-Метки

Банан Курага НОСКИ Соль Чеснок баклажаны бактус бананы безрукавка блины болезни булгур варежки варенье витамины вишня вода воротник выпечка геркулес головной убор горох горчица грецкие орехи гречка грибы джемпер жакет жилет жилетка здоровье игрушки изюм имбирь информация история кабачки какао калина капуста кардиган картофель картофельный отвар кекс кексы кефир клубника корица кофе кофточка крем крыжовник кукурузная крупа кукурузная мука кунжут курица куркума легенда лекарства лепешки лимон лимонный сок лук мак малина манка масло мед митенки молоко морковь мука мята носочки образцы вязания огурцы одуванчик оливковое масло орехи палантин перец перец сладкий печенье пирог платье повязка на голову подкормка помидоры пончо праздник приметы приправы пуловер растительное масло рис сарафан свекла свитер сгущенка семена семечки следки слива сливки слоеное тесто сметана смородина снуд советы сода сок сон специи стирка белья стихотворение сыр тапочки творог тесто топ травы туника тыква тыквенные семечки удобрение удобрения укроп уксус уроки вязания финики халва хлеб цветы чай чиа чистотел шаль шапка шапочка шарф шарфик шоколад юбочка яблоки яблоко ягоды яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лужанка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 4840


Льняное семя — природный доктор

Воскресенье, 22 Июля 2018 г. 07:20 + в цитатник

Средство от привычных запоров.

Помочь себе в этом случае можно очень просто: съедайте ежедневно по одной — две столовых ложки семян льна и ваша проблемы со стулом очень быстро закончатся.

льняное семя                    льняное семя

Если вам трудно жевать целые семена, то вы можете размолоть их на кофемолке и принимать их внутрь в виде муки. Размачивать семечки не нужно — именно в сухом состоянии они работают наиболее эффективно.

Однако, при воспалительных проблемах кишечника семя льна лучше предварительно размочить, чтобы его действие стало более мягким.

Семена льна помогают снизить уровень сахара в крови.

Нужно приготовить следующее средство — возьмите три столовых ложки измельченной смеси, состоящей из следующих растений, взятых в  равных количествах:

  • Семена льна.
  • Стручки фасоли без зерен.
  • Овсяная солома (но можно и зеленый растущий овес).

льняное семя        льняное семя           льняное семя

Залейте то, что получилось, тремя стаканами кипятка и поварите четверть часа. Полученный отвар остудите и пейте по полстакана не менее 3х раз в день во время трапезы. Для того, чтобы убедиться в лечебном эффекте, регулярно замеряйте уровень сахара с помощью индивидуального глюкометра.

Субъективным критерием снижения сахара в крови может служить исчезновение жажды и сухости во рту.

Кстати, это же средство отлично помогает при лечении цистита.

Льняное семя — онкопротектор.

Семена льна чрезвычайно богаты селеном, что помогает им эффективно предупреждать возникновение опухолей, причем даже злокачественных.  Они же улучшают зрение и работу мозга.

 льняное семя          льняное семя

Снадобье готовится чрезвычайно просто — заварите семечки из расчета полстакана кипятка на одну чайную ложку растительного сырья. Если вы будете проводить целый курс лечения, то количество компонентов нужно увеличить кратно.

Полученную заварку поболтайте четверть часа а затем протрите через марлю. Эту массу нужно принимать по трети стакана несколько раз в день вместе с пищей.

Лён избавляет от отёков.

Тем, кто страдает от отёков, полезно провести недельный курс приема отвара из семени льна. Отвар готовится следующим образом: залейте 4 чайных ложки семени одним литром воды и прокипятите смесь минут 12-15. После этого закройте кастрюлю, укутайте её полотенцем и поставьте на один час в теплое место.

льняное семя

Полученную жидкость принимайте по полстакана 6-7 раз за день. Если вам кажется слишком пресным вкус, то можно добавить немного лимонного сока.

Как использовать льняное семя, чтобы очистить организм и похудеть.

Если за время праздников вы набрали лишние килограммы, то вам поможет справиться с ними специальная оздоровительная диета с кефиром и льняной мукой. Приготовить муку можно самим, перемолов льняные семена в кофемолке. Сделать это лучше всего непосредственно перед употреблением, тогда вы будете всегда употреблять самый свежий продукт.

льняное семя                      льняное семя

Сочетание кефира и льняной муки благотворно влияет на кишечник, улучшает его микрофлору и приводит в порядок обмен веществ. Эту смесь нужно употреблять вместо одного из приемов пищи, лучше всего — вместо ужина. Продолжительность курса похудения — 3 недели.

  •  В первую неделю выпивайте полстакана кефира, смешанные с одной чайной ложкой муки.
  •  Во вторую неделю увеличьте количество льняной муки до 2х чайных ложек.
  •  В третью неделю — до 3х чайных ложек.

Такая диета, помимо очистки организма, является еще и хорошей профилактикой онкологических заболеваний.

Домашняя косметика с льняными семечками.

Если вы хотите, чтобы ваша кожа всегда оставалась свежей, упругой и гладкой, то вам помогут маски с семенами льна.

Маска для сухой кожи лица.

льняное семя

Возьмите 2 столовых ложки семян и залейте 100 мл теплой кипяченой воды. Дайте смеси постоять около часа. Полученным настоем умойте лицо и шею, после чего оставьте его на коже до высыхания — примерно на 30 минут. Затем умойтесь, мягко промокните кожный покров полотенцем и наложите питательный крем.

Если у вас жирная кожа.

  льняное семя

Смешайте 1 чайную ложку овсяной муки с чайной ложкой льняных семечек. Залейте теплым молоком в количестве 100 мл и дайте настояться четверть часа. Наложите маску на лицо, дайте просохнуть, после чего умойтесь.

Идеальное средство для фиксации волос.

льняное семя                  льняное семя

Если вы хотите уложить волосы, сделать прическу и при этом улучшить здоровье ваших волос, то вам отлично подойдет слизистый отвар из льняного семени. Приготовьте отвар из расчета столовая ложка на 0,5 литра кипятка, остудите и залейте в разбрызгиватель. Увлажните волосы мелкодисперсной взвесью льняного отвара и делайте дальше вашу прическу.

 Такой фиксатор отлично будет сохранять ваши локоны, да при этом еще и сделает их более здоровыми.

Вот только небольшая часть тех полезных свойств, которыми обладает льняное семя. Если вы потратите немного времени и усилий, то часть ваших недомоганий вы можете успешно оставить в прошлом, и поможет вам в этом скромное растение с голубыми цветами.   

http://olgitca.ru/semena-rastenij-istochnik-zhizni-i-zdorovya.html 

Рубрики:  копилка советов/здоровье
здоровье/очищение организма
здоровье/советы
здоровье/лечение
женские штучки
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку