...
Бордюры для рамочек - (0)1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18. 19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35.36....
Девушка с косой. Вырезки Flash_Magic. Женский образ. - (0)Прекрасные розы в вазе. - (0)
Поздравление от Валечки (Lusha777) - (0)
С днем Рождения, Леночка! Для Елены Краевой. ...
Томатный суп с сельдереем |
Легкий и вкусный супчик, который прекрасно подойдет худеющим. В ста граммах всего 14 калорий. А еще сельдерей - единственный овощ, в котором по сути количество калорий уходит "в минус". На переработку сельдерея затрачивается больше энергии, чем вы получаете, когда его едите.
Нужно: На 1,5-2 литра супа - 200 граммов помидоров (свежих или в собственном соку), 250 граммов томатного сока, 500 граммов воды (если хочется супчик посытней, можно взять бульон), 1 луковица, 1-2 зубчика чеснока, половина пучка петрушки, 2 стебля сельдерея.
Как готовить:
- Обжарить лук и чеснок. Добавить помидоры (если свежие, то без кожицы), петрушку, сельдерей, томатный сок и воду. Приправить. Варить минут 10-15. - Все измельчить блендером и еще раз довести до кипения. Суп хорошо подавать со сметаной, зеленью и подсушенными в духовке ржаными гренками. Время приготовления: 20-25 минут. |
Рубрики: | Кулинария/Горячее Советы для женщин Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |