- . |
. .
( :) ), - , . :
, , , , . , , , . , , . , . , . . . , – , , . . . , . , , , . , .
, . . . , , . , . . , , , . , . , , , . . – , .
. – , . , , , . . , . , , , , , . , , , . , , , , . .
, . , , . . , , , . , . . , , – . , , .
, , . – ! , . - , - :)
! :)
© Bast
|
. |
|
, ! |
, , – . , , , (, , , ) 1-2 !
, 6 . 1 3-5 ; 6 .
. 1-1,5 , , . , . - , .
2 ( ). , 2 , (200-250 . ).
, , 3 .
: http://www.fittrends.ru/read/946#007
|
. |
:
6 9 . . , , . .
:
. – , .
:
100. : 160 +100=260, 260 . . : , , , .
:
16 , , , (30-40 . ).
:
(, ). . 19 .
40. , 160 – 40=120. 120 . – .
, , .
http://blondinka-stil.ru/xudeem-vmeste/neobychnaya-dieta.html
|