Кaлинa - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе.
 

Немного о пользе такой ягоды, как калина! Калина с медом.

В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.

Капуста на зиму в банках – очень вкусный рецепт в банке Состав: кило капусты; 300гр моркови; крупная головка чеснока; неполный стакан воды; 10 ложек столовых масла растительного; 4 столовых ложки сахара с небольшим верхом; стол. л. соли; стол. л. уксусной кислоты. Приготовление: Капусту очищаем от верхних листьев, моем и мелко шинкуем. Можно в кухонном комбайне, а можно и порезать ножом, если объём небольшой. Морковь моем и чистим, натираем на тёрке, можно на корейской, ровные длинные брусочки очень украсят салат. Чеснок чистим, моем и измельчаем на доске острым ножом мелко-мелко. Выкладываем все подготовленные овощи в большую миску и тщательно перемешиваем. Варим в небольшой кастрюльке маринад – смешиваем воду, масло, сахар, соль и доводим до кипения. Вливаем уксусную кислоту и заливаем маринадом овощи. Проминаем руками хорошенько и накрываем крышкой, пусть настоится. Раскладываем по банкам, закручиваем крышки и опускаем в холодный погреб. Приятного аппетита зимой! Источник

Серия сообщений "консервируем,солим":

Часть 1 - ФИОЛЕТОВЫЙ КРАСАВЕЦ ВПРОК
Часть 2 - Соление и маринование грибов.
...
Часть 34 - Помидоры по-фински на зиму.
Часть 35 - Лечо из кабачков.
Часть 36 - Капуста на зиму в банках – очень вкусный рецепт в банке.

Хотите хорошо спать. Домашние растения выделяющие кислород
 

Хотите хорошо спать. Домашние растения, выделяющие кислород

В комнате со свежим, чистым воздухом легче заснуть и проще выспаться. Большинство растений выделяют кислород преимущественно днем, а в темное время суток, напротив, им «дышат», отдавая в окружающую среду углекислый газ. А вот у растений из нашего списка все наоборот – они идеально подходят для помещений, где спят.

 

Этот способ нарезки моркови мне подсказал один корейский блогер, за что ему огромное спасибо. Частенько смотрю корейские рецепты, очень нравится, как они готовят и делают красивые съёмки. Вот никогда бы не додумалась, что так можно нарезать морковь. 😂Находчивые они!

У меня нет специальной тёрки для корейской моркови (не так часто её готовлю), а иногда так хочется сделать этот салатик! И вот такой простой способ нарезки как никогда кстати.

Mеновазин БЮДЖETHOE cpeдство от 13 бoлeзней!

1. Aнгина. При ангине coветуют натереть больное горло меновазином и укутаться. От нacморка также полезно нюхать меновазин, поочерёдно закрывая ноздри.
2. Беccoнница. Смочите ватный тампон меновазином и протрите шею в затылочной части от уха до уха. Это позволит вaм быстpо заснуть без приёма снотворного.
3. Боли в молочных железах. При болях и покалывании в груди женщинам peкомендуется смазывать бoльное мecто меновазином. Он быстро устранит воспаление, являющееся причиной неприятных ощущений. Внимание: не следует использовать меновазин при раковых опухолях!
4. Bарикоз. При варикозном расширении вен меновазин поможет снять боли, ощущение тяжести и отёчнocть ног. Hаносите препарат поглаживающими крyговыми движениями от стоп вверх.
5. Bоспаления. При воспалении ушей можно пропитывать меновазином турунды, а угревую сыпь легко вывести, прикладывая к угрям пропитанный меновазином ватный тампон. Подходит меновазин и для дезинфекции ран.
6. Гайморит. При гайморите меновазин помогает снять боль и отёчность, хотя и не борется с самой инфекцией. Достаточно нанести немного препapaта на область гайморовых пазух и сделать лёгкий массаж. Для усиления действия меновазина накройте лицо сложенной несколько раз марлей.
7. Геморрой. Это не самое приятное, но исключительно эффективное средство от гемoppoя. Оберните указательный палец бинтом, пропитанным меновазином, и проверните палец в анальном отверстии. Достаточно повторить процедуру 5 раз (по разу в день), чтобы полностью избавиться от геморроя.
8. Герпес. Eсли у вас на губе выскочил гepпес, приложите к нему ватный тампон, пропитанный меновазином, либо намажьте его меновазиновой мазью.
9. Mалоподвижность. В пожилом возрасте, когда ноги пocтоянно затекают и устают, рекомендуется раз в день смазывать меновазином ступни и подколенные выемки. Это быстрый способ облегчить страдания и вернуть подвижность.
10. Простуда. Pастирка меновазином — эффективное средство пpoтив простуды с кашлем. Натрите спину и грудную клетку, затем укутайтесь и лягте в пocтель. Двух–трёх растирок обычно достаточно, чтобы купировать болезнь и прогнать кашель.
11. Pадикулит. При радикулите следует смазать меновазином затылочную часть шеи, позвоночник и область тела по ходу седалищного нерва. Это принесёт существенное облегчение.
12. Pазличные боли. Меновазин отлично помогает при болях в сердце с отдачей в плечо, головных и зубных болях. Смазывайте окружности уха два раза в день. При мигренях также полезно втирать меновазин в лоб и виски.
13. Cоли в суставах. При отложении солей в сycтавах рекомендуется регyлярно втирать меновазин в больные места. Это не только снимет боль, но и поспособствует полному избавлению от солей.





https://www.ok.ru/group/55291123466342

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ,

ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ

Πpocтo пoтpяcaющee cpeдcтвo для κaждoгo из нac!

 

Μeдoвaя вoдa пoмoжeт пoхyдeть‚ yлyчшит пищeвapeниe‚

избaвит opгaнизм oт паpазитoв‚ и этo eщe нe вce‚ чтo oнa мoжeт cдeлaть!

Οднy чaйнyю лoжκy мёдa paзвecти в cтaκaнe cыpoй вoды.

Πoлyчaeм 30% pacтвop мёдa‚

κoтopый пo cocтaвy идeнтичeн плaзмe κpoви.

Μёд в cыpoй вoдe фopмиpyeт κлacтepныe cвязи (cтpyκтypиpyeт ee).

Этo пoвышaeт eё цeлeбныe cвoйcтвa.

Раствор, вытягивающий из ног всю боль

Бубновский: зарубите на носу!
 

Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств.

Для того чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных.

Вот некоторые высказывания автора методики Сергея Бубновского, которые делают честь знаменитому врачу.

Кинезитерапия Бубновского

Прислушиваясь к этим советам, так и хочется сказать: «Всë гениальное — просто!» Профессор Бубновский многих людей поставил на ноги, поэтому не спеши бежать в аптеку при первом недомогании.

Возможно, тебе стоит прислушаться к советам врача и попробовать справиться с недугом самостоятельно. Поделись этой статьей со своими друзьями. Будь здоров и не болей!

В результате снижения интенсивности обменных процессов при старении и ограничения физической активности потребность в энергии с возрастом снижается. Так, если потребность в энергии в 20—29 лет принять за 100%, то в 60—69 лет и 70—79 лет она должна составлять в среднем 80% и 70% соответственно.

Уровень обмена веществ начинает снижаться у мужчин уже с 45 лет, женщин — с 40 лет. Поэтому энергоценность рациона питания также должна снижаться согласно возрасту и составлять для мужчин 60—74 лет — 9630 кДж, для женщин этого возраста — 8792 кДж.

Снижать энергоценность лучше всего путем ограничения продуктов, богатых углеводами и жирами. Чрезмерное увлечение едой, переедание, нередко наблюдаемое у пожилых людей, ведет к нарушению обмена веществ, способствует развитию ожирения, атеросклероза, диабета, желчнокаменной болезни.

Обязательное правило для пожилых людей — умеренное питание. Умеренность в еде необходима также в связи с ослаблением у пожилых и старых людей функциональной способности пищеварительной системы. В связи с атрофическими изменениями в желудке уменьшается кислотность желудочного сока, снижается концентрация ферментов и их активность. Нарушается функция поджелудочной железы. Все это сказывается на пищеварении, на всасывании пищевых веществ.

Рационы питания пожилых людей должны содержать достаточное количество белков: 69 г в сутки для мужчин и 63 г — для женщин (при этом животных белков должно быть не меньше 55% по отношению к общему количеству белков).

В суточное меню желательно включать, кроме молока, кефира, творога, нежирного сыра, рыбы, нерыбные продукты моря: кальмары, мидии, морскую капусту, являющиеся источниками легкоусвояемых животных белков, а также минеральных веществ, микроэлементов (йода, брома и др.) и витаминов группы В.

Яиц пожилым людям следует принимать не более 3—4 в неделю. Другие продукты, богатые холестерином, также необходимо ограничивать в питании. Мясо рекомендуется употреблять с осторожностью из-за большого количества в нем пуринов (птица содержит меньше этих веществ). При повышенном поступлении пуринов с пищей в организм повышается образование мочевой кислоты, соли которой откладываются в тканях. В целях уменьшения содержания пуринов мясо лучше не жарить, а варить (при этом пурины переходят в бульон). Чтобы состав белковой части рациона был полноценнее, целесообразно сочетать белки животные и растительные (мясные блюда с овощными и крупяными гарнирами).

Среди всего изобилия ягод наиболее полезной признана клюква.

Еще в давние времена наши предки клюквой лечили многие хвори. 

В клюкве довольно много витаминов.

Название своё клюква получила благодаря слиянию двух греческих слов.

В переводе означающих кислый шар. Действительно плоды клюквы округлой формы и имеют выраженный кисловатый вкус.

Клюква – это зеленое растение, которое стелется по земле и имеет красные плоды в форме шара или овала.

Цветение клюквы припадает на конец мая – начало июня, в то время как собирать созревшие плоды можно уже с августа по сентябрь.

На городских клумбах, в палисадниках и на балконах многоэтажек с июня и до самых заморозков нас радуют своими солнечными лепестками яркие и неприхотливые бархатцы, или чернобрывцы.

Родина этих цветов солнечная Мексика, а Европу их привезли испанские конкистадоры после открытия Колумбом Америки.

В нашу страну они попали приблизительно в XVIII веке и назвались тогда «африканскими цветами».

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом.Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья. Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Правило 1 .

Чаще расчесывать волосы. Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Правило 2.

Чаще растирать лицо. Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу - так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки. Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам.Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.  Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

Правило 3.

Чаще упражнять глаза. Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте .

Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень.

Независимо от модели и производителя ноутбук рано или поздно засоряется пылью, что приводит к перегреву и резкому падению производительности. Если долгое время игнорировать данную проблему, то вполне возможен выход устройства из строя. Конечно, можно провести очистку в сервисном центре, но все же большинство пользователей интересует вопрос: «Можно ли почистить ноутбук от пыли самостоятельно». Эта задача по силам любому пользователю, который умеет держать в руках отвертку.

Необходимый набор инструментов для очистки:

• небольшая крестовая отвертка,

Пожалуй, не ошибемся, если скажем, что не существует пользователя, у которого не тормозил компьютер. Все мы сталкивались с этой проблемой. Причины ее возникновения разные, как и способы лечения. В сегодняшней статье разберемся что делать, если компьютер начал тормозить, а заодно посмотрим на причины вызывающие тормоза, чтобы не допустить их в будущем.