Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Для того чтобы эффективно и правильно работать на ягодичными мышцами, необходимо понимать их анатомию, правильно оценить проблемные зоны и разработать методику, по которой стоило бы работать над проблемой, иначе вы можете достигнуть совсем не того эффекта, который вам нужен.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
|
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Многие женщины мечтают похудеть. Однако мечтать об этом, лежа на диване в обнимку с подушкой, довольно наивно. Никому еще не удалось похудеть без того, чтобы приложить для этого усилия и попытаться изменить себя.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Многие женщины мечтают похудеть. Однако мечтать об этом, лежа на диване в обнимку с подушкой, довольно наивно. Никому еще не удалось похудеть без того, чтобы приложить для этого усилия и попытаться изменить себя.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Как говорит Анита: «Если вам трудно завязывать шнурки, потому что вам мешает ваш живот, то я не понимаю, почему вы еще сидите на диване?».
Да, да! Пора взяться за себя — избавить себя от лишней ноши.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Очередная тренировка с Анитой Луценко из серии «Умри, но не сейчас».
Сегодня блок № 5 — Шальной, в который входят два упражнения:
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Похудение с Анитой Луценко – популярный комплекс жиросжигающих упражнений, который помогает людям, желающим сбросить вес, достичь своей цели.
В сегодняшнем блоке № 4 ЖЁСТКИЙ серии тренировок «Умри, но не сейчас» от Аниты Луценко очередные два упражнения: Пистолетик и ходьба в Планке.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Тем, кто не любит тренажерные залы, кто крутится «как белка в колесе», кто ценит свое время и при этом хочет быть стройной и красивой...
Вот этим прекрасным людям посвящается экспресс-курс «Умри, но сейчас» от Аниты Луценко.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Упражнение с карандашом для овала лица из программы «Йога красоты лица» Лурдес Джулиан Доплито Сэбук (Lourdes Julian Doplito Çabuk).
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Юнг Да Йен (Jung DaYeon) стала знаменитой, очень быстро сбросив лишний вес. Теперь она фитнес-инструктор.
Сегодня Jung очень известна как в своей стране (Южной Корее), так и за ее пределами, в интернете можно найти комплекс упражнений, давно всем известных, но по-новому ею преподнесенных под названием Figurerobics.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Дыхательная гимнастика для похудения в области живота наиболее простой и эффективный способ подтянуть и укрепить мышцы, а так же ликвидировать излишки жировых отложений в данной области.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Алиция_Гадовская
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена! Уже на половине курса — чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И… Читать далее »
|
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Мало кто из нас хочет стареть. По-моему хочется всегда быть красивой, молодой, здоровой.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
|
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Анастасия Бурдюг является лицензированным специалистом по уникальной методике гимнастики для лица Super ЛИЦО по методике Кэрол Маджио.
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) — это современная система похудения, которая сочетает в себе элементы аэробики, йоги, шейпинга, гимнастики.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Сандра Ханна (Sandra Hanna) представляет усовершенствованный комплекс Калланетик Эволюция ( Callanetics Evolution).
Нет необходимости ходить в спортзал - познать все прелести калланетики вы сможете дома.
Читать далее
|
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Из всех наиболее характерных признаков старения у женщин самым волнующим моментом являются морщины вокруг глаз.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Замечательный эффект омоложения организма, повышение активности и бодрости — результат регулярного выполнения этих очень простых упражнений. И что замечательно, выполнять её можно прямо в постели, а занимает несколько минут.
Читать далее
|
Комментарии (0) |