому и психическому здоровью. Не злоупотребляйте и контролируйте себя. Никто же не спорит с тем, что видео игры - это очень интересное и полезное для отдыха занятие, если присутствует здравый смысл и чувство меры. Несмотря на риски, онлайн-игры имеют много преимуществ. Многие образовательные игры доступны для детей всех возрастов и взрослых, игры стимулируют творчество и критическое мышление. До тех пор, пока вы избирательны в типах онлайн игр, позволяете себе играть и контролируете свою деятельность на игровых платформах, вы будете иметь возможность пользоваться их преимуществами. Посмотрите видео о 80-летней женщине. Она пользуется преимуществами онлайн игр, с их помощью она усилила жизненную мотивацию. Браво! Все игровые уровни в 80 лет без всякого вреда здоровью!