Скрытая гимнастика Воробьева - очень удобно и дает результат

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Скрытая гимнастика Воробьева уникальна тем, что упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

Читать далее...

Куриный рулет в желе

Читать далее...

НАСТОЙКА ИЗ ЛИСТЬЕВ ЧЕРЁМУХИ - по вкусу очень схожая с ликёром «Амаретто»

По этому рецепту получается настойка крепостью 10%, по вкусу очень схожая с ликёром «Амаретто», с привкусом черёмуховых косточек. Хранится она до 2 лет и больше. Очень хорошие настойки получаются и из вишнёвых листьев, а также листьев яблони, мяты, мелиссы.

НАСТОЙКА ИЗ ЛИСТЬЕВ ЧЕРЁМУХИ - по вкусу очень схожая с ликёром «Амаретто»

Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е...

 

 

http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43230266280/K...rtesen.ru&paid=1&pad=1

 

 

Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е... *

Без ровной, красивой кожи лица женщинам невозможно выглядеть ухоженно и привлекательно. Сухость, шелушения, какие-то высыпания, жирный блеск, первые морщинки — все это перечеркивает всю природную прелесть милого личика и оставляет не очень приятные впечатления. Однако в сокровищницах домашней косметологии есть отличное средство, успешно справляющееся со всеми этими напастями, — это маска для лица с глицерином и витамином Е . Пока один из активных компонентов работает над увлажнением кожи, второй в это время проводит эффективную и быструю работу по омоложению. Такого двойного удара не выдерживают ни одни косметические дефекты лица.
Польза маски из глицерина и витамина E

Витамин E считается витамином красоты и молодости. Именно он входит в состав коллагена. Недостаток витамина сказывается на внешнем виде – кожа выглядит дряблой, уставшей старой. Но ежедневные маски помогут справиться с ситуацией. И вот почему.
Глицерин удерживает влагу в коже, образовывая на ней пленку. Ингредиенты, добавленные в глицерин, лучше воздействуют на кожу. Не стоит переживать, что сразу после нанесения кожа будет липкой. Глицерин вскоре впитается и ощущение пропадет.

Витамин Е замедляет старение кожи, разглаживает морщинки, снимает усталость и даже лечит проблемную кожу у подростков.

Рецепт
10 капсул витамина E проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке.

Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Оставьте водные процедуры на ночь, а пока ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.

Наш жизненный эликсир - солнечный одуванчик



Издревле в русской народной медицине одуванчик называют жизненным эликсиром и применяют при лечении различных заболеваний. Одуванчик нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина, хорош при авитаминозах, сок листьев удаляет пигментные пятна на лицах красавиц.
Листья одуванчика содержат до 5% протеина, богаты витаминами С и Е , каротином, железом, кальцием, магнием, фосфором и йодом. В пыльце есть медь, никель, бор и кобальт. В корнях к осени накапливается природный полисахарид инулин и другие полезные вещества.



На Руси отвар одуванчика давали пить ослабленным больным, им лечили простуду, ангину, заболевания желудка и кишечника. Масляную настойку применяли при ожогах и ранах. А на Востоке это растение использовали для профилактики старости.
Считается, что простой одуванчик может излечить от 100 недугов! А варенье из его цветков не только порадует нереальным вкусом, но и поможет при бронхиальной астме и хроническом бронхите.
Читать далее...

23 ВОЛШЕБНЫЕ ФРАЗЫ

Произносить эти фразы нужно улыбаясь или делая смешное, «глупое» лицо.

✏ ПЕРЕД СНОМ

~ «Пора спать! Мы пойдем в кроватку на руках, на четвереньках или задом наперед? Выбор за тобой!»
~ «Время чистить глаза!» (сделать зубной щеткой характерные движения у глаз, и подождать…) – «МАМА! НЕ ГЛАЗА!» - «Ой, и правда! Время чистить уши!» - «Нееееет!» - «Ну тогда я сдаюсь! Время делать что?» - «Чистить зубы!»
~ «Пижамное время! Как надо надевать пижаму? Наверное так правильно...» - и начать надевать рукава на ножки. Ребенок с удовольствием поправит маму и покажет как надо.
~ «Все, хватит плескаться в ванне! Ты у нас ракета (вытянуть ребенка вверх с характерным свистящим звуком) или подводная лодка (поднять одну руку ребенка вверх и медленно тянуть его вверх, издавая пикающий звук)?»
~ «Убьем сахарных червяков!» Издавать звуки лазера во время чистки зубов ребенку.
~ «Кто почистит тебе зубы? Мама или твой старший брат?» Всегда нужно предлагать альтернативу.
Читать далее...

Печенье "Поцелуи чертиков"

 Поцелуйчики чертиков - необычно. Шарики за счет крахмала очень нежные и рассыпчатые. Откусываешь и замираешь! Они как-бы "взрываются" во рту, и дыхание на миг останавливается. Поэтому, "Поцелуи с чертиком". Просто и легко. А вот и рецептик:

Читать далее...

Шампуни (домашние) для объема волос

Калач "Аннушка"

Очень красивый калач, прост в приготовлении, вкусен и ароматен-нежный аромат яблок с изюмом с солирующей нотой корицы... чаепитие будет замечательным-тёплым и душевным. Анюта, для Швеции-с любовью!

Читать далее...

Вязание сверху. Не реглан

Очень понравился такой способ вязания сверху.

Читать далее...

Вязание-спицы-Пуловеры и Джемпера

http://klu.kg7.info/1/82/5045/

Маски с льняным маслом для лица

Вязание: салфетка “Нарцисс” спицами


Диаметр: ок. 20 см.Материалы: 20 г кремовой пряжи (100% хлопка; 235 м/50 г); крючок № 1,5; 5 спиц № 2 – 2,5.

Описание работы:
Продолжение!

Чудесные булочки "Даугавиня" и способы их употребления.

Здрасьте вам! Я с большим удовольствием смотрю передачу "Честный хлеб" с Марией Кудряшовой и Аленой Спириной. Я, вообще-то, с тестом не особо люблю возиться, но в передаче так упоенно пекут и подробно все разъясняют, что я перешла на "темную сторону") Очень рекомендую к просмотру, особенно тем, кто, как и я, не силен в хлебопечении.

Читать далее...

Белый ажурный берет спицами.

Берет связан из Lanas Stop Extra Merino 52% Lana Merino , 48% Akil. Пряжи ушло немного меньше 100 грамм . Связан в 1 нить. Вязала по мотивам берета Drops .Есть схема вязания ,только я сокращала схему , иначе получается лишком длинный берет. я вязала 1-й ряд по схеме, 2-й(изнаночный) - изнаночными , 3-й (лицевой ) - изнаночными , 4-й (изнаночный) - изнаночными , 5-й -по схеме и т.д. И в конце также сократила пару рядов .Спасибо за то , что оценили мою работу! 

1.

Читать далее...

Панама спицами

/
Читать далее...

Пилатес - начальный курс упражнений в домашних условиях

Часто на посещение спортивных и тренажерных залов не хватает времени или нет возможностей.

Занятия пилатес можно проводить в домашних условиях, организовав дома небольшой фитнес-клуб для себя, любимой :о).

Читать далее...

ЧУДО-СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ

Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета.

Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет. Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины. При разведении водой этот порошок превращается в нежную пасту.

Поняв суть средства, очень легко заменить заморские растения на наши родные травки: крапиву, лекарственную ромашку, календулу, мяту и т. д. Вместо нута берем ржаную, гречневую, овсяную, кукурузную муку.

* Варьируйте травы, пробуйте новое!

- Календула – очищает, удерживает влагу в коже
- Ромашка лекарственная – успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие
- Хвощ – снимает воспаления, сужает поры
- Шалфей – вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие
- Крапива – общеукрепляющее действие, отлично подходит для всех типов кожи
- Чабрец – препятствует угрям, снимает воспаления
- Корень аира – бактерицидное и противовоспалительное действие, природный сапонин (дает мылкость)
- Корень солодки – отбеливает кожу, предохраняет от появления пигментных пятен, снимает раздражение и отечность, успокаивает кожу, природный сапонин
- Зверобой- обеззараживающее действие
- Цветы липы – отлично смягчают кожу, разглаживают морщины
- Молотая овсянка – стягивает расширенные поры, отшелушивает отмершие клетки кожи

Кроме того, в убтан по желанию добавляют глину, специи, соль, кофе, растительные экстракты и т. п.

- Куркума – антисептик
- Мускатный орех – стимулирует кровообращение
- Имбирь – антиоксидант, освежает и подтягивает кожу

Пропорции примерно такие: овсянка или другая мука – 40%, травы – 40%, различные добавки – 20%.

Итак, собрав всё в кучку, перемалываем, просеиваем тщательно, чтобы частицы порошка были очень мелкие и не смогли поцарапать кожу, перемешиваем, перекладываем в баночку, ставим в ванну. Готово!

* Как умываются убтаном?

Заливаете убтан в чашечке водой (комфортной для себя температуры), до консистенции сметаны, ждете минутку, масса как бы набухает, и можно умываться. полминутки массируете, можно смывать.

Результат: гладкая, идеально чистая кожа. Такое ощущение, что она дышит. Никакой пленочки, которая часто бывает после умывания промышленными средствами.

Порошок можно разводить не только водой. Для жирной кожи подойдет кефир, натуральный йогурт, для сухой – молоко. Для всех типов – отвар трав, минеральная вода, зеленый чай.

Серия сообщений "Рецепты красоты":

ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Мой не до дыр
Часть 2 - Как быть красивой, если нет ни времени, ни денег?
...
Часть 35 - Как сделать ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ чистку лица в домашних условиях
Часть 36 - Умывание ромашкой: несколько рецептов
Часть 37 - ЧУДО-СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ

Торт «Дамские пальчики».

 

Когда-то, много-много времени назад, когда мне было лет 12, моя лучшая подружка Наташа, принесла мне рецепт торта из заварного теста. Я никогда до того времени не пекла ничего заварного. Честно признаюсь, что тогда у нас с подругой ничего не получилось. Вернее торт был вполне съедобный, но не более. С того времени я больше никогда не пробовала испечь торт "Дамские пальчики", хотя эклеры готовила много раз. А последнее время почему-то у меня из головы никак не выходила мысль все же повторить неудавшийся опыт, ведь где-то в душе я понимала, что это должно быть очень вкусно.

Читать далее...

Основы вязания на спицах - с чего начинать новичку

Читать далее...

Палантины спицами. Подборка.

Вязаный спицами палантин  Палантин с оригинальным узором связан спицами. Как связать палантин спицами ... Читать далее	Схема палантина спицами  Палантин связан узором "сердечки" спицами. Схема для вязания палантина спицами ... Читать далее
Палантин из мохера спицами  Ажурный плантин связан спицами из мохеровой пряжи серого цвета. Схема вязания палантина спицами ... Читать далее	Как связать палантин спицами  Палантин с узором из листьев связан спицами. Как связать палантин спицами ... Читать далее
Вязание палантина спицами  Описание из журнала "Сабрина" № 9 2007 г. Оранжевый палантин с узором из листьев связан спицами № 6 из 250 г пряжи (75% микрофазерного ... Читать далее	Связать палантин спицами  Описание из журнала "Маленькая Diana. Специальный выпуск. Узоры"  № 10 2013 г. Ажурный палантин связан спицами № 5 из 350 г пряжи ... Читать далее
Вязаный палантин  Палантин с косами связан спицами №6 из 100% акрила. Схема вязания палантина спицами ... Читать далее	Ажурный палантин  Полантин связан спицами №4. Пряжа 70% суперкидмохера и 30% шелка. Размер 70*156 см. Ажурный палантин схема ... Читать далее

 

Пищевая сода- шампунь сохранит ваши волосы.

Сделайте Натуральный шампунь в домашних условиях,

 не нарушая ваш домашний бюджет.

 Этот эффективный домашний шампунь обгонит многие

другие купленные в магазине.

 Легко сделать и ваши волосы после мытья

будут очень красивыми, здоровыми и блестящими .

Читать далее...

Салат "Букет невесты"

Само по себе название этого салата вызывает праздничные эмоции и предполагает что-то прекрасное. Салат «Букет невесты» может быть замечательным дополнением и украшением свадебного стола, но и на любом другом торжестве это блюдо не останется незамеченным. В большинстве случаев, мясные салаты выглядят классически. То есть ингредиенты либо просто смешаны, либо выложены слоями и украшены сверху. Те же, кто решит приготовить такое блюдо, будут поистине восхищены результатом своих кулинарных трудов.

Читать далее...

Кардиган от Kelly Brooker

 

Читать далее...

Узоры для вязания спицами 84

Нажми на картинку

Узоры (спицы)	Узорчик	http://www.liveinternet.ru/users/olvilina/post311569475/ Волнистые узоры спицами
Вязание: красивый узор	Узор 732 « ажурный с косами»	В коллекцию узоров спицами.
Схемы жгутов из бисера. - Отличные схемки для жаккарда!	Узорчики	Огромное количество самых разных жаккардовых узоров
Оригинальная идея декора вязаного полотна	Узор Букле спицами	Узор

Узоры для вязания спицами 83

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post357778318/

Сахарный пирог от Алии!

Читать далее...