-Рубрики

 -Цитатник

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Краева

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2013
Записей: 11965
Комментариев: 77417
Написано: 182528


Томатный суп с сельдереем

Суббота, 29 Марта 2014 г. 20:30 + в цитатник
 
 

Легкий и вкусный супчик, который прекрасно подойдет худеющим. В ста граммах всего 14 калорий. А еще сельдерей - единственный овощ, в котором по сути количество калорий уходит "в минус". На переработку сельдерея затрачивается больше энергии, чем вы получаете, когда его едите.

Нужно:

На 1,5-2 литра супа - 200 граммов помидоров (свежих или в собственном соку), 250 граммов томатного сока, 500 граммов воды (если хочется супчик посытней, можно взять бульон), 1 луковица, 1-2 зубчика чеснока, половина пучка петрушки, 2 стебля сельдерея.

Как готовить:

- Обжарить лук и чеснок. Добавить помидоры (если свежие, то без кожицы), петрушку, сельдерей, томатный сок и воду. Приправить. Варить минут 10-15. - Все измельчить блендером и еще раз довести до кипения. Суп хорошо подавать со сметаной, зеленью и подсушенными в духовке ржаными гренками. Время приготовления: 20-25 минут.

 
 
Рубрики:  Кулинария/Горячее
Советы для женщин
Здоровье
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

Галина_Захаркина   обратиться по имени Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 00:08 (ссылка)
Спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Краева   обратиться по имени Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 10:30 (ссылка)
На здоровье, Галочка! А суп действительно вкусный получается, я пробовала
Ответить С цитатой В цитатник
Александра_Ц   обратиться по имени Четверг, 14 Ноября 2019 г. 12:58 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Александра_Ц   обратиться по имени Суббота, 16 Ноября 2019 г. 11:15 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Александра_Ц   обратиться по имени Суббота, 16 Ноября 2019 г. 12:47 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Александра_Ц   обратиться по имени Воскресенье, 17 Ноября 2019 г. 13:32 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Александра_Ц   обратиться по имени Воскресенье, 17 Ноября 2019 г. 14:54 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Александра_Ц   обратиться по имени Воскресенье, 17 Ноября 2019 г. 16:29 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку