, , .
– , , (Salvia hispanica), .
:
-. . , , . . , , 30 , . 1. , 1:5 . . 2. 1:5. 1,5-2 . , , . . 3.
.
, , — , , .
»
, . , . , . , . , , , , . «» , .
...
, , . .
, .
, , , . , , .
, , . , . , , ! , 200 , 5 , 50 , .
3- . 2 , , 2- . , . , : 0,5 , 20 200 .
6- 1 2 . . 1,5 . , , .
, . , , . , - . . !
. , . , , ! , , , ! !