Науке давно известно, что лечение классической музыкой и природная звукотерапия являются отличным методом поддержания здоровья и исцеление многих заболеваний.

Целебные свойства музыки
Звуки в мелодии – это целебные свойства музыки — как они влияют на организм человека? Они успокаивают, бодрят и лечат и не только душу…

Всего через 10 минут в вашем организме выработается гормон счастья — вы почувствуете радость и легкость тела. Музыка для медитаций, обрядовая, религиозная музыка (например, григорианские песнопения, шаманские ритмы) помогут сохранить молодость.

Симфония Антона Рубинштейна "Океан".

Сеанс медитации хорошо проводить перед сном. Лучше лежа на спине, руки лежат вдоль тела, глаза закрыты, сосредоточьтесь на музыке и через пару недель вы заметите. что кожа стала лучше, мелкие морщинки разгладились.

Джаз, его энергичное звучание, активные ритмы помогают стимулировать кровообращение, заставляя сердце лучше работать.
Произведения классической музыки благотворно влияют на работу нервной системы, улучшают настроение.

Какая классическая музыка лечит?

От чувства тревоги и неуверенности
• Ф.Шопен, прелюдия №6, опус 28
• Штраус На прекрасном голубом Дунае»
• Рубинштейн, симфония «Океан»

2. От раздражительности
• И.С. Бах, кантата №2,
• Бетховен, лунная соната (№ 14)
• Бетховен, симфония № 7

3. Для успокоения
• Бетховен, симфония № 6
• Брамс, «Колыбельная»
• Шуберт «Аве Мария»
• Ф. Шопен, ноктюрн № 3
• Дебюсси «Свет луны»

Для поднятия тонуса, улучшения самочувствия
• П.И. Чайковский, симфония № 6
• Бетховен, увертюра «Эгмонт»
• Ф. Шопен, прелюдия № 3, опус 28
• Ф.Лист, венгерская рапсодия № 2

Слушать музыку следует не надевая наушников. Без наушников ваше ухо защищает воздух, действуя как фильтр.

А с наушниками ваши уши слышат звуки только определенного диапазона, и нагружаются только определенные слуховые рецепторы, от этого со временем вы можете хуже воспринимать звуки в определенных диапазонах.

Исключение составляют некоторые виды музыки для медитаций, которые рассчитаны на то что звуки различной частоты поступают на левое и правое полушарие через наушники, например музыка Джеффри Томпсона.