«Представьте себе, что жизнь — это игра, построенная на жонглировании пятью шариками. Эти шарики — Работа, Семья, Здоровье, Друзья и Душа, и вам необходимо, чтобы все они постоянно находились в воздухе.

Вскоре вы поймете, что шарик Работа сделан из резины — если вы его невзначай уроните, он подпрыгнет и вернется обратно. Но остальные четыре шарика — Семья, Здоровье, Друзья и Душа — стеклянные. И если вы уроните один из них, он будет непоправимо испорчен, надколот, поцарапан, серьезно поврежден или даже полностью разбит. Он никогда не будет таким, как раньше.

Вы должны осознавать это и стараться, чтобы этого не случилось. Работайте максимально эффективно в рабочее время и уходите домой вовремя. Посвящайте необходимое время своей семье, друзьям и полноценному отдыху. Ценность ценна только если ее ценят».

                                                                                                        Брайан Дайсон,  бывший CEО Coca-Cola 

источник: http://www.ispanka.com

Рано или поздно в нашей жизни происходит нечто, что меняет кардинально нас и наш мир. Это может произойти завтра или послезавтра, в следующем году или через несколько лет и часто это связано как раз с переоценкой жизни, времени, людей, поступков. Это состояние я называю зрелостью души. Мы погружаемся в себя, ищем гармонию, окунаемся в тишину и именно в таком состоянии ты начинаешь осознавать, что всё произошедшее больше не проникнет так глубоко в тебя. Не из-за наращенной брони и не из за людей, которые были причиной твоих перемен, а просто это произошло, так надо. И ты заполненный по горло и израненный начинаешь свой новый путь и только малая доля людей способна выжить, не сломаться и пойти дальше. И вот, взлет произошел. Тебя ничем не удивишь, тебе не нужно ничего особенного, только самое малое, настоящее. Насытившись, во всём ищешь одного - спокойствия. Ты готов отдавать любовь, но в тишине прикосновений, когда слова лишние. Ты хочешь дружбы, но такой, когда молчание красноречивее любых слов, а поступки доказывают то, что невозможно доказать словами. Прошло время звуков. Теперь ты улыбаешься жёлтым осенним листьям, сумасшедшему поступку друга, который, бросив все свои дела, мчится к тебе, чтобы разделить с тобой пиццу на теплой кухне. Теперь ты ценишь в отношениях не то, что получаешь и отдаёшь, а то, что вы просто вместе...

https://plus.google.com/collection/soX7a

Есть люди, которые западают в душу

Татьяна Работаева

Есть люди, которые западают в душу. И не важно, сколько вы знакомы: несколько лет или пару минут. А возможно и вовсе не знакомы лично. Просто что-то цепляет. Где-то на уровне энергетики, подсознания. Внутри что-то переворачивается. Самое интересное, что это происходит независимо от вас. Человек невольно заполняет ваши мысли. И появляется в них с заядлой периодичностью. Причем делает он это в моменты, когда вы находитесь наедине с собой. Как раз тогда, когда можно позволить себе забыться от внешнего мира и подумать о самом сокровенном. Замечаешь за собой постоянно растущее желание, чтобы этот человек хотя бы изредка мелькал в твоей жизни. И даже элементарного "Привет. Как дела?" будет достаточно, чтобы по вашему телу разлилось тепло, на лице появилась улыбка, а на душе воцарилось спокойствие. Этот человек будто образ, созданный вашим сознанием задолго до вашей встречи. Образ, который каким-то чудом встретился вам в реальной жизни. Невероятно. Ощущение, что ты знаешь об этом человеке всё. Это придает какую-то внутреннюю уверенность и спокойствие. И все больше тянет к человеку. Все чаще ловишь себя на мысли "это мой человек". И когда этот человек совсем пропадает из вашей жизни, Почему-то становится невероятно тоскливо. Вы вроде как совсем немного общались, Но ты как будто потерял что-то очень ценное... А все потому, что этот человек "поселился" настолько глубоко внутри, что вырвать его оттуда уже невозможно. И не хочется. В наше время такое испытываешь слишком редко. Поэтому (если тебе однажды посчастливилось это испытать в своей жизни) ни при каких обстоятельствах не хочешь отпускать от себя эти ощущения: Ощущение того, что ты не одинок. Что где-то есть человек, созданный для тебя. Человек, мысли о котором согревают душу. "Твой человек".

© Copyright: Татьяна Работаева, 2012

Свидетельство о публикации №112101807404

Почему диеты не работают? Как похудеть без диет? Мне не доводилось долго сидеть на диетах и изнурять себя спортивными тренировками. То, что все мои попытки похудеть и потом удержать вес, обвенчаются крахом, я поняла уже после первого неудавшегося раза. Если вы ждете, что похудеете раз и навсегда, то я вас разочарую: диеты в таком случае не работают. 

1. Сегодня будь лучше, чем вчера.
2. Делай то, что тебя вдохновляет.
3. 10% внимания уделяй проблеме, которая перед тобой стоит, и 90% ее решению.
4. Делай свою работу на самом высоком уровне.
5. Хвали других, особенно в те моменты, когда другим хочется похвалы.
6. Ежедневно тренируйся в своем ремесле, чтобы стать виртуозом.
7. Упорно работай, а не ищи оправданий.
8. Учись быстро подниматься после падений.
9. Выполняй обещания, данные тобой другим и себе.
10. Проявляй благородство, особенно в трудные моменты.
11. Всегда старайся превзойти ожидания.
12. Ежедневно уделяй время восстановлению физических и душевных сил.
13. Сделай свой домашний уют фундаментом своего успеха.
14. Занимайся спортом как профессиональный спортсмен.
15. Вдохновляй других быть лучше, чем они были вчера.

http://damopedia.ru/hochesh-byit-luchshey-deystvuy-3/

Лестница жизни полна заноз, и больше всего
они впиваются, когда вы сползаете по ней вниз.
У. Браунелл

Сегодня вечером мне не спится, не читается, а только думается. Думается о том, что наша жизнь – это череда событий, встреч, знакомств и расставаний.

Но если уж сильно задуматься, то всё это уже когда-то было. Когда-то я сдавала экзамен, и не важно, что по физике, а не по истории. И когда-то мне уже нравился мальчик с голубыми глазами и похожая ситуация с подругой уже была…

Я села и подобрала для вас 10 фраз, точно характеризирующих нашу с вами жизнь. В какой-то степени мы все разные, но в какой-то – все совершенно одинаковые. Кто-то, возможно, не увидит себя в каких-то высказываниях выбранных мною, но я уверена, что большинство моих любимых читательниц оценит по достоинству мой кропотливый труд. Итак, милые мои, начинаем расставлять нашу жизнь по полочкам.

Жизнь человека имеет смысл до тех пор, пока он вносит смысл в жизни других людей с помощью любви, дружбы, сострадания и протеста против несправедливости.

Я обеими руками ЗА. Невозможно жить только ради себя, это противоречит всем мыслимым и немыслимым законам Природы. Ведь когда ты любишь кого-то, когда ты хочешь дарить этому человеку счастье, приятные эмоции, ты сама от этого лучше выглядишь, а глаза твои светятся счастьям.

Вспомните, как вы видели десятки влюбленных девушек – летящей походкой они покидают транспорт и здания школ и университетов, ловя восхищенные взгляды.

Вы думаете это из-за влюбленности в себя? Нет. Пока ты живешь ради других, любишь, помогаешь, жалеешь и ищешь справедливости, значит ты настоящий Человек.

Просто сама ничего себе не накручивай. И всё будет ок.

Самая сложная ступень лично моей жизни. Мне тяжело не думать о каких-то событиях и фразах, брошенных людьми. Я не говорю о людях чужих мне, не имеющих на меня влияния, я имею в виду любимых мной – родных, близких, моих мужчинах и друзьях.

Иногда кто-то из них скажет неосторожную фразу, а ты думаешь-думаешь-думаешь и это приводит к скандалам, выяснением отношений… И потом оказывается, что ничего не было, что сама себя накрутила, придумала и сделала выводы.

Когда устал и жить не хочешь, полезно вспомнить в гневе белом, что есть такие дни и ночи, что жизнь оправдывают в целом. (И. Губерман)

Да. Бывают моменты грусти, минора и отчаянья. Но не следует поддаваться депрессивному настроению и совершать поступки, которые потом покажутся глупыми и наивными.

Вспомните, в дни грусти как замечательно вы отдыхали на море с друзьями или родителями, как чудесно над городом плывут облака летним днем, позвоните друзьями или далеко живущей подруге.

Вспомните, что жизнь – это удивительное сочетание черных и белых полос, а значит, если сегодня идет дождь, то завтра точно выйдет солнце.

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле —
и одно из самых эффективных. (Дейл Карнеги)

Вот один из способов не впадать в плохое настроение – займитесь полезным делом. Научитесь петь, вышивать, ходите на танцы или посетите кружок кройки и шитья. Вы можете найти себе подработку, чаще посещать театры и выставки. Да просто откройте книгу и почитайте!

Не стоит колупаться в себе, чтоб найти повод для грусти и плохого настроения. Я работаю, пишу для вас, немного подрабатываю, посещаю спортзал, дома меня ждет собака, на телефоне – друзья, все это просто не оставляет мне времени на плохое настроение. Чего и вам желаю!  

Тот, кто любит по-настоящему, присматривается к вам, вглядывается в глубины вашей души и заботливо извлекает оттуда сокровища, о существовании которых вы даже не догадывались. Он помогает вам стать богаче, взрослее, свободнее. Взгляд любящего человека способен изменить всю вашу жизнь, подарить вам бесконечные просторы, по которым вы будете мчаться, упиваясь счастьем и гордостью, говоря себе: «Я — это я, иногда я незаурядна, а иногда такая как все».

Катрин Панколь. Я была первой

Люди говорят "Я тебя люблю" разными способами: "Пристегни ремень", "Надень шапку", "Пойди поспи", "Я помою посуду", "Поешь что-нибудь",  "Доедешь - позвони", " Возьми мою куртку", "Я выехал, жди" и многими - многими другими. Но мы не замечаем этого...

Не верь, когда сказали: «Нету шансов» 
Шанс есть всегда, хоть маленький, но есть, 
Есть масса вариантов и нюансов 
Их очень много — всех не перечесть. 
Не верь, когда сказали: «Не судьба нам», 
Ты не руби с плеча, не горячись. 
Ты действуй вопреки стереотипам, планам, 
Ты можешь изменить судьбу, а вместе с нею жизнь. Не верь, когда сказали: «Невозможно», 
Нет в жизни невозможного, поверь. 
Ты действуй смело, дерзко, осторожно, 
Откроется перед тобой любая дверь. 
Ты постучи сильнее в запертые двери, 
А если надо — то снеси ее с петель. 
Лишь только сердцу своему ты можешь верить Чтоб не было разочарований и потерь. 
Не слушай ты весомых аргументов, 
Ты чувствам верь, за них борись. 
Ты вспомни все прелестные моменты, 
Чтоб не пришлось жалеть оставшуюся жизнь.
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Она сразила меня наповал своей неподдельной наивностью. Желая встретиться, никогда не говорила об этом напрямую, а придумывала невинные хитрости, типа — посмотреть на её новую блузку, сумочку или её новые фотографии. 
Такие женщины сильно распускают мужчин. Ты уже знаешь, чувствуешь, что она твоя, и никуда от тебя не денется. Но расставаться с ней не хочешь. К ней всегда можно вернуться. Она тебя любит. Поэтому поймет и простит. 
Трезвый ты всегда с ней. Потому что у неё есть главное качество – верность мужчине, с которым она встречается. Она не умеет вести себя по-другому. 
Верность, как и дружбу, нельзя купить. 
Ей, конечно, часто жаловался на занятость на работе, и на то, что нет времени. А она верила – почему бы и нет? 
Потом я устал обманывать и сказал, что нам надо расстаться. Ей было тяжело, но она собралась и сказала: 
— Хорошо, если ты так считаешь нужным. 
— Ты не в обиде на меня? 
— Нет, с тобой у меня связаны только хорошие воспоминания. 
Она никогда не писала ненужных смс-ок. Позвонила через несколько месяцев только раз. Наивно узнать, не попал ли я в какую-то там аварию на дороге, по которой часто езжу… Сам я слышал про эту аварию в первый раз. 
— Нет, всё нормально. 
Потом, в городе был сильный ураган, что падали деревья. И мне почему-то захотелось услышать её. 
— Привет. Я ждал, что ты сама позвонишь узнать, не упало ли на меня дерево после того урагана… Но не дождался, и поэтому решил набрать тебе сам. 
Она долго смеялась этому. Она по-прежнему была моя. 
Я же, по-прежнему, гулял и блудил. Но это тоже рано или поздно надоедает. И вот, я решил вернуться. И однажды вечером позвонил ей.…Как оказалось, не вовремя. Совсем не вовремя… Через минуту в груди будто бы прошлись бензопилой… 
Вы когда-нибудь были в постели с девушкой, когда ей в это время звонил кто-то другой?… А она, лежа рядом с тобой, говорила ему, что сегодня она тоже занята, что находится на дне рождения у подруги, и поэтому так громко играет музыка… Потом жаловалась тебе, как достали её ухаживания этих назойливых мужиков с её работы, с её курсов… 
И вот в такой момент позвонил я сам. Не снять трубку она не смогла, и я услышал приглушенную музыку и заспанный, недовольный голос мужчины. 
— Да, привет… 
— Ты можешь сейчас говорить? 
— Нет. Я тебе сама перезвоню. 
Впервые, за многие месяцы она не перезвонила. Ни в этот вечер, ни в следующий…Конечно, я всё понял. Не перезванивал, и не доставал расспросами. Я знал её. Она уже не уйдет от него, и тем более, не будет ему изменять. 
У тебя может быть много женщин. Но навсегда запомнишь ты только одну — двух из них. Тех, которые были тебе верны. Но поймешь ты это только тогда, когда они от тебя уйдут. Это только мужчины возвращаются. Женщины уходят навсегда..

Эта история об одном мальчике по имени Монти. Когда парню было 16 лет, задали ему написать сочинение о том, что он хочет, когда вырастет. Монти долго мучился и потратил много часов на описание своей мечты.

Он хотел стать владельцем ранчо. Он исписал десять страниц, описывая в самых мельчайших деталях ранчо площадью 400 акров, и нарисовал план расположения всех строений, конюшен и дорог. Он даже сделал очень подробный план дома, который он построит площадью 8000 квадратных футов. На следующий день Монти отдал свое сочинение учителю. 

Три дня спустя его учитель вернул работу, поставив жирную красную двойку, написав: "Останься после урока». После занятий мальчик с мечтой подошел к учителю и спросил, почему он получил двойку за свое сочинение. На что учитель сказал:

1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Умейте признавать свои ошибки.
8. Откажитесь от привычки жаловаться.
9. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...
10. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
11. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
12. Никто никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

Знаете, иногда бывает находит такое чувство, что хочется найти кого то, кому всю душу отдашь, которого захочется прижать к себе,и не отпускать. Рассказать все секреты, или просто молчать. 
Ведь каждым холодным утром, или каждой тёмной ночью, хочется,чтобы кто то был рядом. 
Прочитав книгу,или посмотрев очень хорошее кино, хочется поделиться впечатлениями.