Боль в пояснице

Время от времени боль в пояснице испытывает каждый человек. Обычно мы сами понимаем, когда дискомфорт вызван просто перенапряжением или однообразной позой, в которой было проведено продолжительное время, или же когда причина болевого синдрома более серьезная. В последнем случае не стоит игнорировать тревожные сигналы – как можно скорее обратитесь к врачу, так как острая и резкая, или ноющая, но постоянная боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, требующего безотлагательного лечения.

Читать далее...

Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней

Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней

Далее>>>

Несколько простых упражнений от боли в спине

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все. К счастью, мы отыскали несколько простых и эффективных упражнений, которые избавят вас от боли в спине.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

О боли в суставах и ее лечении народными средствами

Ты пришло уже, небо туманное,
Ты рассыпалось мелким дождем,
Ты повеяло холодом, сыростью
В опечаленном крае моем.

Николай Огарев

С приходом ненастной погоды обостряются хронические заболевания суставов.

Отложение кристаллов мочевой кислоты в полости сустава или вокруг нее может вызывать воспаление и болезненные ощущения. Это происходит при подагре, когда кристаллы мочевой кислоты скапливаются вокруг сустава, или при псевдоподагре, когда происходит отложение кристаллов дигидрата пирофосфата кальция.

 

Мазь от ломоты в суставах:

Для приготовления мази понадобится одна весовая часть можжевеловых иголок и шесть весовых частей измельченного в порошок лаврового листа. Смешайте можжевеловые иглы с растертым лавровым листом и затем разотрите смесь с двенадцатью весовыми частями свежего сливочного масла. Полученная мазь готова к применению. Втирайте ее в больные места в течение нескольких дней, боль пройдет. Храните мазь в холодильнике.

Читать далее...

Способы использования яблочного уксуса при боли в суставах

Способы использования яблочного уксуса при боли в суставах

1. Ванночки. Смешай 1 ст. яблочного уксуса с 6 ст. воды и замочи руки или ноги в этой ванночке. Если тебя беспокоят боли в шее или другой части тела, приложи к очагу боли компресс.

2. Растирания. Смешай 2 ст. л. яблочного уксуса с 1 ст. л. оливкового масла, тщательно перемешай и втирай эту смесь в больные суставы. Регулярные растирания эффективно помогут облегчить боль.

3. Целебный напиток. Разведи 3 ст. л. яблочного уксуса в 300 г воды или любом фруктовом соке. Употребляй этот напиток 3 раза в день перед приемом пищи.

Яблочный уксус — отличное оружие для борьбы с болями в суставах, но он также имеет массу других применений. А еще это мощный антиоксидант, который помогает очистить организм от токсинов. Испытай на себе это средство и расскажи о нём своим друзьям, которые страдают от болей в суставах!

11 простых упражнений для снятия болей в шее

Более половины современного населения цивилизованных стран работает сидя за компьютером или за рулем автомобиля.
Гиподинамия — малоподвижный образ жизни — вот что приводит большинство современных жителей к постоянным болям в спине и шее.
Читать далее

Точка долголетия от ста болезней (Цзу-сан-ли, Е36)

Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут...

Читать далее...

РИСОВЫЙ КВАС ДЛЯ СУСТАВОВ

 

 

 

 

 

 

ДАЛЕЕ

Про суставы

Про суставы
Помощь суставам

Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?

Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов.В итоге ваши суставы с гарантией выстоят, да еще и обретут надежное долголетие.

Проблемы заболеваний суставов в бодибилдинге сводятся к истиранию хрящевой ткани, покрывающей скользящие поверхности суставов. Вообще - то, хрящи сами по себе очень прочны, а потому истирание постигает суставы где - то глубоко за семьдесят. Однако когда вы, к примеру, приседаете с тяжелой штангой, вес отягощения "припечатывает"суставные поверхности друг к другу с силой, на которую природа не рассчитывала.Трение внутри коленного сустава многократно возрастает, отсюда и берется преждевременное истирание. Профилактика этого явления сводится к приему препаратов, препятствующих истиранию или восстанавливающих состоявшиеся повреждения.

1. Глюкозамин
Это препарат номер один, достоверно доказавший свою эффективность в лабораторных опытах. Впрочем, глюкозамин используется уже много лет. Его испробовали на себе миллионы культуристов по всему миру, и этот практический опыт неопровержимо свидетельствует в пользу этого препарата.Глюкозамин - это строительный "блок", который организм использует для создания уникальных молекул, которыми он "латает" поврежденные хрящевые ткани.Прием глюкозамина впрямую помогает восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Недавно ученые взялись выяснить, как прием глюкозамина влияет на действие ибупрофена.(Этот противовоспалительный препарат вошел в широкую практику нашего спорта, поскольку снимает суставные боли после тренировок). Оказалось, что глюкозамин усиливает и противовоспалительный, и болеутоляющий эффект ибупрофена. Другое дело, что глюкозамин медики применяют короткими курсами для лечения болезней суставов у пожилых людей.

Курс лечения обычно длится полтора - два месяца. Ну а многие культуристы принимают глюкозамин круглогодично. Делать это категорически нельзя!Ученые считают, что при длительном приеме препарат может повредить углеводному обмену. В частности нарушить действие поджелудочной железы. Практикуйте прием глюкозамина терапевтическими курсами по 6 - 8 недель. Повторяйте такие курсы не чаще 2 - 3 раз вгод.Дозировка: 1500 - 2000 мг в день в два-три приема.

2. Гидролизат коллагена (Желатин)
Речь идет об одном из видов протеина, который помогает регенерации (обновлению) хрящевой ткани. Коллаген синтезируется самим организмом, однако если принимать коллаген выделенный из костей животных, в виде пищевой добавки, наблюдается явное улучшение в состоянии суставов. Ученые установили, что такой коллаген стимулирует выработку "человеческого" коллагена" второго типа, что принципиально важно для залечивания хрящевых повреждений. В любом случае коллаген работает.Он не всесилен, однако профилактический прием препарата будет иметь несомненную пользу.Дозировка: 10 г. в день в течение 3 месяцев (дольше принимать коллаген бесполезно).

3. Хондроитин
Это еще один "строительный блок" в составе хрящевой ткани. Молекула хондроитина несет с собой воду, а это крайне важно для благополучной жизнедеятельности хрящей. Как известно, в хрящах отсутствуют капилляры, которые могли бы питать их необходимыми веществами, в том числе водой. Ну а если хрящи теряют воду, они становятся менее износостойкими. Прием хондроитина в виде пищевой добавке будет крайне полезен в период тяжелых тренировок.

4. Рыбий жир
Рыбий жир содержит 2 вида жирных кислот омега - 3. И те, и другие обладают выраженными противовоспалительными свойствами. Культуристу, которого беспокоят суставы,надо принимать до 3-х грамм кислот омега-3 ежедневно. Препараты рыбьего жира содержат около 30% таких кислот. Так что рыбий жир вам придется принимать в количестве 10 грамм в день. Однако дольше пары недель делать этого не стоит. Далее надо перейти на терапевтическую дозу в 3 грамма. Можно услышать, будто рыбий жир очень полезен и его
можно принимать сколько хочешь. На самом деле, это не так.Потребление свыше 3 грамм рыбьего жира в сутки ухудшает работу сердца и даже может спровоцировать диабет. От рыбьего жира кровь становится гуще. Это провоцирует перебои в работе сердца, удушье и прочие неприятные симптомы. Дозировка: 2-3 гг рыбьего жира в сутки.

5. Куркума
Эту траву именуют тайным секретом пятизвездочных ресторанов. Она широко применяется в приготовлении экзотических блюд. Та же самая трава, как оказалось, может помочь при воспалении суставов. Во-первых, она содержит сильнейшие природные антиоксиданты, а во-вторых, подавляет секрецию вредного гистамина. При этом куркума усиливает продукцию кортизола, а он, как известно, имеет мощный противовоспалительный эффект. Что касается пищевых добавок из куркумы, то называются они "куркумин". Добавки широко продаются. Дозировка: до 500 мг 3 раза в день.

6. Метилсульфанилметан (МСМ)
Метилсульфанилметан входит в состав начинки газовых боеприпасов. В органическом виде его можно отыскать. в овощах, фруктах и зерновых. Данное соединение входит в состав многих животных тканей, в частности, хрящевых. Медики открыли, что при артрите (мучительное заболевание суставов) уровень этого соединения в хрящах снижается. Отсюда родилось предложение принимать МСМ в виде пищевой добавки. Поразительно, но больные артритом после полуторамесячного приема добавки почти перестали страдать от боли! Дозировка:250-2000 мг в день.

7. Экстракт зелёного чая
Эта пищевая добавка то и дело обнаруживает новые полезные свойства. Оказалось, что в составе экстракта есть антиоксиданты катехины, которые обладают противовоспалительными свойствами. Более того, они помогают хрящам сопротивляться истиранию. Многие культуристы утверждают, что экстракт зеленого чая снижает боль в суставах. Так или иначе, но добавку принимать стоит. Это кладезь антиоксидантов, но наука доказала, что дефицит антиоксидантов усугубляет воспаления. Самый главный антиоксидант при заболеваниях и травмах, суставов называется так: "эпигалокатехин галат" или EGGG. Смотрите содержимое экстракта на упаковке. Дозировка: из расчета 90 мг EGGG 3 раза в день.

ОНЛАЙНОК ВИДЕОУРИ

Суставы - народная медицина (видеоурок)     Дорогие лекарства, сложное лечение, диагноз как приговор. Заем врачи просто запугивают нас и вынуждают тратить огромные деньги? Можно ли обойтись без дорогих лекарств? Спасти свою жизнь и сохранить здоровье суставов - об этом наш сегодняшний видеоурок  Суставы - народная медицина. У Вас опухают ноги или руки, ломит кости, тяжело садится на корточки - артрит и артроз это коварное заболевание. Современная медицина помогает не всем, что же делать тем кому лекарства не помогают. Вам поможет народная медицина!!! Смотрите онлайн видеоурок Суставы - народная медицина. Будьте здоровы!!!

Энергетическое очищение помещения (видеоурок)     Энергетическое очищение - это очищение вашей квартиры или дома от отрицательной энергии. Каждый человек время от времени, делает уборку в своем жилище от мусора и пыли. Так же нужно проводить и очистку энергии. Ведь энергетика - это очень важный элемент. Ссоры, болезни, негативные эмоции все это засоряет энергию дома. Наш видеоурок Энергетическое очищение помещения поможет и научит, как правильно сделать очистку вашего пространства. Успехов!

 

Сстаувная гимнастика (обучающее видео)

Суставная гимнастика (обучающее видео)   Помните фразу "Цигель-цигель, ай-лю-лю!"? Эти слова были произнесены в фильме "Бриллиантовой рука". Колоритная девушка заигрывала с Мироновым и Никулиным, на узкой улочке Стамбула. Та самая девушка и будет сегодня заниматься вместе с вами суставной гимнастикой. В ее жизни был период, когда она заболела(позвоночная грыжа). Но в больницу Виктория категорически отказалась ложиться. Она занималась - лечилась самостоятельно, с помощью суставной гимнастики. Сейчас болезнь отступила и Виктория Островская помогает людям в одном из центров Бубновского. Сегодня мы предлагаем видеоурок Суставная гимнастика, который проведет актриса, тренер - инструктор Виктория Островская. Желаем всем прекрасного здоровья!

http://www.videouroki-onlain.com

ОНЛАЙН ФИЛЬМЫ

Что можно сделать из пластиковых ложек (онлайн видео)   Что можно сделать из пластиковых ложек, так называется наш не большой видеоурок. Очень интересные варианты поделок из пластиковых ложек. Видео может натолкнуть вас на оригинальную идею, которую вы сможете воплотить в жизнь вместе со своим чадом. А вот люстра из ложек, потрясла даже меня - это просто необыкновенно. Смотрите онлайн видео Что можно сделать из пластиковых ложек. Успехов!

"Народная медицина" сосуды (онлайн видео)   Дорогие лекарства или народные средства, что выбрать, как не сделать смертельную ошибку. Сегодня в онлайн видео "Народная медицина" сосуды мы попробуем разобраться, лекарства или народные средства. Послушаем и увидим людей которые победили свой недуг. И почему врачи поражаются, когда видят здоровым, человека которому поставили страшный диагноз.  Некоторые рецепты, народной медицины, будут представлены в конце видео. Смотрите онлайн видео "Народная медицина" сосуды. Желаю всем крепкого здоровья!

Выращиваем актинидию (видео урок онлайн)   Все, наверное знают, что киви содержит много полезных веществ. А вы слыхали о "родственнике" киви - актинидии. Актинидия - северная лиана, называют ее сестрой киви и которая обладает большим количеством полезных свойств. В нашей зоне так же возможно выращивать актинидию. Из видео урока Выращиваем актинидию, мы узнаем о не больших секретах выращивания актинидии. Смотрите онлайн видеоурок Выращиваем актинидию. Успехов!

Массаж ног (обучающее онлайн видео)   Массаж ног - очень приятная процедура которая может избавить от усталости, отечности и даже боли. После просмотра видео урока, вы сможете делать массаж ног своим родным, что может избавить от похода к массажисту. Вы сможете с легкостью обучиться приемам массажа. Ведущий показывает каждое движение, как правильно выполнять, с чего начать и как закончить.  Смотрите онлайн видео урок Массаж ног. Успехов, хорошего всем здоровья!

10 самых вредных продуктов (видео урок)   Очень часто, мы начинаем заниматься спортом, садимся на какие то диеты но это нам не приносит результатов. Приходит разочарование, начинается депрессия и мы начинаем кушать еще больше. А если пересмотреть свой рацион питания, если вы не правильно питаетесь и поэтому килограммы не уходят. Об этом, сегодня мы и узнаем из нашего видео "10 самых вредных продуктов".  Смотрите онлайн видео "10 самых вредных продуктов". Успехов!

http://www.videouroki-onlain.com

ОНЛАЙН ФИЛЬМЫ

Шейный остеохондроз. Упражнения (обучающий видео урок онлайн) Если вы на этой страничке, значит вы находитесь в поисках, как избавится от болей, от болей в позвоночнике, в частности боли в шейном отделе. Шейный остеохондроз - не щадит ни кого, ни взрослых, ни детей. И это не удивительно, ведь мы перестали двигаться. Мы просиживаем свою жизнь в школе, на лекциях, на работе, дома у телевизора или компьютера, в машине зарабатываем Шейный остеохондроз и т.д. Перечислять причины возникновения Шейного остеохондроза можно долго, но если болезнь Шейный остеохондроз уже имеется и причиняет нестерпимую боль, есть ли выход? Да конечно, справится с болью возможно, но обязательно нужно посвящать этому свое время, прогнать лень и начать заниматься собой. Лекарства вам помогут только снять боль но восстановить подвижность и скованность вы должны сами. И в помощь вам, видео урок Шейный остеохондроз. Упражнения. Смотрите, повторяйте и будьте здоровы!   Смотреть онлайн видео Шейный остеохондроз

Подвесные потолки из гипсокартона (онлайн видео)   Как установить подвесные потолки самостоятельно, узнаем мы сегодня из видео урока Подвесные потолки из гипсокартона. Основное, что нужно для возведения данного вида потолка специальные реечные профили. Об этом и многом другом, вы сможете ознакомится в любое удобное для вас время, у нас на сайте. Смотрите онлайн видео Подвесные потолки из гипсокартона. Успехов!

Вытягивание позвоночника перед сном (онлайн видео)   В предлагаемом видео уроке "Вытягивание позвоночника перед сном", вам продемонстрируют упражнения для расслабления всех частей тела, для разгрузки позвоночника после трудового дня. Вы освобождаете пространство между позвонками которое даст возможность, уплощенным за день дискам, вобрать нужное кол-во жидкости за ночь. Весь следующий день диски будут успешно выполнять свои функции без сбоев. Вам необходимо, просто выработать привычку, перед сном вытягивать позвоночник выполняя простые упражнения. Смотрите онлайн видео урок Вытягивание позвоночника перед сном. Успехов и прекрасного здоровья!

Декупаж подносов (обучающее видео онлайн)   В нашем сегодняшнем видео уроке, Декупаж подносов, мы познакомимся с несколькими техниками декорирования подноса. Если у вас в доме имеется поднос которым вы уже не пользуетесь, доставайте его из укромного местечка и вперед за работу.  Смотрите онлайн видео урок Декупаж подносов. Успехов!

http://www.videouroki-onlain.com

 

ОНЛАЙН ФИЛЬМЫ

Вытяжение позвоночника (онлайн видеоурок)   Мы все уже знаем, что любые заболевания позвоночника, нужно лечить упражнениями. Но в зависимости от тяжести заболевания, нагрузка должна быть щадящей т.е. не перегружать себя. В видео уроке Вытяжение позвоночника, нам продемонстрируют, как правильновытягивать позвоночник в домашних условиях.  Смотрите онлайн видео Вытяжение позвоночника. Будьте здоровы!

Позвоночник - Пути восстановления (обучающее видео онлайн)   После просмотра видео Позвоночник - Пути восстановления, многие из вас могут разочароваться т.к. не правильно лечились. И если вы лечились и продолжаете лечить позвоночник, значит лечение не эффективно т.е. лечение не идет в прок. Наша медицина, ставит диагноз на авось, так же и выписываются лекарства. Смотрите онлайн видео Позвоночник - Пути восстановления. Желаем всем прекрасного здоровья!

Сад и огород. Идеальная почва (онлайн видео)   Предлагаем к просмотру видео урок Сад и огород. Идеальная почва. Самое важное в земледелии это конечно же земля. Если вы собираетесь покупать дачу, вам необходимо, обратить внимание на почву. Т.к. существует не плодородная почва и вы не сможете выращивать на участке овощи или фрукты. Многие покупают землю для своего участка но это не удобно и очень дорого.  Смотрите онлайн видео Сад и огород. Идеальная почва. Хороших урожаев!

http://www.videouroki-onlain.com/

 

ОНЛАЙН ФИЛЬМЫ

Как снизить артериальное давление (онлайн видео урок) Предлагаем к просмотру видео онлайн Как снизить артериальное давление. Думаю, многих заинтересует данная тема т.к. способы устранения давления противоречат мнению о правильном лечении. Советы работающие, проверены временем и совершенно безвредны. На счету Ксении, ведущей, огромное кол-во людей, которые получили исцеление по ее методам. Смотрите онлайн виде урок Как снизить артериальное давление. Желаем всем крепкого здоровья!

Грудной отдел позвоночника - упражнения (обучающее видео онлайн)   Предлагаем к просмотру обучающее видео, в онлайн режиме, Грудной отдел позвоночника - упражнения. Из за нашей малоподвижной жизни, многие страдают различными заболеваниями позвоночника. Наиболее распространенное остеохондроз, который заставляет страдать человека от болей. Если вы еще не столкнулись с такой проблемой но ведете сидячий, малоподвижный образ жизни, вам просто необходимо заниматься своим позвоночником. А если вы уже приобрели заболевание, упражнения помогут в лечении. Смотрите онлайн видео урок Грудной отдел позвоночника - упражнения. Будьте здоровы!

Как коптить скумбрию на балконе (видео урок)   В предыдущем видео мы научились готовить Скумбрию сухого засола. Теперь эту же, соленую, рыбку, мы будем коптить и коптить в городских условиях, на балконе. После просмотра видео, коптильню сделать сможет любой хозяин. И главное, что дыма практически не видно, так что ваши соседи не будут на вас в обиде, разве что смогут прийти на вкусный запах.  Смотрите онлайн видео Как коптить скумбрию на балконе. Приятного аппетита! Здесь можно смотреть видео  Скумбрия сухого засола

http://www.videouroki-onlain.com/

 

ОНЛАЙН ФИЛЬМЫ

Артроз коленных суставов - упражнения (обучающее видео)   Предлагаем вашему вниманию упражнения которые необходимо делать при артрозе коленных суставов. Упражнения "Артроз коленных суставов - упражнения" помогут так же при артрите и других заболеваний коленного сустава. "Артроз коленных суставов - упражнения" разработаны на основе тайцзицюань Школы Ветер-Гром. Смотрите онлайн видео "тайцзицюань Школы Ветер-Гром". Желаем всем крепкого здоровья!

Как готовить суши и роллы (онлайн видео урок)   Многие из нас посещают японские рестораны, что бы покушать роллы или суши. Ведь японская кухня считается здоровой, хотя это можно поставить под сомнения.  Благодаря нашему видео уроку, вы сможете самостоятельно, в домашних условиях приготовить японские кушанья и побаловать себя и своих близких. Все продукты вы сможете приобрести в ближайшем магазине. Смотрите онлайн видео урок Как готовить суши и роллы. Приятного аппетита!

Как приготовить роллы (видео онлайн)   Конечно же мы все знаем, что такое роллы. Но не все знают как их готовить в домашних условиях. Без сомнений, это блюдо не каждому по вкусу. Но есть гурманы, которые обожают это блюдо. Пошаговый рецепт приготовления, предлагаем вам к просмотру. Смотрите онлайн видео урок "Как приготовить роллы". Всем приятного аппетита!

Мясо по французски - рецепт (онлайн видео)   Сегодня мы узнаем как готовить очень вкусное блюдо "Мясо по французски". Рецепт приготовления очень прост, продукты доступны и на готовку не нужно много времени т.к. готовить будет духовой шкаф. Вам просто нужно порезать мясо, лук и помидоры и заниматься своими делами. Смотрите онлайн видео "Мясо по французски - рецепт". Приятного аппетита!

Как вязать ленточное кружево крючком (видеоурок онлайн)   Прекрасный видео урок "Как вязать ленточное кружево крючком" из которого мы узнаем все тонкости данного вязания. Таким кружевом можно украсить любую вещицу, можно связать шикарную скатерть или просто украсить края уже готовой. Такое кружево очень красиво смотрится в любом исполнении. Каждый желающий сможет научится вязать а "Как вязать ленточное кружево крючком" мы узнаем из видео урока. Успехов!

Как разбогатеть (обучающее видео)       В наши дни придумано множество методов по привлечению финансового благополучия. Ведь денег много не бывает и поэтому человечество, постоянно, в поисках  новых ритуалов. Если посмотреть на историю, то во все времена люди верили во всевозможные мантры и заклинания. В нашем видео "Как разбогатеть" Наталья Правдина делится с нами несколькими секретами, как обращаться с деньгами. Смотрите онлайн видео "Как разбогатеть". Успехов!

Хотите ли Вы денег на самом деле? (видео онлайн)   Каждый из нас хотел бы разбогатеть или иметь еще больше. А правильно ли мы хотим или желаем этого, спрашивали ли вы себя. Ведь мы знаем, что мысль материальна и тогда почему мы мыслим, проговариваем, думаем как разбогатеть а все это не работает. Предлагаем к просмотру не большой видео ролик онлайн "Хотите ли Вы денег на самом деле?". Благодаря которому вы сможете определить, правильно ли вы думаете о деньгах. Смотрите онлайн видео Хотите ли Вы денег на самом деле? Успехов!

Витаминные смеси против хандры, народные рецепты   Весна не всегда и не для всех - это прекрасная пора. Многие люди, весной страдают от авитаминоза. Как же избежать этих неприятностей, конечно же употреблять в пищу продукты богатые витаминами. Но если организм все же находится в стрессе или хандре, конечно же нужно помочь себе. В этом нам поможет замечательный рецепт "Витаминные смеси против хандры, народные рецепты". Смотрите онлайн видео "Витаминные смеси против хандры, народные рецепты". Будьте здоровы!

Как быстро избавится от головной боли (онлайн видеоурок)   Предлагаем, к просмотру, обучающий ролик "Как быстро избавится от головной боли". С головной болью мы знакомы все, очень часто, при болях, не помогают даже лекарства. Сегодня вы сможете ознакомится с упражнениями, которые вам помогут при головной боли. Эти упражнения являются скорой помощью при болях. Кто страдает шейным остеохондрозом, запрокидывание головы не желательно или очень осторожно. Смотрите онлайн видео Как быстро избавится от головной боли. Будьте всегда здоровы!

Как удлинить волосы (обучающий видеоурок)   Предлагаем все девушкам, видео онлайн "Как удлинить волосы". В видео продемонстрирована прическа, которая делается за несколько минут и при этом визуально удлиняет волосы на 10 см., без наращивания. Если вы обладательница длинных или средней длинны волос, это видео будет вам прекрасным помощником, что бы удлинить волосы без наращивания. Смотрите онлайн видео урок "Как удлинить волосы". Успехов!

http://www.videouroki-onlain.com/

Лечимся травами.

Монастырская травница: Хотите быть Здоровыми -  накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика
Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение.

Все сорняки лечат!
Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле.

Я всегда говорю: «Не хотите ничем болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика». Из этих корней вы сделаете сбор и будете его пить. Я собираю себе 25 корней, но вы не сможете все собрать, достаточно будет и три.

Пырей — это злостный сорняк, который Господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения. Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией. Им лечатся все дикие животные, кошки и собаки. Для человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ. Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии. Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах. Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения. Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет. Из корней пырея мы мололи муку и пекли хлеб. Он полезнее и вкуснее, чем пшеничный. Из него можно делать каши, кофе. В голодные годы он выручает всех.

Корень одуванчика тоже сорняк. Ранней весной надо собирать листья одуванчика, вымочить их в соленой воде два часа, чтобы ушла горечь, и делать салат. Из его листьев мы варили суп, а корни жарили. Корень одуванчика лечит злокачественную анемию, рак желудка и печени, воспаление лимфатических узлов, диатез, деформирующий артроз, артрит, остеохондроз, все суставы. Осенью, если вы увидите одуванчик, который не цвел и не отдал все силы цветению, выкапывайте его.

Лопух-«академик»

Однажды я читала лекцию и сказала: «Есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик-лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться». Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность. Лопух лечит гепатит! В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит С вылечивается лопухом без следа. Через два-три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре. Он лечит все кожные заболевания: ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Никто из кожников не может лечить все кожные заболевания, а он может! Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру. В войну у нас не было обуви. Уже морозы, а мы все ходим босиком. Порой простывали, поднималась температура. Мама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. Мы пропотеем, и никакой температуры у нас нет. Корень лопуха лечит паралич! Никто никогда паралич не лечил. А он лечит. Мы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки. Из молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе. Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю: разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Мама готовила такой кофе — он был просто безподобным!

В моей практике был случай: я лечила одного батюшку в Сергиевом Посаде, у которого были большие грыжи позвоночника. Ему должны были делать операцию медицинские светила в Москве. Я сказала ему: «Пусть ваши светила один месяц подождут». Он пил настойку корней, через месяц я его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит: «У меня нет никаких грыж!»

Правило заваривания корней

Самые ценные корни — ранней весной, но их можно копать и осенью.

Лопух — двухгодичное растение. Следует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листья — этот корень очень сильный. А лопух с сухими листьями и репьями уже безполезен, он отдал всю силу цветению. У него можно собрать репьи, настоять и полоскать больные зубы — снимет боль. Корни выкопать, вымыть, просушить. Корень лопуха толстый, поэтому его надо порезать. Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить десять минут. Два часа настоять. Процедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. Когда вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разносит по всему организму. Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню: неделю — лопух, неделю — одуванчик, неделю — пырей.

 

Целебные травы

Господь нам дает все нужные травы. Не надо покупать заграничные травы, ехать за ними в Китай или еще куда.

Лебеду добавляют в суп. Мы ее в детстве жарили и ели с картошкой. Сныть используют в супе вмес-то капусты. Из семян ширицы делают муку, добавляют их при солении огурцов.

Полынь держится поближе к людям. Если поднялась температура, воспалился мочевой пузырь — берите ее. Это и сильное успокаивающее средство. Полынь горькая снимает все ушибы, синяки, опухоли. Лечит алкоголизм, тромбофлебит, паралич, инсульт, боли в области малого таза. Полынь обыкновенная (или чернобыльник), лечит эпилепсию, импотенцию у мужчин, нервные и женские заболевания, туберкулез легких, рак желудка, кишечника и саркому.

Дурнишник растет по берегам рек. Лечит раковые опухоли, нефрит, мужские болезни. В Китае все его пьют, и там гораздо меньше рака.

Герань дикая луговая лечит стенокардию, остеохондроз, рак прямой кишки, камни. Татарник лечит рак кожи, геморрой. Чертополох лечит рак груди.

Я делаю настои из 14-15 трав, и каждая травка найдет, где воспаление, застой, опухоль, и будет лечить. Но можно пить и по одной траве.

Всегда советую всем собрать мешок спорыша. Это можно сделать и осенью. Через четыре-пять дней трава высохнет, и ее будет полмешка. И как вы только чуть заболели, ее пейте. Спорыш, или горец птичий, растет у каждого дома, заполонил все тропинки. В прошлом году была засуха, вокруг Москвы все посохло. А спорыш не посох. У него очень питательные семена, птички ими питаются. Не было бы его — они бы погибли. В народе его зовут трава-мурава или гусиная трава. Господь нам его дает.

Если у вас заболит спина, суставы, он выгонит все соли. Эта трава богата солями кремния. Он дробит камни в желчном пузыре, мочевом пузыре, почках. Царапает, царапает эти камни, они превращаются в песочек, и за два-три месяца никаких камней нет. И врачи только удивляются.

Горец птичий лечит туберкулез, цистит, почки, язвенную болезнь желудка, холецистит, ревматизм, ожирение, нервное истощение, аденому предстательной железы у мужчин, рак. Противопоказаний у него нет.

Не только травы лечат, но и каждое дерево. Цветы рябины лечат даже рассеянный склероз. Рябина гонит желчь, препятствует появлению камней в почках. Снижает холестерин, лечит ожирение, болезни щитовидки. Настой и отвар рябины помогают при раке.

Калина обыкновенная лечит злокачественные новообразования различной локализации, желчекаменную и мочекаменную болезни, диатез. Ее можно смешать с медом и есть. Даже косточки ее полезны. Из нее можно делать настойку при раке груди. Осина помогает мужчинам при простатите. Боярышник лечит сердце, береза — почки, дуб — сердце, ольха — кишечник, сосна — легкие. Все деревья лечат!

Как настаивать травы?

Для приготовления лекарственного настоя взять две столовые ложки с верхом сбора трав (смешивать травы в равных пропорциях), всыпать в фарфоровый или эмалированный чайник и залить двумя стаканами кипящей воды. Накрыть крышкой или полотенцем и дать настояться 30 минут. Процедить через два-три слоя марли или ситечко и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. Заваривать настой необходимо утром ежедневно, так как пить вчерашний настой безполезно.

Курс лечения — один-полтора месяца. Пить одни и те же травы надо месяц обязательно. Травы воистину лечат, но лечат медленно, незаметно, щадяще. Если бы человек сразу вылечился, ему это было бы, может, и не на пользу. Господь нам вот так говорит: проявите усердие, терпение.

Чтобы не было привыкания, через месяц лечения травами пять дней отдохните и потом пейте еще. Запущенную болезнь надо лечить три-пять месяцев. В термосе травы лучше не заваривать — там мертвая вода. Раньше во всей России пользовались чайниками. Пить настой можно и теплым, и холодным. А вот заваривать его необходимо ежедневно один раз утром — на весь день.

Есть ядовитые травы, они тоже служат человеку — болиголов, дурман, но их настаивают на водке и пьют каплями. Есть безвредные травы — как спорыш. Есть травы немного токсичные, такие, как чистотел, пижма, полынь горькая. Их можно настаивать только одну чайную ложку на два стакана кипятка.

Когда собирать травы?

Травы, как и люди: ночью они спят. Утром просыпаются, росой умываются и берут Божью энергию. Человек цветет от 18 до 45 лет, рожает детей, творит. Так и травы: когда они цветут, они самые сильные. Поэтому их собирают, когда они цветут. А когда они отцвели, они отдали всю силу в семена. Травы лучше собирать с молитвой в ясный солнечный день после росы до двух-трех часов дня. Сушить в тени в проветриваемом помещении, лучше всего на чердаке. Если трава высохнет на солнце, она отдаст ту Божию энергию, которую взяла.

Высушенные травы измельчать руками. Нельзя хранить траву в полиэтиленовых пакетах, она задыхается и теряет половину своих свойств. Можно хранить в бумажных пакетах, полотняных мешочках, стеклянных банках. Травы хранятся год, максимум два года.

Когда собирать листья?

Ранней весной. Сначала собирают почки: березы, осины, тополя. Как только листья распустились, надо собирать листья березы, осины, лещины до Троицы. Когда земля оттаяла и полезли крапива, одуванчик, чистотел, сныть — их надо собирать. Листья собирают до цветения. У многих трав собирают и семена
Сборы при разных заболеваниях

Желудок (гастрит, катар, язва, плохое переваривание) при повышенной кислотности.

У того, кто нервничает, выделяется адреналин и обжигает желудок. Нужны успокаивающие травы: пустырник, чернобыльник, зюзник, буковица, мята, мелисса, календула, мать-и-мачеха, тысячелистник, сушеница, шалфей, яснотка белая, лист березы, зверобой, ромашка, подорожник ланцетный, хмель. Корни валерианы и синюхи голубой. При пониженной кислотности — те же травы, но добавить подорожник большой.

Печень.

Сначала надо пройти УЗИ, чтобы убедиться, что в печени нет камней, иначе они от трав могут сдвинуться и пойти в протоки.

Сбор, когда нет камней: пижма, безсмертник, календула, золотарник, репешок, душица, дымянка, зверобой, крапива, волос кукурузы, лапчатка гусиная, лист мать-и-мачехи, спорыш, хвощ полевой, хмель, череда, чистотел.

Сбор, если есть камни: зверобой, кора крушины, мята перечная, семена льна, семена укропа, крапива, пижма, хмель, чистотел, спорыш. Все травы взять по одной части, а спорыш — пять частей — он удивительно дробит камни.

Пить корни лопуха, цикория, пырея.

Сердечно-сосудистый сбор (гипертония, кардиосклероз, тахикардия и т.д.): астрагал, безсмертник, хвощ полевой, сушеница. Цветы боярышника, пустырник, чернобыльник, мята перечная или любая, мелисса, душица, донник, цветы липы, цветы арники, тысячелистник, горицвет, лист березы, корни валерьяны, омела белая.

Легочный сбор (пневмония, бронхит, катар легких, астма, туберкулез, рак):
шалфей, чабрец, багульник болотный, алтей, мать-и-мачеха, медуница, пикульник, подорожник, цветы бузины черной, фиалка трехцветная, крапива, лист березы, спорыш, почки сосны.
Корни: мыльнянка, девясил, солодка, любисток, ирис луговой.

Почки (нефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность): хвощ полевой, спорыш, лист березы, лист брусники, иван-чай, зверобой, золотарник, медуница, лист черники, подорожник, мать-и-мачеха, льнянка, грушанка круглолистная, семена укропа, тысячелистник, мята, безсмертник, корни пырея и лопуха.
Почки очищают кровь от солей. Когда они заболевают и перестают выполнять эту функцию, соли откладываются в позвоночнике, в коленях. Поэтому часто прежде надо лечить почки.

Сбор при сахарном диабете: створки зеленой фасоли (богата инсулином), клевер, лист черники, лист черной смородины, лист земляники, лист березы, лист брусники, галега лекарственная, мята, крапива, донник лекарственный, спорыш, календула, хвощ полевой, зверобой, подорожник.
Корни: лопуха, цикория, одуванчика, пиона, девясила, солодки голой.

При гипертонии: лист березы, донник, солодка, душица, мать-и-мачеха, подорожник, хвощ, укроп, плоды аниса, мелисса, пустырник, боярышник, безсмертник, сушеница.

Женские болезни: ромашка, подорожник, тысячелистник, календула, мята, чистотел, буковица, зверобой, крапива, пастушья сумка, ярутка полевая, спорыш, манжетка, клевер, лапчатка, иван-чай, лист березы.

Сбор для лечения разных видов рака: крапива, календула, пижма, зверобой, безсмертник, чистотел, хвощ полевой, спорыш, лист черники, лист березы, вероника, вьюнок полевой (все растение), герань лесная, донник, душица, клевер (цветы и листья), манжетка, мята перечная, подорожник, просвирник, сушеница, татарник, шалфей.

Корни: пырея, лопуха и одуванчика.

Сбор при раке груди: чистотел, календула, ярутка полевая, яснотка белая, цвет каштана, будра полевая, пижма, крапива, зверобой, душица, клевер, подорожник, пырей. В пищу употреблять свеклу, морковь, хрен.

Зайцева Елена Федоровна - известная травница. Знает более 1100 видов трав, их применение для лечения различных недугов. Травами начала заниматься с 8 лет. В свои 89 лет объехала многие регионы страны, включая Алтай, Дальний Восток, для сбора и заготовки трав. По приглашению храмов и монастырей ездит с беседами о лечении травами. Выступает с публичными лекциями о травах в Москве и других городах, в том числе высококвалифицированным медицинским персоналом научных и лечебных медицинских учреждений. Имеет сына, который служит в сане епископа РПЦ МП.

 

Средства от "наростов" на суставах

А рецепт таков. 

1.ЙОД - 10мл 
АСПИРИН (Ацетилсалициловая кислота) - 5таблеток 

Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным). 

Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги - носки). Эффект не заставит себя долго ждать. 

А вот еще Рецепт: 

2.ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашицеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам. Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты. Курс - 1 месяц. 

И еще Рецепт: 

3.СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоенный ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем. Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом. Курс - 1 месяц.

Забытое и доступное чудо-средство - меновазин

Читать далее...