Вдвоём под луной всегда лучше. Анна Кирьянова

В свете фонаря на белом снегу сидел жемчужно-серый кот. Огромный кот. И шерсть его переливалась в золотом свете фонаря. Морозно; на небе яркая луна и множество звёзд. Зима в горах великой Башкирии. И этот кот, - он просто великолепен. Но всё равно - холодно же. И мы подошли к коту; муж спросил: «Ты не замёрз? Хочешь есть?», - и протянул пакетик с кормом. Читать далее ESH

Запомните: старение — неизбежно, взросление — выборочно

Запомните: старение — неизбежно. Взросление — выборочно. 

 

Читать далее...

Когда надо повышать любовь к себе. Анна Кирьянова

Себя надо уважать. Ценить. Заботиться о себе и развивать свои лучшие личные качества. И любить себя надо. Вот о любви к себе много пишут и говорят. Это самый модный тренд в психологии. Назовите хотя бы двух-трёх человек, которых вы любите больше себя. Это простое упражнение, правда? И потом легко постараться повысить уровень любви к себе до уровня любви к этим двум-трём людям. Постараться так же к себе относиться. И вот что происходит: большинство тех, кто сетует на недостаток любви к себе и старается любить себя больше и крепче, не могут назвать ни одного человека, которого бы любили больше себя. Ни одного. Да даже тех, кого любили бы как себя, ради кого отдали бы все деньги, все силы, кому посвятили бы жизнь - не могут назвать ни одного человека. Читать далее

Когда чужие советы губительны. Анна Кирьянова

Даже, если ты спросишь кого-то, Как пройти тебе жизненный путь, Ты получишь не мало советов, Ты их выкинь и сразу забудь… Путь, он - твой, и попутчиков много, Но ногами своими идёшь, И под ними такая дорога, Что ты выберешь сам и поймешь, Ты такой, как и все… не новатор, Пусть ухабы и очень трясёт, Подключай лично свой навигатор И куда-то, поверь, приведёт. © Щерблюк Людмила Читать далее

Молчать, наслаждаясь...

Люблю иногда молчать... молчать, наслаждаясь...потому что в молчании можно высказать все то,что не нуждается в словах. Молчание еще прекрасно тем, что можно говорить с любым, с кем хочешь... даже с тем, кто сейчас далеко... в расстояние больше вытянутой руки... с тем, кого уже нет в жизни твоей... или реальной... с тем, кого только чувствуешь... и с тем, кого никогда не видел,но мечтаешь... а главное, можно говорить с собой... И не надо изощряться в подборе слов и фраз... следить за выражением чьего-то лица... все уже очерчено границами разговора и пониманием... Именно в молчании ты никогда не задумываешься, понятно ли ты изъясняешься и не напрягаешь мысль чужим непониманием... Здесь все просто - здесь всегда двое...душа твоя и кто-то еще...ты говоришь молча,зная, что тебя слушают, слышат и...молчат в ответ... Как я люблю такое молчание... наслаждение души,растекающейся в чувствах... В этот момент не нуждаешься в ничьей оценке... ни в чьей критике...понимании... все и так понятно... Я могу послать тебе в молчании все то, о чем давно не говорю в реальности... да и не скажу уже,наверное, никогда... но душа полна невысказанных чувств...не произнесенных слов...не выплеснутых эмоций... они разрывают грудь и высыпаются оттуда слезами и мыслями... тебя охватывает трепет... волнение... и еще большее желание молчать... Попробуй... помолчи в ответ... пусть говорит душа... Она не скажет ничего ненужного и не сделает неправильных шагов... Наслади ее... молчанием... нет,замалчиванием того... что сказать вслух не хочется. В громких словах иногда нет важности,нет необходимости,есть молчание красноречивее любых слов. © Copyright: Ирина Александрова Ивушка, 2016 Свидетельство о публикации №216051201938

Люди, у которых нет духовного сердца, не получат воду в башмаке. Анна Кирьянова

Человек становится человеком и получает связь с Богом, когда в его сердце входит милосердие. И сердце становится не просто мышцей, которая качает кровь по организму. Сердце становится порталом связи с Высшей Силой. Вот в этот момент человек получает личное послание и понимает свое предназначение. И теперь послания он будет получать пожизненно, если не откажется от сочувствия и сострадания. Полторы тысячи лет назад к собакам относились не очень-то хорошо. Да ко всем тогда не очень хорошо относились. Животные были едой или орудием труда. Читать далее

.

Философия жизни. Тело предупреждает об опасности. Как распознать сигналы

 

Академик Павлов писал, что в древности человек реагировал на опасность мускульными движениями. Он моментально проявлял готовность к борьбе или к бегству. Некогда было раздумывать и предаваться философскому анализу ситуации. А потом внешние мускульные движения «ушли внутрь», так сказать. Внешняя реакция заменилась внутренней, более сложной, хотя менее заметной.

Есть люди "дающие" есть "берущие". Отдавать не выгодно, но это только кажется. Анна Кирьянова

Известному музыканту старик-дедушка сказал после исключительно успешного концерта, - внук заработал кучу денег первый раз в жизни! - Три рубля заработал, рубль отдай! Дольше проживешь! Дедушке можно было верить. Он был в очень преклонных годах, но бодр и здоров. И сам всю жизнь руководствовался этим принципом. Хотя, на первый взгляд, не очень-то этот принцип выгодный. Зачем отдавать? Лучше оставить себе и ещё добавить. И ещё... Но вот парадокс - кто умеет давать и делиться, тот получает больше потом. Главное - делиться с удовольствием, давать по собственному желанию, давать тем, кто нам дорог, кто нам нравится... Читать далее

На что внимательно смотрит наша душа - то и заполняет жизнь. Анна Кирьянова

Хотите, я вам кое-что интересное покажу? Вот внизу картинка, очень простая. В центре крестик, вокруг - розовые пятна. Если сосредоточенно смотреть на крестик одним глазом, розовые пятна совершенно исчезнут. Сначала медленно поблекнут, а потом пропадут. Останется серый фон, никаких пятен! Виден крестик на сером фоне. Это глаз перестал видеть розовые кружочки. И они исчезли. Зрение усилием воли вы сосредоточили на крестике, - и все остальное пропало. Читать далее ESH

Маша Мошковская. Говорите о том, что вас волнует...

Говорите. Говорите о том, что вас волнует. Нет гарантий, что вас услышат. Что вас поймут, что нечто изменится, если вы откроете рот и проговорите свою боль словами. Но пробовать стоит потому, что ничего кроме попыток у нас и нет. Да, серьезно. Боль останется, а шанс что-то изменить уйдет. Из-за страха открыться и потерять другого, происходит регулярная, методичная потеря себя. Говорите друг другу о том, чего хотите. Как бы это ни было глупо, смешно, нелепо, несвоевременно, неуместно. Говорите о том, что любите. Или о том, что пришло отвращение и равнодушие на место нежности и радости. Что же случилось? Вспоминайте. Доставайте обиды, которые кирпичиками выстроили стену непонимания. Прорывайтесь навстречу друг другу сквозь стеснение и стыд. Идите, сидите, лежите. Да, как угодно, только говорите друг с другом искренне. Говорите на кухне, говорите по телефону, говорите письмами или танцем, только не молчите друг с другом о важном. О том, что беспокоит. О том, что приходится сдерживать и утрамбовывать, чтобы сохранить «лицо» - маску приличия. Говорите честно. О том, что устали. О том, что хотите. И о том, что не хотите ни разу. Говорите о том, что ревнуете. О том, что боитесь. О том, что кажется сейчас уже бесполезно начинать беседу. Вот именно тогда и начните. Каждую минуту время уходит. Каждый час утекает вместе с шансом обрести близость с другим и сохранить свою целостность, признавая свои чувства и мысли. Разрешая своим потребностям заговорить, мы разрешаем любить. Себе и себя. Психолог Маша Мошковская https://rissina.livejournal.com/265370.html Художник Виллем Хенраец.

Как научить мозг ничего не забывать?
 

Как научить мозг ничего не забывать?

Читать далее...

В жизни не бывает случайностей…. В дождливую ночь в ее дверь постучали…

Доктор Марк, был известным специалистом в области онкологии. Однажды он собирался на очень важную конференцию в другой город, где его должны были наградить премией в области медицинских исследований. Он очень волновался, так как на этой конференции должны были оценить его многолетние труды. Однако, через два часа после того, как самолет взлетел, произошла аварийная посадка в ближайшем аэропорту из-за какой-то технический неполадки. Доктор боялся не успеть, поэтому арендовал машину и поехал сам в город, где должна была проходить конференция.

Читать далее...

Как стать долгожителем

Почему русские не улыбаются?

Известный лингвист раскрыл тайны знаменитой русской неулыбчивости.



Иностранцы постоянно говорят о том, что русские — на удивление неулыбчивый народ, об этом пишут в блогах и путеводителях, спрашивают при личных встречах, рассказывают всем друзьям и знакомым. Действительно, мы улыбаемся гораздо реже представителей других национальностей, но, как выяснилось, у нас на это есть свои причины.

Известный ученый, профессор Иосиф Стернин называет одной из особенностей русского характера бытовую неулыбчивость и объясняет ее несколькими факторами.

1. Улыбка в русском общении не является сигналом вежливости. Западные улыбки во время приветствия означают чистую вежливость. Чем больше человек улыбается, тем больше дружелюбия он хочет продемонстрировать своему партнеру. Постоянная вежливая улыбка называется у русских «дежурной улыбкой» и считается плохим признаком человека, проявлением его неискренности, скрытности, нежелания обнаружить истинные чувства. Русская улыбка — это знак личной симпатии, а не вежливость.

2. Русские не улыбаются незнакомым. Улыбка в русском общении адресуется в основном знакомым. Именно поэтому продавщицы не улыбаются покупателям — они же их не знают. Если покупатель знаком продавщице, она ему обязательно улыбнётся!

3. Для русских нетипично улыбаться в ответ. Если русский видит улыбающегося ему/ей незнакомого человека, он, несомненно, будет искать причину веселья. Может, что-то в его/её одежде или причёске заставило этого типа так веселиться.

4. Чтобы русский улыбался, у него должна быть для этого достаточная причина, очевидная для других. Это даёт человеку право улыбаться — с точки зрения других. В русском языке появилась уникальная поговорка, которой нет в других языках: «Смех без причины — признак дурачины».

5. Неулыбчивость русского человека (именно неулыбчивость, а не мрачность — русские в своем большинстве веселые, жизнерадостные и остроумные) поддерживается и русским фольклором, где мы находим массу поговорок и пословиц «против» смеха и шуток. Из словаря Владимира Даля «Пословицы русского народа»: — Шутка до добра не доводит. — И смех наводит на грех. — И смех, и грех. — Иной смех плачем отзывается. — В шутках правды не бывает. — Шутка к добру не приведет.

6. У русских не принято улыбаться при исполнении служебных обязанностей, при выполнении какого-либо серьезного дела. Например, таможенники в аэропортах никогда не улыбаются, поскольку заняты серьезным делом. Эта особенность русской улыбки уникальна.

7. Русская улыбка призвана быть только искренней, она рассматривается как искреннее выражение хорошего настроения или расположения к собеседнику.
Итак, если вам улыбнулся иностранец — это еще ничего не значит, его учили улыбаться каждому, а если улыбнулся русский, то лишь потому, что действительно этого захотел




По материалам статьи И.А.Стернина
«Особенности русской улыбки»
http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/pochemu-russkie-ne-ulybayutsya-591505/
Художник Горюшкин-Сорокопудов Иван

32 совета от непальских мудрецов

 

                    Говорите медленно, а думайте быстро.

 

                    Не судите о людях по их родственникам.

 

                    Когда вы говорите: "Я тебя люблю",

Далее

КАК ПОЙМАТЬ ВОЛНУ УДАЧИ ?

КАК ПОЙМАТЬ ВОЛНУ УДАЧИ ? Читать далее

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ-28":

ПСИХОЛОГИЯ-28

Часть 1 - ПСИХОЛОГИЯ-БРОДИЛКА
Часть 2 - УХАЖИВАЙТЕ ЗА СВОИМ ВНУТРЕННИМ МИРОМ
...
Часть 38 - КАК ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ
Часть 39 - КОЛЛЕГИ:ТАКТИКА ВЫЖИВАНИЯ
Часть 40 - КАК ПОЙМАТЬ ВОЛНУ УДАЧИ ?
Часть 41 - КАКУЮ ОПАСНОСТЬ ТАИТ В СЕБЕ ЧУВСТВО ОБИДЫ ?

5 веских причин по которым стоит стать оптимистом.

Принцип «Этот стакан наполовину полон» способен влиять практически на все сферы нашей жизни, начиная от здоровья и заканчивая карьерой и отношениями с окружающими. Есть несколько достаточно веских причин, по которым стоит стать оптимистом. Представляется мнение Дорис Вольф, известного немецкого психотерапевта с 25–летним стажем.

 

7 секретов мудрой женщины

1. Озвучивай ожидания. Твой мужчина не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять из-за чего ты обиделась или расстроилась.

 

УХАЖИВАЙТЕ ЗА СВОИМ ВНУТРЕННИМ МИРОМ

УХАЖИВАЙТЕ ЗА СВОИМ ВНУТРЕННИМ МИРОМ Читать далее

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ-28":

ПСИХОЛОГИЯ-28

Часть 1 - УХАЖИВАЙТЕ ЗА СВОИМ ВНУТРЕННИМ МИРОМ
Часть 2 - ПСИХОЛОГИЯ-БРОДИЛКА

ПСИХОЛОГИЯ-БРОДИЛКА

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ-28":

ПСИХОЛОГИЯ-28

Часть 1 - ПСИХОЛОГИЯ-БРОДИЛКА